喝中药后人会越来越胖吗？
中医门诊实录
朱氏内科非遗传承人 司徒夏昊摄
“朱医生，为什么我吃了你的中药越来越胖了？从吃中药开始我就不断地在长肉，现在都突破100斤了!”一位年轻的女病人抱怨到。
“……”我苦笑摇头。
“朱医生，我终于长肉了，太好了，我体重终于超过90斤了，我以前想都不敢想呀！”另一位病人高兴地说。
“胖了？那就好，那就好！”我说。
关于体重的这个问题对于女性来说一直是几家欢喜几家愁，想瘦的最好体重秤是永恒不变的数字，想胖的如果可能真的想用真金换身上哪怕长几两的肉。
那中医是如何看待胖与瘦的呢？
健康体重与审美体重
首先中医其实没有真正意义上的减肥之说，我说这句话其实是有前提的，我这里的减肥是指“过度减肥”。什么是过度减肥？过度减肥就是以审美标准代替医学标准的减肥。
我这里举一个简单的例子，一个身高1米65的女孩子，体重是多少才是在健康范围之内？按照国际通行的体质指数即BMI指数显示，这个身高的女性体重在110斤至130斤之内都是正常体重。这个可不是毛估估的大致概念而是经过精确科学计算的医学标准。
但民间女孩子基本都奉行美女不过百的通行标志，即漂亮的女生体重不能超过100斤，至于它有没有科学性则无人关心，为了审美标准强行扭曲健康标准，这个是非常不理智的。
所以我们先要正确地认识什么是健康的体重，什么是审美的体重，通常情况下审美的体重是不健康的。
中医与体重
图片取自网络，仅供参考
中医治病其实就是让人恢复到阴阳平衡的状态，而一个健康的人阴阳平衡其中一项主要的表现就是体重在健康的范围之内。中医治病会改变体重，但只能将你的体重恢复到你原先该有的水平，比如一个女生本来就应该有120斤的体重，因为各种原因生病了体重才90斤，那在治疗的过程中就会恢复到120斤左右，如果看绝对值，那吃了中药之后要涨30斤的肉（其实现实情况没有这么夸张，我只是举个例子），但大家可能忽略了110斤左右才是她本身该有的体重，而她来就诊时候就距离正常体重差了20斤。
减肥是现代人特有的诉求和烦恼，它是我们当今社会生活条件富足的一个侧面表现，其实说得再简单不过，想瘦就是要少吃些，想胖就是要多吃些。如果少吃也不瘦，多吃也不胖，那就是病态的需要治疗才能解决。
但现代人追求的是“多吃也不会胖”这种自然界并不存在的体质，为了达到这个目的各类手段层出不穷，中医也有这样那样的所谓减肥秘方，但只要是一个真正的中医应该都知道这个事实，用药物使病人吃了不会胖，这是违背中医理论常识的。我这里指的的是正常体重的人，非病态的异常肥胖。
智慧与知识
当今社会最不缺乏的就是知识，爆炸性的信息，但缺乏的是与之相对应的智慧，大部分病人是无力驾驭这么多信息知识的，能做的就是无条件全部接受和执行，造成的后果就是运用不适合自己的养生方法在损害自己的健康。
我有病人对我说，自从胖了一些之后，人就不容易感冒了，其实这是反应了一个很现实的问题，鱼和熊掌不可兼得。健康与体重就是一架天平的两端，合适的体重等同于健康，天平不偏不倚达到阴阳平衡的状态。如果体重太轻，健康这头就会落下，反之体重过重那健康这头被抬起，所以关键是要平衡，在正常情况下上健康和你追求的超轻体重是不能兼得的。
大家需要在纷扰的信息时代找到能驾驭信息知识的“智慧”，相较于纯接受西方层出不穷的养生观点，运用中医的理论和中国的传统文化可能更适合我们中国人的实际情况。
《医说就懂的中医智慧》
《我想问中医——100个实用中医小知识》
朱氏内科非遗传人又来总结啦！
虽然门诊经常有病人抱怨喝了中药病是好了，但体重增加了，或者有些病人第一次来就诊的时候就开门见山地约法三章，第一条就不能增加体重。对这些病人我只能说，我是医生，不是减肥师，我负责给你健康，但对于正常范围内的体重我绝对不主张过度地人为干预。
世界上有人天天吵着减肥，那就有人天天吵着增肥。其实大家不知道，减肥容易增重难，对于那些体重怎么折腾也上不去的人，中医治疗起来难度更大。
