为什么你的脸又大又宽？问题也许出在这些地方，和体重可能没关系
文：小妆
Hi，我是衣在配不在贵的主理人小妆，一定要让你更漂亮，才配得上你对我的欣赏！▼
生活中，又大又宽的脸型总是很难给人以美感，除非五官足够精致美艳，否则整体颜值很受影响。而要想解决脸型过大过宽的问题，除了常规的减肥以外，发型妆容的影响也很大。对比石原里美的两套造型不难发现，选对了发型妆容，很多时候都有着瘦脸美容的奇效。
日常改善脸型过大过宽，不妨从以下几方面做改善，让自己美的自然活力，显瘦又漂亮。
1：皮肤问题
脸型过大过宽，很多时候和脸型五官无关，而是因为皮肤状况。当面部皮肤过于松弛的时候，可能脸型很瘦小，但因为肤质，整张脸往往会给以肥胖感，过于松弛的皮肤，还会让整张脸都显得老气。此外，随着年龄的增长突然发腮，腮帮变得过于肥厚的时候，脸也会显得又大又宽。
要避免因为皮肤问题显脸胖，日常护肤是很有必要的，不要暴饮暴食，也不要过度减肥，让皮肤始终紧致光泽，才能避免皮肤过松。而要想远离发腮，建议少吃需要过度咀嚼的食物，吃饭的时候不要总是用一边咀嚼，也可以按摩按摩腮部，这样脸型会更加匀称显瘦。有的女明星可能身材很丰满，但脸看起来却很小巧，就在于皮肤很紧致，同时腮帮比较匀称。
2：下颌角变化
下颌角也是很影响脸型的一个重要地方，当下颌角的位置过于宽的时候，哪怕脸型并不是很显胖，整张脸也会有宽大之感。过宽过大的脸型，还会让女性有种老气感，格外影响整体气质。而当下颌角比较明显，甚至很瘦削的时候，整张脸就很容易显瘦了。这类脸型也更有棱角分明之感，不但年轻活力，也很有时髦感。
马思纯的脸型在女明星中属于丰满的，但当她的下颌角比较明显时，整张脸给人的感觉就很纤巧。醒目分明的下颌角，不但让整张脸更加耐看，也更容易营造一种高级艺术的美感。明显的下颌角加上立体的五官，整张脸会更显精致，纤巧活力。
要想让自己的下颌角足够明显，首先脸不能太膨胀，脸上可以有肉，但不能太多，保持皮肤的饱满度就可以了。同时每天可以坚持按摩自己的下颌位置，通过美容仪器和日常习惯让下颌角部分的皮肤保持紧致光泽感，按摩下颌角的时候也可以按摩面部其他地方，这样面部皮肤会更加细腻光泽，整张脸的状态好了，整体的精致感也会更加明显。
3：颧骨宽
面部看起来过宽过大，和颧骨过分宽也有很大的关系。以刘涛为例，她的下半张脸其实是比较纤瘦的，但因为颧骨过于明显，当她的妆容不那么有修饰感，发型也不足以修饰颧骨时，整张脸看起来就很宽，容易显老气，也让整张脸看起来凹凹凸凸的，看起来不够精致。
而当通过化妆削弱颧骨的存在感，提亮苹果肌时，刘涛整张脸看起来就很圆润饱满，优雅柔和，精致又大气。生活中，要削弱颧骨的存在感显脸小，妆容和发型永远是两个很有效的办法。要远离颧骨显脸宽这一问题，化妆的亮点一定要远离颧骨。可以像刘涛的紫色羽毛礼服造型一样，将阴影打在颧骨和面部边缘，高光则位于颧骨附近，这样整张脸更显瘦，也足够棱角分明。
通过腮红让面部更加立体，避免高颧骨显脸宽，同时提升整体的气色感也是一个好方法。在刘涛的另一套造型中，她在苹果肌的位置打上腮红，面颊下侧两边则涂上阴影，脸型显得更为柔和纤细。明艳的五官配上柔和的脸型，整张脸看起来艳丽大气，又自带优雅美感。
用对了发型，在处理高颧骨这一问题上也有奇效。比如刘涛的空气刘海短发，刘海不需要很长，落在颧骨上方就可以了。黑色的空气刘海可以让整张脸都有种小巧感，同时两侧装饰的刘海可以让颧骨看起来不那么明显，整张脸因此更加柔和精致，温婉迷人。
舒淇的高颧骨也是比较明显的，因此她很多造型都是微卷披肩发，长长的披肩发视觉上不但可以显脸小，也能够修饰脸型，让舒淇整张脸更加纤巧灵动。高颧骨不明显，整张脸的活力年轻感也就更突出，因此舒淇的气质一直是比较时髦的，都市感十足。
