脾阳虚 肥胖(脾阳虚肥胖的调理思路)

文章目录:

身材肥胖,畏寒怕冷,脾肾阳虚,痰湿体质型ED,中医该如何调理?

导语~身材肥胖,畏寒怕冷,脾肾阳虚,痰湿体质型ED,中医该如何调理?

最近有一个在事业上比较成功的人士比较感慨通过自己的努力如今事业比较成功,但是感觉身体垮了越来越不行了,别的症状还可以忍受但是见色不起无法忍受,虽然媳妇也不可能因为这个问题去离婚,但是自己还是想着好起来,毕竟对于男人来说这个是大问题。通过进一步了解,其身材比较胖大,但是不是那种白胖而是黑胖而浮的感觉,平时总是感觉手脚冰凉畏寒怕冷,身体非常困重。

晚上可以睡着但是睡着了容易醒,醒了就再也睡不着了。过去喜欢吃,最近感觉不想吃了,平时也有轻度脂肪肝,每天大便秽臭无比,特别黏滞,每天总是起夜频繁。观其舌质比较淡,舌苔中间白腻,其整体的情况是阳虚夹有寒湿,治以温补肾阳,温化寒湿。可用淫羊藿,阳起石,枸杞子,菟丝子,焦白术,茯苓,山药,山萸肉。半个月过后感觉精神状态恢复,同样晨起慢慢地多起来,继续加大淫羊藿之量扶阳其痿,一个月过后见色可起时间亦可延长。

其实对于这个朋友为什么会出现这个情况,首先最一开始就是工作太过劳累,用脑过度消耗了心神,所以就造成了后面的心有余而力不足。其次日久处于一个亚健康状态必然就会伤及正气上其肾,慢慢的肾精亏虚从而海绵体无法濡养从而形成见色不起。其比较胖体内痰湿比较重,和其阳虚夹杂在一起共同形成了一个阳虚夹有寒湿之象,所以一边补其阳气,一边温化气寒湿,这样正气足邪气除自然心有余而力足。

其实在这个社会当中你真想达到阳虚夹有寒湿也是非常不容易的,毕竟你还没有阳虚的时候你就会发现出现了遗泄不止的情况,这个时候肯定会有所节制,只有那种日久伤精太过才会出现这个情况,这种情况其实也叫做命门火衰。

人不胖却肚子很大,小心是脾胃虚寒!

相信很多女性朋友都有过这样的问题,自己明明看起来很瘦的,可肚子却是圆滚滚的,就好像肚子有气往外鼓、腹胀的感觉。这到底是怎么回事呢?

人瘦可肚子胀是脾胃虚寒惹的祸

脾胃的作用是消化食物,将食物营养送至身体各处,当出现脾胃虚寒时,则丧失了运输工作,导致食物变为脂肪堆积在腹部,容易出现下腹有赘肉现象。同时脾胃虚寒会导致食物不吸收直接从大肠排出去,营养也无法及时完全进行转化,让身体显得十分瘦弱,严重时肚眼突在外面,肚皮没有肉,一层皮。

此外,脾胃虚寒还有其他症状,如舌胃部隐痛、乏力、腹部酸痛、小腹下坠、大便溏稀、消化不良以及女性白带多、白带清稀、小腹坠痛等等问题,严重影响身体健康,那我们平时该如何调理呢?

三个方面调理脾胃虚寒

导致脾胃虚寒的原因有两个,一是由于脾气虚、胃气虚导致的,二是生冷食物、寒冷食物刺激脾胃,导致脾阳虚、胃阳虚,因此,改善脾胃虚寒要从这两方面入手。

1 补脾气、养胃气

调理脾胃虚寒要注意补脾气、养胃气,可以食用健脾养胃的莲子、胡椒、高粱、生姜、陈皮、白术、大枣、肉桂等。

2 注重脾胃保养

调理脾胃虚寒要减少对脾胃的伤害。平时要少吃生冷刺激食物,多吃点黄颜色的东西,比如玉米、土豆、薏米等,它们都是调脾胃非常好的选择。日常也要注意保暖,即使在夏天,空调的温度也不能过低。

3 注意运动

腹部缺乏运动会导致肌肉松弛,器官下垂,因此要多做腹部锻炼,改善松弛的肌肉,同时适当的运动可以促进下腹血液循环,改善肚子胀的情况。

肥胖肚子胀、便稀,多是脾阳虚!一个方子温阳健脾,体重降到110

我与肥胖问题打了多年的交道,发现很多人肚子胀、大便稀,其实都是脾阳虚在作怪。

尤其是那些总感觉腹部不适、吃不下饭、体重居高不下的朋友,很可能就是脾阳虚的问题。

最近,我遇到了一位三十岁左右的男患者,因为工作压力大,生活习惯不规律,体重飙升到了130多斤。

他向我反映,最近总是肚子胀,大便稀,还总感觉怕冷,体重也一直降不下来。

我观察他的舌头,发现舌淡苔白,脉象沉迟无力,这正是典型的脾阳虚。

针对他的情况,治疗的关键在于温阳健脾,恢复脾的功能,从而有效控制体重。

于是我给他开了一个方子,里面有党参、白术、干姜、炙甘草、茯苓、肉桂、吴茱萸、砂仁、陈皮和山药。

他按照方子服药一个月后,反馈说肚子不胀了,大便也正常了,最重要的是体重降到了110斤,这对他是非常大的鼓舞。

既然有效果,我就根据他的恢复情况进行了微调。

经过几次调整,最后一次复诊时,他整个人精神焕发,体重稳定在110斤左右,肚子不再胀气,生活质量大大提高。

那么这个方子是如何起到温阳健脾的效果的呢?

党参补气养血,增强身体活力;白术健脾,帮助消化,让身体吸收营养更高效;

肉桂、吴茱萸、干姜温阳,让身体暖和起来;

茯苓利湿,排除体内多余水分;砂仁理气,让肚子不再胀气;

陈皮、山药协同作用,健脾效果更佳,还能开胃、补肾;

最后用炙甘草调和药性。

最后温馨提醒,我在闲暇时间撰写这些内容,主要是为了科普和分享。

每个肥胖患者的体质和症状都有所不同,在治疗过程中,必须根据个人情况制定合适的治疗方案,不可盲目跟风。所以,不建议自行配伍服用。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。