痛症、炎症、失眠……耳穴疗法你知道吗
秋冬季天气转凉，颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节痛等疼痛疾病患者前往医院就医的情况明显增多。在海口市人民医院中医科特色治疗室，经常会看到来来往往的中老年患者在这里接受各种特色的中医疗法。
“大夫，这贴的是什么呀？这有什么作用呢？哎呦哟……感觉有点刺痛，是不是我哪里不正常啊？”68岁的郭大爷曾在海口某货运公司当过38年的货运司机，因长期开车，患上严重的颈椎病。前几天因为颈椎病发作，脖子无法转动，来到海口市人民医院中医科住院治疗。他一边将一侧耳朵伸向护士，一边是连串的发问。
“大爷，再忍耐一下，痛就说明阳性反应点找对了，很快就好！”治疗护士一边按压着郭大爷的耳穴，一边解释道。
贴耳朵能治疗颈椎病？如果医生告诉你，贴耳穴不光是治疗颈椎病，还可以治疗全身疾病，你相信吗？今天就跟着海口市人民医院中医科主任王德来了解一下中医特色疗法——贴耳穴。
首先，耳穴是什么呢？王德介绍，耳穴也叫阳性反应点，是分布在耳廓上的腧穴，与脏腑经络有着密切的关系，各脏腑经络组织在耳廓均有相应的反应区，当人体的某一部分发生病变时，往往会在耳廓的一定部位出现局部反应，如压痛、结节、变色、导电性能等，这些现象可以作为判断身体疾病的依据，还可以通过刺激耳穴起到治疗疾病的效果。
据介绍，在中国古代2000多年前，就已经有了通过耳穴来治疗疾病的记载，耳穴的全息理论也古已有之。
耳穴疗法的适应范围很广，王德介绍，该疗法可以适用于各种疼痛性病症，如软组织损伤、手术后疼痛、头痛、面痛、胁痛、蛇丹、腰腿痛、关节痛；各种内脏病症，如眩晕、失眠、阳痿、遗精、月经不调、哮喘、泄泻、便秘、瘿、消渴、肥胖、小儿遗尿；各种热病，如感冒、百日咳、丹痧、疟疾、痢疾等；皮肤病和五官病，如风疹、湿疹、目赤肿痛、牙痛、口疮、耳内流脓、乳蛾、喉痹等。其中有许多病症可单独用本疗法，有的则宜配合其他疗法进行治疗。而且耳穴不受气候、环境、设备、场地等条件限制，贴压简单方便。
此外，王德还提醒大家注意该疗法的一些禁忌症：外耳湿疹、溃疡、冻疮溃破等情况不宜用；严重器质性疾病，如高度贫血、心脏病等不宜用；妇女怀孕期间须慎用，有习惯性流产史的孕妇当禁用。(记者侯赛 张惠宁)
来源： 海南日报
想减肥又怕“吃苦”中医疗法有帮助
微胖人群想尝试中医减肥，却怕喝汤药太辛苦，针灸减肥也没时间经常去医院？广州中医药大学第一附属医院康复中心主任中医师王澍欣推荐两种中医减肥方法，适合没时间且怕“吃苦”的都市一族。
藏耳朵里的减肥“密码”
在中医看来，耳并不仅仅是单纯的听觉器官，而是一个连通人体经络脏腑的“密码本”。“我们耳朵的形状就像头下臀上的胎儿，耳朵的不同区域对应人体不同的部位。目前，我国标准耳穴有93个穴位，与全身经脉相连，将王不留行籽用胶布贴在相关的耳穴上，并用手按压，对相应的敏感点形成持续的刺激，能够起到持续的治疗作用。” 王澍欣介绍，和针灸需要每天或隔天来医院不同，用耳穴贴压来减肥仅需要一周来两次即可，而且每次在诊室里贴的时间可能仅需要几分钟。每次贴一侧耳朵，下次换对侧耳朵来贴。这样两侧耳朵轮换，可避免长期贴胶布引起的耳部皮肤不适，另外也避免穴位疲劳。
王澍欣介绍，和开汤药一样，医生在贴耳穴前也会对就诊者的体质进行辨证，根据他/她的体质来选择相应的耳穴来调理体质。此外为了达到更好的减肥效果，还会选择和摄食中枢相关的穴位，如神门穴、胃穴和“饥点”（它虽然不在93个耳穴之中，但被认为是减肥的要穴），在每次吃饭前半个小时按压这些耳穴，有酸胀发热感即可，吃饭时食欲就没有那么强，帮助起到“管住嘴”的作用。
此外，还会选择相对应区：比如肚子特别大，就可选腹区；脾虚湿盛的人群会选脾区，以达到健脾祛湿效果；大便不通畅的会选肺区和大肠区，小便不利的会选三焦区。
也有根据穴位特性来选穴，例如颈这个穴位，相当于西医的甲状腺，可提高基础代谢率，提高减肥效果。
穴位埋线持续减肥
穴位埋线是针灸减肥的延伸，通过将可吸收性外科缝线植入人体体内，对穴位产生刺激作用，从而达到减肥的效果。埋线方法类似于针灸留针，通过长期的穴位刺激，达到减肥、美容的效果。可吸收性外科缝线埋入体内无需再次取出，一段时间后可吸收，对人体基本没有危害（极少数人会有局部反应，如有线被排出或埋线处形成硬结等），且效果持久，不易反弹。一般一到两周去一次医院，每次十几分钟即可。
