肥胖伴有口臭，分享一个方子，通腑泄浊清胃热
在门诊上，有一种类型的肥胖患者，食欲很旺盛，吃得很多，很容易就饿了，似乎永远没有“饱”的感觉，同时伴有比较明显的口干口臭症状。
这是胃肠实热型肥胖的典型症状。
这类肥胖者可以说是“吃”出来的胖，但又不完全是，因为她不是自己馋了想吃，而是胃火过旺，让他们一直有虚假的饥饿感，只能不停地吃。
从中医的角度来看，肥胖者多痰湿之体，因为饮食不节，过食肥甘厚味，损伤了脾胃，导致运化失常，那食物只能积滞于胃肠，郁而化热，形成胃热之证。
胃热上蒸，胃肠腑气不通，浊气不降，表现出来最明显的症状就是口臭。其次还会有口渴咽干、头昏头沉、便秘、大便干结的症状。
今天跟大家分享一个方子：佩连麻黄汤
组方：佩兰、黄连、麻黄
佩兰气味芳香，具有芳香化湿、醒脾开胃的功效，能够化解体内的湿浊之气；
黄连苦寒，善于清泻胃火，直折胃腑之热，从根源上减轻胃热上蒸导致的口臭；
麻黄在这里并非主要用于发汗解表，而是借助其轻扬升散之性，协助其他药物通调气机，使体内郁滞之气得以畅通，腑气下行，有助于排出体内的浊物和热邪。
这样一来，湿浊排了，胃热轻了，就不会总是“假饿”，食欲克制住了，体重也会慢慢减轻，口臭的症状也将会改善。
当然，中医讲究辨证论治，具体的用药要根据患者实际情况加减，才能够保证更好的效果；
比如，对于伴有大便干结严重的患者，可加入大黄、芒硝等泻下通便之品；
若患者脾胃虚弱较为明显，可配伍白术、茯苓等健脾益气之药，防止药物苦寒太过损伤脾胃。
提醒：涉及用药需谨慎，方子仅作为分享，不清楚自身情况的，请在专业医生的指导下使用。
炖土豆加一物，减脂又洗肠，小腹平坦了，口臭消失了，体重2位数
人人都喊着减肥，嘴巴却吃着各种美食，尤其一到夏天，各种凉皮，烧烤，烤肉等食物，吃着的时候，没想那么多，长期吃辣的，油腻的，肠胃就会消耗不了这些食物，造成肥胖，口臭等情况，不但影响身体的健康，还会给自身的形象带来困恼，想要改善这些问题，饮食上少吃些油腻的，多吃些刮油的食物，今天呢，小七就为大家分享一道美食。
土豆，油豆角都是很常见的食物，土豆可以和不同的食物搭配，有些人就特别喜欢吃酸辣土豆丝，觉得开胃又下饭，很适合这个夏天，而油豆角是东北的特色美食，也是豆类的食物，不仅口感上美味，连营养价值都很高，尤其和土豆一起炖，美味可口，鲜嫩脆嫩，吃起来特别的好吃，而且做法也简单，一起看看吧。
土豆炖油豆角，我们先把主要的食材备好，土豆2个，油豆角一把，盐适量，鸡精少许，大蒜适量，生姜适量，生抽适量。先把土豆处理下，清洗干净后切成块，放在冷水中浸泡备用，再把油豆角两边去除，洗净后沥水，大蒜，生姜洗洗干净切颗粒。
紧接着，锅中倒上适量的油，等到油温烧到5成时候，先把大蒜，生姜放锅中，再把油豆角放锅中，炒几下后，再把切好的土豆块放锅中，两种食材再一起炒2分左右，加上生抽，盐，鸡精，五香粉进去，可以加一些清水，大火转中火焖上6分钟即可。
一道土豆炖油豆角就做好了，十分的美味可口，而且土豆饱腹感很强，能够减少饥饿感，还能给肠胃刮油，清除肠胃的垃圾毒素，还能减少多余的脂肪，有助于瘦身，土豆中的维生素C，还有着抗氧化的作用，对皮肤也特别好，油豆角中含有的蛋白质，微量元素等，能够给身体健康带来益处，两种食材一起炒，刮油效果翻倍，不妨试试呢。
版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
湿气重，口臭脚气肥胖，每天一碗茶，全好
湿气重，口臭、有脚气、肥胖，怎么睡不够，总感觉没精神，做事没劲。如何判断自己是否属于湿气重呢？做个测试就知道了。
☆身体症状
1、头发脸爱出油，耳内湿；
2、大便稀粘，难冲掉；
3、肥胖，减肥容易反弹；
4、脸色差，没气色；
5、小肚子常胀气，身体浮肿；
6、舌边有明显齿印，舌苔腻白。
☆精神状态
1、怎么睡都不够；
2、感到累，没劲儿，懒；
3、浑身无力，精神不集中；
4、对性生活无兴趣。
如有以上2——3个症状，说明体内有湿气，要注意祛湿了。
推荐赤小豆薏仁粥
材料： 赤小豆、红枣、黑米、山药、薏仁、枸杞适量
做法：1、食材准备好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮。
2、在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。
推荐赤小豆薏仁茶
材料：芡实5g、薏仁5g、赤小豆5g、马齿苋1g、淡竹叶3g、槐米3g、绿茶1g；
做法：1、将食材准备好，提前将赤小豆、薏仁和芡实用冷水浸泡2小时；
2、将所有食材放入砂锅中，清水大火烧开，烧开后改用小火煮1小时；
3、煮好后，放温，取水饮用即可。
虽然熬煮麻烦，但是每天喝上一小碗，皮肤会变好，人变得更加有精神有活力，虚胖问题也可以得到很好的减肥，这些都是祛湿消水肿带来的效果。没有时间的可以选择袋泡茶，用热水冲泡一包赤小豆薏仁茶喝，即可有良好的祛湿排毒、瘦身健脾、润肠通便功效，对下身浮肿的肥胖也有作用，而且还有降血压、降血脂、去水肿、调解血糖、解毒抗癌的作用。