窦骁小麦肤色看起来胖了一些，为何都说他是合格的“豪门女婿”
文丨白饭
编辑丨白饭
前言窦骁，公众视野中，他是赌王千金何超莲的丈夫，是光鲜亮丽的明星，似乎自带幸运光环。
揭开那层光鲜亮丽的表面，你会惊奇地发现，他的经历比你想的要复杂得多，也让人深思不已。他的人生路上挺坎坷的，挑战挺多。
有人发现几天前他出现在海南参加比赛，皮肤晒成了小麦色，看起来日子过得不错，还胖了一些，不愧是合格的“豪门女婿”。
1988年，窦骁出生于西安一个普通的家庭。小时候，他可能也过得挺开心的，对将来满是期待。
在他10岁那年，发生了一件事，从此他的生活方向发生了根本变化。家道中落，父母的生意破产，原本富裕的家庭瞬间陷入困境。
为了寻求新的生活，一家人移民加拿大。对一个孩子来说，10岁正是对世界充满好奇，对未来充满幻想的年纪。
而窦骁却不得不直面生活的残酷。在异国他乡，父母为了生计四处奔波，曾经的欢声笑语被生活的重担所取代。
母亲曾是校园里的美丽焦点，但现在为了帮补家计，她在工作之余还得兼顾学业。
夜晚，母亲含泪做作业的画面深深地印在了窦骁的脑海里，成为他心中永远的痛。
为了减轻家庭负担，窦骁也早早地承担起了生活的重担。他做过各种各样的兼职，洗碗、送餐、理发……
凡是能赚钱的工作，他都愿意尝试。他亲身尝过生活的苦，也深知挣钱的艰难。
这段经历锻炼了他的毅力，让他比其他同龄人更早地体会到了担当和责任的重要性。
他不再是那个衣食无忧的小少爷，而是一个为了生存而努力奋斗的少年。
窦骁在加拿大的日子挺不容易的，看起来像是命运在开玩笑，但其实这是对他成长的最好磨砺。
这段经历磨砺了他，让他变得坚强，也让他学会了独立，懂得把握机会。也正是这段经历，让他在日后面对豪门生活时，能够保持清醒的头脑和独立的人格。
他并非贪图富贵，而是凭借自己的努力和实力赢得了这一切。在打工的同时，窦骁并没有放弃学习。
他知道，知识改变命运。他刻苦学习，想靠自己的力量让家里情况好起来。
他无意中试了试表演，一下就喜欢上了这行。他选择回到国内发展，考入了北京电影学院，由此踏上了他的演艺生涯。
窦骁因为持有外国护照，所以他的大学入学过程比较顺利。尽管这样，他并没有松懈，反而加倍用功学习，梦想在娱乐圈里闯出一片天地。
窦骁考入北京电影学院后，并没有因自己知名人士的身份得到特殊照顾。
他和其他同学一样，刻苦钻研表演技巧，活跃在各类舞台活动中。他明白，要想在娱乐圈混得好，就得一直提升自己的演技。
大学期间，他只要有机会就去试镜，希望能获得一些演出机会。虽然大多时候都以失败告终，但他从未放弃。
他知道，机会总是留给有准备的人。2010年，窦骁迎来了人生中的第一个重要机会。
张艺谋导演相中了他，让他成了《山楂树之恋》的男主角。这部电影让他一炮而红，从此正式步入了娱乐圈。
虽然这部电影为他带来了很高的关注度，但与他合作的女主角周冬雨发展越来越好，而他却似乎停滞不前。
这并没有让他气馁，他相信，只要自己坚持努力，总会有机会证明自己。
之后几年，窦骁虽然也参演了一些影视作品，但大多都不是主角，也没有引起太大的反响。
他依然在默默地努力，不断地提升自己的演技，等待着下一个机会的到来。
2017年，电视剧《楚乔传》的筹备阶段，赵丽颖觉得男二号燕洵的角色非常适合窦骁，于是便向剧组推荐了他。
窦骁非常感激赵丽颖的帮助，他知道，这是一个难得的机会。他仔细读剧本，深入理解角色的心理，努力把角色演得非常到位。
最终，他的努力得到了回报，《楚乔传》的热播让他再次受到了广泛的关注，也让他在演艺圈站稳了脚跟。
