双A即是王炸！超模姐妹花Lima和AA，让维密走上巅峰的巴西双子星
关注维密秀的网友们应该都认识来自巴西的“超模姐妹花”——阿德里亚娜·利马（Adriana Lima）和亚历桑德拉·安布罗休（Alessandra Ambrosio）吧！
作为维密秀上签约时间最长的两位天使，Lima和AA还在巴西刚入行的时候就认识了，两人都是1981年出生。
在一次维密幕后拜访里Lima就说过在巴西的时候AA就已经很有名气了，经常为各大杂志拍摄封面，她当时看到封面的AA就在想：这个女生太漂亮了。
确实，在一众世界超模中AA的身材比例确实不是最好的，有点五五分，不过她的颜值绝对是一流的，说是维密神颜也不为过。
而Lima的五官中，她的眼睛是最有特色的，冰蓝色的瞳仁锐利机敏，像狼一样凌厉霸气，“狼殿”的称号由此而来。
Lima和AA，一个是有独特个人风格和魅力的性感妖姬，一个是任谁看了都会惊叹一身神颜的绝代女神。
两人一起从巴西闯荡出来，都成为了知名的国际超模。
在众神时代之后，这对超模姐妹花挑起了维密的大梁，成为了维密的一姐二姐，带着维密走上巅峰。
虽然两人不是最好的朋友，但两人的关系也很亲近，2014年维密给双A史无前例的推出了两款fantasy bra，让两人共同小开！
如今20多年过去，AA却像吃了防腐剂一样，美貌依旧，前几日维密秀重启，真的是一眼就认出来了T台上的AA，业务能力依旧抗打。
之前看AA晒出的滑雪照，从没看过滑雪服也可以穿的这么显瘦，红白蓝的配色简单又大气，看起来很是干净利落，AA的身材还是太好了。
虽然Lima前两年因为怀孕生气，身材胖了一大圈，被不少网友吐槽太胖了，五官也变了样。不过此次维密回归，Lima成功瘦身，曾经的狼殿又回来了！
AA和Lima一起在维密秀场上留下了无数经典瞬间，当年的维密和超模也算是相互成就了！
王茜华：从农村剧一姐，到身材发福专演大妈，她经历了什么？
关注星光微鉴，每天带来更多精彩内容！
王茜华
在演艺圈中，有一位女演员很特别。
从出道以来，她出演的电视剧都和农村题材有关。
她是《当家的女人》中的秋菊，也是《黑金地的女人》里的李春花、也是《小麦进城》中的小麦。
她就是“农村剧一姐”王茜华。
在王茜华事业蒸蒸日上的时候，她却逐渐淡出了观众的视野。
当王茜华再次出现在镁光灯下时，她的体重却达到了200斤。
身材严重发福的她，一度曾无戏可拍。
从“农村剧一姐”到身材严重发福，王茜华到底经历了什么呢？
011970年，王茜华出生在陕西西安，父母都是知识分子。
王茜华的出生给这个家庭带来了无尽的欢乐。
王茜华
她的父母也把她当成掌上明珠捧在手心里。
受到家庭艺术氛围的影响，王茜华从小就喜欢唱歌跳舞。
于是，王茜华的父亲便在这个方面特意培养她。
16岁那年，王茜华进入西安市儿童艺术剧院学习。
由于个子太高，王茜华只能在儿童剧中扮演一些成年人的角色。
儿童剧里面的成年人角色都是一些可有可无的配角。
工作一段时间后，王茜华发现如果一直维持这个状态，自己一辈子也不会有什么名气。
于是在父母的支持下，王茜华报考了上海戏剧学院。
由于出色的表演功底，王茜华被上海戏剧学院表演系录取了。
王茜华
在大学期间，王茜华身边的同学陆续走红，拍了不少的戏。
可王茜华却非常尴尬：因为她无戏可拍！
没有导演找她拍戏，并不是因为王茜华的演技不好。
而是她有一个特点：长相“土气”。
当时农村题材的影视剧并不是太多，王茜华的这种长相，戏路非常受限。
直到毕业，王茜华也没能找到合适的剧组。
那一段时间，王茜华成了无业游民。
毕业后，王茜华找了很多工作，也面试了很多单位。
