肥胖定义及皮下脂肪研究 吸脂需选对方式才能有效
当前肥胖已经成为了全世界的公共卫生问题，国际肥胖特别工作组（TOTF）指出，肥胖将成为新世纪威胁人类健康和生活满意度的最大杀手。不能否认的是，肥胖已经称为一些疾病，并且一直严重威胁我们的健康。
肥胖的定义和体形的评价
临床上将肥胖分为两大类，单纯性肥胖和神经内分泌或代谢失常性肥胖，也称病态性肥胖或者症状性肥胖。单纯性肥胖又分为体质性肥胖和过食性肥胖。
1、单纯性肥胖
单纯性肥胖是错误营养的最常见形式。然而遗传，激素和饮食不规律被认为是引起肥胖的主要因素。
2、病态性肥胖
通常某些疾病与肥胖有关，特别是由于内分泌性疾病引起的脂肪代谢异常，可致肥胖症或脂肪堆积异常，或称症状性肥胖，即为神经-内分泌性肥胖。
皮下脂肪的研究
1、皮下脂肪的生理功能
皮下脂肪细胞即体细胞，体细胞是影响和能量的贮藏库，对外环境有绝缘作用。体细胞围绕人体的肌肉和骨骼系统，保持着人体的形态。
2、皮下脂肪的分型
人体的脂肪可分为两种类型，1、可代谢的活动脂肪（浅层脂肪），其易于产生和减少。2、储存脂肪（深层脂肪），大多数为先天性局部脂肪堆积，其易于产生，但很难减少。
3、皮下脂肪的组织学和解剖学
浅层脂肪，从组织学和解剖学方面看，浅层脂肪被包裹在由结缔组织形成的纤维隔内，其直径为0.5cm到1cm，纤维牢固的附着至皮肤的下面和浅层筋膜的表面。浅层脂肪厚度一般为1cm，但也可增至几个；厘米，在浅层脂肪内存在有较多的血管和淋巴管。
深层脂肪，正常情况下深层脂肪可达到几个厘米，在饥饿的状态下，其对抗分解的能力比浅层脂肪要强。
深层脂肪的组织结构较为疏松，仅含有少量的血管。下腹部的深层脂肪通常比想象的要少，上腹部没有深层脂肪，其出现肥胖的现象是由于浅层脂肪的季度增生造成的，上腹部的脂肪内含有较多的纤维组织和血管。正常情况下，人体脂肪细胞的数量是一定的，但在过度肥胖人中的脂肪细胞可以产生增殖现象，数量增加。
人体表面深层脂肪的分布：人体下腹部、股内侧、股外侧、膝内侧和臀后侧等部位。
吸脂是利用器械通过皮肤小切口深入皮下脂肪层，将脂肪碎块吸出以达到吸取脂肪的目的的方法，适用于体态整形。虽然吸脂能快速实现瘦身，但是现如今，很多人宁愿流汗也不愿意选择它，主要还是担心它的安全性问题。
吸脂手术历经几十年的发展，其技术已逐渐完善，只要施术者经过严格的培训，选择适宜的患者，具有完善的设备，吸脂减肥一般来说是安全可靠的，术后满意率较高。现在的吸脂技术已经非常成功，而且也不是特别复杂的手术，但是对于选择医院和医生很关键，有些人做了吸脂以后之所以会遇到一些不良反应和并发症，一般是由于医生技术不过关、不规范操作引起的。
吸脂手术常见的并发症及病因
1、血肿、血清肿，术后包扎压力不够，特殊部位术后不易包扎或活动过度。
2、炎症和感染，术中无菌技术操作不严，机体免疫力低下，如应用激素类药物、术前疲劳、感冒等，操作过程粗暴，术后局部积液术后包扎不紧等。
3、肿胀和瘀斑，通常由于机械原因造成如弹力裤去掉后过早剧烈运动，腿部吸脂后过早、过多行走等。
4、皮肤坏死，多因吸刮过度、操作粗暴或皮瓣分离过大引起，也可因对大血肿处理不当所致。
5、脂肪栓塞综合征，破坏的脂肪细胞内容物，特别是中性脂肪和甘油三酯从静脉到达肺、。在呼吸上皮分解成脂肪酸，从而造成了血管内脾损伤，继而造成脂肪栓塞综合征。
吸脂后遗症难以根治想避免选择安全的方式很关键
吸脂术后并发症是可以预防的。根据临床实践表明，为了减少并发症的发生，严格筛查吸脂适应人群，做好术前准备，术中控制单次吸脂量及吸脂面积，强调无损伤操作。威塑吸脂运用超音使得脂肪乳糜化，不损伤血管神经和结缔组织，淤青少，出血量少，抽出的脂肪为纯金黄色，且恢复期短。探入皮下即可溶脂，能够深入传统吸脂难以操作的部位，既允许大面积和深层抽吸，又能针对浅层脂肪进行雕塑。崔智燮医生性格细致精微，手术细腻流畅，塑造了众多成功的威塑吸脂案例。
