体重增加，舌头也会变重！这41个人体秘密可能连你的生物老师都不知道
长这么大
你了解自己的身体吗？
身体中的
每个器官、每个细胞
可是全天都在努力工作呢！
而且它们在身体中
藏了很多小秘密
可能连你的生物老师都不知道
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头发
▶仅仅一根头发，就能承受85.1公克的重量，一个人平均大约有15万根头发，而所有头发加一起可以承受约13605公斤，这个重量相当于两头大象！并且，人的一生中头发长度平均可以长到949公里。
▶另外，头发还记录了很多信息，科学家们可以从一根头发中得知人一生中所吃的食物和生活的环境。
▶如果一个普通男人从来不刮胡子，那么他的胡子可以长到9.1米。
△图片来源：视觉中国
大脑
▶多数人认为自己只有视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉五种感官。虽然不太确定，但科学家们认为人类至少有20种感官。除了常见的五种感官，还包括时间、饥饿、口渴等感觉。还有一种本体感觉，它让我们意识到自己的身体身处空间中的相对位置。
△图片来源：视觉中国
▶大脑不一定每次都能分辨出幸福感和悲伤感，大脑能够感受到你在经历强烈的情绪，但有时又会感到困惑，这也是为什么当你非常高兴的时候，有时却会哭泣。
△图片来源：视觉中国
▶所有人都会做梦，尽管有些人声称自己一生中从没做过梦，但这只是因为他们不记得自己的梦而已。一些科学家认为做梦之后，会有一个积极的遗忘阶段，这或许是因为梦里没有太多重要信息，而我们的大脑要为更有价值的信息清理空间。
△图片来源：视觉中国
眼睛
▶人在一生中眼睛的大小不会改变，但鼻子和额头的大小却会发生变化。
▶过去所有人的眼睛都是棕色的，其他眼睛的颜色是由于基因的随机突变而形成的。科学家们认为虽然最早的人类出现在大约600万年前，但拥有蓝眼睛的人却是在大约1万年前才出现。
△图片来源：视觉中国
▶眼睛可以呼吸，角膜是唯一没有血液直接供应的身体部位，它可以直接从空气中获取氧气。这也是为什么周围很干燥时，眼睛会有些痒。
△图片来源：视觉中国
鼻子
▶你可能没注意过，大多数时候，人们都是主要用一个鼻孔呼吸，每隔几小时，鼻孔就会轮换一次。
▶我们无法同时吸气和吞咽，这是因为吞下的食物和呼吸的空气在一开始的部分会沿着相同的路径进入身体，到了里面才会分道扬镳。
舌头
▶舌头上有很多脂肪，如果你的体重增加，舌头也会变重哦。
▶人体所有的骨骼都是连接在一起的，仅有一块除外，那就是舌骨，这块骨头是U形的，位于舌根处，起到固定舌头的作用。
△图片来源：视觉中国
▶就像指纹一样，舌头也有独特的纹路。舌头从不休假，睡觉的时候，它会帮你把唾液吞入喉咙。
指甲和手指
▶剪指甲时，不会感到疼痛，因为指甲活着的部分都在皮肤下方。常使用的那只手的指甲生长速度更快，这可能是由于经常使用刺激了生长。
△图片来源：视觉中国
▶虽然小拇指看起来很弱，但是如果失去小拇指，整只手将会失去50%的力气。这是由于小拇指经常和无名指共同产生力量，而另外三根手指则更多用于抓东西。
胃和食物
▶胃里有很多胃酸，酸性很强，甚至可以将一块木头分解掉。
▶平均而言，人的一生中会吃掉45351公斤的食物，大约相当于10头河马的重量。
血管、唾液和皮肤
▶一个成年人血管的长度接近160900公里，这个长度大约是赤道长度的4倍。
△图片来源：视觉中国
▶人一生所产生的的唾液，足以填满两个游泳池。
▶人类是地球上唯一会明显看出脸红的动物。
心脏
▶心脏在人的一生中，大约可以跳动30亿次。
来源：央视频
舌头肥大可能缺维生素B12
维生素B12是最晚被发现的一种唯一含金属元素的维生素。人体对维生素B12需求量很少，但长期缺乏也会出现各种异常。近日，美国心肺血液研究所研究发现，舌头光滑、肥大、发红可能是缺乏维生素B12的表现。
研究人员强调，人体中维生素B12可参与制造健康的红细胞，并确保神经系统正常工作。如果缺乏这类维生素会导致四肢麻木、肌肉无力和反射丧失，甚至骨质疏松、髋部骨折、贫血等。此外，研究人员表示，严重缺乏维生素B12会引起神经系统疾病，如意识错乱、痴呆、抑郁和记忆力衰退等。不仅如此，恶心、呕吐、胃灼热、腹胀、便秘或腹泻、食欲不振和体重下降等消化系统疾病也会接踵而至。所以，及时预防和发现身体缺乏维生素B12尤为重要。
