肥胖背后的阴谋，妻子突然出事，揭开了模范丈夫的真相
43岁的张家豪身世贫寒，1992年硕士毕业后，经过女友李敏父母的关系，进入上海一所大学经济系任教。 张家豪知道这一切与女友父母的帮助是分不开的。
虽然一表人材的张家豪在大学里不乏寻求者，但他还是和仅有大专文凭的李敏结为夫妻。结婚后，两人的小日子过得有滋有味，张家豪被公认为是一个“模范”的丈夫。在1997年喜得贵子， 2000年，张家豪又被升为副教授。
2002年，李敏远在台湾的外公因车祸去世，李敏的母亲继承了父亲总计五百余万元的遗产。有钱后，李敏的父母在上海成立了一家贸易公司。不到两年，公司就发展成资产上千万的大公司。2
004年，李敏的父亲李江考虑到本人年纪已高，便有意把公司交给学经济出身的女婿张家豪打理。 张家豪进入公司一年，公司的势头更加强劲。李江见女婿有智有谋，从2005年下半年开始，就把经营权都交到了张家豪手中。
2006年的一天，公司雇用文秘，一个叫刘梅的女孩进入张家豪的眼帘……日子久了，张家豪对刘梅的好感越来越强，如果刘梅出差，他心里便空荡荡的，不是味道。
有一天，张家豪为一些杂事和李敏打骂。一怒之下，他来到公司，刘梅正在加班，见到不开心的总经理，刘梅就放下手中的工作陪他聊天。张家豪听着听着情不自禁地抱住了刘梅……
尽管张家豪和刘梅屡次偷情，但由于两人“保密”事情做得很好，一直没人发现他们的奸情。2007年的一天，李敏在帮张家豪洗衣服时，发现他的衣服上有一股淡淡的香水味，便责问他是怎么回事。
张家豪灵机一动，说是去香水店买香水时不小心沾上的，说完还从包里拿出一瓶香水送到李敏手中。李敏见后转怒为笑，但同时也给张家豪敲警钟：“算你诚实，我奉告你，你可别学他人包二奶养恋人。你要知道你今天是怎么来的，如果你不想做一个穷光蛋，就别做对不起我的事！”
尽管这记“警钟”在李敏嘴里近乎打趣，可张家豪却听得心里直发，不和老婆离婚，刘梅三天两头跟他闹，并且还发了最后“通牒”，不离，他怎能和年轻貌美的刘梅开开心心过日子呢；和老婆离婚，他当初的财富就会随着婚姻而消失，自己就会成为一个穷小子……
他进退两难，想不出办法使收支平衡。以至无计可施的张家豪天天都盼着李敏突然死去。只有李敏死了，他就可以同时拥有美女和财富。 可是李敏还这么年轻，怎么会说死就死呢？？
有一天，张家豪因为生病去看医生，医生检查了他的身体，说：“你的身体发胖，必须要注意饮食，中年胖子不是好事啊......”从医生口中得知肥胖容易得心血管疾病等。
回去的路上，张家豪想起几年前自己陪妻子到医院时，医生曾说过她血压水平偏高。已被刘梅的美色深深陶醉的张家豪眼睛一亮，他想，既然肥胖能影响血压，而老婆又血压偏高，假如本人想办法让她变得更胖，到时她的血压就会更高，高到一定水平时再得个脑溢血什么的，不就会悄无声息地死去吗？在财富和美丽的诱惑下，张家豪终于失去了应有的人性。
不久，张家豪开始实施他的阴险计划。为了使妻子可以迅速变胖，他不惜以月薪五千元请了一名特级厨师，厨师每天按照张家豪的吩咐做六七道李敏特别爱吃的菜。 因为胃口大开，李敏食欲大增，每天多吃几碗饭，身体也看着一天天变胖。
该方案一个多月的实施后，张家豪考虑到动物油比植物油更容易发胖，就把鱼油代替豆油和花生油使用，有时，他甚至干脆买猪油悄然混在食物中。他还请了两名做事认真勤快的保姆在家里，一切家务都不让李敏动手。
日子过去一天天，张家豪赢得“模范丈夫”的美赞，他也如愿地看到老婆一天天胖了，到2007年年底，本来不足110斤的李敏已长到150余斤。
2008年的一天，张家豪解雇了保姆和厨师，开始实施他计划的最后一步。2月3日是他们的结婚纪念日，那天张家豪早早离开公司，到菜市场买了高胆固醇的肉类。当晚，他做了肉馅饺子，用药店可以买来的“补药”炖了汤，然后进行一个劲地往妻子碗里夹菜……
