身体哪个部位胖，说明哪里有情况，肚子胖是哪里？请对照
肥胖，一定是身体出了问题！哪个部位胖，说明哪里有情况，请对号入座↓ ↓ ↓
1、上身胖：是脾胃不好引起的；
2、下身胖：是肝胆不好，肾经排毒不好造成的；
3、胳膊粗：是肠胃不好，心肺功能弱，心经，大肠经不通导致的；
4、后背肥胖：是膀胱经不通导致后背肉厚，月经普遍不好；
5、腹部脂肪堆积：主要是宫寒导致；
最后一点很重要:
6、全身胖：馋，懒造成！！！
上身胖上身胖：脾胃功能失常导致的。
如果是脾胃虚弱，水湿便得不到正常的运化，生成痰浊淤积在体内；如果是胃肠腑热，食欲过旺，人老有饥饿感，总想吃东西，导致营养摄入过盛，上半身便会发胖，形成苹果形身材。
下身胖下身胖：肝胆不好、肾经排毒不好导致的。
人体内存在许多毒素，如自由基、胆固醇，脂肪、尿酸、乳酸、水毒和淤血等，肝胆肾是人体的几大主要排毒器官，肝经、胆经、肾经都是自上而下循行，若这些肝胆肾出了问题，经络排毒不畅，脂肪代谢缓慢，毒素容易积累淤积在下身，造成下半身肥胖（梨形身材）。
胳膊粗胳膊粗：肠胃不好、心肺功能弱导致的。
心经、大肠经主要经过我们的上肢，心经和大肠经不通，体内毒素等容易淤积，导致胳膊肥胖。
后背肥胖后背肥胖：膀胱经不通导致的。
膀胱经上的穴位最多，有67个，而且主要部分都在人体的后部——后背和腿后侧。膀胱经是人体抵御外界风寒的一个天然屏障，同时又是人体最大的一个排毒通道。
经常久坐后背部、肩颈部会变得僵硬，长时间如此造成背部经络淤堵，严重影响新陈代谢，背部容易囤积过多的脂肪。另外过度的贪凉引起背部受寒，膀胱经不通，内毒不能及时排出，脂肪代谢减缓，导致脖子粗和背部肥胖。
腹部脂肪堆积
腹部脂肪堆积：带脉淤堵，脾胃虚寒、经络堵塞导致的。
所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，
脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。脾胃虚弱带脉就容易堵塞，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处，造成腹部肥胖！
怎么改善？1、祛湿寒调脾胃
脾胃虚的典型症状之一就是其他地方还好肚子却很大，就好像肚子有气往外鼓、腹胀的感觉。平常通过适当的体育锻炼为身体升温、达到排寒湿的作用，调理好脾胃才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。
2、轻揉耳轮通肾气
方法：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。
功效：“肾，主骨、生髓”，全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳。
耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
3、常捶背疏通经络
适度捶打背部可振奋阳气、疏通经络、促进气血运行、调和五脏六腑，达到消除疲劳、宁心安神等作用;
同时，捶背还可刺激背部皮肤和皮下组织，通过神经系统和经络传导，强化人体内分泌及神经系统功能，提高机体免疫力和抗病能力。
4、艾灸疏通经络
艾灸可疏通经络，帮助其恢复顺畅并且正常工作。不仅可以改善毒素淤堵的情况，还能有效减肥。
常灸穴位有气海、太冲、合谷、三阳络、承扶、附分。
疏通经络的方法其实很多，可以找相关专业人士疏通哦，减掉脂肪，从疏通经络开始！
「健康明光」你哪个部位胖？请对号入座
肥胖
肥胖，一定是身体出了问题！哪个部位胖，说明哪里有情况，请对号入座↓ ↓ ↓
1、上身胖：是我们的脾胃不好引起的；
2、下身胖：是我们的肝胆不好，肾经排毒不好造成的；
3、胳膊粗：是我们的肠胃不好，心肺功能弱，心经，大肠经不通导致的；
4、后背肥胖：是我们的膀胱经不通导致后背肉厚，月经普遍不好；
5、腹部脂肪堆积：主要是我们的宫寒导致；
最后一点很重要:
6、全身胖：馋，懒造成！！！
上身胖
上身胖：脾胃功能失常导致的。
如果是脾胃虚弱，水湿便得不到正常的运化，生成痰浊淤积在体内；如果是胃肠腑热，食欲过旺，人老有饥饿感，总想吃东西，导致营养摄入过盛，上半身便会发胖，形成苹果形身材。
下身胖
下身胖：肝胆不好、肾经排毒不好导致的。
人体内存在许多毒素，如自由基、胆固醇，脂肪、尿酸、乳酸、水毒和淤血等，肝胆肾是人体的几大主要排毒器官，肝经、胆经、肾经都是自上而下循行，若这些肝胆肾出了问题，经络排毒不畅，脂肪代谢缓慢，毒素容易积累淤积在下身，造成下半身肥胖（梨形身材）。
胳膊粗
胳膊粗：肠胃不好、心肺功能弱导致的。
心经、大肠经主要经过我们的上肢，心经和大肠经不通，体内毒素等容易淤积，导致胳膊肥胖。
