胖人多痰湿 调理是关键
中医常说“胖人多痰湿”，肥胖的原因也多与“湿、痰、虚”有关。
据中医专家介绍，湿气的发生，多和水液代谢异常有关。而中医讲水液代谢，多从肺、脾、肾、三焦等脏腑来论。正常情况下，体内的水液主要是靠肺、脾、肾和三焦来调节，心肝辅助调节。中医认为，肺通调水道，脾主运化水饮，肾主气化代谢，三焦是津液代谢的通道，体内五脏六腑各司其职，津液才能代谢正常。
异常情况下，如果肺脾气虚，人体代谢的能力不足，表现出气虚肥胖，主要表现是肉特别松软，还胆子小，容易感到乏力，动一下就出汗。气虚久了就可能导致阳虚，阳虚肥胖主要的表现就是怕冷，常感到手脚发凉，不爱动，体重容易反弹。如果能量不够，或者能量局部不通，身体调节水液代谢的能力就会失职，多余的津液无法正常代谢排到体外，那么就堆积在体内，变成痰湿。痰湿堆积在体内，就容易出现腰腹部肥胖。
据《大河健康报》
肥胖，就是脏腑不通了！倪海厦老师一张肥胖方，受用至今
肥胖，就是脏腑不通了！倪海厦老师一张肥胖方，受用至今，无一失手
我家时代行医，父亲年轻时离家游学，偶然间得知至交与倪海厦老师交情匪浅。
倪海厦老师是备受推崇的经方中医，被誉为当代难得一见的“命、相、卜、山、医”五术兼备之人。
通过至交的介绍，父亲与倪老师建立了联系，频繁书信往来，逐渐加深了彼此的了解。
倪老师不仅传授了他丰富的医学知识，还分享了一张有关肥胖的方子。
这些方子，连同其中的原理，父亲后来又传授给了我，至今仍然受益匪浅。
有一次，我遇到了一位肥胖者，他抱怨大便不规律，排便频率少且不成形，甚至有时出现便秘和高血脂问题。
了解病情后，我为他开了一副方子：黄芪、党参、陈皮、荷叶、柴胡、决明子、丹参、姜黄、山楂、海藻、大黄。
半个月后，大便通畅了许多；一个多月后，体重减轻，大便恢复正常。
稍作调整后，两个月后，体重达到理想值，随访未见复发。
这到底是怎么回事呢？
事实上，肥胖只是胃肠不通的一种表现。大便在体内传导过程中出现问题，但这只是问题的冰山一角。
这反映了整个人体新陈代谢、受纳传导过程中的障碍和滞涩。在这种影响下，身体中的许多废物排泄不出来，堆积在体内，导致了肥胖的形成。
脏腑之气不通畅，导致了身体代谢和运转的障碍，这是肥胖发生的根本原因。
虽然吃得多、动得少等因素也会对肥胖产生影响，但与脏腑不通相比，它们都不是根本原因。
那么，我们应该如何让脏腑之气通畅呢？
首先，要健脾胃。脾胃作为气血生化之源，同时也是人体气机升降的中枢。因此，保持脾气升降正常是脏腑之气通畅的关键。
其次，要净血。净血意味着改善高血脂、高血糖等问题。脏腑需要血液来滋养，如果血液不清，那么脏腑之气就无法通畅。因此，积极控制血糖、血脂是至关重要的。
最后，要疏肝。肝是人体气机的总司令，肝郁气滞会影响脏腑之气的正常运行。
因此，肥胖者往往情绪抑郁、内向，缺乏自信，这是很常见的。要想减肥，必须保持良好的心态，积极自信是关键。
综上所述，我们在治疗肥胖时可以采取以下方针：
1. 健脾：黄芪、党参、陈皮、荷叶；
2. 疏肝：柴胡、决明子；
3. 净血：丹参、姜黄、山楂、海藻；
4. 通腑化瘀：大黄。
过度肥胖容易血管堵塞？血管堵塞的4大诱因值得深思
每个器官对于我们来说都是非常重要的，但是大家并不知道血管健康对于我们来说也是很关键的。血管是我们身体各个器官的传送枢纽，它可以把营养物质传送到身体的每个器官。可是随着我们生活水平的不断提高，很多人却频繁的出现了血管健康问题，经常高油脂的摄入很容易导致血管出现堵塞的情况。血管阻塞如果没有得到高度重视，很容易造成致命的伤害。
那么，血管堵塞的原因是什么？
1、过度肥胖会导致血管堵塞
生活水平提高了，我们的体重也随着增加了。身体肥胖会招致各种各样的疾病侵害，并且大多数的肥胖患者身体里面的胆固醇指数都是呈上升趋势发展。特别是中老年朋友，随着年龄增长，身体的新陈代谢功能也会逐渐的下降。所以如果平时吃了太油腻的食物，很容易导致血管壁上依附太多的食物垃圾没有办法及时清理，导致血管出现堵塞的情况。
2、不健康的饮食也会导致血管堵塞
有句老话是病从口入，所以饮食搭配也直接会影响身体健康。不健康的饮食习惯一开始可能不会给身体健康带来很大影响，但是时间久了自然身体会出现各种各样的健康问题。如果说长期摄入高油高糖的食物很容易导致我们的血管以及血糖指数升高，这就大大增加了动脉硬化以及血管堵塞的几率。
3、慢性疾病也会导致血管堵塞
任何一个慢性疾病都不属于单一病种，很有可能是由多种潜在隐性病转变而成。血管疾病也是这个道理，例如我们比较熟悉的三高或者是动脉硬化如果没得到及时针对性的治疗，很容易造成很容易造成血管堵塞的情况发生。
4、口味太重也会导致血管堵塞
心脑血管疾病患者唯一一个共性就是都喜欢吃比较口味偏重的食物，口味偏重经常喜欢偏咸或者油腻的食物，很容易造成血管出现堵塞的情况发生。而且重口味的食物还容易刺激食欲，导致体重增加也是造成心脑血管疾病出现的一大主要原因。
大家在知道血管堵塞的原因，以后一定要做好预防工作。如果出现堵塞征兆一定要及时到正规医院进行救治，在医生指的指导下合理用药，而且对于有心脑血管疾病的患者朋友们在出门的时候，一定要在口袋里放上速效救心丸。如果出现任何身体不适要及时服用。
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