俄罗斯人肥胖(俄罗斯人肥胖原因分析)

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俄罗斯怎么那么多大胖子?一到中年就发福,网友:生活太滋润了

肥胖自古以来就是一项大难题,在很早以前的中国人是很难看到什么胖子的,但是最近几年国内也出现了不少胖乎乎的身影,只要还是因为生活条件越来好了。想吃啥吃啥,想买啥买啥,而且生活中的便利也是人越来越懒,疏于运动,于是人们就不停的发胖了。但是肥胖人群一多起来,都快成为一个国家的特色了。

就比如说美国这个国家吧,人口不过3亿多人,但是却有1/3是肥胖人群,意思是几乎每三个人里面就有一个大胖子。在各大商场、影院以及一些公众场合娱乐场所,到处都可以看到肥胖的人。这也是因为他们的日常饮食,他们有的人从小就喜欢吃高热量食物,爱喝含糖高的饮料,长大之后更甚,而且不仅美国如此,俄罗斯人也是一样的。

可能很多人会觉得很意外,俄罗斯不是盛产美女的地方吗,而且这个国家地广人稀冬天又冷,怎么能和美国比呢?其实也是因为俄罗斯气候这点,当地人非常喜欢喝酒,那喝酒肯定少不了丰盛的下酒菜了,这时候再搭配点肉食之类的。另外他们的三餐吃的也很有问题,早中晚都是非常能引人食欲的。

早上吃个烤香肠土豆牛奶之类的,中午又是大鱼大肉沙拉甜汤,晚上也是伏特加大烤肠,这一天下来谁顶得住啊,不长胖才怪呢,要是让小编去估计没个20斤回不了国。这也难怪当地女性一结婚之后,身材就开始严重走样,年轻时候克制的好好的,结完婚马上就长膘,而且是非常严重的肥胖,简直不忍直视。

除此之外,也不光是饮食造成的,也有基因的成分在里面,欧洲的白种人大部分骨架比较大,而且用经常容易发胖,他们的腰部和臀部是最容易聚集脂肪的脂肪,我们看到的肥胖人群也都是腰的地方最显胖,这也是没办法的事情。但是后天的肥胖可以靠我们的克制和锻炼去避免的,大家要是不想变成别人眼中的大妈,就要好好控制自己的饮食,坚持锻炼。

​看到这大家是不是觉得庆幸呢?不知道大家有没有面临过严重的肥胖问题,欢迎在下方留言分享!如果喜欢这篇文章,请多多转发点赞!

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俄副总理:四分之一俄罗斯女性有肥胖问题

中新网11月16日电 据俄罗斯卫星网16日报道,俄罗斯负责社会问题的副总理塔季扬娜•戈利科娃表示,约四分之一的俄罗斯女性有肥胖问题,男性肥胖比例较小,占14%。

戈利科娃表示:“俄罗斯肥胖问题并不是最严重的,但仍有恶化的趋势,这令人不安。目前俄罗斯有14%的男性和26%的女性有肥胖问题。当然,不同年龄段情况不同。”

戈利科娃表示,俄当局计划开展检查食品质量的工作,加强对学校和医院的食品监督。

此前有数据显示,仅2017年,俄罗斯肥胖人口就增加了6%,达到200万人左右,其中近32.2万人为儿童。

俄罗斯人为何个个膘肥体壮?看了他们的日常饮食,才恍然大悟

俄罗斯的领土,大部分都处在高纬度地区,所以这里常年冰雪覆盖,对食物的要求,和低纬度地区的人是不一样的。综合来讲,俄罗斯人酷爱吃肉食甜食等高热量食品,来保证自己在寒冷的气候中,所需要的能量。

俄罗斯人为何个个膘肥体壮?看了他们的日常饮食,才恍然大悟

在电视里,我们看到的俄罗斯人,不论男女,个个都高大威猛,身材比亚洲地区的人要大很多,除了人种和我们不同之外,还与他们的日常饮食,有着极大的关系。今天我们就来举例说明一下,他们日常都吃些什么,以至于个个都长得膘肥体壮。

肉食

每个国家的人都喜欢吃肉食,这一点毋庸置疑,只是吃多吃少,怎么吃却又完全不同。比如我们国家吃肉,做法特别精细,每一顿也不会吃太多,讲究荤素搭配。但是俄罗斯人却不这样,他们每一顿都要吃很多肉,而且做法非常霸气。

比如这一道熏鱼,直接将鱼清洗干净以后,就放到炉子里面烤,一边烤一边撒点佐料,直到两面都烤得焦焦的就出炉。这时候,鱼不需要切割,直接人手一条,拿着就啃,配点其它作料,让人看着就觉得香。

有熏鱼就有熏肉。俄罗斯人吃熏肉,基本上也是拿来烤,做法相当豪放,直到把熏肉烤出一条一条的花纹,就可以拿上桌子招待贵客了。熏肉也是大块头,随便一块,拿到我们的餐桌上,都够好几个人吃了,但是他们直接一人吃一块,让人大开眼界。

羊尾油

我们平时吃肉,最怕吃肥肉,因为腻得慌,但是俄罗斯人却完全不怕,他们最喜欢吃羊尾油,无论是做烤肉串,还是吃其它食物,都要切上一堆最纯净的羊尾油,要么把羊尾油和其肉串一起烤,要么直接将羊尾油切片,撒上佐料腌制一下,就直接生吃,在他们看来多,吃脂肪能抵御寒冷,同时这也是自己长膘的原因之一。

奶油制品

由于气候原因,这儿的人民对奶油制品,也是情有独钟,基本上家家户户都有各种各样的奶油制品。当地人喜欢把奶油拿来和土豆一起烤,土豆的香味会和奶油的奶香味混合又甜又腻,虽然真材实料,但是很多中国人可能是吃不惯的,但是这些食品在俄罗斯却非常平常。

以上只是俄罗斯食物的冰山一角,但是总体来说,他们喜欢吃肉,喜欢吃面包,喜欢吃脂肪,喜欢吃甜食,奶油等高热量食品,难怪他们长得又高又壮。

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