美国一胖母亲为了让孩子不被嘲笑决定减肥，如今减肥成女神！
这是一对年轻漂亮的母子，看着儿子挽着妈妈的胳臂幸福开心的笑容让人看了温馨。可大家不会想到年轻漂亮的妈妈曾经也非常伤心苦恼过。
妈妈名叫Rosie Mercado来自美国拉斯维加斯，是3个孩子的母亲，因生孩子没有注重身材，使Rosie的体重飙升到410磅（约372斤），这对她来说没什么。
一次开车送孩子上学时，被孩子的同学嘲笑，使孩子很伤心哭着让妈妈减肥，为了孩子们，Rosie决心减肥，可减肥也不是容易的事，Rosie开始控制自己饮食还做一些锻炼，可都没有成效这让她很是苦恼。
后来，Rosie参加了减肥训练中，还在饮食上科学调整，经过一年后Rosie成功减掉240磅（约218斤）的重量。如今Rosie成了孩子们崇拜中年轻漂亮的妈妈，还被同学羡慕。
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母爱强大，为了不让孩子蒙羞，美国超胖妈妈减掉上百斤成功瘦身
母爱的力量真是伟大！当一个女人身上的母爱发威时，没有什么是她做不到的，比如说减肥，多难的一件事，多少人在减肥的路上知难而退，半途而废。可是有两个超胖的美国妈妈竟然能在短短的时间里成功甩掉100多斤肉，她们的动力就是：不能让孩子因为自己的肥胖而蒙羞。
先来看她们减肥前后的对比图，绝对令人震惊。
第一位妈妈叫艾玛·沃克，今年36岁。艾玛不是因为生孩子才发胖的，上大学的时候，她的体重猛增。在美国有一句俗话是这么说的“Freshman 15”，意思是说大学一年级学生体重增加15磅。据艾玛自己说，就因为在大学整天吃比萨饼喝啤酒，无节制不健康的饮食习惯让她像气球一样迅速膨胀，体重达到240斤！
（大学期间的艾玛）
2010年艾玛结婚了，为了能在婚礼上做个漂亮的新娘，她曾发奋减肥，一度减下去75斤。可是结婚后，减肥动力消失，艾玛的体重又回来了。
2014年10月，儿子泰德出生。那时艾玛真正感到了超胖的身躯给自己带来的困扰。在怀孕的时候大夫就警告她，这样的体重对她和孩子的健康都是威胁。可是她依旧控制不了自己，又甜又腻的巧克力蛋糕和薯片依旧是她的最爱。
孩子生出来以后，她发现自己总是疲惫不堪，呼吸困难，臀部和膝盖疼痛。儿子五个星期大的时候，艾玛带着他参加一个亲子班，课上老师让妈妈们把孩子放在地毯上，妈妈跪在孩子身边做些游戏。可是艾玛无法做这个动作，只能尴尬地坐在椅子上。
促使艾玛痛下决心减肥的原因有两个，第一，她意识到一旦儿子断奶开始吃食物，妈妈无节制地吃垃圾食品的饮食习惯就会自然而然地传给孩子，艾玛不敢想象儿子今后也变成和自己一样。
第二个原因是因为艾玛的一次遭遇。一天她去一个酒吧，一个男人不客气地说如果给艾玛的形象打分，10分是满分的话艾玛只能得2分，尽管艾玛当面怒斥了那个男人，可是背地里她真的伤透了心。过去，对于别人的风凉话她早已习惯了，甚至有人叫她“庞然大物”她也不以为然。现在她意识到如果人们因为她“巨大”的外形而对她指指点点，必然会让儿子因为有她这个妈妈感到难堪。
“像每个妈妈一样，我想给我的儿子最好的一切，想让他健康成长，我想成为让他感到骄傲的妈妈。”
减肥的动力来了，这次是在无敌的母爱的驱动下，所以所向披靡。
儿子三个月的时候，艾玛认真研究之后开始对自己实施严格的膳食改变计划，就是完全不吃垃圾食品，取而代之的是蔬果汁。第一周艾玛就成功减掉10磅（差不多9斤），当然有这样的效果是因为她原来的基数太大了。
又过了三个月，艾玛减掉了50斤。这时，儿子断奶，艾玛也恢复到吃普通食物。不过她一直坚持按照专业的减肥计划限制自己的饮食。
到现在为止，一年多的时间里，艾玛减了将近120斤，差不多是她原来体重的一半。现在的她，最爱做的事情就是坐在地上陪着儿子做游戏，或是陪着儿子在户外奔跑。减肥成功不仅是她重拾美丽，充满自信，还让她找到了最适合自己的新职业，就是减肥顾问。
