蓝莓对狗狗有什么好处？堪称超级水果，预防老年犬癌症的强大武器
如今很多养狗的主人都会考虑给狗狗自制狗粮，给狗狗补充更多的营养物质，比如在狗粮中添加水果、蔬菜以及其它肉类。而最近国外多个研究都表明了，蓝莓对狗狗来说益处多多，能够预防各种疾病，堪称“超级水果”。但蓝莓也不是吃得越多越好，接下来就带各位主人了解这种神奇的水果，它到底对狗狗有什么用？
许多宠物医生与犬类营养专家都已经表明，狗狗可以吃适量的蓝莓，如今在许多商业狗粮与零食中都开始加入这种水果。蓝莓又软又小，狗狗也不会有噎住的危险。同时，蓝莓不仅卡路里低，不会造成狗狗过度肥胖，而且含有丰富的维生素C、植物纤维以及各种强大的抗氧化剂。蓝莓的糖含量也比较低，特别适合患有糖尿病的狗狗。
2006年阿拉斯加大学费尔班克斯分校进行了一项研究，实验人员将蓝莓作为膳食补充剂喂食给雪橇犬。结果表明这些雪橇犬血液中的抗氧化剂含量增加，从而防止自由基的破坏，增强了狗狗的免疫系统，减缓了大脑老化，因此蓝莓可以预防狗狗的关节炎、癌症、心脏病、老年痴呆等重大疾病，这也就是狗狗被叫做“超级水果”的原因。
蓝莓富含植物纤维，适量服用可以促进狗狗肠道蠕动，治疗狗狗的便秘。但吃太多蓝莓反而会导致健康的狗狗腹痛腹泻，还会引起消化不良，所以主人最好控制蓝莓在狗粮中的量。市面上也存在一些蓝莓味的食物，这些食物也最好不要轻易给狗狗吃，虽然其中可能包含蓝莓，但其他的化学物质可能对狗狗有害，特别是木糖醇。
同时，虽然蓝莓软又小，一般不会造成狗狗窒息，但在冰冻之后，蓝莓会变硬，此时直接给狗狗吃则有噎住的风险。所以主人要了解要怎么给狗狗吃蓝莓。
在给狗狗吃蓝莓之前，主人最好先咨询一下宠物医生，根据狗狗的年龄大小来判断吃多少合适。其次，主人最好不要选择喷过农药的蓝莓给狗狗吃，以防狗狗中毒患病，喂狗狗吃前记得洗干净。如果是想加进狗粮中，主人可以把蓝莓捣碎，或切成小块。平时在玩耍或训练中，主人也可以直接给狗狗吃整个蓝莓，但前提是这些蓝莓都经过解冻了。在夏天，为了给狗狗补充水分以及降温，主人也可以尝试蓝莓沙冰，将解冻过的蓝莓放在冰水里面。
如果你家的狗狗正要步入老年，那不妨多在狗粮中加一些蓝莓，减少老年犬患重大疾病的风险。但是无论是水果还是蔬菜，饮食终究只是缓兵之计，定期体检才是预防狗狗疾病最重要的一环。同时，并不是所有的水果都像蓝莓一样对狗狗有好处，所以主人给狗狗吃水果前要谨慎而行哦。你们会给狗狗什么水果呢？
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Cotman C W, Head E. The canine (dog) model of human aging and disease: dietary, environmental and immunotherapy approaches[J]. Journal of Alzheimer's Disease, 2008, 15(4): 685-707.
新研究：每天吃一小碗蓝莓有助心脏健康
新华社伦敦6月1日电（记者张家伟）英国一项新研究说，常吃蓝莓有助心脏健康，每天食用150克蓝莓可有效降低心血管疾病风险。
英国东英吉利大学等机构研究人员在新一期《美国临床营养学杂志》上发表论文介绍，他们招募了138名超重或肥胖的志愿者，这些人年龄在50岁到75岁间，均患有代谢综合征，即有较高的患心脏病、中风和糖尿病等风险。
在持续6个月的观察期内，研究人员让一些人每天食用冻干的蓝莓，另一些人食用人工着色的“假蓝莓”，即安慰剂。每天食用冻干蓝莓的人又分为两组，一组每天吃150克（约一小碗），另一组每天吃75克（约半碗）。
结果发现，每天食用150克蓝莓的人，血管功能持续改善，可折算为让心血管疾病风险降低12%至15%。不过，每天食用75克蓝莓的人相关功能没有明显改善。
论文作者之一、东英吉利大学研究人员彼得·柯蒂斯说，这表明每天食用150克蓝莓可有效改善心血管健康，而每天食用75克蓝莓没有效果，可能与志愿者身体状况有关，这些体重超重、患心血管疾病风险较高的人可能每天需要食用更大量的蓝莓，才能有助心脏健康。
先前已有研究显示，常吃蓝莓可降低糖尿病和心血管疾病风险，这可能与蓝莓中富含的花青素有关。
研究人员说，他们此次主要想研究对患病风险较高的人群，食用蓝莓是否依然有效，研究结果支持了这种效果。不过，由于这项研究只是基于对部分人群的观察，相关结论还有必要通过更深入的研究来验证。
每天吃点蓝莓护血管
健康微科普 【每天吃点蓝莓护血管】英国东安格利亚大学等发表在《美国临床营养学杂志》上的一项研究表明，每天吃150克蓝莓，有助降低肥胖者的心血管疾病发病风险。结果表明，每天吃相当于150克蓝莓的受试者效果最明显，降低了15%的心血管疾病发病风险；吃相75克蓝莓的受试者则效果不明显。
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