- 1、泰森退役沉迷酒色，肥胖导致严重关节炎，如今减掉128斤王者归来
- 2、泰森体重一度达到 344 斤，为了复出，53岁的他究竟是如何瘦下来的？
- 3、泰森：我以前除了猪肉啥都狂吃，患上肥胖症，怀疑自己活不到30岁
泰森退役沉迷酒色，肥胖导致严重关节炎，如今减掉128斤王者归来
53岁的迈克·泰森又要重回拳坛了。对于一个自称为“地球上最坏的人”的人来说，这是一段艰难的旅程。
在他在重量级拳王的全盛时期，泰森成为了世界上最可怕的拳击手。在他职业生涯的巅峰时期，他的体重是97公斤，许多对手甚至在踏入拳台之前就被击败了。1986年，20岁的他击败特雷弗·伯比克，成为最年轻的重量级拳王，并成为无可争议的国王。但是，作为这项运动中最具毁灭性的终结者，随之而来的金钱和名声也带来了衰败。泰森出生在布鲁克林的布朗斯维尔区，那里的人都无法原谅他。
1992年，他被判强X当时18岁的华盛顿，并被监禁6年。3年后，泰森被释放并重返拳坛，但他已不是原来的拳手了。他一直坚称自己是无辜的，是双方自愿的。泰森以自由人的身份又打了16场比赛，赢得了WBC和WBA的腰带。但这并不是没有更多的争议——尤其是在1997年的重赛中，他咬掉了伊万德·霍利菲尔德的一大块耳朵。
2003年，泰森被宣布破产，《纽约时报》报道称，他“将财富挥霍在珠宝、豪宅、汽车、豪华轿车、手机、派对、服装和摩托车上”。他还花钱买了一只老虎，并承认在一名女子声称老虎咬了她时，他支付了23万英镑的赔偿金。
没有拳击，泰森很挣扎，甚至承认他认为自己活不过30岁。他接着承认自己吸食可卡因成瘾，并因此在2007年坐了更长的时间的牢。2009年，他在热门电影《宿醉》中饰演自己，获得了一次重大突破。但就在这个时候，这位前拳击手开始认真地与自己的体重作斗争——他的体重达到了173公斤，并被宣布为“临床肥胖”。当他四岁的女儿死于家中的一场离奇事故时，他也悲痛欲绝。就在那时，他决定整顿自己，他做的第一件事就是成为素食主义者。
泰森在接受记者采访时谈到了饮食的变化，他说：“我在接受拳击训练时是真正的肉食主义者，我吃很多肉、奶酪和面包。除了猪肉，我什么都吃。我以前吃很多。随着年龄的增长，我不喜欢这种感觉。我有关节炎，关节问题，我是病态肥胖。我的妻子当时并不是我的妻子，她一直在改变她的饮食。我说，‘你在做什么？’她说，‘我要吃一两个星期的纯素。’”嗯，我说过我也要这么做，我想这么做。”
泰森的一生和职业生涯都在与抑郁症作斗争，他承认自己曾经“恨自己”。但是回到锻炼，改变他的饮食，戒除他的毒品和酒精成瘾已经使他回到正轨。而他不断壮大的大麻帝国——他已经拥有一座牧场，并将开设一个以大麻为主题的主题公园——是另一件让身心保持活力的事情。泰森最近几周一直在加强训练。故事又回到了原点，53岁的他承认自己准备重返拳坛，现在他的体重是109公斤，比肥胖症时减了64公斤。
泰森体重一度达到 344 斤，为了复出，53岁的他究竟是如何瘦下来的？
今年 5 月中旬，53 岁的拳坛传奇泰森正式宣布复出。起初，很多人都对这位53岁的拳王的竞技水平表示了怀疑。不过，在看过泰森的训练视频后，人们的顾虑逐渐打消。而他之所以可以重新找回不俗的状态，很大程度上源于他的减肥效果很突出。
泰森身型的前后对比
在 2005 年 6 月退役后，失去高额打拳收入的泰森，开始利用自己的影响力和人脉进军商圈、演艺圈等领域。泰森转型后，虽然个人的收入有了保障，但是弊端也开始显现。由于日常的应酬较多，加之缺乏锻炼，泰森的体型越发肥胖，连脸型也变得浑圆。根据外媒的报道，泰森的体重曾一度达到了 172 公斤，连上卫生间都有些许的费力。
