全脂牛奶和脱脂牛奶哪个适合肥胖人士喝？
现代人的生活几乎是离不开牛奶的，不论是什么年龄，都可以通过牛奶来补充人体所需要的营养物质，当然这也代表中国人民的生活水平普遍提高。近几年，市面上出现了根据不同人群的需要而不同的各种牛奶。其中，全脂牛奶和脱脂牛奶是人们所比较关注的。因为现代人的生活水平提高，很多人都有一些肥胖的症状，而人的肥胖就是因为体内的脂肪物质太多了而引起的。所以，脂肪在现代人的大脑里总是一个不太好的印象，那么是不是就是说，脱脂牛奶要比全脂牛奶更好呢？
全脂牛奶就是市面上的普通牛奶，其成分比较接近纯牛奶，含乳脂肪一般在3.1%以上，其以生鲜牛乳为原料，经过一些操作之后灌装制成。而脱脂牛奶则是指以生鲜牛乳为主要原料，经过多一个脱脂的步骤后冷却得到的产品，其脂肪含量一般在在0.5%以下。
脱脂牛奶确实会比全脂牛奶的脂肪含量更低一点，但是这并不就代表脱脂牛奶比全脂牛奶更好，更适合所有人。这两种牛奶都有其适合的人群。
现代人以痩为美，对于体重偏高的人人来说，确实可以选择脂肪含量更低的脱脂牛奶。研究证明，同质量的脱脂牛奶热量比全脂牛奶降低 45%，胆固醇含量比全脂牛奶降低70%以上。另外，脱脂牛奶相对于全脂牛奶在蛋白质、乳糖、钙、钠、钾以及B族维生素等方面，也只有微弱的差异。脱脂牛奶的维生素 A、D、E和类胡萝卜素等物质的含量比全脂牛奶低很多，甚至是被全部去除了。
脱脂牛奶的优势在于低热量、低脂肪、低胆固醇。但是与全脂牛奶相比，脱脂牛奶在口感、风味方面也略有逊色。因此，消费者在牛奶的选择上还是要根据自己的实际需求。
哪个牌子奶粉比较好？如何不让宝宝过度肥胖
养得胖≠养得好！肥胖对宝宝的健康影响非常大，不仅影响以后的发育，还会导致成年时期的肥胖病、糖尿病、高血压、冠心病等，给孩子的健康造成潜在的风险。宝宝过度肥胖主要跟喂养和消化有很大关系，一款好奶粉就显得很重要。哪个牌子奶粉比较好？看看下面的分析就知道。
哪个牌子奶粉比较好？不要过度喂养
如何避免宝宝超重？
1.预防过度喂养
相比于母乳喂养的宝宝，奶粉喂养的宝宝更容易长胖,这与每次奶瓶喂养量完全由大人控制关系很大。奶粉喂养的宝宝，需要按照月龄推荐来喂，切不可随意改变奶粉浓度及餐数。
2.注意肠胃平衡
肠胃工作效率低是导致宝宝超重的重要原因，家长可以适当给孩子补充益生菌，平衡肠道菌群，提到胃肠道免疫力。
3.营养均衡很关键
很多宝宝超重是因为偏食，这就需要父母在生活中多加引导，注意给宝宝平衡膳食，培养宝宝均衡进食的好习惯。
哪个牌子奶粉比较好？天然乳脂好吸收
合生元派星奶粉采用强化配方，改善消化不良、促进消化吸收等具有明显作用。添加的LPN珍稀乳清蛋白是一种非常珍稀的婴幼儿配方粉原料，它就像是开启宝宝免疫大门的一把万能钥匙，能帮助他们完善自身免疫系统，击退外来侵袭的病菌，帮助提升自身抵抗力；SN-2PLUS结构脂搭配25%的天然乳脂，更多的OPO含量，接近母乳脂肪结构，宝宝喝了吸收会好一些，也更容易接受。合生元派星不添加白砂糖、不含香精，也是不让宝宝发胖的原因之一。
哪个牌子奶粉比较好？加强宝宝自身抵抗力
肠道健康，宝宝好吸收！对于宝宝的胖与瘦，大人要转变旧观念，将更多注意力放在孩子精神、运动、活力、免疫力等方面。与其追求“胖宝宝”，不如多注意孩子营养均衡，哪个牌子奶粉比较好？选择一款好奶粉，让孩子的体型更加匀称、健康。
胖在起跑线上？世卫组织：只喝奶粉长大的娃，可能更容易变得肥胖
对于很多宝妈来说，不能用母乳喂养自己的孩子是一件很遗憾的事儿。有的宝妈因为自身的原因，在孩子出生后没有母乳，所以只能选择用奶粉喂养孩子，也有一部分是因为孩子的原因，有的孩子在出生时，会对宝妈的母乳有过敏现象，在这样的情况下，宝妈不得不选择给孩子进行奶粉喂养。但是一直给孩子喝奶粉的宝妈要注意了，孩子小时候喝奶粉，在长大后发胖的几率是很高的。
