天天洗脚为什么脚还是特别臭？这下总算知道原因了
出门在外
坐公交、搭地铁、乘飞机
偶尔会闻到一股不可描述的气味
emmm 没错！
就是脚臭！！
总有那么一小部分人
会冷不防地脱下鞋子
让不可描述的气味快速扩散
很多人管他们叫“毒脚兽”
到底是为什么
有的人脚的气味特别难闻？
而有的人脚根本不臭呢？
为什么会脚臭？
脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2-4倍，总共约有25万多个汗腺，每天分泌的汗液可以装小半瓶水。
当水分含量高时，有利于细菌及霉菌的大量滋生繁殖，并分解角质蛋白。其中对气味影响最大的则是葡萄球菌。
它若是在脚上大量繁殖，往往会产生一种叫做异戊酸的物质，闻起来会有刺激性的酸败味。所谓的“生化臭脚”很大程度上都是拜它所赐！
此外，一些个人习惯，也是导致脚臭的重要原因。例如，穿鞋不穿袜，汗水会直接在鞋子中蒸发，脚也会变臭。
还有，碳水化合物摄入过多也会使脚变更臭。所以，爱吃米饭、面包、意面等高碳水化合物的朋友，也要注意这些饮食习惯对脚部健康的影响。
其实每个人脚上都容易出汗
细菌也不少
那为什么有的人臭脚杀伤力巨大
有的人脚却不臭呢？
这些情况容易脚臭！
当活动量增多，运动强度大时，汗液会分泌增多，容易脚臭。
天气闷热、精神紧张时，容易脚臭。
鞋子袜子不透气导致脚周空气不流通，容易脚臭。
脚部皮肤受到损伤后，可能会诱发更多的细菌入侵导致感染，更容易引发脚臭。
肥胖者，更易出汗，且脚趾间间隙更小，易诱发脚臭。
脚臭等于脚气吗？
有的人以为脚臭就是脚气，其实，它俩除了有一个字相同外，完全不是一回事。
脚臭主要是因为出汗导致的，细菌则是“帮凶”，细菌越多，脚臭越明显。
相较于脚臭，脚气是一种传染性极强的真菌性皮肤病，除了臭，通常会奇痒无比、长水疱、脱皮等，并且脚气难以根治还容易复发。
怎样才能让脚不那么臭？
保持脚部卫生
每天都要洗脚换袜子，洗脚的时候还要把脚底和趾缝的死皮搓干净，同时还可以在洗脚水里面加适量的杀菌剂。洗完脚一定要及时擦干，包括脚趾缝。
治疗脚气
如果是患了脚气，一定要选择合适的药物及时医治。
选对袜
子很重要
纯棉的、麻的、大豆纤维、竹纤维的袜子都可以。尽量在选择鞋垫和袜子时选择皮、麻、棉等天然制品。
不要随意购买不明来源的、用后会改变皮肤正常生理机能的鞋垫或袜，此类物品含有的一些药物可能会造成皮肤表皮严重脱落甚至腐烂，应该避免长期使用。
每天换鞋袜
每天换袜子，鞋子不要连续穿超过两天。鞋子也要选透气的。
这些物品能除臭！
抗菌肥皂
可以用抗菌肥皂，脚上有伤口时不要使用抗菌肥皂清洁双脚，要等伤口完全愈合。
止汗剂
如果出汗量比较大，可以时使用止汗剂，出汗少了，脚臭自然也缓解了。
酒精
用棉球蘸一些消毒酒精，擦拭你的脚趾和趾缝，让你双趾间的皮肤保持干燥。
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脚臭不一定不讲卫生 也有病理性的
生活中，很多人存在不同程度的脚臭。
医生介绍，脚臭分为生理原因和病理原因两种。生理性脚臭，是由于肥胖或运动多，造成足部出汗过多，再加上常穿一些像胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜，如果再不经常洗脚就容易引起生理性脚臭。平常只要是经常洗脚，特别是运动过后洗脚，勤换鞋、袜，穿一些透气性好的鞋、袜等就可以避免生理性脚臭。
病理性脚臭是由于长时间的，足部多汗、潮湿或鞋、袜不通气等，可诱发病理性脚臭；或通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等也能传染病理性脚臭。平常除了要经常洗脚，勤换鞋、袜外，还要积极配合治疗，把病因去除后，就会减轻或消除脚臭。
同时，汗脚易引发脚臭。汗脚除了让人不舒服，导致尴尬外，还能诱发真菌感染，即脚癣，俗称“脚气”。因为真菌偏爱潮湿温暖的酸性环境，而人汗液的PH值偏酸，所以汗脚患者常常合并“脚气”。原发性多汗症不会对身体造成危害，但会降低患者的生活质量，甚至由于时常散发异味而对人的社交心理产生严重影响。如发生脚臭时，是由于汗液的脂肪蛋白、乳酸及尿素在密闭闷热的鞋内迅速腐化分解成了特殊难闻的降解产物。
为什么天天洗脚换袜子，脚还那么臭，文章中的方法可能会帮到你
很多人可能都存在脚臭的情况，有脚臭的情况可以说让人感到非常尴尬，在家里的话可能还无所谓，尤其去朋友家做客或者是去买鞋的时候，换鞋的时候真的非常不好意思。很多人为了有效的避免这种情况，基本上是天天换袜子，但是脚还是很臭，甚至有些人吃了很多药也没有见到效果。
如果说身体比较肥胖，而且活动量比较大，脚部出汗比较严重，经常在穿些透气性比较差的鞋子和袜子，再不注意个人卫生，就比较容易出现生理性的脚臭。如果在日常生活当中经常洗脚，在运动过后及时的换些比较透气的鞋袜，那么就可以有效的避免生理性脚臭的情况出现。如果是细菌堆积性臭脚的人可以用茶叶加上盐来进行泡脚。也可以使用艾叶来洗脚泡脚，艾叶除了驱寒除湿之外，还可以有效的帮助缓解脚臭的情况。
在洗脚的过程当中要注意，清洁脚趾缝和足部出汗比较多的部位，清除掉这些部位的污垢和死皮。可以使用温水或者是肥皂来帮助洗脚泡脚，时间控制在5~10分钟以上，定期的修剪自己的脚趾甲，可以有效的减少污垢和细菌的滋生。在洗脚的时候可以适当的在里面放些小苏打，洗完过后彻底的擦干净脚上的水分，都有助于缓解脚臭的情况。如果条件允许尽量将自己的双脚从鞋袜当中解脱出来，当然并不建议在公共场合随时脱鞋晾脚，那样是非常不礼貌的行为。
对于有脚臭的人来讲，尽量自己有独立的洗脚盆。在泡脚的时候放入2000毫升的水，再加入10克左右的明矾。泡脚的时间控制在15~20分钟左右。将早拿出来之后擦干晾干15分钟左右，再用硫磺皂加上肥皂重新洗脚。大家需要注意尽量将泡尿的时间安排在每天中午和晚上，每天保持两次的洗脚频率更有利于缓解脚臭的问题。而且洗袜子的时候也要注意，清洗干净内部的皮屑和细菌，一个星期左右就可能看到理想的效果。
如果存在脚臭的情况，那么一定要及时的清洁自己脚部的卫生。使用适当的方法洗脚，勤换鞋袜，有助于帮助缓解这种情况。
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