看到妻子吃得差不多了，张家豪开始努力打扫房子。他在家里用湿拖把将地板拖的湿滑，晚饭后坐在沙发上看电视的李敏感到头很痛，就起身开始走向卧室想休息，刚走出两步，脚下就突然一滑，重重地摔在了地板上。这么一摔之后，李敏就不知人事，昏倒在地上了。
张家豪原想等老婆停止呼吸后再打120抢救，也许李敏命不该绝，就在这个时候，有邻居来串门。张家豪怕露馅，只好立马拨打了120电话。
医生进行抢救后，李敏脱离了生命危险，但她的左半身却失去了知觉，成了个半身不遂的人。老婆偏瘫后，因为用不着担心婚外情被她发现，张家豪和刘梅更加大胆放肆了。
有一天，张家豪打电话给李敏说加班，晚上不回来了。李敏认为丈夫可能有“鬼”，便叫新雇来的保姆去公司看个究竟，保姆到那边后发现张家豪和刘梅抱在一起亲热……
李敏得知这一情形后，威胁要离婚，张家豪只好向她赔不是，并故意将刘梅辞退了。 李敏看到丈夫确实有悔意，很快就原谅了他。
可是，李敏的原谅并没有换来张家豪的检讨，反之，他继续想用“温柔刀”将妻子杀于无形，他知道高血压病人如不注意饮食极易复发，而一复发就很有可能死去。
为了防止别人看穿，张家豪在2008年6月初又借口解雇家庭保姆。张家豪承担起买菜做饭的事情，他不仅专用猪油炒菜，还添加了大量的盐，随着时间的推移，那些市场卖鸡卖鸭的都知道他想要买什么。为了使妻子吃不成可以降血压的药，张家豪趁妻子不注意，将药瓶里的降压药换成了形状相同的其他药。
这个动作真的很好，不久后的一个晚上，李敏服用药物后，头痛比以前严重了，哭着躺在床上。张家豪见时机发展成熟，便到厨房弄了—碗肉汤，并在汤里故意加了几味补身子的中药，张家豪把这碗“十全大补汤”送到妻子面前，“心疼”地说：“快喝了它，这是我找一位著名老中医开的专治头痛的药。 李敏不知是什么，感激地端起碗喝了。不久，李敏的头更痛，痛得在床上滚起来，突然一下重重地摔在地上，张家豪眼睁睁地看着自己妻子慢慢地停止了呼吸……
张家豪原以为这样的杀妻计划做的天衣无缝，可是，早已听闻到女婿出轨的李江认为女儿死得蹊跷，不相信女儿是正常死亡。
就在李敏身后的次日，李江向警方报案，请求警方对女儿的死进行全面调查。 面对大量的事实，张家豪终于不得不承认整个过程“吃和杀”他的妻子。 等着他的，将是法律的严惩！！
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58岁前亚视一哥近照曝光发胖明显 至今还未结婚生子仍孤身一人
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昨夜由香港亚洲电视举办的《2019年亚洲小姐竞选》圆满落下帷幕。最终来自广东的江雨婷获得冠军，来自香港的罗思雅和来自阿联酋的王骞娅分别获得亚军和季军。虽然亚洲小姐的竞选没有一年一度举办的香港小姐的关注度那么高，但是其多年来也被誉为除了香港小姐之外，香港的第二大选美盛事。
近年来亚洲电视虽然一度没落，但始终都还在坚持。他们也逐渐转型成为网络电视，而早前前TVB当家小生林文龙宣布出任副总裁一事也在网上引发了不小的关注。而昨天的亚洲小姐比赛，更是邀请到了众多观众熟悉的明星前来助阵。像大家熟悉的江华、任贤齐、郑欣宜等人，而这其中还包括了一位近年来鲜少出现在荧幕上的前亚洲电视一哥陈庭威，而他的再次出现也勾起了许多观众的美好青春回忆。
久久未露面的陈庭威，相比起当年的小生模样确实有了不小的变化。身材上有很明显的发福，加上脸上的皱纹也多了不少，但是整个人的精神状态相当不错。但是他打扮得也相当休闲，丝毫看不出已经是58岁的人了。在这个年纪有这样的状态，确实也已经相当不错了。
其实提到陈庭威，早年看港剧的朋友对他肯定非常熟悉，因为在上世纪90年代他也是不少观众心中荧幕男神的不二人选。据悉从小陈庭威都有一个当明星的梦想，在英国修读完大学后，毅然回到了香港实现自己的梦想。1984年陈庭威考入了无线艺员班学习专业的表演课程，与邓萃雯、郭富城、谢天华等人成为了同班同学。