此后，窦骁的演艺事业逐渐步入正轨。他在《良辰美景奈何天》等剧中的出色表现，让他获得了更多观众的认可。
他演这类外表冷酷内心热情的角色特别拿手，那种又危险又温柔的气质被他演绎得非常到位。
他对角色可是超级用心，每个眼神、动作都特别讲究。他靠努力和真本事展现出了自己，也因此收获了大家的喜欢。
窦骁的感情路和演戏生涯都不太顺当。在娱乐圈这个名利场，他曾与多位女演员传出绯闻。
大学时，他和叶青因拍一部戏擦出火花，虽然没公开恋情，但被拍到一起穿情侣装、出去旅行。
然而，这段感情最终无疾而终。窦骁还和多位女明星，比如张钧甯、欧阳娜娜等，被传过绯闻。
他曾公开表示张钧甯是自己的理想型，但张钧甯似乎对他并不感冒。与欧阳娜娜的绯闻则更像是炒作，两人年龄差距较大，这段所谓的“恋情”很快便不了了之。
窦骁的感情经历中，最受关注的莫过于与程晓玥的恋情。程晓玥是名副其实的白富美，父母在时尚圈拥有很高的地位。
和程晓玥在一起后，窦骁在时尚界的人气也水涨船高。
有人觉得窦骁接近程晓玥可能是在找时尚圈的人脉，不过到底怎么回事，恐怕只有窦骁自己心里有数。
这段感情最终也以分手告终。窦骁和奚梦瑶合作了，两人还一度被传绯闻，不过他之前和程晓玥分手了。
但双方都否认了这段恋情。奚梦瑶跟何猷君结了婚，这样一来，她就跟窦骁攀上了亲戚关系。
这段绯闻也再次被提及，奚梦瑶第一时间出面澄清，表示两人只是朋友关系。
窦骁在某个场合偶遇了赌王何鸿燊的女儿何超莲。两人一见钟情，很快便坠入爱河。
何超莲遇到父亲离世的重创，窦骁全程守护，给她温暖和力量。何超莲的家人对窦骁也十分满意，认为他是一个值得托付终身的人。
这段恋情并非没有质疑。外界对窦骁“豪门女婿”的身份议论纷纷，有人认为他是贪图富贵，也有人认为他是“软饭硬吃”。
面对这些质疑，窦骁选择用行动回应。
他对待何超莲真诚而专一，为了维护这段感情，他甚至不惜得罪剧组，拒绝与合作的女演员炒作。
窦骁和何超莲于4月18日在巴厘岛举办了婚礼大派对。这场婚礼挺奢侈的，大家都说它是“世纪婚礼”。
然而，婚后两人长期分隔两地，也引发了关于婚变的传闻。何超莲澄清了离婚传言，透露她和另一半天天都在视频聊天，感情好着呢。
窦骁的经历就像是，别把人生规划得太死板。
从家道中落到远赴加拿大，从打工仔到演员，再到与赌王千金结婚，他的人生充满了戏剧性的转折。
这些转变既不是他有意为之，也是命中注定加上他自己的努力所得。童年的坎坷经历，让他早早地体会到了生活的艰辛，也磨练了他的意志。
面对困难，他没放弃梦想，反而更加刻苦学习、卖力工作，拼尽全力追求更美好的明天。
他明白，只有不停进步，才能掌控自己的未来。实质上，他踏入娱乐圈后，并没有因自己特殊而享受到特殊照顾。
这位演员和其他同行一样，起初都是演些小角色，一步步走到了现在。他对每个角色都十分用心，靠实力证明了自己的能力。
在感情方面，他也经历了多次波折。他一直坚信真爱，最后找到了自己的幸福归宿。
他与何超莲的爱情故事，并非简单的“灰姑娘与王子”的童话，而是一个关于相互扶持、共同成长的故事。
窦骁的经历事，是一个关于逆袭、关于成长、关于爱的故事。他从一个普通的西安男孩，成长为一个成功的演员，一个幸福的丈夫。
他之所以能成功，全靠自己的勤奋和不断努力。不管出身背景如何，不管遭遇过什么，只要我们持有信念，持续奋斗，终能成就自己精彩的人生。
他的人生路上有坎坷，可他一直保持乐观向上，勇敢地迎接生活的挑战。
作为公众人物，窦骁也承担着一定的社会责任。他凭借自己的努力，完美展示了怎么在逆境中逆袭，还有始终坚守初心。