穴位埋线会选择哪些穴位？王澍欣介绍，穴位埋线的选穴也是根据局部选穴和辨证远道选穴相结合。局部选穴，就是在最胖的地方进行埋线。例如肚子特别大，可在腹部上选用胃经、脾经和任脉上的穴位，常用穴位有天枢、大横、中腕、下腕、气海、水道等。辨证选穴，例如脾虚湿盛的人群，会选用阴陵泉穴和脾俞，大便秘结通常会配合大肠俞、上巨虚。通常会选用2-3组穴位，交替使用。
要提醒的是，每次去埋线通常取二十个穴位即可，并不是一次性埋得越多就越好。
减体重不如减体脂率
王澍欣介绍，目前来就诊的肥胖人群中体质以脾虚湿盛为主，占了一半以上。可能与现在上班的人坐在空调房、办公室里面不运动，平时经常吃外卖、生冷刺激的食物有关。这种体质的特点是，体重未必很重但看上去体形会胖，也就是通常说的“虚胖”。有些女士为了减肥只吃水果，殊不知很多水果是寒凉的，越吃脾虚湿盛越严重，反而越来越胖。
另外，在减肥的过程中关注“体脂率”比关注“体重”更为重要。“我们在临床中遇到一些就诊者，经过一段时间的中医减肥，体重变化不大，但体脂率降低了，整个人看上去紧致很多，也达到了减肥的效果。（记者陈辉 实习生 郑敏珊）
来源： 羊城晚报
别再盲目减肥！肥胖综合诊疗，带你解锁科学减重秘诀！ #...
别再盲目减肥！肥胖综合诊疗，带你解锁科学减重秘决。
肥胖是一种疾病，世界卫生组织已经将肥胖定义为一种慢性代谢性疾病。从生理角度上来看，它主要是由于体内的脂肪堆积过多或者脂肪分布异常所导致的。通常可以用身体质量指数BMII来衡量。BMI的计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方，当BMI达到28及以上时一般被认为是肥胖。
减肥不是盲目的跟风，应该使用科学的方法。许多人认为减肥只是少吃多动那么简单，但实际上减肥是一个复杂的生理过程，涉及能量摄入与消耗的平衡、代谢调节、内分泌系统调节等多个方面。
一些常见的减重误区包括：只进行节食或者做高强度的运动，以及使用未经科学验证的减肥产品或极端的饮食计划，这些往往对健康有害。正确的减肥方法应该是综合性的，结合生活方式的调整、科学的饮食计划、适量的运动以及必要的医疗干预。
山东省立第三医院内分泌科肥胖综合诊疗会根据患者的情况进行评估，然后制定方案，针对不同患者有所不同的减肥方法。
·生活方式干预是治疗超重或肥胖的首选方法，包括记录体重、饮食和运动、避免久坐、规律作息、控制进食速度、足量饮水、减少外出就餐、寻求家庭和社交支持，必要时接受专业指导，根据肥胖危险因素评估结果提供全面的指导。
国际上已经被批准的减重的药物主要包括以下几类：奥利司他、芬特明、托吡酯、纳曲酮-安非他酮、利拉鲁肽以及大众熟知的司美格鲁肽。应该根据患者的具体情况进行详细评估，合理处方减重药物，在安全的基础上达到减重治疗的有效性。
·中医中药是根据中医科专家辨证施治，配合中医治疗。比如温针、耳穴、针灸、穴位埋线。温针适合脾虚湿阻、脾肾阳虚症肥胖。耳穴及穴位埋线适合各种类型肥胖患者。
·胃转流支架的作用原理：是借鉴减重受益最大的胃旁路术原理，以微创介入的方式通过胃镜在十二指肠及空肠上端置入一个套管用来隔离食物，长约60厘米。置入后来自胃内的食物由套管内通过胆汁及胰液等隔离在套管外，使得胆汁胰液和食物分流与远端汇合，减少了对食物的消化吸收。
该支架系统设计符合人体生理结构，在普通无痛胃镜下5-10分钟即可操作完成，置入3-6个月即可轻松取出，安全有效。
现在已有大量文献报道用肠道菌群移植来治疗肥胖。肠道菌群移植是指将健康供体的肠道菌群移植到患者肠道内，通过重建患者正常功能的肠道菌群以实现对肥胖的治疗。
减重手术是目前学术界公认的治疗病态性肥胖以及代谢性疾病的有效手段，它不仅可以控制体重也能改善代谢性疾病。主流的减重手术主要有三大类：第一大类袖状胃切除，第二大类转流手术，第三大类胆胰转流十二指肠转位手术。
针对不同的体重以及代谢疾病的人群采取不同的手术方式能取得非常好的临床效果，需要与内分泌科等等科室多学科的综合评估制定相应的治疗方案，由胃肠外科来实施这一手术治疗。
山东省立第三医院内分泌科肥胖综合诊疗为您打造全方位科学的减肥方案，让您坚定不移的走在健康的路上。