便秘竟是腰椎间盘突出所致
腰椎间盘突出患者出现便秘，应注意排查是否为腰椎间盘突出压迫马尾神经所致。专家提醒，马尾神经受压会产生神经功能障碍导致便秘，腰椎间盘突出者出现大小便功能障碍等症状，应尽早前往医院就诊。
今年春节，武汉周大妈灌香肠、腌鱼、做年饭，忙了个不亦乐乎。连续忙碌让她腰疼得直不起身，想着是老毛病在家躺几天就好，就没去医院。几天后，她不仅走路时腿又麻又痛，而且连续几天便秘，肚子胀得难受。
在武汉市第四医院消化内科，医生初步检查诊断周大妈胃肠没太大问题，建议她去脊柱外科。在脊柱外科拍片检查显示，她腰椎间盘突出压迫马尾神经，导致马尾综合征。
“马尾综合征是先天或后天因素引起的腰骶椎管狭窄，使马尾神经受压产生的神经功能障碍。”武汉市第四医院微创脊柱外科医生张树军介绍，马尾神经综合征通常表现为腰痛，严重时会出现双下肢疼和大小便不畅，晚期会出现大小便失禁。
周大妈出现的便秘症状，正是腰椎间盘突出压迫马尾神经所致，经过手术，便秘症状逐渐缓解。专家提醒，对马尾神经压迫时间越短，完全恢复的可能性就越大，耽误越久神经功能恢复也会越困难。确诊为马尾综合征的患者应尽早手术，解除对马尾神经的压迫。(记者黎昌政、廖君)
75岁老婆婆腰变粗是“老年发福”了？原是巨大肿瘤导致
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75岁的冯年妹（化名）老人约半年前腹部逐渐增大伴间断性腹胀痛。她以为是老年“发福”，就没有重视。近三个月，她腹胀及腹痛渐趋明显，并伴恶心、气促，这才到南华大学附属长沙中心医院就诊，医生检查后发现她盆腔内有一巨大肿瘤，且与输卵管、子宫、卵巢等盆腔内脏器粘连严重，成为了固定团块，就像被冰冻住的物体一样，临床上称为“冰冻骨盆”。
75岁的冯年妹住在湖南浏阳，平素身体健朗，20年前绝经后就未再定期体检。约半年前，老人觉得自己腹部逐渐增大，偶尔还有腹胀痛，她以为是老年“发福”了，就没有重视。最近三个月，老人腹胀及腹痛渐趋明显，12月2日，自觉难以忍受，且伴有恶心、气促等症状，由儿子陪同至南华大学附属长沙中心医院就诊。
“接诊时发现病人腹部明显隆起，触诊下腹部扪及中大囊实性包块，上极达脐上3横指，两侧达腋前线，包块固定，活动度差，边界尚清，伴冰冻骨盆。”南华大学附属长沙中心医院妇产科副主任、主任医师章雪莲介绍，也就是说，老人肚子变大根本不是老年“发福”长胖，而是另有“隐情”。
接下来，医生为老人进行了“全腹 肺部CT”检查，提示老人盆腔内有有一巨大囊实性占位，直径约26cm，接近洗脸盆那么大，并伴有“冰冻骨盆”，于是以“盆腔包块性质待查：卵巢恶性肿瘤并感染？”收入该院妇产科住院治疗。
“冰冻骨盆”？冯年妹老人跟儿子从未听过这种病，对检查结果和医生的讲述十分疑惑。章雪莲解释道，“所谓冰冻骨盆，通俗讲就是盆腔内各脏器粘连严重，成为了固定团块，就像被冰冻住的物体一样。”而对于该病的处理，章雪莲医生也表示，冰冻骨盆常见于恶性肿瘤，处理难度极大，风险也大。
“患者年龄大，包块大，恶性肿瘤可能性大，涉及妇科、普外、泌尿等多学科，有肿瘤晚期无法手术、输尿管累及再植、直肠损伤造瘘等多种严重威胁生命安全或影响治疗的可能性。我们必须十分谨慎，完善各项检查，并请院内进行多学科会诊后决定能否手术。”章雪莲说。
12月3日，南华大学附属长沙中心医院内，全院MDT（多学科联合会诊）专家齐聚一堂，共同商讨，为老人制定了周密的手术计划。 12月4日，一切准备就绪后，老人在医护人员的陪伴下被送进了手术室。
整个手术历时三小时，术中腹腔内可见黄色粘稠液体共约800ml，取出直径约26cm的腹腔巨大囊实性包块，切除右侧卵巢快速送检，病检结果显示为(右卵巢)交界性肿瘤，接着行开腹下全子宫切除 左附件切除 右输卵管切除 阑尾切除术，手术十分顺利，术中失血约200ml毫升，达到了完整切除病灶，未造成输尿管和直肠损伤的最佳治疗结果。目前，老人各项指征恢复良好。
