网传“放屁多的人容易得肠癌”，是事实还是谣言？专家给出答案
这是来自《中国实用内科杂志》的一个病例。
小敏（化名）是一名公司白领，今年26岁，最近她的身体出了一些奇怪的症状，那就是经常放屁、忍不住放屁，每天30多次，尤其是在公司的电梯里，场面一度让她非常尴尬。除了放屁外，小敏还经常出现腹痛腹泻的症状，父母发现了她的异常后，马上带她去医院就医。
本以为只是肠胃上的小毛病，无伤大雅，但CT检查之后医生皱紧眉头，给小敏安排了肠镜检查。肠镜检查发现小敏“大肠里有东西”，三天后，病理化验结果显示，小敏得了肠癌Ⅲ期。
这么年轻的女孩子，只不过是经常放屁，并且肠胃不舒服，怎么会就得了肠癌呢？
医生解释道：当小肠无法消化吸收过量的动物性蛋白质以及脂肪时，这些食物残渣便会进入大肠，在大肠里面发酵，形成胺类致癌物质。长此以往，肠道腺瘤性息肉的发生率大大增加，从而发展成为肠癌。
而小敏经常放屁便是大肠内胺类物质过多的征兆。胺类物质有两种存在形态，液体以及挥发性气体，当放屁次数不同寻常地多时，便要警惕胺类物质的存在以及肠癌的发生。
很多人觉得放屁唯一的危害不过是令人感受到尴尬，但放屁与肠癌之间，也有着千丝万缕的关系。
一、放屁跟肠癌的关系有多大？虽然当前学界并未建立放屁与肠癌之间的明确关系，但从临床经验可以得知的是，当人体患上消化道癌时，可能会导致放屁增多，例如大肠癌。大肠癌的一个显著症状便是频繁地放屁，次数已经超乎正常范畴。这2种臭屁，让肠癌尽早暴露：
1.臭鸡蛋味的屁
这种屁，实际上是身体在告诉你：体内的蛋白质代谢到了腐败的状态，也就说明胃肠道的消化能力可能出现了问题，需要引起注意。
2.血腥味的屁
很明显，当屁中含有血腥味时，代表消化道内可能有出血症状，同时腥臭味的屁也可能代表存在恶性肿瘤，此时血液已经被消化道内的细菌所分解，因此产生了臭味，大便甚至可能呈黑色。
二、肠癌的早期表现要警惕如果只是放屁增加，身体没其他异常，那么一般不考虑大肠癌，但如果伴随以下几大症状，就要引起人们的注意，因为它们很可能是身体向你释放的讯号，预示着肠癌的发生。
1.便血
肠癌患者消化道内的肿瘤破溃，则会导致便血的情况出现。大便中带有暗红血色、粘液排出、腥臭带脓带血的粪便都是危险的讯号。
2.大便习惯特征发生改变
肠癌早期患者可能出现不正常的排便现象，其中包括腹泻、便秘等等，大便的形状、颜色以及形态也有可能产生变化。
3.腹部持续产生不适感
案例中的小敏在确诊肠癌之前经常出现腹部不适的症状，而这种不适症状如果持续太久，则非常需要引起警惕。肠癌患者消化道内肿瘤的持续增长可能会导致腹部疼痛不适。
4.腹部肿块
人体的右侧结肠内容物多为液体，适宜肿瘤向内生长，如果发现自己右侧中腹部有质地较硬的肿块出现，则有可能是右侧结肠癌的预兆。
三、八类高危人群，应及时做个肠镜筛查不同的人群有不同的生理特征，以下的8类人群则是肠癌的重点“袭击”对象，应当注意及时进行肠镜筛查检查。快来看看你是不是其中之一！
①四十岁以上高龄人群；
②家族史中有结肠癌病患者的人群；
③经常患腹泻、黑血便以及其余不正常排便现象人群；
④患有痔疮以及长期便血的人群；
⑤体重明显下降、长期精神抑郁的人群；
⑥持续性腹泻，且时长已经超过三个月的人群；
⑦患有慢性阑尾炎、胆囊炎的人群；
⑧肥胖症患者。
关于预防肥胖，广州市第一人民医院院长、胃肠外科专家曹杰教授总结了16字箴言，言简意赅，传达宝贵的健康理念。这16字箴言便是：规律生活，健康饮食，定期体检，经常运动。
曹杰教授坦言，他所接触到最年轻的肠癌患者只有13岁，症状只是肚子疼、大便带血，因此无论年龄如何，无论这“16字箴言”听起来有多简单，它们依然是亘古不变的防病真理，值得落实。
除此之外，还要注意摄入足量富含维生素c的蔬菜水果，例如西红柿、菜花、苦瓜、猕猴桃等。维生素c有利于促进组织创伤口的愈合、提高身体免疫力、预防疾病发生。相对的，缺乏维生素c则会导致人体免疫力与机体的应急能力也急速下降，各种各样的疾病随之来袭。
俗话说民以食为天，若是患上消化道疾病，甚至肠癌，就不能享受“吃”的美好，“天”也就塌了。保护消化道健康，预防肠癌，一步一脚印，从16字箴言开始。
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参考资料：
[1]《女白领每天放屁数十次，一查竟是肠癌Ⅲ期！》.中国实用内科杂志.2019年6月4日.
[2]《肠癌盯上8类人，预防它，你只要做对一件事》.健康报.2019年9月19日.
[3]《预防结直肠癌，这16字箴言请收好！》.广州市第一人民医院.2020年7月4日.