窦骁扎着小揪揪海南提车，小麦肤色看起来胖了一些，刚赢帆船比赛
导读窦骁最近在海南参加帆船比赛，居然一举拿下了第一名，简直让人惊掉下巴！这可是第一次参赛啊，真的是天赋和努力并存！而且比赛奖金高达三百万，这让人不禁想问他到底是为了奖金还是为了锻炼自己？继续往下看，看看这位当红小生的精彩表现和背后的故事！
演员窦骁最近出现在海南了，还是参加的三亚帆船比赛，这个赛事对于技术和体力的要求都很高，能够取得好成绩的选手，基本上都是经验丰富的老手。
像窦骁这种第一次参加帆船赛的选手，如果能获得名次，已经说明他在这方面的天赋和努力不容小觑。
比赛结束后，官方会有一个排名和奖金发放，网友们都知道演员的收入不菲，可能对他获得的奖金并不在意，但三百万的奖金，还是让很多人惊掉下巴了，这是什么水平的奖金啊，即使是在一线的演员，接一个电影也未必有这么多。
窦骁参加比赛的目的想必不只是拿奖金，更多的是体验生活和锻炼自己，毕竟帆船赛可不是随随便便就能参加的。
从网友拍摄的现场图片来看，窦骁的状态还是很不错的，他在比赛过程中表现得相当专业，还获得了第一名，可以说是名利双收了。
但有一点网友提到，他似乎胖了一些，是不是没有以前瘦了？其实这个评价很主观，我们看他的近照和以前的照片对比，会发现窦骁其实没有变胖，只是之前可能因为工作原因，长期保持一个较高强度的状态，所以看起来稍微有些消瘦。
而在他放松心情，享受生活的时候，身材反而显得更加饱满，更加健康，这也是一种很好的转变。
毕竟谁也不想一辈子都像上坡路一样，时刻保持一个紧绷的状态，也许生活本身就是一种最好的调节方式。
极氪009车主比赛结束后，窦骁就前往海口提车了，他的新车是极氪009，可以说是国内新能源品牌中的佼佼者。
作为新晋车主，窦骁在品牌方的安排下进行了简单的交接仪式，他全程都保持着亲和力十足的微笑，还不时与粉丝们打招呼，可以看得出来，他对自己新车的到来是非常满意的。
极氪009与他的一贯气质也是十分相符，不是那种过于张扬的类型，而是低调奢华，更加注重实用性能，同时外形设计也非常符合当下年轻人的审美。
从现场图片来看，窦骁当天的打扮也十分简单休闲，他选择了一件黑色T恤搭配浅蓝色牛仔裤，整体造型没有任何特别之处，但因为他本身长相和气质的加持，让他无论穿什么都像是在走秀。
网友们在对比窦骁和极氪009之后，都纷纷赞叹他真的是有眼光，不愧是当红的小生。
窦骁的表现真是让人刮目相看，不仅在帆船赛中获胜，还展示了他放松生活的一面。胖了也好，瘦了也罢，重要的是他享受生活的态度！大家觉得窦骁的转变怎么样？是不是也想为他点赞或者留言讨论一下？
谷类食品更健康？错，其实小麦才是让你胖出“小肚腩”的背后原因
喷香扑鼻的面包、散发着奶油清香的蛋糕、美味的巧克力派还有各种说不上名字的饼干，是不是你日常生活中片刻不离手的最爱？包包里随时随地都备着点，稍微有点饿了马上来一块？
超市里零食专柜从来都是人头攒动，不知不觉中，这些小麦食品已经在人们的生活中变得不可缺少。可是你知道吗，正是这些全谷物食品造成了现代人的普遍肥胖、血糖飙升以及各种肠道和皮肤疾病。你一定很奇怪，千百年来一直备受推崇的小麦，怎么就成了“罪魁祸首”了？相信这一说法，挑战了你的大脑认知。说实话，我也很惊讶。
来自网络
但自从看了美国医学博士威廉·戴维斯所著的这本《小麦肚》之后，我才接受这个事实。戴维斯是一位心脏方面的医疗专家，同时也是一位深受肥胖困扰的男人。尽管他每天坚持运动，但体重却未见有丝毫变化。丰富的医学知识，让他开始对自己的饮食结构发生质疑。于是，他对“全谷物食品”进行了专门研究，通过自身以及病人的实验，发现小麦的确会使人变胖、生病、衰老。接着，戴维斯开始倡导一项“无小麦生活”，效果显著。
