生什么病，忌什么口，留着这张表，不用问医生
生什么病，忌什么口？
给你一张最全生病饮食禁忌表
这张表真是太实用了!
1.感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。
2.咳嗽：冰淇淋，橘子，炸，烤，辣，花生，酒，甜。
3.急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。
4.慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。
5.肠炎：香蕉，蕃石榴。
6.急慢性肝炎：鹅(鸡，鸭)肉皮，肥猪肉，烟酒，不熬夜。
7.心脏病：暴饮暴食，高胆固醇，太咸食物。
8.肾脏病：啤酒，汽水，咸鱼，笋干，咸菜。
9.糖尿病：甜，酒，油腻，炸烤，高热量食物。
10.低血压：芹菜，宜早睡多运动。
11.高血压：太咸食物，蛋黄，动物内脏。
12.消化性溃疡：豆类，竹笋，咸菜，糯米类品，酒，菠萝，辣椒，番石榴。
13.跌打骨膜炎：香蕉，竹笋，酒，酸菜，辣椒。
14.跌打损伤：猪头骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒。
15.痔疮便血：烟，酒，辣椒，油炸食物。
16.风湿性关节炎：啤酒，香蕉，肉类，避寒露水。
17.过敏性体质：(荨麻疹，湿疹，哮喘，过敏性鼻炎)海产，芋头，芒果，冰，桂圆，荔枝。
18.脑神经衰弱(失眠症)：辣椒，酒，咖啡，葱，蒜。
19.胆囊炎、胆结石：鸡蛋、肥肉、辛辣食物。
20.慢性结肠炎：海鲜、水果、鲜奶，但酸奶可吃。
21.头痛：烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉、狗肉。
22.胸痛：肥肉、海鲜等。
23.腹胀：咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、羊肉、狗肉等、海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等。
24.腹痛：狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等；冰制品、酸菜、坚果、糯米类。
25.胃痛：浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。
26.呕吐：烟、酒及葱、蒜、韭菜等
27.腹泻：肥肉、海鲜等；辣椒、葱、蒜等。
28.哮喘：烟、酒、海腥、虾(尤其是油爆虾、醉虾)、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等；雪里蕻、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物；豆类、红薯、土豆、汽水等
29.牙龈出血：油煎炙炒、大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒及酸醋腌过的食物；虾、蟹、海鱼。
30.鼻出血：辣椒、生姜、胡椒、花椒等；油煎炒炸、海鲜等发物。
31.便血：鸡汤、肉汤、甜羹；烟、酒、葱、蒜、韭菜、辣椒。
32.水肿：烟、酒及醋、葱、蒜、姜等；虾、蟹、海鱼、南瓜、雪里蕻等。
33.眩晕：酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等；肥肉、羊肉等。
34.心悸：烟、酒及浓茶、咖啡；咸鱼、咸肉等。
35.便秘：热性便秘者，忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品；虚寒性便秘者，忌食生冷瓜果及冷饮。
36.肺结核：辣椒、洋葱、韭菜、生姜；烟、酒。
37.黄疸：酒、鱼、虾、肥肉、煎蛋、葱、蒜及生冷瓜果。
38.中风：狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜，热性鱼，如黄鳝、泥鳅、草鱼、胖头鱼、白鲢鱼。
按病情或时间忌口
生病前忌口
亦称防病忌口，或食养忌口。此阶段的忌口，主要是依据人的体质、年龄、特殊生理期、好发病史及所处的地域、季节等来进行日常饮食禁忌。
