脑后堆肉与三高
脑后堆肉与三高
男性胖子，后脑勺大都长了一堆肉，摸上去，或硬或软，或痛或不痛。再往下问，发现本人多与肥胖、疲乏、头脑发蒙、血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等病症有联系。
再深究家族史，发现家族人中都与上述病症有联系，因此，提醒各位，如果发现自己或者家人，后脑肉太多了，你就要小心了。
那么，脑后堆肉指的是哪啊？给大家发一张图片就清楚了
根据资料，金日成是因为突发心脏病去世的，从照片上看，其后脑堆肉极为明显。
后脑出现堆肉，会严重影响脑部供血，人会感觉脑子不清楚，蒙蒙的。这是因为后背是膀胱经和督脉的主要通道。督脉，督人一身之阳气，如果此处堆肉，就好比出现了一个堰塞湖，会使人体的阳气不能上达至头部。同时，膀胱经，是人体最大的排毒通道，此处堆肉，也代表着膀胱经堵塞，人会感觉乏力。
一般而言，这与淋巴液有关。我们知道淋巴是人体的排毒器官，其淋巴液当然就是淋巴代谢的毒素，它需要回流到淋巴结、肝、肾进行解毒。但因为膀胱经堵住了，所以，这个回流的通道就不畅，因而就会在此出现堆肉。
那么，出了此问题，如何解决呢？
第一，先把后背膀胱经的经络打通，可以用刮痧、按摩、拔罐、拍打法进行调理。
第二，可以在堆肉部位局部刮痧，从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐，这是解决此处堆肉的最好办法。
如果脑后有堆肉，同时两眼之间或有鼻横纹，或有川字纹，你就一定要注意心脑血管病了，这样的人，随时都会有生命危险。因此，如果发现自己或家人、朋友有脑后堆肉，一定要提前调理。
过度使用智能手机，人类后脑勺开始突起？让医学大数据给你解答
35.7
澳大利亚阳光海岸大学健康科学家称，由于人们过度使用智能手机，人类后脑勺开始突起。研究者在检测时发现，参与实验的人群中，有41%的人脑后存在隆起，其中10%的人存在至少20毫米的突起。这种情况在男性中的比例高于女性。此外，男性中最长的突起有35.7毫米，女性中最长的是25.5毫米。研究者把这种现象戏称为“短信颈”。当低头看智能手机和平板电脑等装置的时候，我们的脖子必须用力让头部保持在某个位置。长时间的紧张会导致身体生长出新的骨骼，以增加承受这一质量的表面积。
摸摸自己的后脑勺。
28%
美国埃默里大学一项最新研究报告称，即便是喝100%的纯果汁，也会构成健康风险。这项大型队列研究纳入了无冠心病、卒中或糖尿病史且有充分饮食数据的13440名受试者，他们的平均年龄为63.6岁，70.6%为超重或肥胖。
研究人员发现，每天多喝12盎司含糖饮料（约355毫升），冠心病死亡和全因死亡风险就分别增加15%和11%。当区分饮料类型后，数据更令人惊讶：果汁的影响比其他含糖饮料更大。每天多喝12盎司其他含糖饮料和果汁，冠心病死亡风险分别增加11%和28%，全因死亡风险分别增加6%和24%。
还是直接吃水果吧！
30
韩国科学技术高级研究院和首尔大学等研究机构的研究人员发现，早在童年和青春期发生的灾难性基因组重排，可导致非吸烟者在晚年患上肺癌。研究证实，非吸烟者体内的基因融合，平均而言在肺癌确诊前30年发生。这一发现有助于解释一些与非吸烟有关的肺癌是如何产生的。
种子早已种下？
650
澳大利亚国立大学的专家提醒，和50年前相比，现在人们日常卡路里摄入更多，平均每天高出650大卡，相当于每天多吃了一顿包括汉堡、薯条和可乐的快餐。这些多摄入的热量约占男性和女性每日所需食物能量的1/4和1/3。这些多余的卡路里不仅体现在人们越来越滚圆的腰上，更会对大脑带来“毁灭性”的影响。研究团队回顾了近200项相关的国际研究，结果表明，即便是非糖尿病人群，由于血糖偏高和肥胖而导致的神经病变也在早期就开始了，并且从那时起就开始影响大脑健康和认知功能。
