肥胖放屁多，问题出在肝和脾，把气排了，体重很快就降
很多人在追求健康体重的同时，发现了一个尴尬的问题：肥胖伴随着频繁放屁。这不仅让人感到不适，还可能是身体发出的一个信号。
中医认为，肥胖和放屁多的问题，根源往往在于肝和脾的功能失调。
为什么这么说呢？中医认为，肝主疏泄，脾主运化。当肝气郁滞，脾气虚弱时，体内的气血运行不畅，湿气无法正常排出，就会导致肥胖和放屁增多。
肥胖属于中医“痰湿”范畴，中医治疗肥胖，注重调和肝脾，恢复其正常功能。
在中医看来，肥胖的常见病因与饮食不节、情志不畅、生活习惯不良等相关，这些问题都与肝和脾的关系密不可分。
治疗以疏肝健脾为主，通过调和肝脾，促进气血运行，排出湿气，体重自然下降。
这里给大家推荐一个疏肝健脾的方子，由两种药材组成，可以帮助疏肝健脾，减轻体重。
组方：柴胡、荷叶
柴胡，疏肝解郁、升举阳气、和解表里，它能调畅气机，促进肝气的疏泄，从而改善肝气郁结的症状。
荷叶，清热解暑、利水渗湿、轻身减脂，它能增强脾脏的运化功能，促进体内湿气的排出，从而改善脾气虚弱的症状。
将柴胡和荷叶组合使用，可以发挥疏肝健脾的双重功效，调畅气机，促进肝脾功能的恢复，从而改善肥胖且爱放屁的症状。
案例分享
我曾接诊过一位38岁的患者，体重严重超标，且伴有频繁放屁的困扰。自述腹部胀满、精神状态不佳。舌质淡红，苔腻滑，脉象弦滑。
我根据他的症状，用柴胡荷叶煎剂加减，并建议他调整饮食，增加锻炼。
调理两个月后，他来复诊时，精神状态明显好转，腹部胀满减轻，放屁次数减少了，体重也有所下降。我继续给他调整方子，让他坚持下去。
经过几个月的治疗，他的体重降至正常范围，身体状况也大有改善。
26岁妹子每天放屁50多次，送医后化验单吓到医生
26岁的妹子小敏（化名）
是一名公司白领
她还是一个典型的吃货
可最近不管吃什么
总是屁特别多
尤其是在电梯里面
弄得自己非常的尴尬
视觉中国配图
除了屁多之外
小敏还经常腹泻腹痛
但她以为是自己吃的太辣
导致肠胃不适，就没有在乎
父母得知后
强行带她去医院就诊。
医生简单询问了一下：
“近期吃了什么东西？
大蒜或者豆制品？”
小敏说，没有，只是吃麻辣烫比较多。由于单位附近没有什么快餐店，所以基本上中午都是麻辣烫。
随后，医生开了肠镜及CT的化验单子。
在CT的检查结果中，医生并未发现明显异常，但小敏经过肠镜检查，医生说了一句“肠里有东西”，经病理报告结果显示：小敏被诊断为肠癌Ⅲ期。
看到结果后，医生也很是惊讶，这么年轻就肠癌，并说道：再拖就晚了！
小敏哭着问医生：我只是最近屁多一点，怎么会是肠癌呢？
医生解释道，在传统饮食习惯下，食物经过消化和吸收，通过小肠进入大肠后，蛋白质和脂肪残余是少量的，这些少量残余在肠道菌群的作用下还可继续合成人体必需的物质。
但是，如果动物性蛋白质和脂肪的摄入量增加太多，超出了小肠消化吸收的能力，进入大肠的就不再是少量残余了。在大肠这个“发酵罐”中，过多的营养物质会导致菌群失调，并将那些富余的营养大量合成胺类物质，胺即致癌物。
胺，或为液体，或为挥发性气体，十分臭。所以，有些时候人们吃得太多太好，肠道负担太重，就会放臭屁。
比如，每天放屁超过了15次，放屁很臭，还有腹泻、便秘交替等症状，就要警惕肠癌了。
视觉中国
肠癌的早期信号有哪些？
1
便血
大部分的便血都是痔疮导致的，如果是鲜红色的就是痔疮，如果你大便是黑色的，那就要小心了，因为大便从大肠到达肛门还有一定的距离，所以就会导致血液与大便混合，并因为时间的关系，血液中的氧气被消耗，因而呈现黑色。
2
腹部包块
大约有半数的肠癌患者会出现腹部包块现象，这是肿瘤肠网膜及周围组织粘结引起的肿块，性质不规则，有一定的活动度，而在肠癌晚期由于肿瘤的浸润程度成高肿块可能会难以活动。
3
腹痛、腹胀
早期很少有这种现象，一般都是在中晚期，这也是肠癌的信号之一，因肠道功能紊乱，或肠道梗阻导致腹痛、腹胀，多集中在中下腹部，多为隐痛或胀痛，有渐渐加重的趋势。
4
排便习惯改变
比如大便变细、变形、次数增加、黏液便、腹泻、便秘，或腹泻与便秘交替出现等。
这8类人应及时做结肠镜筛查
■40岁以上人群；
■有痔疮和长期便血的人群；
■直系亲属有结直肠癌病史的人群；
■有慢性腹泻，持续超过3个月的人群；
■经常发生便秘、黑血便和黏液便的人群；
■有慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊者；
■长期精神抑郁，近三个月体重明显下降的人群；
■肥胖者，其患肠癌的风险高于体重正常者。
