肥胖关羽(关羽是个胖子)

• 1、只要力气大、神仙都害怕，论关羽的武力值
• 2、为何古代猛将都有啤酒肚，关羽项羽都是胖子，这样还有战斗力吗？
• 3、关羽扮演者突发疾病去世，为这两类患者敲响警钟

只要力气大、神仙都害怕，论关羽的武力值

只谈演义，不论正史。

在《三国演义》中猛将如云，其中关羽是个特殊的存在，杀人的速度极快。温酒斩华雄；一刀斩颜良，颜良还没有反应过来就已经身首异处。华雄、颜良是三国一流名将，关羽能秒杀他们，可见武力值登峰造极。

关羽的武功为什么这么厉害？

在第一回中关羽向刘备和张飞做自我介绍：

“吾姓关名羽，字长生，后改云长，河东解良人也。因本处势豪倚势凌人，被吾杀了，逃难江湖，五六年矣。今闻此处招军破贼，特来应募。”

关羽能够杀死本地有势力的豪强，猜测肯定不是单打独斗，还能够全身而退，可见他本来就应该有武术基础。漂泊江湖数年，没有什么正经的职业，最后选择投身军旅，应该身手不错。

1956年绍兴漓渚东汉墓出土的铜尺长24.1厘米，关羽在原著中身高九尺，推算应该是2.2米左右，当代篮球运动员姚明身高2.26米，两人相差不多。古代没有现代人营养丰富，身高普遍偏低，关羽这个身高是相当突出的，可以说是高大又威猛。

咱们中国有个词儿叫七尺男儿，按照汉尺计算，大约相当于1.69米，这是古代男人的正常身高。

刘备就是身高七尺，张飞居中，身高八尺，已经不低了。

大家都熟悉“将军肚”这个词，现在一般形容因为营养过剩导致体型过于肥胖。

为什么叫做将军肚呢？

因为古代的将军一般都是大肚子。

脂肪是武将最好的保护武器，肥肉可以缓冲力量对内脏的伤害。

古代打仗都是刀剑相对或肉搏，靠的是力量，力量的基础是吨位。

古代军人以胖为荣，在战争中有奖罚制度，杀敌越多待遇越高，可以大碗喝酒、大口吃肉，拥有一身的横肉是功勋的象征。

过多的脂肪也能够储存能量，尤其是长途远征，将军肚就像骆驼的驼峰一样提供能量。

看古代将军的画像，都是大腹便便，可见古代将军肚子大不是偶然现象。

按照世卫组织提供的标准体重计算方法为：男性的标准体重 (kg)=(身高 (cm)−80)×0.7，可是关羽肥胖，体重不止200斤，力量肯定强大。

就像《封神演义》里的邬文化，趁夜色劫周营，不消半宿就打死了周军将士二十多万，惊得武王、姜尚逃窜，各洞门人远遁。

马上交战，不是花拳绣腿，不需要太多的招式，正所谓“一力降十会”。

古代将军上战场，除了能进攻，还要学会自保性命无虞，没有经验是不行的。据不完全统计，从平定黄巾起义开始，关羽在原著中一共斩杀18元武将，作战经验相当丰富。

关羽最厉害的装备就是赤兔马和青龙偃月刀。

先说赤兔马。

“那马浑身上下，火炭般赤，无半根杂毛；从头至尾，长一丈；从蹄至项，高八尺；嘶喊咆哮，有腾空入海之状”

“奔腾千里荡尘埃，渡水登山紫雾开。掣断丝缰摇玉辔，火龙飞下九天来……”

战马就是现代的汽车和坦克，赤兔马让关羽拥有了绝对的速度。

再说青龙偃月刀，镔铁打造，82斤。在历史中这个不是真实的，82斤的东西拿着都费劲，更别说舞动如飞，是将军打仗，还是力工搬砖？《三国演义》这样描写的目的是为了证明关羽力大无穷，这也能解释了为什么在影视剧中出现关羽举磨盘的镜头，虽然是电视剧杜撰，想象也有一定的合理性。

力量比拼靠吨位，就像篮球运动员如果没有身高和体型，怎能对抗？

一个身高2.2米、体型庞大，力能举鼎的人。看见了都有压迫感。更别说和他打仗了。

为何古代猛将都有啤酒肚，关羽项羽都是胖子，这样还有战斗力吗？

以现代审美观念来说，八块腹肌、一身腱子肉最能体现男性阳刚气质，不少男士青睐健身房全方位健身也在于此，一方面强身健体，一方面塑造身形，提升男性魅力。

可在古代，膀大腰圆的男人才是人们的审美所向，那些战功赫赫的将军留存下来的画像几乎每个都是“啤酒肚”，这难免让后人好奇这些所向披靡的将军为什么会有啤酒肚？这样“臃肿”的身材战斗力会不会带水分？

