最快减蝙蝠臂 宅在家也能瘦！
蝙蝠臂是什么
蝙蝠臂顾名思义指的是手臂很粗，形状像蝙蝠一样的女孩子。蝙蝠本来是一种动物，但是这种动物因为长时间地进行飞行运动，从而让双翼变得十分粗壮。而蝙蝠展开的双翅的时候，双翅上的赘肉就像我们手臂上甩不掉的赘肉一样，因此手臂粗壮的人也逐渐被人称为蝙蝠臂。
所谓的蝙蝠臂，主要就是指手臂上的肌肉变得松弛而且堆积着赘肉，因此在展开双臂的时候就会像蝙蝠一样，因此就被人称为蝙蝠臂。而蝙蝠臂上的赘肉通常是积聚在手臂很少锻炼到的肱三头肌上，很多时候，当我们抬起手臂的时候就会发现蝙蝠臂总会让人觉得整个人都变得臃肿而肥胖，因此远离蝙蝠臂，是每个爱美MM的选择。
蝙蝠臂怎么形成的
蝙蝠臂的形成原因是基因遗传、常搬重物、手臂粗或是上肢淋巴循环差、手臂粗或是上手臂缺乏锻炼、过度肥胖、手臂粗或是身体新陈代谢差、手臂粗或是水肿、手臂粗或是坐姿不当等。
1、 基因遗传
后天的饮食和运动的确会影响人体体型，比如手臂的粗细，但究竟根本，主要决定因素还是受基因控制。而且现在也有研究证明，人体确实存在肥胖基因，所以有拜拜肉，也可能是基因遗传导致的。
2、 常搬重物
有些女性如果经常搬重物，比如抱小孩，做农活或家务活，手臂因用力过度，日子久了手臂会长出健硕粗壮的肌肉块。
正确做法：建议减少长时间搬重物，如果是妈妈则尽量以推车代替双手，如果提重物很多，回家后热敷，揉按，帮助放松肌肉。
3、 手臂粗或是上肢淋巴循环差
如果上肢淋巴循环不通畅，水分滞留在上手臂，形成水肿。再加上血液循环不良，新城代谢缓慢，手臂自然就容易长肥肉。
4、 手臂粗或是上手臂缺乏锻炼
工作生活中，我们用下手臂的机会比较多，上手臂很少，尤其是很多上班族女性上手臂几乎长年搭在办公桌上，运动的频率低，脂肪很容易大量堆积，形成蝙蝠臂。
5、 过度肥胖
身体肥胖的时候，各个部位都会渐渐堆积脂肪，虽说手臂部位相比其他身体部位的确难以堆积脂肪，但过于肥胖的话手臂自然也会慢慢跟着变粗。
6、 手臂粗或是身体新陈代谢差
身体新陈代谢差，基础热量消耗少，那么手臂也容易堆积脂肪，显得粗壮肥胖。
7、手臂粗或是水肿
有些人是易水肿体质，如果水分代谢异常，全身都会显得浮肿，自然手臂也会变粗。
8、 手臂粗或是坐姿不当
生活中如果经常弯腰驼背，会令斜方肌、三角肌和三头肌处于松弛状态，久而久之这个部位的脂肪就会增多，形成难看的蝙蝠臂。
蝙蝠臂怎么减
蝙蝠臂想要瘦，就要加强手臂的锻炼，达到消除赘肉的目的。
一、干净利落的消除背部酸痛
1、将右胳膊肘弯曲抬起至头部后放松胳膊肘至手部并使右手轻轻碰触到背部脊椎的位置。
2、将左手抓住右胳膊肘并一边呼气一边将其慢慢拉向左边保持5秒钟。左右手各反复做10次。
二、将手腕和前手臂的肌肉变的柔软
手腕和手臂有种拉长的感觉并对血液循环有好处的方法。将左臂向前伸直并把右手掌的手指对着地面的方向，右手抓住左手向身体的方向拉，左右手各反复10次。
三、使肩膀和手臂的血液循环越来越好
将右手臂向左肩方向伸直，左手臂向上弯曲后和右胳膊肘交叠在一起，右手臂向外用力，左手臂向身体方向用力，左右各反复10次。
四、放松肩膀的骨骼和肌肉
两手臂交叉后使手摸到反方向的肩膀后面的部位，双手使劲并以拥抱的姿势拉动肩膀，维持5秒钟，如此反复5次。这样可以使平时不常用的肌肉得到放松并帮助血液循环。
五、加速肩膀和手臂的血液循环
