发痒脱皮干裂，手上长的“脚气”，不注意就会传染全身！
天气渐热，手上却开始出现一个一个小水疱，之后还居然开始脱皮了，和“脚气”症状特别像！
可是……
小蒲姐一不抠脚，二没有脚气，是怎么让手染上“脚气”的？手和脚离得这么远都能传染上，该不会全身都会被传染吧……
如果指间、手掌、掌侧平滑皮肤出现水疱、浸渍或是干燥皲裂，那最可能是患上了手癣。
除了直接抠“感染了脚气的脚”会感染红色毛癣菌、须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌等真菌，接触了脚气患者的鞋袜、手套、浴巾、脚盆等，同样可能引起手癣。
而且，双手长期浸水、局部皮肤破损会增加手癣的感染几率。
免疫功能低下的人，如糖尿病、因系统疾病需要口服激素或免疫抑制剂等人群，也会更容易患上手癣。
手癣大致分为两种类型：
- 水疱鳞屑型
痒痒✅
水疱✅
脱屑✅
这种类型多出现在单侧，以水疱为主，伴剧烈瘙痒。
水疱散布或聚集于掌心、示指或拇指的掌面和侧面及第三及第四指之间的皮肤。
水疱初起针头大小，成群聚集或疏散分布，可干燥后形成脱屑，并逐渐向四周蔓延扩大，形成环形或多环形损害，边缘较清清楚；亦可因继发感染而成脓疱。
- 角化增厚型
痒痒✅
水疱❌
脱屑✅
手掌处会长出粗糙的鳞屑，角质层肥厚，但无水疱或脓疱，无糜烂，常常有痒感。
皮肤深纹处容易发生皲裂，尤其在天气寒冷时，裂口往往很深而引起疼痛。
手癣具有传染性，可以通过搔抓等，传播至自身健康皮肤，引起体癣、头癣等其他部位的癣菌感染。
冬季天气转凉、汗少、皮肤干燥，不利于真菌生存，夏季往往会出很多汗，更容易出现体癣。
患有体癣时，皮肤会先出现一个淡红色小点，然后逐渐向外扩展蔓延，形成环形或多环形，有细薄鳞屑，通常是一片或数片，有时较多而成播散状。
可以在医生的指导下，使用复方水杨酸酊剂、复方苯甲酸软膏、复方间苯二酚涂剂等外用药物进行治疗。
要知道，手癣找上门来，都是有一定原因的。想要避免手癣，起码要做好这4种保护措施。
- 手部清洁干燥
养成良好的卫生习惯，保持手部清洁干燥，破坏真菌的生存环境。
- 避免使用公共物品
避免使用公共拖鞋、脚盆、毛巾等；个人物品，包括鞋袜、手套、脚布等要定期清洗消毒。
- 避免去公共浴室
注意公共卫生环境，选择卫生条件良好的泳池和公共浴室；浴室也需定期清洁消毒。
- 别乱碰
患有足癣、甲癣时，避免搔抓、热水烫洗、过度接触肥皂、洗涤剂及有机溶剂，防止传染其他部位。
出现手癣时，需及时前往医院皮肤科，在医生指导下合理使用药物，不能自己盲目用药。
治疗手癣，通常需要持续1~2个月的时间。
- 水疱鳞屑型
刺激性小的霜剂或水剂，如唑类霜剂或搽剂等。
- 角化增厚型
选用剥脱作用较强的制剂，如复方苯甲酸软膏等，必要时可采用封包疗法；有手部皮肤皲裂的话，可以加用尿素脂。
如果使用外用药疗效不明显，可考虑口服药物，如伊曲康唑、特比萘芬等；如果手癣继发细菌感染时，需联合使用抗生素。
本文经过百科名医医学团队及专家审核）
参考资料：
- 林果为,王吉耀,葛均波.实用内科学:上册.第15版.北京:人民卫生出版社,2017.
- 郑一宁.中华医学百科全书:护理学(一).北京:中国协和医科大学出版社,2017.
- 陈孝平,汪建平,赵继宗.外科学.第9版.北京:人民卫生出版社,2018.