不同于影视剧作品展现的英武形象，从历史文献和画册记载来看，三国关羽张飞、唐朝凌烟阁二十四功臣、宋代中兴四将和明朝郑成功等名将无一例外都有啤酒肚。而事实上，除了这些名将，就连以真人比例塑造出来的秦兵马俑也有不少是啤酒肚的形象，那为什么在古代啤酒肚军人那么多？

1、提高饮食条件，保证军队战斗力

翻阅史书我们会发现，大凡王朝重大改革变法都会涉及军费问题，比如王安石变法就有冗兵冗费之革，之所以如此便在于不论什么时期军队数量、军费居高不下会对国家造成严重的负担，花费之巨以酒肉粮食军备为最。

纵观春秋战国，各个诸侯国都有一套成熟的军队供养系统，以爵位、军衔高低提供不同层次的伙食条件，比如秦朝商鞅变法设立军功授爵制，普通士兵以粟米为食，士官加蔬菜，将军则能吃上酒肉，一方面是为了形成等级激励制，驱使军队拼命作战，一方面是为了保证军队吃好喝好拥有可观的战斗力。

此后历朝历代不断完善，唯一不变的依然是随着物产的繁荣，军队伙食也相应变好，在保证军队战斗力的同时，却也养成了越来越多的啤酒肚。

2、身份地位的象征

从社会学角度看，古今对身材的审美不同也能够反映各时代社会发展水平不同，生活条件水平越高，人类对健身减肥越注重。

而古代生产力低下，物资食物来源单一，所谓的身材美感比不过吃饱喝足穿暖，便是盛唐时代都以胖为美，男人喜欢的丰腴饱满的女性，除了生理成熟带来的子嗣繁衍优势，某种程度上还体现了家世身份，概因穷苦人家吃不饱，想白胖都白胖不起来。

对男人来说，将军的啤酒肚当然也代表着身份地位，有肉吃、有酒喝、有屋住、有足够的权势家财，这是古人梦寐以求的生活条件。

1、腱子肉VS啤酒肚，力气大才是关键

据史料记载，夏商周以来任命一军统帅以兵法、谋略取胜，但选拔各路将军的标准却是弓马娴熟、臂力过人、武艺高超的悍勇之辈，这种猛将大多是膀大腰圆，瘦弱的根本就入不了关。在《吕氏春秋》中有记载，就连周游列国传扬儒学的孔子也是个力大无穷的胖子。

其实这个道理很好理解，就如同现代大力士比赛中比拼丢圆木、举大石、拖卡车项目的选手也是各个虎背熊腰，概因这种人力气大，比赛的关键也是一次定输赢，与古代战场触之即死伤的厮杀性极为相似。

在冷兵器时代武器、甲胄动辄几十斤，浑身肌肉的人在力气对比上永远没有胖子强，先天处于弱势，因此在战场上能把刀枪棍戟耍得厉害的都是又高又胖的人，比如手持八十斤重青龙偃月刀的关羽。

我们再看那些将军的画像，无一例外都是膀大腰圆、虎背熊腰，就连对岳飞的史料描述都是其身材昂藏、双臂神力，未成年时就能拉开三百斤臂力的铁胎弓。但是，需要注意的是，这些啤酒肚将军的胖和现代人的虚胖不同，他们的胖是一身力量和肌肉的实胖。

2、西楚霸王力能扛鼎、打虎武松健壮无比

中国历朝历代史料记载的猛将武夫除了生年、功绩，最统一的记载莫过于体貌、力气，可见力气是古人战斗力的一大衡量标准。其中最出名者莫过于西楚霸王项羽，力能扛鼎，重量换算下来在如今的400斤左右，可以想见其力气之大一拳足以将寻常人生生打死。

另外，史料记载夏桀能手搏熊虎、纣王能倒拖九牛、李广射猎石虎，还有明朝名将刘綎所用镔铁刀重一百二十斤，能在马上单臂轮转如飞，这都是这些战力超群的最佳表现。

而被影视剧作品塑造成健壮勇武的武松事实上在《水浒传》中也是个胖子，比如孙二娘就说武松“这等肥胖，好做黄牛肉卖”，又说两个大汉都抬不动武松，一顿要吃十八碗酒、四斤牛肉，诸位可以想想，这要不是个胖子哪来那么惊人的体重和食量？但武松胖归胖，除了力大无比，身手也异常矫健，否则也打不了重达三四百斤的老虎，说他是加强版的洪金宝并不过分。