- 一名38岁的女性因结肠炎而差点儿背切除结肠，通过不吃小麦被治愈了，结肠完好无损。
- 一名26岁的男性因关节疼痛而几乎不能走路，不吃小麦之后，可以随意走或跑了。
怎么样，很神奇吧？下面一起跟着戴维斯博士来了解一下真相吧。
戴维斯博士从小麦的起源开始追溯，他发现现在的小麦，已经不再是祖母时代的品种了。为了提高产量，20世纪后半叶，杂交方法的出现改变了小麦的基因。现代普通小麦品种所具有的麸质蛋白的基因数量更加庞大。这些麸质就是小麦面粉中潜藏的“坏人”，它们能够深入影响身体的每个器官，从肠、肺、心、甲状腺一直到大脑。可以让人：
- 食欲大增，使人发胖，尤其是内脏脂肪堆积
- 血糖飙升，产生更多引起疾病和衰老的糖基化终末产物
- 炎症加剧，导致骨骼问题和混乱的免疫反应
- 大量疾病的出现，如乳糜泻、神经类疾病、糖尿病、心脏病、关节炎、皮疹以及精神分裂症。
是不是很可怕？也许你觉得贪吃一两块蛋糕没什么，但你可能没有发现，就是每天这一两块蛋糕让你逐渐上瘾，不吃就难受得像猫抓一样。吃完之后，血糖升高，肚子满足了，但头脑却开始昏昏沉沉，工作学习效率低下。这些逐渐堆积的脂肪慢慢变成“游泳圈”，去年的牛仔裤再也扣不上纽扣。
我们的生活不知不觉中被“小麦”所掌控。其实这并不是“小麦”的错，而是现代的“小麦”早已不是当初哺育我们祖母时的模样，人类的改造带来了负面后果。
戴维斯博士，将自己的发现写成一本健康指南，取名叫做《小麦肚》。分析了小麦对健康的不利因素，戴维斯也从医学专业的角度，给人们提供了一些好的建议，他称之为“无小麦计划”。不吃小麦，该吃点什么来代替呢，我们一起来看看。
吃蔬菜：任何蔬菜都是有利于健康的，想想如何将它们做成美味的食品，变成一日三餐不可缺少的重要部分。
吃一些水果：蔬菜可以随便吃，但是水果应该有所节制地食用。特别是那些加过化肥、杂种培育或是经过催熟的水果，要少吃。这些水果中含的糖都太多了。每天几瓣苹果或橙子即可。浆果类的为首选，比如蓝莓、草莓、黑莓、樱桃等。香蕉、菠萝、芒果以及木瓜因为含糖量较高，一定要特别注意。
吃坚果：核桃、桃仁、碧根果、开心果、榛子、腰果等都很棒。想吃多少都可以。它们能让人产生饱腹感，而且特别健康，能够延年益寿。
大方用油：减少油脂没有必要，可以随意使用健康油脂，比如初榨橄榄油，少用葵花籽油以及玉米油、蔬菜油等，尽量少加热，低温烹饪，不要用油煎食物。
吃肉和蛋：猪肉牛肉和蛋类都很好，只是不要选择腌制食品。
吃乳制品：牛奶、酸奶、豆奶、奶酪等等每天可以适量选择吃一份。
零食：这里的“零食”是指用蔬菜做出来的泡菜、橄榄菜、牛油果以及南瓜、葵花、芝麻等，比较纯天然的食物。
饮料：除了水之外，还可以选择百分百的纯果汁，或是茶和咖啡、植物精华饮品，还有红酒。但尽量不要喝啤酒，啤酒里也含有小麦。另外果汁饮料和软饮料不要喝。
想要从惯常的饮食中去掉小麦，是一个漫长的过程，但值得坚持，小麦并非生活的必需品，而是人类的噩梦。如果你想身材更苗条、身体更健康、大脑更灵活，建议你读读戴维斯博士的这本《小麦肚》，在此书的最后，戴维斯还贴心地附上每日食谱，供你参考。
这次超长假期，让全民都成了“厨神”，有炸油条的、有做花样馒头的，还有玩烘焙的，酵母和面粉的销量翻了好几倍。在学会手艺、收获快乐的同时，也带来一个烦恼，不少人都胖出“小肚腩”。现在该是好好减肥的季节，行动起来，就从减少小麦食品开始吧！