口苦口臭口渴怎么办？分享3个中成药，帮你清热祛湿！
你是不是经常早上醒来感觉嘴里发苦？或者明明每天都刷牙，但还是无法摆脱口臭？有时候还会觉得口干口渴，喝再多的水也没用？如果出现这种情况，就说明身体里面里有湿热在不同的部位捣乱了。今天就给大家分享3个中成药，帮你清热祛湿！
先说说嘴里发苦是怎么回事。中医认为，肝主疏泄，它负责把身体里的脏东西清出去，让气血运行顺畅。但如果湿热邪气盯上了肝胆，它的疏泄功能就会受到影响，导致胆汁分泌异常，本来该往下走的胆汁，结果往上跑，这嘴巴可不就发苦了！这类人平时还会觉得胁肋胀痛，腹胀，小便黄赤，大便也黏腻不畅。这时候，可以参考龙胆泻肝丸，它能帮你把湿热一扫而空，让身体变清爽。
再说说口臭，这会让人在说话时感觉尴尬，明明刷牙时很仔细了，为什么嘴巴还会特别难闻呢？其实根源就在于脾胃。当湿热蕴结在脾胃，胃气不降反升，那股味道就回到嘴巴里。同时，还会觉得肚子胀胀的，身体疲倦，食欲也不好。这种情况下，可以参考香清胃胶囊，它能帮你清湿化热，醒脾消滞，口气自然就清新了。
最后来说说口渴。有些人会觉得奇怪，为什么口渴时喝了很多水还无法缓解呢？这是因为湿热蕴结在大肠，导致肠道的津液受损了。津液少了，嘴巴就会干渴得难受。同时还伴随着腹泻腹痛，小便短赤，大便粘稠发黄。这时候，可以参考香连丸，它能清热化湿，让你的大肠恢复健康。
口干口苦口臭，多半是肝胃在“警告”，试试它，养肝护胃不费事
大家好，我是中医李娟。今天我们来聊聊肝胃的问题。
你平时是否有口干、口苦、口臭，不敢开口说话，明明刷了几遍牙，还是一股味道。
其实啊，真正原因多半在于肝胆湿热和胃火上行。
今天我就给大家分享一个妙招，让你精准养肝护胃不费事。
一、如果是早上口干、口苦、口臭，甚至还伴有舌苔厚腻，嘴里发酸，易烦易怒，眼干眼涩等症状。
大多是由于肝郁气滞，导致肝疏泄失常，胆汁分泌异常所引起的肝火上炎。这时候我们可以参考夏枯草和龙胆草。
夏枯草可谓是全身上下都是宝，主要具有清肝泻火、明目和散结消肿的功效
龙胆草不仅可以用来清热祛湿，泻肝去火，还可以用于消肿消痒。
二、如果是午后或餐后20-30分钟出现口干、口苦、口臭的人，大多是由于胃火盛行，消化不好，饮食不规律导致脾胃负担过重，从而运转不了，引发内热。
调理这类症状的中药可以参考知母、砂仁、黄连、蒲公英或者金银花等。
其中像我们最常见的蒲公英具有保肝利胆、清热解毒、消肿散结的功效，它还可以清肝热，去除体内的火气。
金银花它不仅能清热解毒，还可以预防痘痘和唑疮生长，尤其对于像肝火旺、眼睛疲劳干涩等症状最为适用。
需要提醒一点的是，上述提到的是中药材的使用，需要以量剂，如您有不适，需要结合您的症状在医师的指导下辨证治疗，切勿盲目用药！
好了，今天就分享到这里了，我是中医李娟，我们下期再见！
口苦口臭就喝这三道汤，健脾祛热祛湿气，助你清新口气
大家好，我是燕姐谈美食，在日常生活中，口苦口臭的问题常常困扰着许多人，它不仅影响个人的社交自信，还可能是身体内部某些不平衡或健康问题的外在表现。
中医认为，口苦口臭往往与脾胃功能失调、湿热内蕴以及体内湿气过重有关。当脾胃功能减弱，食物消化不畅，湿热之气便容易在体内积聚，上行至口，导致口苦口臭的现象。
下面为大家介绍：口苦口臭就喝这三道汤，健脾祛热祛湿气，助你清新口气，快来看看吧。
一、苹果雪梨猪骨汤
【食材】
苹果、无花果、雪梨干、胡萝卜、海底椰、猪骨、姜片
【做法】
1、将猪骨清洗干净，放入冷水锅中，加入姜片和料酒，大火烧开后焯水，捞出后用清水冲洗干净。
2、将苹果、无花果、雪梨干、胡萝卜和海底椰清洗干净，备用。
3、将焯好水的猪骨和其他准备好的食材一起放入煲汤锅中，加入适量清水，水量没过食材。
4、大火烧开后转小火，煲1.5小时。
5、最后，根据个人口味加入适量盐调味，搅拌均匀，即可关火出锅。
【小贴士】
苹果和雪梨润肺清热、生津止渴，缓解口干舌燥、口苦口臭。猪骨富含胶原蛋白和钙质，滋补身体、增强免疫力。这道汤清热润肺、健脾养胃，适合肺热、胃热引起的口苦口臭，同时滋润肌肤，改善干燥。
二、西洋参鸽子汤
【食材】
养肝草、西洋参、麦冬、枸杞、蜜枣、鸽子
【做法】
1、将养肝草、西洋参、麦冬、枸杞和蜜枣清洗干净，备用。
2、将所有准备好的食材放入炖锅中，加入适量开水，水没过食材。
3、将炖锅放入蒸锅中，大火烧开后转小火，炖煮2小时。
4、最后加入适量枸杞和盐，搅拌均匀，即可关火出锅。
【小贴士】
西洋参补气养阴、清热生津，缓解气阴两虚的口苦口臭、口干舌燥。鸽子肉滋补身体、增强体力。这道汤补气养阴、清热解毒，适合气阴两虚、虚火上炎引起的口苦口臭，同时改善疲劳、增强免疫力。
三、双豆茯苓祛湿汤
【食材】
扁豆、赤小豆、茯苓、蜜枣、芡实、玉竹、麦冬、瘦肉
【做法】
1、将赤小豆、茯苓、蜜枣、芡实、玉竹和麦冬清洗干净，备用。
2、将瘦肉剁碎，放入碗中，加入适量盐和胡椒粉，用淀粉抓匀，腌制10分钟。
3、将扁豆洗净，放入锅中，翻炒至表面微黄，增加香气。
4、将翻炒好的扁豆和其他准备好的食材一起放入炖锅中，加入适量清水，水量没过食材。
5、将炖锅放入蒸锅中，大火烧开后转小火，隔水炖2小时。
6、炖好后即可出锅，稍作冷却后即可享用。
【小贴士】
双豆茯苓祛湿汤健脾祛湿、清热解毒，缓解湿热内蕴的口苦口臭、身体困重、食欲不振。茯苓健脾利湿、宁心安神，调节脾胃，改善湿气过重。适合湿热内蕴者，助健脾祛湿，增强代谢。