1、根据体质忌口。若体质偏热，属阴虚阳亢之体，或实热体质者，忌食温热、辛辣、生火助阳食品，如牛、羊、狗肉等；若体质偏寒，属阳虚体质者，忌寒凉生冷伤阳之品，如冷水、冷菜，属寒凉性质的水果等；若体质属于痰湿者，身体肥胖、面白、舌苔厚腻，则忌食油腻。
2、根据年龄忌口。中医认为，少儿体质为“纯阳之体”，忌过量食用辛热、温腥、助阳之品，以防更旺“纯阳”；而老年人，则“阴常不足，阳常有余”。因此，老年人应注意清淡养阴，进补亦以清补、平补为主，少食过于滋腻的食物，如狗肉、海味、鹿茸等。
3、根据地域和季节忌口。如地处高寒、寒湿地区(季节)，则忌食寒凉性质的食物如苦瓜、冷饮、冬瓜等，以防伤阳助寒；地处温热地区(季节)，则辛辣、助火、补阳之类食物不宜食，如辣椒、羊肉、酒、肥肉等；若处于癌症高发地区，则忌食腌制食物。
4、根据病史忌口。如有胃病史，则当进食容易消化的食物，对厚味滋补的食物则当敬而远之；有高血压的人，则应低盐饮食。
5、根据特殊生理期忌口。如妇女月经期，应忌食生冷寒凉之物；孕前忌食滑利上火之品；产后忌寒凉收涩之品等。
生病中忌口
生病中忌口，主要是指患病过程中的饮食禁忌，目的是为了减轻病情，帮助康复。可分为一般性忌口、因病忌口、因症忌口、因药忌口等。
1、一般性忌口。病中多脾胃运化减弱，因此，应忌难以消化的生冷硬食。
2、因病忌口。如哮喘病人忌发物；失眠病人忌饮浓茶，忌晚餐过饱；消化道疾病患者忌食不易消化的食物，忌食生冷。针对出血病人，应忌食温燥食物；水肿病人，应忌重咸味。
3、因症忌口。病人服用药物时，必须忌食对所服之药产生不良影响的某些食物，具体禁忌应药而异。
生病后忌口
一般人们会认为，生病后就可以不用忌口了，于是又开始想吃什么就吃什么，结果使疾病复发。
其实，生病后也应忌口。病后邪去正伤，往往需要靠饮食调整使机体渐渐康复，且大多数疾病的复发，也与饮食不当有关。
一般而言，病后的进食，宜以流质、半流质、软食、硬食而循序渐进，忌病后大鱼大肉。
生姜+大葱 收入“嗖嗖”增
7月12日，在安丘市凌河街道新儒蔬菜产销专业合作社社员李玉国的大棚姜田里，来自山东农业大学、省农科院、市农业农村局、莱芜区农业农村局的专家们高兴地抱着近一人高的姜苗合影，而李玉国的妻子更是笑逐颜
开。经过半年多的努力，市第二农科院“简易大棚姜、葱轮作智能精准化栽培技术研究与示范”项目取得阶段性成果，而李玉国收获的是实实在在的真金白银。
2018年，市第二农科院开始实施该项目。项目组在莱芜区和安丘市凌河街道，依托当地专业合作社，建立项目示范田100亩。项目采用早春设施栽培、水肥一体化等技术，以改进传统栽培模式。7月12日，专家验收组对安丘基地项目进行验收。
尽管下着中雨，田间小路泥泞难走，但丝毫没有影响专家们的热情。生姜大棚里，一米多高的姜苗油绿粗壮，剜出一茬生姜，肥胖娇嫩，着实喜人。测量株高、称重，专家们一丝不苟。经实地测产，生姜亩产量为7468.02公斤，按当地当前生姜价格7元/公斤，生姜茬每亩经济效益为52276.14元。
为何要实施这个项目？第二农科院院长何兰平说，生姜、大葱是我省传统优势蔬菜产业。但传统的生姜种植产品是单一的“黄姜”，价格波动较大。传统的种植方式采用地膜覆盖，一般于4月中下旬种植，10月中下旬以黄姜的方式收获，然后进行储存，翌年择期销售。基本上是全省同期播种、同期收获，极易造成销售拥堵，严重影响收益。我省传统的大葱多是6月份左右露地种植，10月份收获，也易造成大葱扎堆上市，年度间价格相差悬殊。价格波动剧烈极大干扰了菜农生产和销售决策，也严重影响了我省大葱产业持续健康发展。
本项目是省农业重大应用技术创新项目，就是借助简易大棚 中拱棚 小拱棚 地膜组合，突破我省自然气候条件的制约，营造适宜生姜、大葱生长的环境条件，通过生姜、大葱不同播期、不同收获时期的生产设计，在不同时期提供生姜、大葱不同的农产品，以稳定生姜、大葱市场价格，促进生姜、大葱产业持续健康发展，提高了农户经济及社会收益。同时，通过水肥一体化技术，达到节水、节肥、提效的目的。
项目实施达到了预期效果。合作社理事长李其宝介绍，基地的鲜姜2月23日开始种植，6月20日开始上市，前期价格每公斤20元左右，这两天才降到每公斤7元左右。如果再加上下半年的大葱收益，农民收入可大大提高。
专家验收组对项目整体实施情况给予较高评价，认为姜葱轮作水肥一体化栽培模式节水、节肥、省工、增产效果非常明显。
科研人员介绍，本项目的关键技术是在我省条件下，在早春低温季节时，研究采用简易大棚 中拱棚 小拱棚 地膜组合辅助设施，满足生姜、大葱生长的环境条件。根据生姜、大葱生长期内对肥、水需求较高的情况，如何实现生姜、大葱的水肥一体化精准管理，还需要开展大量试验。