可是在看了她本人的长相后，很多艺术剧团都拒绝了王茜华。
但是王茜华却依然不气馁，继续向多家艺术剧团投出简历。
王茜华
也许是她的坚持感动了上苍。
北京人民艺术剧院录取了王茜华，她也由此成了一名话剧演员。
02进入人民艺术剧院后，王茜华接触到了很多老戏骨。
在和老戏骨搭戏的过程中，王茜华的演技也得到了很大的提升。
在剧院工作的那几年，王茜华一直是踏踏实实演戏，认认真真向老前辈学习。
王茜华
功夫不负有心人，她的表演越发真实自然。
当时，在剧院工作的演员除了日常的剧目，还会接一些影视作品。
在剧院小有名气的王茜华也得到了一些机会。
但她的影视之路却走得异常坎坷。
1997年，她接到《北方故事》剧组的邀请，准备出演女主角。
可就在开机前，她的角色被其他演员顶替了。
这样的事情不止发生了一次。
在《军歌嘹亮》中，她听从导演的安排，半个月减肥20斤。
王茜华
在进组之前，又被告知角色被陈小艺代替了。
两次的打击，让王茜华演戏的热情熄灭了一大半。
就在她快要放弃的时候，剧院里面的一位前辈点醒了王茜华。
前辈对王茜华说：虽然“土气”是你的缺点，但是你运用好这个特点，缺点也会变成优点。
听完前辈的话，王茜华若有所悟。
既然自己长相土气，为何不演一些农村题材的电视剧呢？
于是，王茜华便特意留心一些农村剧的剧组。
2002年，换了奋斗方向的王茜华迎来了自己的春天。
王茜华
那一年，一部《当家的女人》的农村剧火遍大江南北。
虽然是农村题材，但这部剧的收视率却屡创新高。
随着这部剧的爆火，王茜华也迅速走红。
王茜华扮演的“张菊香”，表演自然，真的像一个农村主妇。
这个角色的成功，一方面要归功于王茜华出色的演技。
另外一方面也要归功于王茜华形象的“土气”。
她根本就不用演，纯朴的农村气息就扑面而来。
随后，王茜华又相继参演了《关中女人》和《上门女婿》等农村剧。
王茜华
凭借出色的表演，王茜华也得到了很多观众的认可。
她也成了当之无愧的“农村剧一姐”。
03和坎坷的演艺经历相比，王茜华的感情经历也不是那么平坦。
进入人民艺术剧院后，王茜华认识了自己的第一任丈夫。
说起这段婚姻，从一开始就是一个错误。
王茜华的前夫是德国留学生，生活习惯和王茜华格格不入。
比如在家庭开支上，他就要求和王茜华AA制。
考虑到丈夫的留学背景，加上自己也有可观的收入。
王茜华
王茜华便同意了丈夫的这个要求。
可是生活在一起后，王茜华才发现丈夫是一个斤斤计较的人。
有时候，为了一顿饭甚至一瓶水也会和王茜华算得非常仔细。
这也让王茜华对家庭生活丧失了美好的憧憬。
于是她便把大部分精力都放在事业上。
那几年，王茜华的事业正处于上升期，工作非常繁忙。
有一天，她突然发现自己怀孕了。
为了不影响工作，王茜华和丈夫商量打掉这个孩子。
可他哪里同意，没办法王茜华私自去把孩子打掉了。
他知道后，和王茜华大吵了一架。
没过多久，他便提出了离婚。
王茜华和沈航
和丈夫早就没有爱的王茜华，也果断同意了他的离婚请求。
离婚后，王茜华把所有的精力都投入到了事业上。
4年后，在拍摄《胡杨女人》时，王茜华再一次遇到了自己的真爱。
他就是沈航，沈航又是演员，又是导演。
在拍摄期间，沈航逐渐喜欢上了爱笑的王茜华。
于是便主动和王茜华表白。
王茜华也被沈航的才气和真诚感动了，两个人很快便结了婚。
婚后，王茜华为沈航生下了一儿一女，生活非常幸福。
可就在这时，王茜华的身体却出了一些问题。
生完孩子后，王茜华的身材严重走形，为了恢复以前的好身材，她便决定减肥。
王茜华和沈航
那时候，她一天只吃一些瓜果蔬菜，很少吃主食。
