不明原因的肥胖可能是宫寒惹的祸
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如果你有月经异常、不明原因的发胖，或者下腹寒冷作痛的情况，那么你就需要引起重视了，这很有可能是宫寒所引起的症状。宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上。
小腹寒冷隐隐胀痛
宫寒的症状
1、发胖
宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
2、月经异常
经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。
3、下腹寒冷有时作痛
经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
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宫寒除了痛经、怕冷、发胖还有这2个表现？想调理试试这2个小方法
现在的很多女孩子都是想吃就吃，想玩就玩，从来不忌口，就算来例假时也是一样，殊不知长期这样下去，很容易就会宫寒，发现宫寒问题时，妹子们往往觉得不重要，没必要放在心上，因此不会及时治疗。
然而事实并非如此，宫寒轻则手脚冰凉，重则会不孕不育。
那么宫寒通常会有哪些症状?1、怕冷
怕冷是宫寒之人比拟典型的病症，因为气血不克不及顺遂地抵达身材的每个处所，出格是位于神经末稍的手和脚部，人体就会经常呈现四肢举动冰冷、畏寒怕冷的景象。
2、痛经
痛经的病因或许并非宫寒一种，但子宫冰冷惹起的气滞血瘀，使经血难以顺畅地畅通则是痛经的主要原因之一。假如热敷能够起到减缓的结果，那多是宫寒而至。
3、发胖
宫寒者常常体形偏胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪就越多，从而引起发胖。
4、枯槁
宫寒还会招致气血运转不顺畅，使皮肤看起来粗拙，没有光泽，还简单生黑眼圈，这些全都令人看上去老了好几岁。
5、口淡
宫寒之人，也会招致脾胃的气血瘀滞，而口淡有趣、舌苔发白、食欲欠安，都跟脾胃有关。不外，此症的本源在于一个“寒”字。
我给大家推荐两个好办法，一个是刮痧，一个是贴黑膏药。
1. 刮痧
刮痧是中国传统医学留下的宝贵经验，是指通过在体表反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色或暗红色出血点等变化，从而达到活血透痧的作用。
刮痧有着简便、廉价、高效的特点，对于妇科病有很好的效果。特别对于宫寒，刮痧配合艾灸可疏通和温暖肾经，以此达到治疗宫寒的目的。
具体操作方法 是这样的
在命门、肾俞、关元进行刮痧，待出痧后再进行艾灸。时间因人而异，宫寒不孕的病人灸的时间可较长，只要局部皮肤不感觉烧灼感，就可以一直灸，可以是半小时也可是一个小时，视情况而定。
2.黑膏药
黑膏药贴在小肚子上通过穴位疏通肠胃，促使身体排出寒气，对于宫寒的女性有着特别好的疗效。湿气重、身体寒凉的女性还可以通过黑膏药改善虚弱体质！产后帮助调节气血.都有显著功效。
黑膏药主要从这几个方面帮助人体恢复健康
1、驱寒：
暖宫贴可以帮助身体把火往下引——引火归元，不仅能祛除体内寒凉之气，有暖气血而温经脉，逐寒湿而止冷痛的作用，还能促进血液循环，增强人体抵抗力，有效预防空调病等现代病，是调养宫寒的佳品。
2、暖宫：
黑膏药利用发热体和红外线有规则的刺激穴位，有效成分源源不断的通过皮肤的呼吸渗透到身体里，从而改善子宫环境，营养滋润子宫，激活人体的免疫细胞，达到酸碱平衡的作用，让细菌无处藏身，痛经、月经不调、阴道炎、盆腔炎、宫颈炎自然不治而愈。
3、排毒：
黑膏药贴在关元穴（丹田）或八髎穴上，能够使气血通畅，能把身体的寒气排出体外，保护女性的子宫。
如果大家有问题，可以直接在评论区留言，我会及时给大家回复！「中医讲坛」吸收不好也会变胖？肥胖四种成因了解一下
（主讲人：极善堂品牌创始人、济南颐善堂国医馆馆长荆玉飞）
肥胖主要是人体内的脂肪细胞数量增多、体积增大而引起。在以瘦为美的当下，肥胖成了爱美人士争相躲避的一个词。可是你知道吗？变胖不一定代表吸收好，在中医看来，吸收不好同样也会造成吸收过度，引发肥胖的发生。
肥胖已成为世界范围内导致人类死亡的第五大因素，至少280万的成年人由于肥胖相关疾病死亡。据统计，44％的糖尿病，23％的缺血性心脏病，以及7％~41％的特定癌症是由肥胖引起的。儿童期肥胖会使成年期肥胖、早逝和残疾出现的概率更大。
同时肥胖者还会出现呼吸困难、骨折风险升高、高血压、心血管疾病的早期征兆、胰岛素抵抗、II型糖尿病、脂肪肝、动脉粥样硬化及退行性疾病，如痴呆、呼吸道疾病、多种癌症、心理影响。肥胖对于人类健康，可谓是危害多多。
肥胖主要成因分为四种，第一种是因为我们的身体吸收不好而造成的。比较典型的就是吸收不好反而变胖，很多人误解成是身体吸收太好，把所有的营养都吸收掉了。其实这种看法并不正确，在中医看来，有的是因为吸收不好才造成的吸收过度，表现为吸收比较好而肥胖，如同一个人平时挣得工资不多，然后会努力攒钱一样。
第二种是因为代谢不足造成的肥胖，这一类主要是因为不能够及时代谢，导致的淤堵。现在很多人主要从事脑力劳动，可能会长时间久坐，运动量非常少，这会导致代谢功能下降，其次，因为工作压力太大了，导致很多人睡眠非常少，这也会导致代谢能力下降，还有一些人平时很少吃水果和蔬菜，或者饮食太过精细，都会导致代谢不足，然后就会出现肥胖。
第三种是因为体寒，或者是寒造成的肥胖。我们都知道脂肪作为一种能量的储存方式，是用来给我们身体提供能量同时御寒的，如果身体过于寒，也就是中医讲的体寒包括女性的宫寒等，就会脂肪进行累积堆积用来保暖。
第四种肥胖是因为激素类的药物使用，造成的激素失衡而造成的肥胖。在激素药物使用结束后，可以在医生的指导下，调整体内的激素，使激素平衡。
所以我们要用正确的方法来减肥，必须要找到我们肥胖的根本原因，只要方法找对了，减肥也就不再是问题了。
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（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 焦守广 整理）
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