冬季皮肤痒别不当回事！女子手脚突现“蟒蛇纹”？这个习惯你可能也有
入冬以后
不少人都会觉得皮肤瘙痒
有这类症状的人可得多注意了
可能是皮肤干燥引起的湿疹
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提起湿疹，由于名字中有“湿”，一些人常认为由潮湿引起。事实上，它是因为皮肤干引起的。每年冬季，往往是这种病症发作或加重的时间，个别情况严重的人，一抖贴身衣服皮屑宛如“下雪”。
在云南大学附属医院记者注意到，前来皮肤科就诊的人不少。据了解，其中因冬季皮肤瘙痒不云前来就诊的人不在少数。
云南大学附属医院皮肤科 主任 蔡梅：“这个就是属于比较干的，有鱼鳞病的感觉。”
云南大学附属医院皮肤科 主任 蔡梅：“天气寒冷、干燥都会让皮肤水分丢失，冬天穿得比较多，洗澡喜欢用热水去烫和搓，会感觉比较舒服。这些会让皮肤皮脂丢失，引起皮肤干燥，会引起皮肤屏障受损。”
医生介绍，皮肤屏障受损就容易导致过敏物质进入皮肤内出现瘙痒，甚至严重的还会出现干性湿疹。
根据皮肤的受损表现，湿疹可分为3种：
急性湿疹：可发生在任何部位，主要表现为红斑、丘疹、水疱、脓疱、糜烂、渗出、结痂等，可循序出现，也可2~3种同时出现，很多人觉得痒就不停地抠，反而会加重病情，进展成后面两种类型的湿疹。
亚急性湿疹：以丘疹、鳞屑、结痂为主，抠的话还容易出现糜烂。
慢性湿疹：长湿疹的皮肤浸润增厚，变成暗红色。
一抖衣服就“下雪”，警惕干性湿疹
冬天有些人在脱贴身衣物时，可能会发现上面粘附着白色皮屑，一抖衣服就像“下雪”一样。
对于部分人来说，这并非简单的干燥，而是皮肤屏障破坏诱发的干性湿疹。
干性湿疹的学名是乏脂性湿疹、裂纹性湿疹，呈现慢性湿疹特点，表现为皮肤干燥，出现大小不等的红斑，伴有细小的糠样鳞屑，严重时皮肤出现细裂纹，裂纹处红色更深，类似“碎瓷”。
不同严重程度和表现的乏脂性湿疹
高发人群
洗浴方式错误者：碱性洗涤用品祛除油脂的能力非常强，洗浴次数过多、洗浴时间过长、水温过高……都会严重破坏皮肤表面的皮脂膜，加速水分挥发，导致皮肤变得非常干燥，引起严重瘙痒症状，诱发干性湿疹。
老年人：随着年纪增长，雄激素调控的皮脂腺分泌日渐减少，加上冬季气温偏低，出汗减少，由皮脂和汗液混合而成的皮脂膜随之明显减小，皮肤屏障功能减弱，导致干性湿疹。
做好4件事，预防湿疹发作或加重
干燥的冬天，要想减少湿疹复发或加重，建议做好以下几件事：
1、皮肤涂抹保湿霜
选择保湿效果好、不过敏的润肤霜。及时修剪指甲，避免长指甲抓破皮肤，加重湿疹。
轻度湿疹患者用低敏护肤霜；对中重度湿疹患者来说，在保湿的同时还要遵医嘱配合外用激素或钙调磷酸酶抑制剂。
湿疹的保湿治疗不同于平时护肤，不是挖硬币大小的量涂均匀就行，而是需要擦大量温和无刺激的保湿霜。
孩子每周至少用100克，大人每周至少用250克，每次都需把保湿霜厚厚地涂在湿疹皮肤处才能达到保湿效果。
2、多吃富含维A食物
如果肌肤感觉干燥、瘙痒，患者可多吃富含维生素A的食物，如茴香、胡萝卜、菠菜等。
水果水分充足且富含有多种维生素，如苹果、香蕉、梨等，有润肺生津、养阴润燥的功效。
3、暖气房使用加湿器
暖气会使室内温度高于室外温度，加速皮肤水分流失，使皮肤纤维失去韧性、刺激痒觉神经，严重者还会患上干性湿疹。建议患者多喝水，并在暖气片上放盆水或购置加湿器，增加空气湿度。
4、洗澡水温、频率有讲究
医生表示，在冬季，特别是年龄较大的人群应当减少洗澡次数或缩短时间，一些小妙招可以帮助我们预防干性湿疹。
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《中国皮肤清洁指南》建议，一般情况下每隔2~3天洗一次澡就好了。那么，遇到特殊情况怎么选择？下面这个表格，欢迎对号入座。