1、两手向后交叉并伸直，使肩膀和胸部有种拉扯的感觉，以最大的程度向后拉伸手臂静止5秒钟。
2、将两手交叉的手臂向后伸直并向左右挥动，如次向左右各反复10-20次。
林子大了啥鸟都有！英国一鹦鹉爱吃薯片胖得飞不起来
英国绿鹦鹉“巴德”因酷爱吃薯片一度胖得飞不起来，主人不得不严格限制它进食。近一年后，它终于成功瘦身，再次飞了起来。
英国报纸联合社27日报道，“巴德”现年22岁，去年3月因前主人无力饲养而被送到英国皇家防止虐待动物协会下辖中诺福克郡及北萨福克郡分支。
在那里工作的克洛·肖滕照顾它没多久，英国政府为遏制新冠疫情蔓延采取居家隔离等防控措施。肖滕于是与丈夫决定，把“巴德”带回家里收养。
肖滕说，“巴德”初到动物协会时体重620克，“超重”200多克。虽然从外观上难以分辨它是否超重，但它一张开翅膀就暴露出肥胖体质——“想飞时，会径直掉到地板上”。
按照肖滕说法，“巴德”听觉如蝙蝠般敏锐，“能察觉到约6.4公里以外薯片包装被打开”。一只鹦鹉竟然如此爱吃薯片，体重超标也便不足为奇。
肖滕说，家中严禁出现薯片令“巴德”得以迅速瘦身，“巴德”如今“开心多了”，“能再次飞起来”，并且还是个“话痨”，见家中来人会大声问好，快递员或邻居到前门与主人交谈时它会大叫“再见”，让人误以为家中有调皮的小孩。
肖滕家中养有3条狗和3只猫。在她看来，养鹦鹉费事，但也会收获不少快乐。（王鑫方）
来源： 新华社
海贼王里有哪些角色的原型是按照动物的原型塑造的呢？
海贼王里的每个相对主要的角色都有属于自己的原型，这些原型有历史人物、动物、植物或者物品。
接下来我们来讲讲有哪些角色的原型是按照动物的原型塑造的吧。
1、路飞象征：猴子
简介：路飞象征猴子是尾田亲自证明的，原本路飞就是模仿龙珠里的悟空，尾田自己说过自己非常喜欢龙珠，从而创造路飞时模仿了悟空的性格。
象征：老鹰
简介：米霍克的眼睛就像老鹰的眼睛一样，人物的性格和实力象征着老鹰的冷酷与动物王者，特别是那双锐利般的眼睛，散发着一股死亡的气息。
象征：蝴蝶
简介：蕾玖的外形像极了昆虫界的蝴蝶，蕾玖在施展能力时后背的翅膀便会展开，展开时的翅膀就像蝴蝶的翅膀一样绚丽。
象征：蝙蝠
简介：莫利亚的外形和能力都倾向于暗系，莫利亚的头型就像一只吸血的蝙蝠，而能力里也有施展蝙蝠的技能，莫利亚就像一只肥胖的蝙蝠。
象征：火烈鸟
简介：明哥的披风就像火烈鸟的羽毛，而那副眼镜像极了火烈鸟的眼睛，明哥的形象和人物个性深受海迷们的热爱。
象征：猫
简介：娜美的外号叫做“小贼猫”，原因是娜美原本是专门偷窃的小偷，而且偷窃手段非常的高明。娜美又喜欢橘色，那是不是说明娜美是个橘猫呢？
象征：鲨鱼
简介：甚平是鱼人族，甚平是按照鲨鱼的外形设计的，甚平的脖子靠近肩膀的地方就像鲨鱼一样的活塞。
象征：马
简介：霍金斯的外形就像一匹骏马，霍金斯最像马的地方是他的头发，他的头发就像马的鬃毛一样。
象征：雪豹
简介：罗德服饰就像雪豹的外形一样，最明显的是罗德帽子有着雪豹毛皮一样的外形。
象征：棕熊
简介：大熊的身形和样貌都倾向于动物界的棕熊，头部的两个耳朵像极了棕熊的耳朵，手掌也是熊的手掌。痘痘在想为啥大熊没有在BIG MOM丈夫的行列呢？
象征：河马
简介：黑胡子的外形就像河马一样肥胖，四肢也像河马的四肢，黑胡子最像河马的地方是他那大大的嘴巴和不全的牙齿。
以上的11个人物你们觉得像吗？欢迎大家在评论区留言评论，喜欢的可以点个关注，我们下期再见，拜拜。