由于长时间的节食，王茜华的消化系统出现了一些问题。
随后，消化系统的问题又让她患上了甲亢。
受到疾病的困扰，王茜华一度胖到了200斤。
这样的体重让王茜华有一两年根本无戏可拍。
那一段时间，王茜华也开始抑郁起来。
最后，还是丈夫沈航陪着王茜华走过了那一段黑暗的时光。
沈航开导她说：你不是偶像派，不用刻意维持美貌和身材，靠实力就可以出彩。
看到王茜华的眼里重新有了光，沈航又继续说：没人找你演女主角，那我就做导演让你演。
事实证明，沈航做到了。
王茜华
两人随后便合作了《黄大妮》、《年年岁岁柿柿红》等作品。
虽然身材较以前发福了很多，但王茜华的演技却越来越好。
她主演的电视剧口碑和收视率也都不错。
如今，王茜华事业成功，家庭幸福美满，是实实在在的人生赢家。
愿王茜华也能给观众带来更多精彩的作品，不负“农村剧一姐”的盛名。
-END-
超模AA最新健身照，瑜伽服太紧勒出赘肉？
维密的舞台上火过不少超模，而Alessandra Ambrosio就是其中最亮眼的超模之一，人送外号AA。作为维密的台柱子，她2001年就开始出现在维密的舞台上，17年告别维密，最后一次走秀让人至今难忘。
告别维密舞台后的AA并没有因此而沉寂，依旧行走在时尚前端，时不时出现在一些时尚杂志上，在ins上拥有一千万粉丝。
最近AA健身后出现在洛杉矶街头，纤腰细腿薄背，依旧保持着超模的身材水准。但是眼尖的朋友发现AA穿的背心太紧了，勒出了赘肉，也有人表示是不是副乳。
据小练的观察，应该是副乳。其实AA早就有副乳了，只是没有这次这么明显。
一周前AA上传了自己的美照，这完美的可乐瓶身材，让我一个女生看了都直呼我可以！虽然这条裙子比较修身，但远没有瑜伽背心那么紧绷，不过还是让人无法忽视她的副乳。
这张照片中AA穿的是宽松的背带连体裤，但是还是可以看到腋下有一坨肉肉。
为啥AA都那么瘦了，还会有副乳呢？
可能是因为长期穿着尺码偏小的内衣，胸部长期受到挤压，乳腺向腋下发展，久而久之腋下就有一坨明显的肉肉。也可能是激素影响，或者是腋下肌肤比较松弛，脂肪堆积在这里后会很明显。
轻微的副乳影响不大，但如果存在感很强的话，可能就不太健康也不太美观了。
如果你是因为肥胖而导致副乳明显，那么可以通过减脂来达到消除的目的，同时还要多拉伸，进行一些耐力训练，让腋下的肌肤更加紧致，这样瘦下来之后不会因为肌肤太松弛而轻易勒出副乳。
今天小练就为大家带来了一组利于消副乳和拜拜肉的瑜伽体式，适合正被副乳困扰的你。
体式1：侧角伸展式
1.山式站立，双脚分开大于一条腿的距离。
2.右脚脚尖转向右侧，膝盖与脚尖方向一致，左脚微微内扣，压实地面。
3.呼气屈右膝向下，大腿平行地面。上半身右倾，与左腿在一条直线上。
4.左手上举大臂贴近耳侧，向右上方延伸。
5.转头看向左上方，保持5-8个呼吸。
体式2：三角伸展式
1.山式站立，双脚打开一条腿的距离。
2.双肩后旋双臂平举，肘关节微微弯曲。
3.吸气时右脚脚尖朝向右前方，左脚内扣，上半身向左侧倾斜至与地面平行。
4.转头看向上方，保持5-8个呼吸。
体式3：英雄前屈式
1.双脚分开与髋同宽，小腿平行，臀部坐在脚后跟之间，双手自然放在大腿上。
2.吸气时身体向上延伸，呼气时上半身缓慢前倾，脊柱一节节朝前方落下。
3.双手向前滑动至手臂伸直，臀部始终坐在脚后跟上。
4.保持5-8个深呼吸。
以上的瑜伽体式能够拉伸和强化腋下及肩背肌肉，促进腋下血液循环，扩展胸腔和胸部，对消除副乳有很好的辅助效果。
关注我，和小练一起解锁更多健身瑜伽新知识！#瑜伽改变生活#