云南大学附属医院皮肤科 主任 蔡梅：“洗澡的时间不要太长，一般5-10分钟，水温不要太高，一般37℃左右，而且不要用力搓洗，洗完澡趁着身上有水，把一些保湿霜和身上的水擦在一起。”
此外，温泉的水温一般较高，且含有大量矿物质，对过敏体质及皮肤病患者很不利。
需要注意的是，湿疹患者不要抠患处，否则越抠越严重，可用干净的凉毛巾冷敷患处；若患处没伤口，可用保湿霜暂时缓解瘙痒，患处破损的话，可用碘伏、聚维酮碘等消毒，并坚持遵医嘱用药。
此外
天气一冷
暖宝宝、电热毯、热水袋等
各种“取暖神器”出现了
你用上了没？
但使用时注意了！
稍有不慎，便可能造成伤害
70岁阿姨皮肤长出“蟒蛇纹”
竟是热水袋所致
前段时间，浙江的王阿姨发现自己的手和腿上多出了一大块网状黑红色的花纹，就像蟒蛇纹一般，怎么都除不掉，这是怎么回事呢？
医生检查后发现，原来是天冷后王阿姨一直贴身使用热水袋给手脚取暖，久而久之发生了"低温烫伤"，导致出现了这种难看的网状花纹。
云南大学附属医院皮肤科 主任 蔡梅：“局部皮肤受到长期慢性的高温刺激，这种高温又不至于马上出现烫伤，这个温度刺激后引起血管扩张，出现皮肤炎症。”
医生表示，像这种网状纹的烫伤在临床上被称为"火激红斑"，虽然痛感不明显，但影响美观，恢复期较长，一般在半年到一年左右时间能自动修复。
不过值得注意的是，如果没有修复，持久病变有时可遗留永久性色素沉着。如果火激红斑长期持续不退，病情迁延，极有可能发生病变，演变为鳞状细胞癌等严重疾病，建议规范治疗，定期随访。
云南大学附属医院皮肤科 主任 蔡梅：“一直没注意、一直烤下去会出现红斑，颜色变暗变成暗红斑，甚至出现色沉，再往下发展会出现皮肤变厚，甚至出现皮疹。这时候一定要注意，极少部分人会出现皮肤癌变，出现皮肤鳞状细胞癌。”
冬季需注意低温烫伤
医生表示，低温烫伤是冬季极容易被忽视的烫伤。这种烫伤一开始并不容易被注意到，但一旦形成伤害，就会比较深。
冬季用于取暖的热水袋、暖风机、暖宝宝、电热毯等，其实都超过了安全温度，不建议长时间使用。特别是棉被具有蓄热能力，如果在睡觉时使用就更容易烫伤。
图源：社交网络平台
医生表示，每年冬季被低温烫伤的患者都不少。
患者中有高温作业的，还有长期红外线透热疗法的病人，更多的是由于不良生活习惯所导致的，比如：长期使用火炉烘烤、暖宝宝、热水袋等取暖物品。
医生回忆，最夸张的是，她曾接诊过一名女性患者，大腿上出现了一片火激红斑，最后发现，她只是因为习惯性把笔记本电脑放在腿上导致，可以说低温烫伤无处不在，防不胜防。
值得一提的是，糖尿病患者、血液循环障碍者、肥胖者、年老体弱者、长期卧床者、婴儿等对温度感应能力相对迟钝，这类人群更易低温烫伤。
如何预防低温烫伤
防止低温烫伤最重要的是
与致热源保持适当距离
且避免长期反复暴露于温热环境
主要做好这几点
↓↓↓
1、热水袋的水温不要太高，最好套上套子；
2、要避免长时间使用取暖物品；
3、电热毯上床后应及时关掉电源；
4、用暖风机时，避免直吹。
温馨提示
天气虽冷
但保暖物品要控制温度
不然一旦发现烫伤就来不及了！
来源：8099999街头巷尾
部分来源：科普中国、生命时报、杭州发布
编辑：李彤
编审：李菁
终审：赵文
胖不是错，却会让你“瘙痒难耐”
红网长沙5月11日讯（通讯员 秦淮）家住浏阳河边的马爷爷今年60了，从年轻时就是一个“白胖子”，都说能吃是福，胖本来也不是多大的事，但是他却有苦说不出。4月份以来，长沙气温上升，马爷爷本来就是爱出汗的体质，现在这汗更是止都止不住，长时间下来，就感觉身上起了小疹子，特别是肛门处，痒的难受。
长沙东大肛肠医院肛肠科主任王建国表示：肛门瘙痒是一种常见的局部瘙痒症。肛门部有时有轻微发痒，如瘙痒严重，经久不愈则成为瘙痒症。它是一种常见的局限性神经机能障碍性皮肤病。一般只限于肛门周围，有的可蔓延到会阴、外阴或阴囊后方。
多发生在20～40岁中年、老年，20岁以下的青年较少，很少发生于儿童。男比女多见，习惯安静和不常运动的人多发生这种瘙痒症。