综上所述，在将军士兵的选拔标准上古代和现代差别不小，我们如今推崇的健身肌肉以健康为主，而古代讲究的是杀敌制胜，因此在古代拥有啤酒肚的胖子是当时猛将的真实写照，那是身份地位的象征，更是为了实战为练就的身形。

关羽扮演者突发疾病去世，为这两类患者敲响警钟

据中视协演员工作委员会消息，中国影视男演员、1994版《三国演义》中关羽的扮演者陆树铭于2022年11月1日早晨因心梗逝世，享年66岁。知情人透露，陆树铭去世原因是心梗。其生前曾患有肾病，一直在接受透析治疗。得知消息后，无数网友缅怀并感慨：“世间再无关云长！”

秋冬季昼夜的温差越来越大，是心梗的发病高峰期，南京市中西医结合医院肾病科主任徐梅昌提醒，对于肾病患者特别是透析患者来说更要注意，因为这类患者抵抗力较差，容易诱发心脑血管等疾病，更应注意防寒保暖。

图源 视觉中国

心肾相交，是一对“难兄难弟”

徐梅昌介绍，从中医角度来看，心属阳，五行属火；肾属阴，五行属水。心肾之间相互依存，相互制约，称之为心肾相交，又称水火相济。心肾这种平衡关系遭到破坏，就会出现健康问题，而且常常互为因果。

从西医的角度来看，肾脏是人体的重要器官，一旦出现问题，全身多个系统都会受到影响，而心脏首当其冲。临床上的肾病合并心脏病的患者不在少数。终末期肾病患者主要是依靠透析来维持生命，透析患者主要的死亡原因就是心血管疾病。透析患者要控制好透析间期体重的增长，平时要控制好血压、血糖、血脂、尿酸、钙、磷等指标。平时生活要有规律，勿劳累。秋冬季是心血管病高发季节，尤其是天气剧烈变化时。有肾脏病等基础病的人尤其要注意，有不适症状者及时专科就诊。

秋冬季，三类人群要特别注意做好防护

“急性心肌梗死患者多见于40岁以上的中老年人群。”但该院心血管病科主任邢俊武也表示，从近些年收治的患者年龄来看，40岁以下发病患者逐年增多。

“这些急性心肌梗死发病的年轻患者中，像吸烟、高血压、糖尿病、体重肥胖、体力活动减少这些风险因素，至少占有一个或一个以上。”邢俊武提醒，“我们在给这些患者做急诊冠状动脉造影的时候，发现他们的冠状动脉已严重狭窄，有血栓形成，导致管腔堵塞。必须及时抽吸出血栓，植入冠脉支架。虽然第一时间经过我们胸痛中心的绿色通道得到了有效治疗，但是我们还是要提醒广大青年，平时注意养成良好的生活习惯。”

专家表示，如果出现不明原因晕厥或出现胸闷、胸痛、心悸及卧床或睡眠时呼吸困难、烦躁不安、大汗淋漓、异常鼾声等应及时就诊。对于压力大的上班族来说，每年应进行一次全面健康检查，特别是心电图、血脂、血糖、血压等。要注意控制体重，远离烟酒，适量运动但避免过劳、长期精神紧张和抑郁情绪，尽量少熬夜，定期检测血压、血糖、血脂等。

邢俊武告诉记者， 秋冬季以下三类人群要特别注意做好防护，如有不适及时到医院就诊。

第一类：有高血压、糖尿病、高血脂病史，特别是既往明确诊断为冠心病的患者；

第二类：秋冬季不注意防寒保暖，不注意根据天气变化增减衣物、盲目“秋冻”的人群；

第三类：有烟酒史，工作压力大、经常熬夜、不常活动的人群。

与此同时，专家建议，秋冬季气候寒冷干燥，要注意防寒保暖，适度补充水分，但不可一次性大量饮水。此外，要注意休息，劳逸结合。不要过度“贴秋膘”，少吃肥甘厚腻食物，多补充新鲜蔬菜、水果等含有多种保护血管的有益成分。此外，按医嘱合理用药对预防心梗也有积极作用。

通讯员 杨璞

扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖

校对 李海慧