《清平乐》中皇帝子嗣不断夭折的根源在此丨娱乐涨知识
《清平乐》剧照，病入膏肓的二皇子。
宋朝皇室的平均寿命都不高，宋朝国祚320年，有18位皇帝，平均寿命不到50岁。
出乎大多数人意料的是，两宋的医疗其实算是较为发达的，宋代医学在继承隋唐医学的基础上还先后专门设立了翰林医官院、太医局、御药院、尚药局等机构，时常选拔高水平的宫廷医官为皇帝提供医疗服务。之所以造成宋代皇室寿命较短的原因是多方面的。
一是因为遗传疾病，以心脑血管疾病为主。从目前史料来看宋太祖、太宗、真宗、仁宗、英宗、神宗都为肥胖体型，应是遗传基因所致。众所周知肥胖人群就是心脑血管疾病的高发人群和主要患者，其中真宗、仁宗、英宗、神宗都被证实了患有脑血管疾病。
《清平乐》中的宋仁宗。
当然，除去遗传外，宋朝皇室们患上心脑血管疾病还有一个原因是与他们平时的饮食习惯不健康有关。宋朝皇帝自宋太祖赵匡胤开始都是酒肉司令，除去受到自五代十国武人之风的社会习气的影响外，自身对口腹之欲的追求也是主要因素，其中对羊肉最为喜爱。
宋真宗时御厨每天宰羊350只，仁宗时每天要宰280只羊，英宗朝减少到每天40只，神宗时，开封御膳房每年消耗“羊肉四十三万四千四百六十三斤四两，常支羊羔儿一十九口”。
与羊肉时常相伴的则是美酒，宋太祖赵匡胤本人对酒的喜爱则是出了名的“朕每日宴会，承欢致醉，经宿未尝不自悔也。”（司马光《涑水纪闻》）而之后的北宋皇帝们对酒的喜爱也未曾减少过。
这也导致心脑血管疾病成了他们的常发疾病，又将此遗传给了皇室子嗣，造成其普遍身体不好，夭折率、死亡率较高。
《清平乐》剧照。
二是当时错误的育儿方式造成宋代皇室子嗣的夭折率极高。
按照当时宋代宫廷制度，在皇子、皇女出生后，立即和生母分离，交给乳母喂养。史泠歌在《帝王的健康与政治——宋代皇帝疾病问题研究》一文中认为，乳母提供不了初乳，现代医学证明，母乳免疫物质更丰富，营养含量更高，能使婴儿更容易避免微生物侵袭和预防传染病等作用。另外，把婴儿和生母分离让二者联系中断，也容易造成子女身体素质差。
三是复杂的继承人斗争使得宋代皇室子嗣精神处于高压下。
宋代自建国初始后与历史上其他朝代一样，复杂的继承人斗争时常发生，而皇帝直属血脉夭折率过高又导致继承人的不确定性，导致整个宋代宫廷处在一个压抑的环境下。长期压抑下精神状况难以保障，从而影响到了皇室子嗣们的身体。
宋太宗赵光义逼死了侄儿赵德昭，将自己的长子赵元佐封为亲王后，《宋史列传第四宗室二》记载：“秦王廷美迁涪陵，元佐独申救之。廷美死，元佐遂发狂，至以小过操挺刃伤侍人”。后来发展到了在宫中纵火发泄的地步，太宗忍无可忍，将他“废为庶人，均州安置”。
另一个例子就是宋英宗，北宋嘉祐八年（公元1063年）三月二十九日晚，53岁的宋仁宗赵祯去世。四月初一日，赵曙即皇帝位。
四月初四日晚，宋英宗突然得病，“不知人，语言失序”。四月初八日，是宋仁宗入殓的日子。这一天宋英宗病情加剧，在这庄重肃穆的场合，居然“号呼狂走，不能成礼”
总而言之，身处宋代帝王家某种意义上并非幸事，除去要躲过错误的育儿方式长大，摆脱疾病对自己的缠绕，还要面对残酷的权力斗争。
□简木生（剧评人）
新京报编辑 吴龙珍 校对 陈荻雁
趣说唐朝胖子和宋朝瘦子不同之处
趣说唐朝胖子和宋朝瘦子不同之处
陈子逸
唐朝人以肥胖为美，宋朝人以瘦为美，这个在当时的社会来说，唐朝就是胖人多，宋朝就是瘦人多。从体相面相学来看胖人是享受型，瘦人是研究型、思想型。宋人可是出了几个流传千古的大思想家，比如二程一朱。宋朝的几代皇帝都是专心写毛笔字、画画；比如宋理宗、宋高宗、宋孝宗、宋光宗和宋徽宗等字都写的很好。特别是宋徽宗的瘦金体可是扬名千古，名扬海内外。宋徽宗的画作也是史上没有一个皇帝能超越他了。读书之风也盛，宋朝的民间都流行念词牌，小孩都会念；连歌妓都能作词牌。