老人多发肛门瘙痒的病因：
1、老年人的肛门部位皮肤褶折增多，因此在排便的时候以及平时生活中，各种污垢容易积于其中而经常潮湿，如果不注意及时清洁的话就会因此而导致细菌的滋生，因此而出现肛门瘙痒的情况。
2、一些体质肥胖多汗的老年人经常会在春季以及夏季频繁的出现肛门瘙痒的情况，在这样的季节里更容易发生皮肤真菌感染，从而导致出现股癣或臀癣，这些情况都会因为皮损扩大波及到肛门附近因此而导致肛门瘙痒的情况出现。
3、进入老年后肠胃的蠕动功能逐渐减弱，这个时候很容易因此而导致便秘等轻狂负的产生，甚至还有很多老年人由于排便无力因此需要用力因此而导致出现肛裂的现象。刚发生的新鲜肛裂主要表现肛门疼痛、发痒出血，陈旧的肛裂大多合并有一种特殊的痔疮，如果不进行及时治疗的话同样会因此而导致肛门瘙痒。
育儿说：怀孕中期肚皮发痒，还长了妊娠纹，这该怎么办？
女性朋友要生宝宝，都会面临着留下难看的妊娠纹的问题。为什么有的孕妈就有严重的妊娠纹，而有的孕妈在怀孕后没有长一丝妊娠纹呢？妊娠纹也与个人的体质有关系，不是所有的孕妇都会出现的。随着到了孕中后期的时候，胎儿迅速增长将皮肤拉伸，使孕妈的皮肤变薄，皮肤下的肌纤维断裂导致腹壁部、大腿根部甚至是胸部出现大小不等、形状不规则的紫色或粉红色条纹，胎儿出生以后会变成银白色或者白色，这个就是让很多孕妈头痛的妊娠纹。
没有怀孕的好多女性会有生长纹，所以在怀孕后就会很担心会不会也长妊娠纹，爱美是女性的天性，不管是生长纹还是妊娠纹都是感觉不美观的。尤其是对于那些爱美的女性简直就是晴天霹雳，为了宝宝牺牲了自己的美貌、身材。妊娠纹和生长纹的原理是一样的，生长纹一般是发生在青春期或者是体重大幅度的增减之后，通俗来说的话就是吃胖了然后有瘦下去了。就会出现生长纹了，这个是因为人体的生长速度破坏了皮肤的组织引起的这个情况；而妊娠纹的出现和生长纹相似，是由于孕妇在孕期迅速增大的子宫撑大了肚子，还有就是孕妈怀孕的时候吃的比较多使体重大幅度的增长导致的。
当出现暗红色或者是紫红色的妊娠纹出现在肚皮、大腿、后腰甚至胸上的时候，需要的孕妇也会同时出现瘙痒等问题，这个是会严重的影响孕妇的正常生活。那么在出现这些问题的时候，孕妈们应该怎么应对才能正确的止痒缓解呢？首先孕妈们在穿着上要选择宽松透气的衣物，避免过度的刺激加重瘙痒；其次 妊娠纹发痒的时候，尽量不要去用手过度抓挠，一般指甲缝里面会存在细菌，当抓挠造成皮肤破损时，很容易继发细菌感染，对孕妈和胎儿的健康造成威胁。可以选择冷水浸湿毛巾来局部冷敷的方法缓解瘙痒的症状；如果是瘙痒剧烈，严重影响到孕妇的睡眠和日常的生活，可以在医生的指导下，局部使用一些药物，这些药物一般只作用于局部的皮肤，对胎儿不会造成直接的影响；还有就是可以适当的转移注意力，当出现瘙痒的时候，觉得还可以忍受，就去选择自己比较喜欢的事情去做，或者投入到自己的工作，适当的转移一下注意力，避免过度的抓挠刺激。
在还未长出妊娠纹之前是可以预防的，在怀孕期间避免摄入过多的甜食和油炸的食物，多吃蔬菜水果和优质的蛋白质，还需要注意多饮水，这样也能改善皮肤干燥出现松弛的状态，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的出现；在怀孕之后身体允许的情况下，还是需要多多的运动，避免体重过快的增长，避免久坐、久站或者躺的时间过长。适当的运动不仅可以锻炼身体的肌肉，同样可以增加皮肤的弹性，还可以避免体重增长过快，可以有效的预防妊娠纹的出现，或者短时间内大量出量；从孕早期的时候就应该做好妊娠纹的预防工作，使用较好的预防妊娠纹的润肤油或者橄榄油，对容易出现妊娠纹的地方进行按摩。
妊娠纹除了影响美观外，对孕妈的身体和胎儿的健康是没有直接的影响的，所以不用过于的担心。所以需要孕妈注意采用正确的方式来进行缓解，做好预防妊娠纹的日常护理就可以了。