“很多中老年妇女在绝经后就不再重视妇科检查，其实绝经后的妇科肿瘤并不少见，如卵巢癌、子宫内膜癌等。建议绝经后妇女每年最好进行一次全身体检，其中包括妇科防癌普查。如果中老年女性在绝经后出现不明原因的腹痛、腹部增大、阴道流血等症状，应及时就医。”章雪莲提醒，除了恶性肿瘤可以变现为“冰冻骨盆”，较为严重的急慢性盆腔结缔组织炎亦可有“冰冻骨盆”表现。
专家指出，对于已婚女性来说患有妇科炎症是很正常的事，大多数人都觉得没必要去治疗，直到慢性炎症引起疼痛，反复发作导致盆腔脏器解剖结构粘连、功能改变，最终成为冰冻骨盆。一旦形成冰冻骨盆，不但腹痛加剧，月经紊乱，还极易导致永久性不孕，以及便秘、排尿不畅等多种并发症，给治疗带来难以想象的困难。因此，为避免冰冻骨盆的发生，育龄女性应谨防盆腔炎，发现妇科问题及时就医，早发现，早治疗。
潇湘晨报记者刘双 通讯员欧阳玲 吕志芳
四肢不胖，腰腹部却有一圈肉？多半与4个因素有关，做好3点可改善
生活中很多人有这样的困惑，就是四肢感觉很纤细，但是腰腹部特别胖，还很难减下去，这种腹型肥胖的人在生活中非常常见。
对于男性来说如果腰围超过90厘米，就属于腹型肥胖了，而女性则是腰围超过85厘米，腹型肥胖的身材不仅不利于美观，还会很容易诱发一些疾病。
因为腰腹部有很多的脏器，当这些部位堆积大量的脂肪时，很容易引起一些慢性疾病，对于身体的健康是非常不利的，所以一定要注意避免腹型肥胖。那么有哪些原因会引起腰腹部肥胖呢？
1、有氧运的强度不够
如果想要达到减肥瘦身的目的进行有氧运动是不可避免的，每天尽量坚持运动一个小时左右，每周运动五次以上，还要达到一定的运动强度，如跳舞、骑行、泳游、跑步等。
另外如果想要更好的减掉腰腹部的脂肪，还要配合跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等运动。
2、日常不良的饮食习惯
很多人日常由于工作学习的关系，一日三餐很没有规律，等到晚餐的时候还会暴饮暴食，这种不健康的饮食习惯是引起腰腹部肥胖的因素之一。所以平时尽量保持良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，还要注意控制热量的摄入。
3、大量饮酒
很多人日常有喝酒的习惯，特别是聚会、应酬时，还会大量的饮酒，长期大量的饮酒会增加体内的热量，很容易引起腰腹部的肥胖，也就是人们常说的啤酒肚。
4、久坐不动
吃饭以后如果立即坐下不动，也会导致腹部堆积的脂肪越来越多，腰腹部就会变得越来越胖。
另外很多人由于日常的工作压力比较大，身体长时间处于紧绷的状态，再加上不进行体育锻炼，身体素质会变得很大，能量消耗的很少，也会很容易引起肥胖。
那么怎么做才能减掉腰腹部的赘肉呢？
1、快速走路
平时快速的走路，也能帮助减掉腰腹部的脂肪，快步走进行40分钟左右才能算是有氧运动，每小时的速度达到四公里，才能帮助快速燃烧体内的脂肪，坚持两个月左右就能够看到明显的效果。
2、改善便秘
长期便秘也是引起腰腹部肥胖的因素之一，所以平时还要注意清肠排毒，每天晨起以后可以喝一杯蜂蜜水，蜂蜜中含有的果糖具有润肠通便的功效。不过需要注意不能摄入太多的蜂蜜，每天食用的量控制50克左右就可以了。
3、按摩腹部
每晚睡觉之前按摩腹部，以肚脐为中心，按照顺时针和逆时针的方向各按摩一百次，能够帮助促进肠胃的蠕动，促进粪便的排出。
由此可知，腰腹部脂肪太多很有可能是上文这些因素造成的，腰腹部肥胖不仅会影响到个人的影响，还会影响到身体的健康，所以平时要注意避免出现这种情况。
而想要减掉腰腹部的脂肪，可以参考上文提到的这些方法，对于减肥是很有效果的。