反观唐人，玩乐倒是玩出一个新的高度。玩大象，把大象作为舞象，供舞蹈所用。纵观历朝历代，玩大象的朝代应该就只有唐朝了。再看唐人玩的昆仑奴，在唐朝，你有奴隶不一定是富人，但你有昆仑奴一定是富人。昆仑是指东南亚一带的人，或是黑色皮肤人种。在封建社会你有奴隶都是正常的，但把奴隶玩出一个新高度、新级别，这个也只有唐朝才有了。
唐人还玩舞马，玩舞马的朝代也就南朝的宋孝武帝，史书记载是河南献舞马于宋孝武帝。但也没有唐朝盛行，舞马可是唐宫廷御用的娱乐马匹。不过宋朝缺马，没条件玩马。但盛产好马匹的元朝、清朝都没玩舞马。你要说唐人有钱，有钱就会玩。这还真不是，宋人比唐人有钱多了，民国之前的朝代，属宋朝最富裕。对体相、面相感兴趣的朋友淘宝搜：天意密码。
品位高雅的宋朝人，居然以有肚腩为荣？
宋朝经济繁荣，文化发达，和唐朝一样属于“网红朝代”。那个时代，文人雅士辈出，审美品味绝对一流。不过出乎意料的是，宋朝也是一个胖子辈出的时代。人们喜吃肥肉，不爱减肥，甚至以有肚腩为荣……
苏东坡有个好朋友叫张商英，当过宰相，晚年很注意养生：早上吃半升米、二两面，晚上吃半升米、三两面，中午什么都不吃，只喝茶。
宋朝一升相当于半公升多一点，半升米差不多有半斤重。早起半斤米加二两面，晚上半斤米加三两面，虽然不吃午饭，张商英还是吃掉了一斤半细粮。我帮他算了算热量值，有点儿超标。再考虑到他不是体力劳动者，年纪又大，摄入的热量就更加超标了。
《清明上河图》（局部）
宋朝人其实并不怎么懂养生，至少在饮食上不算懂。现在讲究“早上吃饱、中午吃好、晚上吃少”，尽量避免摄入高热量食物；宋朝人则习惯于“早上少吃、中午不吃、晚上多吃”，有条件吃肉的时候就多吃，尤其喜欢吃肥肉。
大家都知道司马光吧？他经常劝他哥哥司马旦多吃肉，特别是晚上那顿。要是司马旦晚上没有吃肉，司马光一定会关切地问：“得无饥乎？”吃这么少，半夜挨饿怎么办？那时候他哥司马旦已经八十岁，多吃肉是很容易中风的。但是司马光不懂，他只懂得孝悌，还非常天真地认为，只有让哥哥多吃肉才符合孝悌的标准。
宋朝人也不注意锻炼。南宋大诗人陆游晚年在绍兴闲居，早上起来先喝一大碗粥，喝完粥不去晨练，而是睡一个回笼觉。他认为“粥后就枕，则粥在腹中，暖而宜睡，天下第一乐也”，岂不知这样最不利于消化。唐末道士吕洞宾的生活习惯可能也跟陆游差不多，因为他写过两句诗：“归来饱饭黄昏后，不脱蓑衣卧月明。”晚上吃过饭就上床，却不懂得“饭后百步走，能活九十九”。最让我百思不得其解的是，这些不懂养生不懂锻炼的家伙却很长寿，吕洞宾活多大年纪我不知道，陆游可是活到了八十多岁，对吧？不过我敢断言陆游的体型肯定谈不上健美，胖瘦且不论，大肚腩应该少不了的。宋朝刘履中《田畯醉归图》，现藏故宫博物院，图中人物无论老少，均有明显的大肚腩。
男人长肚子，颇为现代女生所不喜，好在宋朝人的审美跟今天不一样。我看过不少宋朝人物画，诸如《中兴四将图》《田畯醉归图》《西园雅集图》……画中男子无论贵贱，一律长着大肚腩。可见当时男性不流行减肥，以大肚腩为美。
《宋史·夏国上》记载，宋太祖攻打北汉，西夏首领李彝兴出兵帮忙，并派遣使者送来三百匹骏马。宋太祖很高兴，想回赠一条玉带，向西夏使臣打听：“汝帅腹围几何？”你们元帅腰围多少？使臣说：“彝兴腰腹甚大。”俺家元帅李彝兴身材魁梧，腰很粗，肚子很大。太祖赞叹道：“汝帅真福人也！”你们元帅真是有福之人啊！
由此可见，宋朝是胖子称王的时代，肚腩越大，越受人羡慕。
来源 |羊城晚报2020年07月01日A14版
作者 | 李开周
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