肥胖会脑鸣(肥胖脑鸣,锻炼会好吗)

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脑鸣可以彻底治愈吗?

#脑鸣可以彻底治好吗#
脑鸣,什么是脑鸣?脑鸣就是自己感觉脑子里有声音,脑子里嗡嗡响。和耳鸣是有本质区别的,不能混为一谈。有人把耳鸣也当做脑鸣,这是不对的。耳鸣是指耳朵里感觉有蝉鸣声、嗡嗡声、尖叫声、心跳声等。耳鸣和脑鸣的感觉是不一样。没有得过的患者就没有体会。

脑鸣是有什么引起的呢?形成脑鸣的原因很多,主要有:肾精亏虚、肝胆火郁、痰湿阻滞等。

肾精亏虚,主要表现是:脑鸣,健忘走神,肢体软弱无力,腰膝酸痛,或精少质稀,性欲低下,舌淡,脉弱。治疗填精补肾,方药肾阳虚用右归丸,肾阴虚用左归丸。

肝胆火郁,主要表现:脑鸣,烦躁易怒,胸胁胀闷,口苦口干,尿黄,舌红,苔黄,脉弦数。治疗用小柴胡汤、龙胆泻肝丸等加减。

痰湿阻滞,主要表现:脑鸣,身体肥胖,疲倦嗜睡,肢体沉重,恶心欲呕,胸闷咯痰,舌淡胖,苔白腻,脉滑。治疗用礞石滚痰丸等。

中药

脑袋里面总嗡嗡响,小心!这可能不是耳鸣

文/王颖 安徽省针灸医院 主任医师

老李这阵子总觉得脑袋里面有嗡嗡的响声,想着是耳鸣,于是去医院就诊。医生告诉他这是脑鸣。他有些疑惑,脑鸣是什么?脑鸣和耳鸣不是一回事吗?

脑鸣是什么?

脑鸣是患者自觉头脑中有鸣响,或如蝉鸣、鸟叫、流水,或如潮声、雷轰,多为持续性,与耳鸣在临床表现上有一定的相关性、相似性,但有所区别。

现代医学认为,耳鸣主要由耳部疾病引起,如中耳炎、美尼尔氏综合症、耳石症、外伤、听神经瘤等,常伴不同程度的听力下降;脑鸣多由脑血管疾病、颅内肿瘤感染、高血压病、高脂血症、糖尿病、贫血、颈椎病引起,精神压力大、焦虑亦可引发。

中医如何治疗脑鸣?

中医认为,脑鸣主要与肝、脾、肾有关。肾精亏虚、心脾气虚或气滞血瘀等,均可诱发或导致脑鸣。

治疗时,需由专业医师辨证诊治。肝肾阴虚导致者,可见面色潮红、腰膝酸软、头昏眼花、盗汗;肾阳虚之脑鸣,重则脑中如击雷,轻则鸣音不绝,有腰膝酸软、四肢欠温等;心脾气虚之脑鸣可见纳少便溏、四肢困倦、少气懒言;风痰上扰之脑鸣多伴头晕、胸闷、痰多、恶心、纳差等。

年轻患者脑鸣多表现为烦躁、面红、口干、便干,多从肝论治。平时可适当按摩头部穴位,如太阳穴、百会穴、风池穴、风府穴等,按摩颈部, 配合摩耳门、鸣天鼓、干梳头等方法,改善脑部血液循环。

脑鸣患者日常有哪些注意事项?

年轻患者,特别是学生,多由精神因素引起,部分人也与缺乏体育锻炼、长期低头伏案等有关。此类患者应注意调畅情志,适当增加户外锻炼,改善不良生活方式。

老年人或有高血压病、糖尿病等基础病者,应控制好病情,检查颈部及颅内血管彩超,保持良好的睡眠,劳逸结合。

形体肥胖导致者应适当活动、节食,减少脂肪摄入,忌烟酒。

来源:摘编自《中医健康养生》杂志2020年11月刊(转载需获授权,并注明出处)

编辑:李思涵

失眠耳鸣,这些“磨”人的病如何化解?南京市中医院针灸科开设病房更好为患者解决病痛

中国江苏网讯 (记者 孙骏 通讯员 张明)失眠、颈源性耳鸣耳聋、面瘫、反流型食管炎...... 这一类疾病虽然看似是小病,不要命,但却无时不刻地折磨着患者的身心,严重影响着他们的工作和生活质量。记者了解到,南京市中医院针灸科经过六十多年的发展,在针刺治疗这些疾病形成了集诊断、治疗、康复、预防等为一体的规范化防治体系,为无数有这类疾病的患者解决了病痛的折磨。

更年期失眠久治不愈,不妨试试针灸

50岁的张女士(化姓),失眠快一年了,她每天晚上入睡都很困难,有时候也能睡4到5个小时,但白天经常感觉到疲倦、没劲、头昏。不仅脸上长斑,记忆力减退得厉害。后来,她还出现了耳鸣、眩晕的状况。工作也受影响,领导说的话,她转身就忘记了。

南京市中医院针灸科主任中医师陆瑾介绍,更年期是50岁左右女性必经的一个正常生理阶段。在这个阶段,女人们大多都会有月经紊乱、心烦不宁、潮热盗汗、情绪低落、口干、手足心热、失眠等症状。其中,经常失眠,让更年期女性的身心疲乏,情绪更加容易波动,严重影响正常的生活与工作。