从训练班毕业后，陈庭威签约无线，正式踏入娱乐圈。入行早前陈庭威出演了《我本善良》等剧集，因此提高了不少知名度。在1991年陈庭威转投亚洲电视，在亚洲电视发展得风生水起，出演了《我来自潮州》、《胜者为王》等多部亚洲电视经典剧集。同时在90年代中期他更是前往台湾发展，在台湾拍摄了多部电视剧。凭借俊朗的外表与精湛的演技迅速火遍两岸三地。
陈庭威在2001年在亚洲电视拍摄完最后一套剧集后，便转战内地发展，从此几乎消失在香港娱乐圈。在内地陈庭威拍摄了不少电视剧，像《心肝宝贝》、《倚天屠龙记》等剧集，但是其影响力远不如在香港的发展。从去年开始，陈庭威更是转型成为一名电影监制，开始投资参与电影的投资。
相比起事业上的成就，陈庭威的感情生活却充满了遗憾。入行初期帅气的陈庭威便与模特陈雅伦坠入爱河。当时两人的恋情得到了很高的关注，到最后两人的感情仅仅维持了4年就因为种种原因分道扬镳。而陈庭威的第二段恋情就是同梁朝伟的前女友曾华倩的感情。两人在拍摄《新扎师兄续集》时相识，后来发展成为恋人关系。但恋爱几年后，两人却被曝出了分手的消息，而分手原因是曾华倩接受不了陈庭威大男子主义的性格。
今年已经58岁的陈庭威早已褪去了年轻时的各种锋芒，变得相当低调。虽然至今都还没有结婚生子，仍孤身一人。但陈庭威却相当享受这样的生活，因为他觉得做人最重要的就是健康和自由，所以他至今也没有结婚的打算。最后小编也祝福这位曾经的荧幕男神生活幸福，一切都好。
常看电视看到睡着？科学家警告：这行为增加肥胖风险
常看电视看到睡着？科学家警告：这行为增加肥胖风险你常看电视看到睡着，灯亮着、电视也没关吗？科学家警告，这种行为会增加肥胖风险，原因在于光线扰乱了生理时钟。 图／123RF
你常看电视看到睡着，灯亮着、电视也没关吗？科学家警告，这种行为会增加肥胖风险，原因在于光线扰乱了生理时钟。研究发现，晚上暴露在任何人造光线下的人，体重增加的可能性提升17%。这项由北卡罗来纳州国家环境健康科学研究所进行的研究，追踪44000名女性达5年，报告显示，那些常常开着灯或电视睡觉的女性，平均胖了5公斤。研究人员认为，这是因为睡眠受到干扰，影响体内荷尔蒙平衡，促使人渴望热量食物。
参与研究的女性，年龄在35岁到74岁间，没有癌症或心血管疾病病史，且不是轮班工作者。研究中，她们报告夜间接触人造光的时数。
这项刊登在贾马国际医学杂志（Jama International Medicine）的研究发现，在房间里开着灯或电视睡着的人，增重或肥胖的风险尤其高。跟其他未暴露在光线下睡眠的人相比，开着电视或灯睡觉的女性，增重的可能性上升22%，肥胖风险则增加33%。
研究者认为，夜间暴露于人造灯光下，也反映着不健康的生活型态，例如不健康的饮食、久坐的生活方式或压力等。这项研究具有完美的生物学意义，再度证实夜晚的光会延迟我们的生物时钟，影响新陈代谢。
专家再次提醒，睡觉记得避免卧室内的光线和电子干扰，尽可能保持睡眠环境的黑暗。
光线如何影响睡眠
昼夜节律（生理时钟）大约是24小时，但因人而异，这就是为何会有晨型人与夜猫子。不规则的节律与各种慢性病有关，如睡眠障碍、肥胖、糖尿病与忧郁症。
夜间暴露在光线下，会抑制褪黑激素分泌。褪黑激素是一种影响昼夜节律、有助于睡眠的激素，在入夜时升高，并在整个晚上保持高水平，促进睡眠。人工照明与各种电子设备的蓝光，会让身体误以为白天，进而影响睡眠与生理时钟。
那么该如何在夜晚减少光的暴露？专家建议：
1.夜间照明，使用对褪黑激素影响最小的昏暗红灯。
2.避免在睡前两三个小时看各种光亮荧幕。
3.如果在夜间工作或使用大量电子设备，可以使用过滤蓝光的眼镜或App。
4.检视手机是否有夜间模式，可在日落后自动将荧幕转为较暖的色调。