特写：全民战“疫”下的皲裂大手 满手裂口守护万家
朱爱芬参与防疫工作前后手部对比 桐乡提供
朱爱芬参与防疫工作前后手部对比 桐乡提供
(抗击新冠肺炎)特写：全民战“疫”下的皲裂大手 满手裂口守护万家
中新网嘉兴2月11日电(记者 施紫楠 通讯员 魏衍方)浙江桐乡桐德公路石门卡点，39岁的朱爱芬正在执勤。“脸又干又黑，手也变了样，现在我都快不认识自己了。”她笑着说。
作为石门镇颜井桥村一名村干部，朱爱芬负责卡点处的协调、统筹工作。不同于别处卡点，这里每天早晚高峰车流量大，不时有卡车经过，搭建帐篷不利通行，因此工作人员和志愿者都在露天下开展工作。
叶深辉被汗水浸泡的手 桐乡提供
每天12个小时的风吹日晒，甚至雨淋，让朱爱芬时刻暴露在外的手发生了变化。
“其实我每天都在涂护手霜，不过好像也不管用了。一开始会觉得有点痒，现在已经习惯了，就是晚上回家给手消毒时，那种刺痛感比较强烈。”朱爱芬说，“手背上皲裂的纹路，我就当作自己的‘军功章’了。”
面对新冠肺炎疫情，千万个“朱爱芬”主动请缨，勇敢向前。他们从不抱怨辛苦，但那一双双饱经风霜的“手”，却见证了防疫一线工作的艰辛，也彰显了最有力量的中国精神。
姜海义受伤的手 桐乡提供
叶深辉是桐乡市综合行政执法局崇福分局的一名队员，每天在崇长线海宁至桐乡交界处的南阳卡点执勤，24小时轮班，每天要检查上千辆车。
检查后备箱、登记人员身份信息、测量体温……叶深辉一忙就停不下来。由于长时间戴着手套，他的手被汗水浸得变了形。
“70后”姜海义是桐乡市雄鹰应急救援中心的一员，自投入防疫一线以来带领队员对桐乡各大小卡点、公共场所进行消毒，每天工作10小时以上。
姚国宇的手 桐乡提供
半个多月前，姜海义在搬东西时不慎擦伤了手，伤口还没痊愈，就主动参与到防疫工作中。而像他这样的队员还有很多，但谁都没有一句怨言，只是默默努力守护这座城市。
一双双忙碌的“手”，是一个个为万家灯火的“守”。他们相信，只要心手相连，没有什么苦难是打不倒的。
姚国宇今年35岁，在嘉兴市生态环境局桐乡分局工作，每天都要对全市医疗固体废物规范贮存、处置情况进行现场检查和服务指导。每次检查，不透气的手套一戴就是四五个小时，几天下来，姚国宇的双手就跟脱了一层皮一样。
杨茂林的手生了冻疮 桐乡提供
在屠甸镇养老服务中心的留守员工中，66岁的杨茂林也是其中之一，他在食堂工作，负责大家的一日三餐。
“老杨是位不折不扣的好员工啊。”不管是同事们，还是生活在这里的老人，都对杨茂林认真细致的工作赞赏有加。洗菜、炒菜、出锅、刷碗，不断地冷热交替，杨茂林的一双手早就长出了冻疮……
正是这一双双伤痕累累的手，带来了春暖花开的希望，也带来了打败疫情和恐惧的力量。那些伤口，就像一枚枚光荣的纪念章，注解着举国坚强，也注解着敬重生命与抗疫必胜。(完)
注意！这十大健康问题让多数应征青年被淘汰！
2020年 征兵工作已经开始了！
年满18周岁男青年和应届高中毕业生
可登录全国征兵网进行应征报名。
（https://www.gfbzb.gov.cn/）
为了帮助小伙伴们顺利通过体检关，小编特别总结了2019年征兵体检中淘汰率“爆表“的十大健康问题，想当兵的青年快来自测！
(一）血检、尿检不合格
主要是肝胆肾出现问题，比如非病毒性肝炎转氨酶超标、脂肪肝等
原因：饮水少，长期喝饮料，饮酒过度，经常吃火锅、烧烤，熬夜等引起
建议：适龄青年减少碳酸饮料、不洁外卖和膨化食品食用量。
（二）视力不合格
视力不合格，包括近视、散光、斜视。
原因：不懂卫生用眼、疲劳用眼和长时间看手机造成。
建议：减少对手机等电子产品的依赖，养成卫生用眼习惯。
（三）体重不合格
虽然体重标准有所放宽，但超重青年有增无减。