最近微博上有一则新闻题目引起了很多网友的注意：【胖在起跑线上，世卫组织：喂奶粉更易肥胖】，看见这条新闻，绝大多数的网友产生了很大的疑问，喝奶粉真的这么容易发胖吗？同时，世界卫生组织发表了一则研究： 根据对3万名儿童研究发现，母乳喂养将有助于减少孩子出现肥胖问题，研究表明，小时候只喝奶粉的孩子将比小时候和母乳的孩子更容易肥胖，而且肥胖率高达25%，而将母乳和奶粉混合喂养的孩子肥胖率会低一点，只有12%，看见这组数据，有的网友发出疑问，为什么喝奶粉的孩子肥胖率会高一点呢？
孩子喝奶粉更容易发胖是因为奶粉的成分在一定程度上和母乳还是有区别的。奶粉是从蛋白质含量较高的牛奶中提取的，过量的摄取蛋白质会让身体内的脂肪细胞更容易生长，而且在奶粉中还存在着大量的糖分，有的糖分会被人的身体吸收，而被人体吸收不了的糖会转化为糖原，糖原会在身体贮存，造成脂肪堆积，慢慢的，身体就会越来越胖。
有的家长看着孩子变胖并不会很担心，因为在他们的脑海中存在着这样一个认知：孩子小时候胖是正常的，等长大以后，就会自己瘦下来了。而且有一部分家长还会觉得孩子小时候胖是营养好的象征，因此很多的家长看着孩子变胖的身体，并不会去理会他，但是其实这样的想法是错误的，孩子过度的肥胖会对孩子的身体造成很大的伤害。
1.肥胖会压制孩子身高在孩子进入青春期以前，孩子的身体一直是处于生长的阶段，但是如果孩子一直处于肥胖的阶段，那么孩子身高发育就会很缓慢，而且还可能不再生长。这是因为在成长期间，孩子的骨骼线一直是处于一个生长的状态，孩子拥有的各种习惯都可能会刺激到骨骼线，如果孩子按时睡觉或者是做一些运动，那么孩子的骨骼线受到外部的刺激，慢慢的孩子的身高就会在生长，但是骨骼线也容易受到孩子体重影响。孩子越来越胖，体重就会越来越重，在身体中，骨头是非常脆弱的，长时间的肥胖不仅会让骨头承受不住，而且还会压住骨骼线，致使骨骼线慢慢的闭合，久而久之，孩子的身高就会受到影响，所以家长要记住了，一定不要让孩子过度肥胖，这样对孩子的身高是很有影响的。
有的家长说看见孩子慢慢的变胖自己心里会有一种满足，这从侧面反映自己将孩子照顾的很好，这样的想法是没有错的，想对孩子好也是家长一个正常的心态，但是孩子过度的肥胖会给孩子带了很多的坏处。在以后的成长过程中孩子过度的肥胖会被规划为“儿童肥胖症”，长时间的肥胖不仅会给孩子在生活中带来不便，在孩子的日常行动上也会给孩子造成困扰，而且孩子越来越胖，会导致孩子的下肢变成畸形，导致孩子走路时间变短，并且在成长中，抵抗力也会下降，很容易就患病，特别是呼吸道感染，而且到孩子出去游玩时，后来者常见的走动会让孩子一直大喘气，孩子会感到疲惫，慢慢的，孩子就对外出游玩失去兴趣，再也不愿出门，长时间的不出门，会让孩子的肥胖率又增加。为了不让孩子的身体受到影响，家长一定不要让孩子在过度胖下去。
在网络上有一则新闻流传开来，而大多数看见这则新闻的网友都感到了不适：一个身体肥胖的孩子想要去游乐场玩过山车，但是却因为身体肥胖遭到了工作人员的拒绝，随之孩子就发起了脾气，对工作人员和摄像人员开始打骂。从这里可以看出，身体肥胖的孩子脾气都是比较暴躁的。都说“女为悦己者容”，但其实在一定程度上，外观影响的不仅仅是女性，男性也会受外观影响，因为身体过度肥胖，所以在出门时会有很多的人在背后指指点点，慢慢的，孩子就会变得很内向，不愿意交朋友，久而久之，孩子的内心越变越敏感，不愿意出门，性格也就越来越暴躁。
看见了这条新闻的网友也发表了自己的观点：网友A：有的肥胖是遗传性的，孩子也没做错什么，应该要以平和的心态去看待他。
网友B：胖一点没啥关系，但是应该要有一个胖的底线，过度的肥胖对孩子的身体不好，应该要控制到一个度。
看了上面例举的几条，那么你呢？对于这件事你又是怎么看待的呢？