不过，在有了复出的打算后，泰森决定瘦身！在培练师拉斐尔 · 科迪罗的帮助下，通过运动和节食的方式，泰森减掉了 63 公斤，现在他的体重只有 109 公斤，身型也接近了巅峰时期的标准。
我家庭里的很多人都很肥胖，但是我不能这样。我尊重我的家人，但是我不想过那样的生活，于是我开始控制饮食，不吃面包，不吃土豆，不摄入碳水化合物，我不吃任何会增长体重的食物。我只会吃卡路里最少的东西，比如说蓝莓和鱼等。 —— 迈克 · 泰森
控制饮食加上频繁进出健身房，步入中年的泰森又重新拥有了曾经粗壮的臂膀和健硕的大腿。在他录制的训练视频中，其出拳的速度和气势也让人们仿佛回到了过去，看到了年轻时的那个重量级拳王。尽管已经 53 岁了，但很多拳迷相信，瘦身成功的泰森在走上擂台后，依然有望重现当年的威风。
泰森：我以前除了猪肉啥都狂吃，患上肥胖症，怀疑自己活不到30岁
53岁的迈克·泰森又要重回拳坛了。对于一个自称为“地球上最坏的人”的人来说，这是一段艰难的旅程。
在他在重量级拳王的全盛时期，泰森成为了世界上最可怕的拳击手。在他职业生涯的巅峰时期，他的体重是97公斤，许多对手甚至在踏入拳台之前就被击败了。1986年，20岁的他击败特雷弗·伯比克，成为最年轻的重量级拳王，并成为无可争议的国王。但是，作为这项运动中最具毁灭性的终结者，随之而来的金钱和名声也带来了衰败。泰森出生在布鲁克林的布朗斯维尔区，那里的人都无法原谅他。
1992年，他被判强X当时18岁的华盛顿，并被监禁6年。3年后，泰森被释放并重返拳坛，但他已不是原来的拳手了。他一直坚称自己是无辜的，是双方自愿的。泰森以自由人的身份又打了16场比赛，赢得了WBC和WBA的腰带。但这并不是没有更多的争议——尤其是在1997年的重赛中，他咬掉了伊万德·霍利菲尔德的一大块耳朵。
2003年，泰森被宣布破产，《纽约时报》报道称，他“将财富挥霍在珠宝、豪宅、汽车、豪华轿车、手机、派对、服装和摩托车上”。他还花钱买了一只老虎，并承认在一名女子声称老虎咬了她时，他支付了23万英镑的赔偿金。
没有拳击，泰森很挣扎，甚至承认他认为自己活不过30岁。他接着承认自己吸食可卡因成瘾，并因此在2007年坐了更长的时间的牢。2009年，他在热门电影《宿醉》中饰演自己，获得了一次重大突破。但就在这个时候，这位前拳击手开始认真地与自己的体重作斗争——他的体重达到了173公斤，并被宣布为“临床肥胖”。当他四岁的女儿死于家中的一场离奇事故时，他也悲痛欲绝。就在那时，他决定整顿自己，他做的第一件事就是成为素食主义者。
泰森在接受记者采访时谈到了饮食的变化，他说：“我在接受拳击训练时是真正的肉食主义者，我吃很多肉、奶酪和面包。除了猪肉，我什么都吃。我以前吃很多。随着年龄的增长，我不喜欢这种感觉。我有关节炎，关节问题，我是病态肥胖。我的妻子当时并不是我的妻子，她一直在改变她的饮食。我说，‘你在做什么？’她说，‘我要吃一两个星期的纯素。’”嗯，我说过我也要这么做，我想这么做。”
泰森的一生和职业生涯都在与抑郁症作斗争，他承认自己曾经“恨自己”。但是回到锻炼，改变他的饮食，戒除他的毒品和酒精成瘾已经使他回到正轨。而他不断壮大的大麻帝国——他已经拥有一座牧场，并将开设一个以大麻为主题的主题公园——是另一件让身心保持活力的事情。泰森最近几周一直在加强训练。故事又回到了原点，53岁的他承认自己准备重返拳坛，现在他的体重是109公斤，比肥胖症时减了64公斤。