原因：生活不规律、饮食不科学、锻炼不积极、肥胖带来的高血脂、高血压等并发症也相应增加。
建议：控制饮食，加强锻炼，养成健康生活习惯。
（四）男性精索静脉曲张不合格
多数轻度曲张，少数重度曲张。
原因：长时间“葛优躺”、久坐打游戏、手淫过度，运动量少。
建议：多运动，穿宽松衣裤，养成科学健康生活习惯，早检查早治疗。
（五）心脏、血压不合格
心律不齐，早搏，RT波改变的心脏供血不足，血压高。
原因：熬夜、运动不科学、心理素质差等引起。
建议：提前体检，早期介入对症治疗。
（六）文身不合格
面颈部文身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的文身，其他部位长径超过10cm的文身，男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇，均不合格。
影响：文身影响我军军容仪表，在战场负伤时难以迅速判定伤情和快速包扎缝合。
建议：对青少年进行早教，防止盲目崇拜造成一生后悔，对已经文身的、面积不大的、不暴露于衣外的，可进行美容除痕。
（七）耳鼻喉炎症不合格
包括中耳炎，鼻炎(外鼻道炎、蝶窦炎、上额窦炎、筛窦炎等)，半失音性咽喉炎。
原因：感冒或耳道进水感染没有引起重视，没有治愈引发慢性炎症，从而久治不愈。
建议：应征前一年进行抗生素药物根治。
（八）腋臭、平底足不合格
此症为遗传性疾病。
影响：腋臭难以适应集体生活，或在作战中易暴露目标。
建议：越早纠治效果越好，等到应征体检时为时已晚。
（九）心理测试不合格
多为抑郁症、自闭症、双重性格症、强迫症和狂躁症。
建议：提前测试和看心理医生，进行心理干涉治疗。
（十）地区病不合格
如大骨节病，足髁外翻，肘外翻，曲膝下蹲不到45度，结石牙，肝胆肾结石等。
原因：当地水质不合格，长期饮用硬质水引起。
建议：应遵医嘱用药并定期复查。
下面是2020年征兵体格检查标准，想参军、考军校的小哥哥们，小姐姐们赶快来看看！
体格检查标准（摘要）
（一）身高、体重
1、身高
男性160cm以上，女性158cm以上。
2、体重
男性：不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%。
女性：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。
标准体重=(身高-110)kg
（二）视力
1、裸眼视力
① 右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5。
注意：任何一眼裸眼视力低于4.8，需进行矫正视力检查，任何一眼矫正视力低于4.8或矫正度数超过600度，不合格。
屈光不正经准分子激光手术后半年以上，无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.8，眼底检查正常，除潜艇人员、潜水员、空降兵外合格。
② 色弱，色盲，不合格。
（三）心电图检查
征兵体检心电图，正常心电图和大致正常心电图为合格。
1、正常心电图
窦性心律，心律60-100次/分，心电图各波段形态及时程正常范围。
2、大致正常心电图
1．窦性心律，心率50～59次/分，或101～110次/分，结合临床；
2．窦性心律不齐，经吸屏气后改善或消失；
3．P波电轴左偏（P波在I、aVL直立且电压较高，Ⅱ低平或正负双相，Ⅲ、aVF正负双相或浅倒，aVR负正双相或浅倒）；
4．单纯的qrs电轴偏移在-30度至 120度；
5．单纯逆钟向或顺钟向转位；
6．左心室高电压（无高血压，心脏听诊无病理性杂音，胸片无心脏增大）；