第二位减肥成功的妈妈叫汉娜·白文顿。
与艾玛相比，汉娜更年轻，只有27岁，可是她的体重最高值也高于艾玛，达到了280多斤！当然，和艾玛一样，汉娜发胖的原因也是因为吃了大量的薯片和各种外卖垃圾食品。
汉娜说，当她带着两个年幼的孩子去参加幼儿游戏中心的活动时，她感到自己不应该待在那里，因为她担心自己庞大的身躯随时会碰坏压坏什么东西。
在小女儿11个月的时候，一天汉娜翻看孩子们的照片，看到照片中自己的形象，她不禁哭了起来。
汉娜喜欢在家里到处贴孩子的照片，可是那天她把有自己的照片统统摘了下来，“我不想未来一家人的美好回忆毁在我的体重和形象上。”汉娜还有一份担心：““我不想孩子今后在生活中因为有个超重的妈妈而成为被人讥讽和羞辱的对象，我更不想让他们效仿我的坏的饮食习惯。”
于是，汉娜在2015年10月加入一家减肥俱乐部，汉娜严格执行减肥饮食计划，她说：“我还是非常怀念那些外卖的味道。可是我现在只吃自己做的健康食品，我的生活彻底改变了。”
一年过去，汉娜甩掉了120斤，体重降到160斤。
汉娜欣喜地说：“现在我可以自信地带着孩子去任何地方，再不怕别人的指指点点，再不怕压坏任何东西。尽管家附近的公园只需要走5分钟就到，可是过去我一个星期只带孩子去一次，现在我们每天都去，在那里我有足够的精力陪着两个孩子跑来跑去。”
汉娜还参加了慈善机构办的10公里走步比赛。
生活里的惊喜变化不止这些，“我敢扬着头走进饭店吃饭，我可以心情放松地在商城里挑选衣服，而不像过去那样充满自卑。我还能把车停在其他车的旁边，而不用担心自己会夹在两车之间无法挪动。”
最让汉娜开心的是，很多长时间未见的亲戚朋友见面时居然认不出来她了。汉娜说：“虽然改变是痛苦艰难的，可是换来这样的结果是值得的，我为自己感到骄傲！”
艾玛和汉娜这两个美国妈妈减肥的故事确实很励志，不过她们减掉的120斤这个惊人数字却不是常人可以做到的，这是因为第一她们原来的体重就太“惊人”了，第二是因为她们原来的饮食习惯太差了。所以她们一旦决心改变，效果马上就出来了。
从她们的减肥经历上我们也可以看出来，保持体重和健康的王道很简单，就是那句老话“迈开腿，管住嘴。”
胖起来容易瘦下来难，而“为了孩子”这个无比伟大的驱动力，却让减肥，这个对艾玛和汉娜这样巨人型的妈妈来说是貌似“不可能完成的任务”，最终被成功实现了。
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美国300斤妈妈被儿子嫌弃，受打击后狂健身，如今变成这样
据报道，美国一位妈妈Erica Lugo原本肥胖到150公斤，生了孩子后体重仍持续增长，虽然老公也不介意，但最后却因为儿子的一句话令她下定决心开始减肥。
某次她带儿子Connor到公园玩时，儿子要Erica陪他一起玩，但是肥胖的身躯却让她一步也不想从板凳上挪动，即使儿子只在离她两步距离的地方。
后来某次Connor又童言童语地说：「妈妈能不能不要到幼儿园来接我？」当下Erica的心整个碎了，也因此决心要减重。
于是她开始戒掉垃圾食物，采用高蛋白、低碳水化合物的饮食方针，并且配合有氧运动来减去脂肪，在努力与坚持之下，两年内她总共减去68公斤！
不过光是减去赘肉还不够，Erica还开始做重训来调整体态，不让身体和皮肤因减肥而松弛。现在的她不仅在IG上有38万粉丝，而且也开始透过自己的经验帮助其他女性减重。
其实很多事都是在给自己找借口而不去做，真的要来一记当头棒喝才懂得醒悟啊！回想起来小编好像也有一阵子没去运动了啊，只好等到下次休假了。
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