美国知名网站“健康线”提出9个缺乏维生素B12的症状以供大家参考：1.皮肤苍白或有黄疸；2.感觉虚弱、疲倦；3.手、脚有针刺感；4.走路不稳，缺乏平衡感；5.舌炎和口腔溃疡；6.头晕、呼吸困难；7.视觉变差；8.情绪出现问题；9.体温变高。文章指出，维生素B12缺乏在人群中很常见，具体形式多种多样，很难被发现，但预防措施很简单，通过饮食摄入即可。如牛肉、动物肝脏、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、酸奶和奶酪等都富含这类营养素。
来源：生命时报
舌头胖大有齿印，中医告诉你脾虚了
相信很多人在早上刷牙的时候，刷到牙苔时，可能发现了自己的舌头边缘上有很多的牙齿印，而且痕迹明显。这种现象其实就是中医上常说的齿痕舌。
看舌头也可以判断身体情况
望舌形是中医临床辨证中非常关键的内容。齿痕舌即为异常舌形的一种，指舌体边缘可见牙齿的痕迹，又名齿印舌，多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，医家多认为其主脾虚和湿盛。全国高等中医药院校教材《中医诊断学》明确提出：“舌体不胖而边有齿痕，兼舌质淡嫩者，多属气血两虚。”而在临证中发现许多患者虽然具有明显的齿痕舌，但患者的舌苔脉象并不符合虚象或单纯湿盛的表现，反而以瘀血证候较为突出，治疗以活血化瘀法为主，常能取得立竿见影的疗效。
中医古籍中亦有论述齿痕舌主气滞血瘀者，如秦伯未等所著《中医临证备要·舌边锯痕》云：“舌边缘凹凸不齐如锯齿状，为肝脏气血郁滞。”有调查发现，在体检者中出现轻度齿痕舌时伴有明显的气虚证症状，但是中度、重度齿痕舌的体检者，气虚证的症状反而不显著了。还有研究发现，与正常淡红舌比较，齿痕舌的微循环改变首先为供血障碍，其次为局部缺氧及营养不足，最后才是组织水肿。
广州中医药大学附属骨伤科医院重症监护病房主任、主任中医师何启扬表示，临床实际中齿痕舌以气虚、湿盛、瘀血而兼夹他证者为多，故应根据患者情况灵活辨证。
舌头胖大有齿痕，可能是脾虚了
舌头会变大，而且边上会有牙齿的印痕，这是为什么呢？何启扬表示，舌体的边缘有牙齿的痕迹，大多数是因为舌体胖大而受牙齿边缘压迫导致，如果在医院检查，很多时候是查不出什么所以然的。而在中医看来，这其实是脾虚的一种表现。
“脾主运化，而齿痕舌多数是由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成印痕，所以一般出现齿痕舌的人也会发现舌头比平时的大了不少。当然，脾虚也是有两方面的考虑，一方面由于舌体水肿，属于脾之阳虚；另一方面由于舌体肌肉松弛，张口无力，属脾之气虚。”何启扬解释说，出现齿痕舌不一定会表现出明显的症状，如果不做适当的调理也是会给健康带来不好影响。须知气虚会形成恶性循环。气虚导致人体的动力不足，体内的水湿无法正常地代谢出去，水湿多了导致阳气更弱，阳气更弱导致气虚更严重，从而形成一个恶性循环，造成身体不适。
对症调理——温阳补气为重
很多人在这种时候会觉得湿气重了，需要祛湿了。何启扬提醒，从根源来看，真正出现这些还是归结于脾阳气虚，最重要的还是根据症状温阳补气，而祛湿可以作为一个缓解或者加快治疗不适的手段。
气虚：脾气不足，运化水以及消化物的功能减弱，以腹胀、便溏、气短懒言为主要表现。当然由于饮食减少，也会出现面色恍白、头重身肿等其他的不适。补气以补脾为主，可以多选择桂圆、大枣、枸杞、山药等补中益气之品特别是山药性甘平，气阴两补，补气且不会导致上火，补阴也不会助湿滋腻，为培补中气最平和之品。
阳虚：脾阳虚证是脾阳虚衰，温运欠佳，多数是由脾气虚发展而来。而过食生冷、过用误用寒凉药物、肾阳虚衰也可导致脾阳虚。脾阳虚也会引起腹胀、便溏，但更多会伴随出现腹痛绵绵、喜温喜按、形寒肢冷、小便不利的不适。
一般的脾阳虚选用理中丸、附桂理中丸就可以很好地温中散寒、健胃。当出现怕冷、水肿、四肢沉重疼痛这种脾肾阳虚明显的表现时，需要用真武汤来温阳利水了。
稿件：老人报 蔡卫杨
责任编辑：李镓洧
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