古巴超四成人口肥胖
新华社哈瓦那７月８日电（记者朱婉君）据古巴国家电台“起义电台”日前报道，古巴公共卫生部一项全国性调查显示，古巴肥胖人口比例超过四成，肥胖已成为困扰古巴人健康的一大难题。
古巴公共卫生部下属全国微创手术中心营养支持部门主任瓦尔迪维亚·加西亚在接受“起义电台”采访时指出，古巴人口肥胖率已达４２％。“最令人担忧的是：肥胖人口中有１３％为儿童。”如不及时防范，这些儿童在成长阶段容易引发高血压、糖尿病、心脑血管疾病等诸多疾病。
加西亚说，从小养成的不良饮食习惯是造成许多古巴人肥胖的主要原因之一。“比如孩子想吃零食时，可以水果来取代饼干，以补充营养、维生素和矿物质。而许多父母则习惯给孩子提供饮料、糖果等‘空热量’食物（即含有高热量却缺乏基本维生素、矿物质和蛋白质的食物）。”
加西亚表示，还有许多古巴人误以为只有吃肉才能摄取蛋白质。她建议古巴人多吃豆类、鸡蛋、水果和蔬菜，保持均衡饮食。（完）
古巴超四成人口肥胖
新华社哈瓦那７月８日电（记者朱婉君）据古巴国家电台“起义电台”日前报道，古巴公共卫生部一项全国性调查显示，古巴肥胖人口比例超过四成，肥胖已成为困扰古巴人健康的一大难题。
古巴公共卫生部下属全国微创手术中心营养支持部门主任瓦尔迪维亚·加西亚在接受“起义电台”采访时指出，古巴人口肥胖率已达４２％。“最令人担忧的是：肥胖人口中有１３％为儿童。”如不及时防范，这些儿童在成长阶段容易引发高血压、糖尿病、心脑血管疾病等诸多疾病。
加西亚说，从小养成的不良饮食习惯是造成许多古巴人肥胖的主要原因之一。“比如孩子想吃零食时，可以水果来取代饼干，以补充营养、维生素和矿物质。而许多父母则习惯给孩子提供饮料、糖果等‘空热量’食物（即含有高热量却缺乏基本维生素、矿物质和蛋白质的食物）。”
加西亚表示，还有许多古巴人误以为只有吃肉才能摄取蛋白质。她建议古巴人多吃豆类、鸡蛋、水果和蔬菜，保持均衡饮食。
Camila Cabello：说别人胖很不礼貌，我就是有肚子怎么着？
最近，古巴裔美女歌手Camila Cabello（卡米拉·卡贝洛）发布了一条Tiktok视频，希望通过视频鼓舞大家接受和欣赏自己的身体曲线，鼓舞人心和抵制身体羞耻。
这件事情的起因是Camila Cabello 前不久在户外健身跑步时被媒体拍到，她身形略胖，有着突出的小肚子，这让不少网友和路人纷纷问她：“这是怀孕了吗？几个月了？为什么突然这么胖这么丑了？”
而Camila Cabello 其实很在意这件事情，让她郁郁寡欢了一阵子。
Camila Cabello觉得这是一种不太友好和不尊重女性的行为，于是决定发视频回应，并且鼓励同样对自己身材不自信的女性。
Camila Cabello说：“这些照片都是真的，我当时在公园里跑步健身，试图维持身体健康，保持运动的习惯，而且因为是在运动不是在作秀，所以我完全放松没有收腹，因为我也是正常女人，不会每时每刻收腹维持自己的状态，不过我现在想了想，减肥和瘦的审美确实是过时了，我发现我就是喜欢自己的小肚子，女人有点小肚子又怎么了？再正常不过了，每个女人的身体都有脂肪，有肌肉，有皱纹，请不要大惊小怪。”