比变胖更可怕的事。
1000万
约克大学研究人员领导的一项发现，抗生素已经占领了全世界的河流。研究采样的河流中65%含有抗生素，并被认为正在加剧全球范围内的耐药性问题。在非洲和亚洲检测的河流中，有很多都含有超过安全限度的抗生素。在孟加拉国的发现尤其令人震惊，那里的甲硝唑用药水平是推荐水平的300倍。全球每年约有70万人死于超级细菌。但据估计，如果这个威胁得不到解决，到2050年，这一数字可能上升至1000万人。
超级可怕。
文： 慕景强
编辑：管仲瑶
审核：曹政
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后脑勺有一坨肉，会导致脑供血不足吗？医生这次把话说清楚！
生活中，很多男性朋友尤其是体重较大的男性朋友，其后脑勺会出现一层或多层的肉褶。虽然不疼不痒，但总归不大美观，再加上有人说这层肉褶会导致脑供血不足，更是让人惴惴不安。真的是这样吗？
今天，“问上医”就跟大家详细讲讲这坨肉是怎么出现的，会不会导致脑供血不足。
这层肉褶究竟是怎么出现的呢？
这层肉褶的出现与我们的第七颈椎棘突的长度和肥胖有直接的关系。
我们先来了解一下自己的颈椎。颈椎是连接头颈部和胸椎的一段脊柱，一共有七块。这七块颈椎骨由椎间盘和韧带连接起来，形成向前凸的生理曲度。
当从我们头颈部往下摸的时候，会发现每一节脊椎骨都有一个突出的地方，这个突出的位置叫做棘突。第七颈椎，也就是我们低头时能摸到的最高凸起部位，它的棘突要更长一些。这也是为什么我们仰头的时候会感觉到一部分的肉被撑起来，出现一层浅浅的褶皱。
如果第七颈椎附近的肌肉过于松弛或脂肪堆积太多，就会出现一层或多层厚厚的“肉褶”，有的摸上去软软的，有的摸上去有硬核，不过这都是正常现象。
这坨肉会造成脑供血不足吗？
有人说后脑勺的“肉褶”会阻碍通往脑部的血流，导致心梗等心脑血管疾病。通常，正常情况下，这种担心是多余的。肉褶本身并不会造成脑供血不足，真正会导致脑供血不足的原因主要有以下三个：
（1）颈椎病
不知道大家有没有留意过很多颈椎病的患者会出现头晕、头痛、四肢麻木等症状，这是因为颈椎间盘突出压迫到了通往脑部的动脉血管，导致脑部供血不足。
（2）动脉粥样硬化
所谓的动脉粥样硬化就是血管壁上出现了粥样的斑块，导致血管变窄，供血不足。如果通往大脑的动脉出现了粥样硬化就会导致脑供血不足，甚至脑梗。
动脉粥样硬化与我们的生活方式有着密切的联系，像肥胖、吸烟、酗酒、久坐不动等等。
（3）心血管疾病
心脏是人体的发动机，它主要负责为血液流动提供压力，保证血液能到达身体各处。如果心脏出现了问题，血液循环就会受到影响，大脑也会因此出现供血不足。
综上所述，后脑勺有坨肉本身不会导致脑供血不足，但如果是过度肥胖且出现以下症状，就需要及时去医院检查是否有脑供血不足的问题：
- 原因不明的头晕，脸、双手发麻；
- 走路不稳，往一边偏；
- 突发性剧烈头痛；
- 短时间内感到说话困难、含糊不清或偏身无力；
- 暂时性的视物不清等；
- 原因不明的性格改变、记忆力减退或动作失调。
如何消除这坨肉？
要想消除这堆肉，关键还是要减脂：
（1）控制饮食
早餐：充足的蛋白质，像鸡蛋、牛奶、粗粮。
午餐：蔬菜水果各占一半、主食：肉类=2:1（体积）
晚餐：只吃午餐的一半；
除三餐外，可以吃自制酸奶、坚果、脱水胡萝卜等。
（2）坚持运动
有氧是消耗脂肪最快的运动。如果你刚开始锻炼，建议从低强度的有氧运动开始，像爬坡、踩椭圆仪、拉划船机以及上动感单车、有氧操等操课。
在有氧的过程中可以适当增加一些塑造肌肉的力量训练，开始时以腹部核心肌群为主。有氧建议每天都做，器械的话一周3~5次即可。
（3）改变生活方式
释放压力、提高睡眠质量、避免情绪性进食、戒烟戒酒都能帮助我们快速减脂。
最后，别看着稍有成效就又开始抽烟、喝酒熬大夜，持之以恒才能彻底纠正脂肪超标。