后背肥胖
后背肥胖：膀胱经不通导致的。
膀胱经上的穴位最多，有67个，而且主要部分都在人体的后部——后背和腿后侧。膀胱经是人体抵御外界风寒的一个天然屏障，同时又是人体最大的一个排毒通道。
经常久坐后背部、肩颈部会变得僵硬，长时间如此造成背部经络淤堵，严重影响新陈代谢，背部容易囤积过多的脂肪。另外过度的贪凉引起背部受寒，膀胱经不通，内毒不能及时排出，脂肪代谢减缓，导致脖子粗和背部肥胖。
腹部脂肪堆积
腹部脂肪堆积：带脉淤堵，经络堵塞导致的。
所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处，造成腹部肥胖！
怎么改善？
其实，我们归纳一下各类肥胖的原因，不难发现，导致肥胖的重要因素——经络不通。
经络不通，导致体内毒素淤堵，久而久之，日渐肥胖。怎么办？当然是从源头抓起，通经络，排毒素！
1、升温是疏通经络的有效方法
通过适当的体育锻炼为身体升温、达到排寒湿的作用，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。
2、轻揉耳轮通肾气
方法：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。
功效：“肾，主骨、生髓”，全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳。
耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
3、常捶背疏通经络
适度捶打背部可振奋阳气、疏通经络、促进气血运行、调和五脏六腑，达到消除疲劳、宁心安神等作用;
同时，捶背还可刺激背部皮肤和皮下组织，通过神经系统和经络传导，强化人体内分泌及神经系统功能，提高机体免疫力和抗病能力。
4、针灸疏通经络
针灸的作用就是疏通经络，帮助其恢复顺畅并且正常工作。不仅可以改善毒素淤堵的情况，还能有效减肥。
疏通经络的方法其实很多，可以找相关专业人士疏通哦，减掉脂肪，从疏通经络开始！
河北磁县：种出乡村美好“姜”来
来源：人民网-河北频道 原创稿
河北省磁县时村营乡小屯洼村农民在田间收获生姜(无人机图片)。 张浩摄
人民网石家庄10月29日电 眼下，正是生姜收获季。在河北省磁县时村营乡小屯洼村的生姜种植基地，姜农们正抢抓当前晴好天气采收生姜，刨姜机翻松土地、拔姜、切割、分拣、装箱，田地里一派繁忙丰收景象。
在田间地头，磁县生姜种植带头人王海建的身影显得尤为忙碌，生姜收获各个环节他都紧盯把关，确保生姜保质保量收获贮存。“通过技术改良，采用绿色有机种植，今年虽然受到不良天气的影响，但生姜的亩均产量仍然达到1.6万余斤。”王海建说。
2016年，种粮大户王海建思索着怎样提高土地附加值，提高收益，多次外出考察后，决定种植特色农产品生姜。通过不断地摸索试种，从失败中吸取经验教训，他已成为磁县十里八乡的生姜种植能手。
“2017年我们村生姜试种成功，全县进行推广种植，这几年来我们村考察学习的种植户络绎不绝。”王海建说。
河北省磁县时村营乡小屯洼村农民在收获生姜。 方文东摄
河北省磁县讲武城镇北白道村生姜种植基地的农民展示收获的生姜。 方文东摄
种上二亩姜，顶个小轧钢。“以前我们种一些大棚菜，一年下来也挣不了几个钱，现在把土地流转种生姜，比以前收入增加了不少。”望着手里硕大的姜块，磁县讲武城镇北白道村种植户赵玉脸上满是喜悦。
“种植生姜不仅效益高，而且不损害土地，我们从2016年开始流转土地，种植生姜。一亩生姜的产量是1.6万斤左右，每亩纯利润达1.2万元，收益相当可观。”王海建表示。
小屯洼村属丘陵地带，多为沙土地，较为疏松肥沃，过去种植小麦、玉米等大田作物，不适合大型农用机械作业，村民“劳作难”，粮食“出地难”。
“但是，沙土中含有丰富的有机质，较适合生姜的生长，且生姜从10月中旬收获，可以挑选价格最高的时候出售。”据王海建介绍，他所种植的生姜品种为“面姜”，产量高，肥胖细腻，肉厚多汁，颜色光鲜。
为解决鲜姜的储存问题，小屯洼村生姜种植基地建起了地窖，帮助姜农储存鲜姜。
河北省磁县时村营乡小屯洼村生姜种植基地的储藏窖，农民正在储藏收获的生姜。 方文东摄
据了解，近年来，磁县不断调整产业结构，通过科学规划、合理引进、逐步推广和优惠奖补等措施，采取“公司 基地 合作社 农户”的模式发展生姜种植，打造集中成片的标准化科技示范种植基地，公司与农户签订保价收购合同，确保农民有稳定收入。
同时，该县充分发挥乡村致富能手的作用，免费为村民提供技术培训、种植等服务。目前，全县各乡镇村已有28个村发展种植生姜产业，种植面积也由最初50亩的试验田发展到生姜种植近2000亩，带动群众500余人实现就近就业，进一步拓宽了农民的致富渠道。(杨文娟、齐雄)