她建议,更年期女性在绝经前后发生的失眠,最好到医院去接受正规治疗,通过中西医结合,往往能快速消除失眠。临床中发现有少数顽固性失眠,即使综合治疗,也没有效果。“我门诊中有六成的病人都是由于更年期长期失眠来就诊的。”

经过多年的临床实践发现,对于一些更年期女性顽固性的失眠症,陆瑾介绍,可以通过辨证施治,运用针灸的方法来调整人体脏腑气血阴阳的功能,常常能明显改善睡眠状况。“针灸是一个绿色疗法,能够起到镇静抗焦虑的作用。”

她对记者说,辨证取穴、辨证论治是针灸治疗失眠的优势和特色。治疗时除了选取皮质下、神门、心、枕四个失眠主穴,还要根据不同症状加上配穴。像张女士,在我这里经过三个月的针灸治疗,睡眠情况得到了很大的改善,而且身体和精神状态调理得也都很不错。“一种治疗方法,病人一定要坚持治疗,千万不要试个几次看效果不明显,又换别的方式了。”陆瑾叮嘱说。

颈源性耳鸣几年没治好,针灸来助力

记者在采访陆瑾时,38岁的刘女士正在南京市中医院针灸科接受治疗。她一边治疗一边对记者聊起她的病痛,“我以前工作压力很大,颈椎一直不是太好,两年多前的一天,突然发现自己的耳朵里有嗡嗡的声音,当时也没在意,后来严重了去医院一检查是颈源性耳鸣,已经错过了最佳的治疗时机。”她说,这一年来,她去了很多家医院看过,效果都不是很好,后来听说一个朋友的耳鸣在陆主任这里治好了,她就赶紧过来了。“我现在来这里比上班还积极,每天送完孩子,就雷打不动地到陆主任这里来治疗,已经治疗一个多月了。”她笑着说,这个星期开始耳朵里嗡嗡的声音已经没有了。

陆瑾说,刘女士患有的颈源性耳鸣,这是一种主观性耳鸣,即患者耳周及颅内无发声源主观听到的各种声响。是由于颈椎局部软组织、肌肉、韧带病变、筋膜挛缩等造成颈椎两侧生物力学平衡失调,血管痉挛或压迫,激惹交感神经,从而导致内耳血供障碍,局部微循环受阻,神经兴奋性增高,最终导致内耳耳蜗损害及听觉受损。

颈椎病是颈源性耳鸣的主要发病原因。这是因为颈椎病会引起局部肌肉的僵硬,然后引起脑部和耳部供血的不足,造成脑鸣和耳鸣。从中医经络方面,人体主要的经脉都汇聚于耳;其中手少阳三焦经和足少阳胆经都循行颈项、联系耳窍,如果经脉阻滞不通,则耳窍失去濡养,可出现耳鸣、耳聋。“我们对患者颈椎的肌肉进行针灸,把局部的肌肉松解,起到颈椎缓冲的作用,通络开窍,患者的耳鸣症状就会得到改善。”

除了颈源性耳鸣的患者,陆瑾说,针灸科还接诊了不少颈源性耳聋的患者,以及一些神经性耳鸣和耳聋的患者,通过针灸治疗,都取得了不错的效果。她说,这类疾病现在发病的人群中,年轻人越来越多,呈年轻化的趋势,这可能与现代年轻人长期工作压力大,经常埋头看手机和电子产品等不良生活习惯有关。

记者还了解到,搬迁至南部新城医疗中心后,针灸科还设立了病房,除了减少病患医院和家来回奔波之外,还可以更好接受到综合中药、康复、推拿、理疗各方面更全面、更系统的针灸专业综合治疗,有利于疾病的快速治疗和康复。

印象科室

南京市中医院针灸科成立于1956年,1999年便成为江苏省中医重点专科建设单位,目前还是南京中医药大学国际教育学院针灸临床教学基地。近年来发展成为国家中医药管理局电子灸技术协作组组长单位;麦粒灸、火针、浮针技术协作组成员单位;国家中医药管理局“面瘫”、“肩周炎”临床路径协作组成员单位;南京针灸学会经络整脊、浮针、中医学派传承等专委会主任委员单位,科室目前拥有程莘农院士国医大师站和两个市名中医工作室。科室历经60余年的建设、创新与发展,拥有一支技术精湛、团结协作、不断进取的专科学术创新团队,在医疗、教学、科研、科室规模、专业人员队伍、门诊接诊病人能力及诊治水平等方面处于国内相关领域领先水平。

目前,科室已经在针刺治疗颈肩腰腿部疾病、面瘫、单纯性肥胖、反流型食管炎、月经病和不孕症、压力性尿失禁、耳鸣、失眠、功能性便秘等方面形成了集诊断、治疗、康复、预防等为一体的规范化防治体系。科室还开展浮针、整脊、腹针、毫火针、放血疗法、穴位贴敷(三伏贴、三九贴)、无烟艾灸、中药熏蒸疗法及耳穴压豆等传统特色疗法。科室长期承担境外留学生的国际针灸教育工作,在海内外享有较高的声誉,同时还承担了岱山、江东门、宁海路等四个社区卫生服务中心的医联体工作以及在白俄罗斯的莫吉廖夫南京中国传统医学中心“一带一路”援外任务,协助当地医院开展针灸专业诊疗服务。

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