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常胀气、放臭屁及便秘，要好好的改改了！
现代人多外食，三餐不定时再加上多高油高糖的饮食，这种饮食型态除了容易造成肥胖，也有很多人会有胃肠功能异常，甚至会有肠漏症候群上身，不但肚子会经常胀气、放臭屁及便秘，而且会导致毒素流窜全身，进而引起过敏和免疫力下降；建议，可以多吃些具有纤维质的蔬果，再加上补充益生菌，就能够改善肠漏症候群的问题。
肠道黏膜细胞受损免疫功能下降
有肠漏症候群病人往往会有肠胃炎倾向，主要是因为肠道黏膜细胞受损，使得肠子细胞无法尽忠职守，以致有许多过敏因子进入身体中；且由于肠道其实是免疫系统屏障，也因此肠漏症候群就会使得免疫功能下降。
均衡摄取各种营养素避免烟薰油炸
然而，肠漏症候群其实并没有什么药物可以治疗，而必须从饮食上着手；除了饮食应该均衡摄取各种营养素之外，也要注意不要吃太多加工食品，而且要少吃高油高糖饮食，以及避免烟薰油炸，并应找出会对什么食物过敏，因为有不少人会对海鲜、牛奶或是鸡蛋过敏，若是对于吃某一食物会有不舒服及过敏症状，就不要再继续吃。
多吃益生菌和高纤蔬果
除了饮食上的禁忌之外，平常也可吃益生菌来改善肠道环境，因为益生菌可以帮助肠道有好菌，减少坏菌，进而能改善肠道中的菌相；此外，也应多吃含有纤维质的蔬果，提供益生菌果少糖食物，就可以增加排便机会，避免胀气以及便秘的困扰，并进而能改善肠漏症候群的问题。
男子1天放几十个臭屁，一查竟是癌！出现这些情况要小心！
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放屁是人的一种正常生理现象。
谁每天不放一两个屁呢
那感觉就叫一个爽！
像何先生的日常就是放屁
每天至少有个十几二十次
每次的排气量很大
臭味又浓重
但谁知最近到医院一查——胃癌！
武汉的何先生平时偶尔有便秘、腹泻，但是基本没有腹痛腹胀的情况，大便也没有带血，他多次到别的医院行肠镜检查提示结肠息肉，行结肠息肉内镜下治疗及药物调整后也没有明显缓解。
医生多次建议何先生行胃镜检查，可何先生始终觉得这是肠道的问题，跟胃没有关系，何况自己吃饭一直都没有任何不适，他觉得医生就是为了多开检查才让做胃镜的，所以坚决拒绝。
前不久他到武汉市第三医院就诊，医生再次建议何先生做个胃镜检查。经过反复考虑后，何先生最终同意了，谁知检查结果居然是胃癌，而且癌变组织已经快要堵塞胃的出口部位了，于是他赶紧去做了根治手术。
闻屁知健康
1、若屁多但不臭，可能有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。
2、若屁多且臭，可能有消化不良。
3、若屁奇臭难闻，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。
4、若无屁或少屁，并有如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等症状，则可能是肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体滞积，也会出现无屁的情况。
臭屁的罪魁祸首是吲哚和硫化氢。这些代谢物不仅有恶臭气味，而且有毒。这些气体可以腐蚀肠壁，造成肠屏障功能下降，此外，还会造成细胞毒害和基因突变，增加患癌症的风险。
每天放屁多又很臭,怎样治疗
一、喝薏米仁红豆粥
每天晚饭食用薏米仁红豆粥，可以排除肠胃中的湿毒，健脾，渗湿，止泻，排脓，改变肠道被湿毒主导的病状。还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。
二、早晚按摩肚子
按摩肚子的目的是助力人体的自我修复，助消化，排矢气。
每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩81次；再用右手按顺时针方向按摩81次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。
三、改变饮食习惯
绝大多数犯病的原因归因于食用犯病的饮食和药物，所以不能吃变质馊味的饭菜，少吃不易消化的食物，少吃生冷食物，少吃刺激性食物，少吃产气食物，少吃药。
四、坚持体育运动
把体育运动纳入日常生活之中，通过周期性运动，锻炼脏腑，强壮体质，提高免疫力，放松心情，排出矢气。一路小跑一路屁，跟摩托车似的。
五、避免生气发火
许多放屁多的资深人士伴有严重的抑郁症。一旦生气发火就会造成肠易激综合症、肠胃功能紊乱，表现为腹泻、腹痛等。犯一次病，放屁多就加重一些。
观察大便，也能了解肠道是否健康
很多常见病，比如高血压、糖尿病、肥胖、老年痴呆、各种癌症等都与肠道健康有关。通过观察大便，可以了解自己的肠道是否健康。
看颜色
健康的大便，应该是一次排便重量在100~300克之间，约两三根中型大小香蕉的重量；颜色最好是黄色，发黑发绿发红发白都不健康。比如发黑可能是胃溃疡，发绿可能是急性肠炎或食物中毒，白色可能是消化不良，发红如果不是吃了太多红色的东西外，有可能是大肠癌变。
看密度
粪便最好是半沉半浮在水中，表示密度合格。沉下去的粪便说明太硬，缺乏纤维素。
闻味道
健康的粪便味道不会太重，而便秘的粪便臭得可怕。如果大便很黏腻，有排不尽的感觉，异味大，说明体内湿热重。如果大便很干，臭不可闻，而且颜色较深、说明有肠热、胃热，往往有长期的便秘。
看形状
粪便的形状粗细也很有讲究。香蕉状、牙膏状都是健康的表现，但如果呈栗子状，或者泥状、水状就要注意了。栗子状粪便是典型的直肠型便秘，干而硬，排出很困难，甚至会撕裂肛门；泥状、水状的粪便可能是暴饮暴食、消化不良、腹部受凉导致的。
赶紧提醒身边那些爱放屁的人吧，不要“祸害”别人的同时，自己的健康也没了！
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