由于大肠癌的发生发展过程较长，从增生性病变到腺瘤、癌变、临床期癌，以至晚期肿瘤是一个10年以上的过程，因此给了我们预防的机会。如果能在早期就发现病变，患者的5年生存率其实可以到达80%~90%。
然而，在临床上，我国大肠癌早期确诊的比例仅为5%~10%，多数大肠癌患者被发现时已是中晚期。那么，怎样才能做到早发现大肠癌呢？
广州市疾控中心专家介绍，目前，广州市已针对一些高发的恶性肿瘤启动了早期筛查项目。针对发病率发生率和死亡率都排第二的大肠癌，筛查项目已开展3年，已对37万适龄人群进行筛查，并筛出1300例早癌。
广州市疾控中心呼吁，市民在40岁尤其是50岁以后定期做肠镜检查很有必要。
如何预防肠癌？
1
每天走路半小时版
医学研究表明，每天走路半小时，患肠癌的风险就降低二倍多。这是因为我们运动会加快胃肠道蠕动，减少食物在肠道中停留的时间，不仅有效预防大肠癌，还能提高身体的免疫能力！
2
坚持有氧运动
适量的运动，可促进肠道蠕动，改善便秘，促进毒素排出。《英国癌症杂志》刊登美国一项新研究，发现经常锻炼可以显著降低肠癌危险。每天运动40分钟就可以使容易癌变的肠道息肉减少1/4。
3
多喝水
平常多喝水有利于肠道的冲洗，将有毒物质排出。并且可以减少便秘的发生。
4
多吃粗粮
大肠内有许多有害细菌，如果这些细菌在肠道内停留时间越长，就越容易造成大肠的感染。多吃粗粮能够让大肠蠕动速度加快，加速有害物质排出体外，同时粗粮含有的营养素丰富，有利于提高机体免疫力，抵抗大肠癌。
不要忽略身体发出的每一个“求救信号”！
早发现才能早治疗啊！
（来源：芒果都市）
娃身体两处“臭”，说明脾胃不好，饮食做到“三不吃”脾胃更健康
文丨福林妈咪
表妹家的宝宝已经会走路了，福林每次去她家，就喜欢逗弟弟。
这周末去表妹家玩儿的时候，不知怎么的，小家伙一直放屁，闹得福林也是很无奈，跑过来询问，“小姨，弟弟放屁好臭，他是不是吃坏肚子了？”
这一问倒提醒了表妹，“我也没给他吃什么呀，这孩子最近两天就是放屁可臭啦！”
想到表妹也是第一次照顾孩子，经验不足，我就提醒她，“有时候孩子的脾胃出现问题，也会出现这样的状况，你先别担心，咨询一下医生的建议，看用不用进一步治疗。”
小孩子脾胃虚弱，如果脾胃功能受损，就会影响孩子的消化能力，让孩子身体出现两处“臭味”。
-放屁会臭-
孩子经常放屁，这是孩子新陈代谢速度快的表现，可如果孩子放屁臭，那宝妈们就需要特别注意，也可能就是孩子脾胃受损的征兆。
脾胃不健康的孩子，他们的消化能力会很变差，这就会让食物不被仔细消化就流向体内肠道，而这些食物，在肠道中也不易被充分吸收，形成堆积，慢慢被体内分泌的其他酶液发酵，产生一股酸腐味儿废气，这些废气被排出体外，也就是臭屁。
-口气会臭-
其实，孩子脾胃不好所产生的废气，不仅会以屁的形式排出体外，也会以其他形式排出体外，比如通过孩子的呼吸，有时候，孩子在用嘴呼吸的时候，这些气体会随孩子的口腔排出，形成口气，当然，这时候的口气并不是清新的，而是带有食物发酵的气味，很难让人忍受。
所以，如果家里孩子有这样的反应，宝妈们就要考虑孩子的脾胃问题，及时加以治疗。
其实，对于孩子的脾胃健康问题，更多的时候是需要宝妈对孩子的日常呵护，在饮食上多注意，别让孩子吃不该吃的食物，那样才能养好孩子的脾胃。
不吃太多甜腻的食物
甜食很容易给人带来饱腹感，它会让孩子不好好吃正常的饭菜，偏食甜品，甚至会出现厌食的情况，可这些食物并没不能满足孩子脾胃的消化需求，再加上孩子正常的饮食量很少，这就会严重影响孩子正常的脾胃消化功能，长此以往，就会让脾胃出现消化运作功能紊乱，影响孩子正常的身体成长。
不吃太多寒凉的食物
夏天天气热，很多孩子都喜欢吃冰激凌降温，可是，寒凉食物是最容易刺激孩子脾胃的，过多或是经常性的食用寒凉食物，那些寒气会刺激孩子虚弱的脾胃，让孩子本来就虚弱的脾胃变得更加柔弱不堪，基本的消化运作功能受损，影响孩子对食物营养的消化和吸收。
不吃太多快餐食物
汉堡薯条之类的快餐食物，很受孩子们喜爱，可这些食物，它们的营养价值并不高，而且，孩子们大快朵颐之后，很容易吃多，这就会对孩子脾胃的形成一种负担，损伤孩子正常的运作消化功能。
同时，快餐食物吃得过多，很容易让孩子出现肥胖的症状，这也会对孩子的外貌造成一种打击，影响孩子的心理成长。
宝妈在照顾孩子们的时候，要特别注意孩子们的一些细节表现，当然，在孩子的饮食方面，宝妈们要特别注意，什么能吃什么不能多吃，宝妈们该给孩子立规矩的时候就得给孩子立规矩，毕竟，让孩子有一个健康的脾胃才会让孩子茁长的成长。
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