记得有一期《奇葩说》的辩题，叫做“长得太胖被同学嘲笑欺负，要不要减肥？”其实人类社会对于“胖子”的歧视，不仅仅是显性的嘲笑和欺负，也包括隐性的孤立和拒绝。例如，童年时期的同伴拒绝和同伴疏远，成年时期的职场拒绝和能力否定。因为，人们默认“胖”就是懒惰、贪吃、丑陋、蠢笨的，是缺乏自律、缺乏意志力、放纵自我、失败、无能、不负责任、道德堕落的表现。不过现在好了，选择安全的吸脂手术就能摆脱肥胖的困扰。
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如何测量皮下脂肪厚度？
#健康一夏#夏天到了，爱美的我们都希望自己拥有一个好身材，能够穿上美丽的衣服，那你知道我们身上的脂肪在哪吗？有很多人认为，通过体重来检测肥胖程度不能算是最精确的检测方法，而通过对人体皮下脂肪厚度的测量，则较为精确。因此，还应该测量皮下脂肪的厚度来判断肥胖程度。
测量皮下脂肪的厚度，必须使用专门的弹簧式或游标式皮皱测量卡尺(还可用调线片估计皮脂厚度)。
测量部位一般选择上臂后侧、背部(肩胛下角处)、腹部、腰部(髂嵴处)和大腿前部进行测量。
被测量的部位要求放松，用食指和拇指将皮肤层捏起，用皮肤皱襞卡钳测量厚度。
正常情况下，肩胛下皮脂厚度，男性不应超过14～16mm，女性不应超过18～20mm；上臂肱三头肌皮脂厚度，男性不应超过10～12mm，女性不应超过16～18mm；三角肌皮脂厚度，男性不应超过12～15mm，女性不应超过20～25mm；腹壁皮脂厚度，男性不应超过15mm，女性不应超过20mm。如果超过则是肥胖的标志。
也有观点认为，正常成年人肩胛下角(右肩胛肌下角与脊柱呈45度角处)皮肤皱襞的脂肪厚度平均为12.4mm，不应超过14mm；矮体形的人不应超过25mm；
三角肌(肩峰与肘关节连线中点)的脂肪厚度，正常成年男性平均为10.4mm，女性平均为17.5mm。如果超过了上述限度，即为肥胖。
以肩胛下皮肤皱襞厚度为例：将肩胛骨下方至上臂中外侧的皮肤连同皮下脂肪抓紧起来，用测量卡尺测量其厚度。
正常成人肩胛下皮肤皱襲厚度：男性1~3.5cm为适中，超过3.5cm为肥胖；女性2～4.5cm为适中，超过4.5cm为肥胖。
以上就是测量皮下脂肪厚度的方法，你Get到了吗？
肥胖分皮下型和内脏型，内脏型肥胖危害大，如何判断和预防？
肥胖与人体脂肪层太厚有关。而根据脂肪堆积的部位，可以将肥胖分为两种类型——皮下脂肪型肥胖和内脏脂肪型肥胖。
皮下脂肪型肥胖皮下脂肪型肥胖，即皮下聚集脂肪造成的肥胖。其特征是下腹部、大腿内侧、臀部等下半身聚集脂肪，因外观似梨，而被称为梨形肥胖。梨形肥胖以年轻女性为多见。
内脏脂肪型肥胖内脏脂肪型肥胖，即脂肪堆积在腹腔内，形成啤酒肚体型，又被称为苹果型肥胖。因脂肪未附着于皮下，而在内脏，所以这类人腰虽然很粗，但表面捏不太到脂肪。苹果型肥胖多见于中老年人，男女都有。
内脏型肥胖要比皮下型肥胖危害大得多，尤其是内脏型肥胖者易患高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病。
判断内脏型还是皮下型肥胖，看体型像梨还是苹果不一定很准确。对于既腹部大，又臀部大的人，更准确的方法是，计算“腰围除以臀围”的值。男性超过1.0，女性超过0.9，就属于内脏型肥胖，这个商越大，越要引起警惕。
经常饮食不规律，比如不吃早饭、晚饭很晚吃、常吃夜宵的人，以及喜欢吃油腻、甜食，嗜好烟酒的人，是比较容易成为内脏型肥胖者的。