7．心律较慢时以R波为主导联J点抬高，ST段呈凹面向上型抬高小于0.1mV；
8．以R波为主导联ST段呈缺血型压低小于等于0.05mV（aVL、Ⅲ可压低0.1mV）或呈近似水平型压低小于0.08mV，或呈上斜型压低小于0.1mV；
9．T波在Ⅱ直立，电压大于1/10R波，aVF低平，Ⅲ倒置；
10．TV1、V2大于TV5、V6（TV5、V6大于1/10 R波）；
11．窦房结内游走性心律；
12.V1、V2导联出现高R波，但肢体导联QRS波电压无变化，QRS电轴无明显右偏，右胸导联无ST-T改变，临床无引起右室肥大的病因；
13．室上嵴型QRS波（V1呈rsr’型，r＞r’，I、V5导联无s波或s波在正常范围内）；
14．偶发早搏；
15．不完全性右束支传导阻滞，无其他可疑的阳性病史、症状和体征；
16．U波明显，但未高于T波，无其他可疑的阳性病史、症状和体征。
出现上述第4、5、6款的心电图表现，应让受检者作原地蹲起20次，复查心电图如无明显异常病理改变，视为大致正常心电图。
（四）腹部超声检查
1、合格标准
（一）肝、胆、胰、脾、双肾未见明显异常；
（二）轻、中度脂肪肝且肝功能正常；
（三）胆囊息肉样病变，数量3个以下且长径均在0.5cm以下；
（四）肝肾囊肿和血管瘤单脏器数量3个以下且长径均在1cm以下；
（五）单发肝肾囊肿和血管瘤长径3cm以下；
（六）肝、脾内钙化灶数量3个以下且长径均在1cm以下；
（七）双肾实质钙化灶数量3个以下且长径1cm以下；
（八）双肾错构瘤数量2个以下且长径均在1cm以下；
（九）肾盂宽不超过1.5cm，输尿管不增宽；
（十）脾脏长径10cm以下，厚度4.5cm以下；脾脏长径超过10cm或厚径超过4.5cm，但脾面积测量（0.8×长径×厚径）38cm2以下，排除器质性病变。
2、下列情况不合格
（一）腹部超声检查发现恶性征象、病理性脾肿大、胰腺病变、肝肾弥漫性实质损害、肾盂积水、结石、内脏反位、单肾以及其他病变和异常的。
（二） 妇科超声检查发现子宫肌瘤、附件区不明性质包块、以及其他病变和异常的。
（五）其他检查
、白癜风
①面颈部文身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的文身，其他部位长径超过10cm的文身，男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇，不合格。
②瘢痕体质，面颈部长径超过3cm或影响功能的瘢痕，其他部位影响功能的瘢痕，不合格。
③ 头癣，泛发性体癣，疥疮，慢性泛发性湿疹，慢性荨麻疹，泛发性神经性皮炎，银屑病，面颈部长径超过1cm的血管痣、色素痣、胎痣和白癜风，其他传染性或难以治愈的皮肤病，不合格。
④ 身体其他部位白癜风不超过2处，每处长径在3cm以下，合格。
2、其他部位检查
①脉管炎，动脉瘤，中、重度下肢静脉曲张和精索静脉曲张，不合格。
②肘关节过伸超过15度，肘关节外翻超过20度，或虽未超过前述规定但存在功能障碍，不合格。
③下蹲不全，两下肢不等长超过2cm，不合格。
④重度腋臭，不合格。轻度腋臭，坦克乘员、水面舰艇、潜艇人员和潜水员不合格。
⑤有胸、腹腔手术(含微创手术)的，疝，脱肛，肛瘘，肛旁脓肿，重度陈旧性肛裂，环状痔，混合痔，不合格。
⑥手指、足趾残缺或畸形，足底弓完全消失的扁平足，重度皲裂症，不合格。
⑦高血压病，器质性心脏病，血管疾病，右位心脏，不合格。
⑧癫痫，以及其他神经系统疾病及后遗症，不合格。
⑨影响正常表达的口吃，不合格。
⑩耳廓明显畸形，外耳道闭锁，反复发炎的耳前瘘管，耳廓及外耳道湿疹，耳霉菌病，不合格。
来源：励志参军报
采集：蔡亚佳