总结：通过以上方法，让自己的看向更加小巧精致。当脸型不那么宽大时，不但显年轻，也会更有精致感。
我是小妆，每天都会更新不同身材的穿搭技巧。在这里，你不仅能学习到各种风格的穿衣指南，也能帮助你对时尚有更深入的认知。
“衣在配不在贵”是一个基于细分品类下，帮助问题用户解决选择困难，并提供解决方案的账号。创建它的初衷，是因为我相信变美是一种信仰，而通过方法论去治疗各种选择困难是一个相互学习的过程。
如果你对自己的身材不自信，或者想了解不同风格的穿搭技巧，欢迎给我私信或者在下方留言，我会定期汇总并给出解决建议，愿我们在变美的路上一直披荆斩棘。
脸变大变方，很有可能是这三点原因造成的
一是咬肌变大，除了咀嚼会造成咬肌肥大以外，睡觉磨牙、牙齿咬合不正常，都是可能导致咬肌变大的因素。1、咬肌变大：最简单的改善方式就是注射肉毒杆菌，方便快捷，效果好，但要注意注射层次，如果没有打到咬肌上，则效果不明显。如果咬肌天生就比较肥大，注射改善效果不明显，则可以用外科的方法切除。
2、下颌缘松弛：很多人会以为松弛了就需要填充，其实并不是，下颌缘松弛最应该做的是提升，并且最好和面中部同步提升，单一效果减半。
3、脂肪堆积：如果是本身体重超重，建议通过减肥来达到减少面部脂肪的目的，但如果本身不胖，只是下颌缘脂肪较多，可以选择吸脂来改善。
肥胖还是婴儿肥，大脸应该如何改善？
我们常把有些“肉嘟嘟”的脸颊称为婴儿肥，因为这样的脸颊会令整体面容显露出婴儿般的圆润可爱。但在生活中，求美者却往往将婴儿肥与面部的肥胖相混淆，不知自己是否应该瘦脸。
01如何区分婴儿肥和脸胖面部的婴儿肥，主要是由于婴儿期及幼年期面颊部肌肉生长过快而造成的面部肌肉过多。这类人群在成年后，面颊部的脂肪数量已经稳定成型，因此就算是身体再怎么瘦，面部尤其是面颊都是比较饱满的。
简而言之，婴儿肥的脸型肉感基本只集中在面颊部，但整体轮廓线条规则流畅，同时身材上面不会有很大的变化。这就是为什么有些爱美者会比较困惑，明明身材已经很瘦、脸却瘦不下去的一大原因。
而如果是肥胖所导致的脸大，则是整个面部包括额头处、下巴处都有明显的肉感，整体看上去有些膨胀。并且，脂肪过多也会导致脸部不平整的状态，基本呈现出松垮、下垂趋势。看上去脸上的肉很不自然，更谈不上线条的美感和脸面的平整度。
02如何有效瘦脸可以看出，不论是真正的婴儿肥还是肥胖导致的脸胖，都与脂肪堆积有关。因此想要瘦脸，求美者首先可以做的便是运动减肥。不过比起整体的肥胖，像婴儿肥这种局部的脂肪堆积，除了长期的坚持外，更需要针对性的改善方式，效果也较为不可控。
并且，婴儿肥的面颊饱满位置相对靠下，容易与咬肌部位的肥大相混淆。一些针对婴儿肥的改善方式，如按摩法、咀嚼法等，也需要注意避免刺激咬肌，造成面部更加宽大。
想要快捷方面的塑形面部，受婴儿肥困扰的求美者可以选择面部吸脂，或是取颊脂垫的方式。可以有效地解决减肥、按摩瘦脸慢、工程长的问题，恢复也比较快。
而对于脂肪型的胖脸，面部吸脂也是比较理想的医疗美容方式。有些求美者可能一提到瘦脸，就想到瘦脸针。但是脂肪型胖脸是纯粹的脂肪堆积形成的，而瘦脸针实际上作用于肌肉层。因此对于脂肪性胖脸注射瘦脸针就属于“事倍功半”，收效甚微。
脂肪型胖脸选择面部抽脂，不仅可以抽吸出面部多余的脂肪颗粒，而且使用抽脂针管可以有效地刺激皮下组织。进而促使纤维细胞的增生，从而重建血运使得皮肤以及皮下血流增加、恢复皮肤的弹性。而且术后立即就能看到瘦脸效果、理想，适合有快速瘦脸需求的求美者。
当然，导致脸胖的原因，除了面部软组织外，还有面部的骨骼轮廓，想要根本改善唯有进行相应的手术。也就是说，并没有某一种方式、方法是全面、万能的。
脸部塑形需要因人而异，针对不同的脸型问题和五官比例，需要有针对性的瘦脸塑形方案。因此建议求美者在实际改善前到正规医院面诊就医，这样才能获得理想的精致脸型。