李玉国的大棚收获生姜后将种植大葱，12月专家组将进行大葱茬的田间测产。接下来，项目组将继续通过观摩、培训、示范等方式，加大项目技术推广力度，让该技术成果尽快产生更大经济社会效益。 （本报记者 万京华）
中国北方最宜居的城市，有中国沿海的长寿之乡，网友：去买房
随着人们生活水平的提高，大部分的人，对于生活的要求，不再只是生存，更多的是享受生活。于是“宜居”二字便显得尤其重要。
许多生活还不错的人，会选择在一个海滨城市置办一套房产，大部分人的想法是为了避暑或者养老。我身边的一些人，就有在山东威海的赤山买了房，海南的海口、三亚买了房……想必在他们的眼中，这个地方是宜居的，房价不高，能负担得起，人生便是一边努力、一边享受。
说到宜居二字，该是气候、人文、环境、经济都是相对适宜的才可。一直以来，国内都有十佳宜居城市的排名，北上广深等常住人口超千万的一线城市早已不在10名之内，而三、四线城市，随着经济、交通等等各方面的发展，却榜上有名。
2019年，中国十佳宜居城市官方排序是，珠海、威海、金华、扬州、曲靖、梧州、广元、常德、河池、宜春。你心中最佳的宜居城市又是哪里呢？
威海，作为中国北方最宜居的城市，作为一个地道的山东人，也自豪着呢。与我一个在威海生活了4年地人而言，它值得这个称号。
威海，山东海滨城市。经济、旅游等等很多方面其实是比不上青岛、烟台的，或者也正是因为威海不及青、烟发展的早发展的快，才会保留住它美丽和温情的一面。
在威海，有一个名为“乳山”的地方，我第一次知道这个地方，因为大学同学她家便是这里的。大学那几年，听惯了她口中的“大乳山”，便也按耐不住了去了一次乳山，机缘巧合，因为“牡蛎”而去。
牡蛎，是生蚝、是海蛎子。说到这，想起了夏天常常吃的“碳烤生蚝”，滋滋冒油，美味实在不可抵挡。为何说着牡蛎，是因乳山盛产这牡蛎。其实，牡蛎广泛分布于我国的沿海之地，北起鸭绿江，南至海南岛，沿海皆可产蚝。只是，这乳山的海蛎子却是要拿出来说上一说，并非我没吃过海南的生蚝。
威海乳山市是中国沿海的长寿之乡，因“大乳山”而名为乳山。在乳山自古便有"生吃蛎子活吃虾"的说法，最初的渔民经常会在礁石上撬开牡蛎壳，直接吞掉海蛎子的肉，伴着海风、腥味，别提有多鲜美。只是现在的人吃牡蛎大都讲究，配上柠檬、一碟调味，一把刀，便可吃个满足。想必这长寿跟牡蛎也有着千丝万缕的关系吧。
现在，乳山的牡蛎养殖品种以太平洋牡蛎为主，采用筏式养殖方式。养殖区域主要分布于西至乳山口、东至浪暖口的开阔水域内。这一水域潮流畅通，风浪较小，乳山河和黄垒河给其带来了大量的营养盐，饵料丰富，非常适合牡蛎筏式养殖。随着乳山市牡蛎养殖规模的不断扩大，乳山已成为远近闻名的"牡蛎之乡"。
我们驱车去他们码头处，看工人们在从礁石上取牡蛎或者将打捞上来的牡蛎分割开，无论天气如何，一双皮雨鞋、一双皮手套、一把刀，便开始了她们日复一日的工作。
从海上打捞回来的海蛎子，是成堆的，跟泥土黏在一起，需要码头上的妇人们，用小斧头一个个的敲开、将泥土去干净，保留下完整的海蛎子。在将这些海蛎子送去清洗，现在乳山的海蛎子加工厂已经成为了产业，所以都是机器进行多遍的清洗，在筛选出个头小小等等的海蛎子分类，装箱，到达人们的手中。
在乳山，牡蛎、大姜、绿茶为“三宝”，养生好物，不愧为长寿之乡。好环境、好空气、好水质、好食材，都是成就乳扇长寿之乡的秘诀所在。
乳山拥有得天独厚的自然条件，塑造了乳山牡蛎独一无二的品质。个体较大、肥满度高、肉质爽滑、味道鲜美等特点，所含蛋白质、锌、铁、锰、硒等均高于其它地区产品，获国家地理标志商标，具有保肝利胆、敛阴潜阳的功效。
乳山是胶东地区最大的大姜生产基地，大姜种植面积超过5万亩，年产大姜30多万吨，大姜种植在无污染的沙壤土中，形成了姜体肥胖、皮薄块大、色泽黄亮、筋少肉脆、辛香味辣的特点。我想说，我大学同学家，就是种姜大户呢。
乳山地处北纬36°～37°之间，还是我国最北的露天茶叶产区，堪称“中国北方珍稀茶叶摇篮”，有茶园1.5万亩，年产茶叶500多吨。高纬度的半岛丘陵地理环境，使茶树全年休眠期长达200天。更耐寒的品质、更长时间的酝酿，造就了乳山茶叶叶片肥厚、汤色明亮、回味甘醇、耐冲耐泡的独特品质。
乳山三宝之外，该是更离不开乳山人积极生活的生活态度吧。长寿不止是一种年龄的表达，其实更多的是生活中积攒出来的内容，更值得去领会。