所以对于那些过度减肥的人我想说，请珍惜你正常的脾胃运化功能，好好保养身体，体重的标准会随着时代审美的浪潮而变化，而健康才是实实在在每天你自己能感受得到的“金标准”。
发胖了 跟吃药有关系吗？
相信大家对于精神分裂症都不陌生，很多患者在经过一段时间的系统治疗后都回归了正常的生活。但规律服药后会出现一个让人非常苦恼的情况——发胖。
经常有患者忧心忡忡地向我提出这个问题，“大夫，我这3个月胖了20斤，是吃药导致的吗？”“大夫，我太胖了，我不想吃药了”，甚至有些患者为了回到以前的体重，私自停药，导致病情复发。体重增加的问题着实令人困扰，影响服药依从性从而影响疗效。那么到底为何会发胖呢？
存在一定药物的因素 第一，精神科常用药品如抗精神病药、抗抑郁剂等都可能导致食欲增加，并且有可能引起血糖血脂代谢的异常；第二，随着患者病情好转，生活作息规律、饮食睡眠恢复正常，出现体重的增加也十分正常，并不一定是药物的副作用；第三，患者出现其他躯体问题从而导致的体重增加。
体重骤然增加考虑就诊 当患者服药之后出现体重增加，我们首先可以观察此现象出现的时间，是否与服药时间有明确关联。其次是体重的变化趋势与程度，骤然大幅度的体重变化通常可能提示着其他问题，可以考虑到医院就诊，进行身体检查。如果排除了其他器质性疾病导致的体重增加，可以关注一下自己的饮食、运动、睡眠等生活作息方面是否与既往有变化，是否因为摄入的热量持续增加，运动量减少而导致体重上升。
合理控制饮食量 体重的变化可看作一个水缸，摄入食物犹如灌水进去，运动、自然的生理消耗就像打开排水口，水缸的水量多寡就如同体重的增减。
精神科药物对机体的影响主要是让人食欲增加，但并不代表机体是缺乏营养摄入不足。此时我们应该控制自己的饮食量，尽可能维持以往的食量。在一定量的前提下，多摄入健康且营养素密度高的食物，减少零食、饮料等热量高饱腹感低的食物的摄入。为了减少饥饿感，可将每日的三餐转化成少量多餐，可在每两餐中间增加2次加餐，加餐的食物尽量选择健康食品，且要控制量，如100克水果、10克坚果都是不错的选择。
加大运动消耗 除了合理膳食，另一个方法就是增加运动消耗量，这样双管齐下，就可以维持良好的体重。不管是有氧、无氧、瑜伽、普拉提等，只要愿意皆可尝试，在正确合理的运动下，不仅能控制体重，还能促进身心健康，同时对精神疾病的康复起到良性的作用。
有的患者觉得坚持运动很困难。建议先从自己最感兴趣的运动项目入手，每周先制定一个容易达到的小目标表，如计划每周运动2次，每次20分钟，坚持4周后改为每周运动2次，每次30分钟。如此循序渐进，相信你一定会看到运动的成果，越来越爱上运动。
服用精神科药物导致的体重增加并不需要担惊害怕。首先应该观察体重的变化幅度与时间，然后与精神科医师会谈讨论，共同商议下一步对策，切勿不按时、按点服药，以防病情反复。
文/李睿楠 北京安定医院
来源： 北京青年报
吃中药会导致肥胖？
中药是一种很好的治疗疾病的方法，许多像我一样的年轻女性在使用中药治疗的时候，很是关注“吃中药会导致人发胖吗”的问题，下面，我们一起来看看这个问题吧。
身体出现肥胖的情况，这主要是由于食用过量的糖类食物和脂肪食物，超过机体的需要可能就会形成脂肪聚集在体内，引起肥胖。
身体出现肥胖的情况，这有可能是因为吃了补血的中药所致，补血的中药可以使人发胖,这是身体正常反应.服用中药会导致肠胃吸收增加,储备增加,所以会发胖,夏天服用中药效果会好一些,这是由于夏天气血运行快所致。
此外，若是在中药的方子里面有当归,淫羊藿,鸡血藤,肉苁蓉,黄芪,黄精,这些补药的话，也有可能会造成身体出现肥胖的情况的。
此外，在平时的生活中，在吃完中药之后，一定不要久坐不动，要起来参加一些活动，同时不要吃过多的肉制品，尤其是不要吃肥肉。