又一个新“网红”来袭！拉丁舞小胖的销魂舞姿告诉你，胖并不可怕
最近，小编的朋友圈被“小胖跳拉丁”给刷屏了，其实这种搞笑视频，我看过无数遍，并不觉得新奇，然而抵不过这股好奇的热潮，并点了进去。
天啊，这“婀娜的身段”，伴随着音乐节奏，扭臀甩手，你可让后面的姑娘跳得情何以堪啊。
毫不怯场，胖乎乎的身子本来就是搞笑的优势，看完后小编我觉得自己不用减肥了！
看这个灵活的小胖子，真的对自己的拉丁舞技不自信了吧！
其实呢，我们小时候，每个班都会有那么一两个小胖子，尤其在小学，胖子严重被称为嘲笑对象，什么“大胖猫”“肥猪荣”“重量级人物”等等这些外号比比皆是，最悲哀的是粗重功夫，倒垃圾、抬水搞卫生、搬书都是胖子去做的。而有很多小孩子因为心智不成熟，被这类那类的外号“中伤”，会很不开心，甚至自卑。虽然他们看似无所谓，其实内心都很在意。儿童肥胖孩子已经意识到自己属于儿童群体中的特殊的一类，明白自己的体形是不美观的。此外由于受体形肥胖的影响，一些儿童肥胖孩子存在着交友困难、学业不佳、反应迟缓甚至自闭倾向等问题，从而使他们容易遭致嘲笑。
当家长发现孩子胖，想帮他控制体重，这出发点是好的，可大批家长用错了方法，反而造成矛盾冲突。儿童肥胖孩子体胖但心不宽，比普通孩子敏感。“少吃点”“这个不能吃”这些话你不觉得会伤人，不觉得这是不好的话，会给儿童肥胖孩子带来心理打击，觉得自己跟普通孩子不一样。
在这一方面，父母要正确引导，比如每天在饭中逐渐减量，能让孩子减少饭量，多蔬果少肉，遵循少吃多餐的原则。还有别给孩子买饮料零食，这种垃圾食品本身不健康，容易致胖，甚至会导致激素失衡，影响身体正常发育。
最后，要加强孩子的乐观情绪，要让他学会欣赏自己的优点，要有一种“对，我是胖啊，那你有吗，你羡慕啊”的这种自娱自乐的心态。
小编希望每一个胖子都能像小胖那样，胖得自信健康！
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拉丁舞的几类瘦身效果解剖
拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞;他们分别起源于不同的国家和地区，20初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来;当时以社交、的形式在社交场所的酒吧非常盛行;三、四十年代的大上海也非常流行。后来，经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事，一直延续至今;其中比较有名的赛事有英国黑池舞蹈节(78界)、英国UK国际锦标赛(51界)、英国国际公开赛、德国世界舞蹈运动锦标赛等。
改革开放以后，随着物质生活的不断提高，1986年中国第一次在北京举办了首届中国杯国际标准舞锦标赛，1991年中国体育舞蹈运动协会在北京举办了首届体育舞蹈锦标赛。我省从1988年开始由省舞蹈家协会组织、开展了一系列国标舞活动。如今每年都有多项赛事，参赛队伍每年都在壮大;爱好者也非常之多。露天的广场、休闲的社区、时尚的健身房到处都可以见到拉丁舞者的身影。尤其是少儿拉丁舞近几年发展迅猛。
也许你还在为身体日渐肥胖发愁，也许各种的体育锻炼无法引起追求时尚的你的兴趣，那么来吧，来跳拉丁舞吧!在高雅艺术的旋律中体会快乐与健康!
作为体育舞蹈，拉丁舞最早起源于非洲，由那里的带入拉并与当地的土风舞相互影响融合，逐渐形成了今天我们常常见到的恰恰、伦巴、牛仔、桑巴、斗牛等新的舞种。
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有—180次，女子的最高心率可达197次/分钟，男子的最高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8。5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。
拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为拉丁之魂。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐较为柔和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线。男女伴之间若即若离，十分优。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥，虽与伦巴有很多相通的地方，但它俏皮欢快，风格与伦巴截然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。
②夸张造型、肥胖的体态、诙谐幽默的人物油画︱费尔南多·博特罗
费尔南多·博特罗
Fernando Botero
哥伦比亚著名雕塑家、画家，被认为哥伦比亚国家的荣耀和人民信仰之父，费尔南多·博特罗—拉丁美洲最著名的当代艺术家之一，以诙谐、幽默的“胖子”闻名于世。
美是艺术的最高原理，同时也是最高的目的—歌德
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①夸张造型、肥胖的体态、诙谐幽默的人物油画︱费尔南多·博特罗
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