女孩腿上长出“蟒蛇纹”，很多人正在做！医生：这动作很关键
【来源：珠江频道】
最近气温骤降
不少街坊纷纷掏出各式取暖神器
比如电热毯、暖炉、热水袋等
来抵御凛冽寒风
在享受温暖的同时
因使用不当导致的意外烫伤事件
也时有发生
近日
浙江的陈女士（化名）
把热水袋直接敷在背部的位置
结果第二天就出现水疱
由于热水袋长时间
直接接触皮肤且温度过高
造成局部皮肤急性烫伤
医生提醒
还有一种慢性的
由于低温长期烫伤造成的火激红斑
由于几周甚至几个月后
才会出现症状
往往容易被忽视
医生提到
此前接诊的一位火激红斑患者
是个20多岁的年轻女孩
来门诊的时候
腿上出现了很明显的网状红斑
“问了之后才发现她平时喜欢把电脑放在腿上办公，好几周都是如此。这其实就是长时间低温接触造成的火激红斑，导致色素沉着、毛细血管扩张。”
医生介绍
火激红斑则是由于皮肤
长时间暴露于
不足以引起烧伤的低温热源下
逐渐形成网状红斑、红褐色色素沉着
毛细血管扩张
虽无明显疼痛感
但影响美观，且治疗相对复杂
火激红斑能祛除吗？
医生说
这个女孩发现得及时
通过去除致热原
再局部外用多磺酸粘多糖乳膏
尿素乳膏、维生素E乳膏等
改善局部循环，保护皮肤
早期火激红斑能够逐渐自愈
不过值得注意的是
如果没有修复
持久病变有时可遗留永久性色素沉着
如果火激红斑长期持续不退
病情迁延，极有可能发生病变
演变为鳞状细胞癌等严重疾病
建议规范治疗，定期随访
其实
皮肤比我们想象中还要娇气
现在天气比较冷
这几个取暖安全小贴士
大家可以记起来~
1、控制温度与时间：使用热水袋时，水温不宜过高，且外面最好包裹一层毛巾等隔热物，避免直接接触皮肤；电热毯睡前预热，入睡时关闭或调至低档，避免整夜使用。
2、暖炉保持安全距离：使用暖炉等加热设备时，保持至少一米的安全距离，以免近距离烘烤造成皮肤损伤。避免长时间近距离烘烤同一部位，以防皮肤受损。
3、注意观察皮肤反应：无论是使用哪种取暖方式，都应密切关注皮肤变化，一旦出现红肿、疼痛或异常色素沉着，应立即停止使用相关设备，并及时就医。
4、留意特殊人群：糖尿病患者、血液循环障碍者、肥胖者、年老体弱者、长期卧床者、甲减患者、新生儿等对温度感应能力相对迟钝、皮肤柔嫩人群更易出现火激红斑，尤其要引起重视。
来源 | 都市快报、南方日报、大象新闻等
编辑 | 晓钰
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女生大腿上最爱长的橘皮纹，其实不是因为胖
江湖上流传着无数秘籍来判断自己是不是超重了、该减肥了。
比如橘皮纹，就是其中一个很重要的肥胖标志。
在很多人的印象里，这些最爱长在大腿和臀部，像酒窝、橘皮、床垫样的纹路，总是与脂肪画等号——人太胖了才会长这玩意。
尤其是盛夏爱穿短裙的女生们，经常习惯性捏捏大腿根。一旦发现自己有长橘皮的迹象，立马吓得少吃一口饭，发誓要与这些顽固的脂肪们斗个你死我活。
图片来源：小🍠
但实际上：大腿上长橘皮纹，确实跟脂肪有点关系，却不代表你超重。
（嘻嘻😊减肥的理由又少了一个）
大腿上长了橘皮纹
可能不是因为你太胖
为啥这么说？
因为但凡你减肥成功过，就会明白一个惨痛的事实：瘦下来之后，橘皮纹它还在啊啊啊！
而且有些人根本没胖过，甚至还有健身习惯，腿上也是一捏一团脂肪粒，有时候不捏也能看到凹凸不平的小坑洼。
图片来源：站酷海洛
好好的皮肤，为啥突然长了橘皮纹呢？
俗称的橘皮纹，其实就是医学上常说的橘皮样组织。
虽然橘皮样组织的病因和病理生理学尚未完全阐明，但从解剖学角度看，有学者认为它可能与人体的皮下组织结构紊乱有关。
我们之前已经学习过，皮肤结构由表皮，真皮以及脂肪等皮下组织构成，这回咱们要说的就是发生在皮下脂肪层的事儿。
图片来源：站酷海洛
真皮之下有浅层脂肪、浅筋膜层、深层脂肪、深筋膜层等，维系着人体组织复杂精密而又相对稳定的状态，就像精美流畅的建筑物之下是钢筋混凝土等结构的稳固支撑。
女性的臀肌皮下结构
左：BMI 指数偏高 & 右：BMI 指数正常或偏低
图片来源：参考文献
正常的脂肪层中，脂肪小叶在结缔组织纤维的隔断下，呈均匀的蜂窝状排列。
但是，在大腿、臀部、上臂等脂肪丰富的部位，均匀有序的状态容易受到内外因素的影响。比如脂肪细胞体积增加、皮下组织变厚，年龄增长导致弹力纤维和胶原纤维变得疏松稀少等。
脂肪团与结缔组织纤维，皮下与皮肤之间生物力学的变化失衡，导致皮肤被牵拉内凹，就在皮肤表面形成了橘皮样的外观。
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橘皮样组织的产生可能与基因遗传、年龄、种族、性别、疾病、生活方式等有关，但它不是胖人专属，只是在胖人身上表现得更明显，也更容易被识别出来。
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长了橘皮样组织，不一定证明你超重（当然，体重指数不健康的朋友们另说），那些催你减肥的话术，也可能是互联网常见的身材焦虑在试图绑架你。
尤其是敏感细心的女性朋友们，更不用为此感到焦虑，因为：女生长橘皮样组织，真的太太太正常了！
女性更容易长橘皮样组织
是先天条件决定的
虽说胖瘦人都可能长橘皮样组织，但男女之间差别还挺大。
目前的文献表明，80%～90% 的女性都可能会出现橘皮样组织，大腿、臀部和髋部生长较多，但男性就很少受它影响。
一方面，女性和男性的结缔组织纤维天生就不同。
女性的结缔组织纤维常呈现与皮肤垂直的锯齿状，当内、外受力变化时，长长短短的隔膜拉扯就会产生床垫一样的凹陷。
A：女性 & B：男性
图片来源：参考文献
男性的结缔组织纤维数量多，短而薄，生长方向是对角式，45度角向真皮方向交叉排列，既巧妙地分割了脂肪，还拥有更大的移动空间，面对力学的变化，更稳定且不易变形。
所以我们在生活中会发现，很多男生即使胖了大多也很紧实，捏肉易回弹，女性的肉肉则更柔软易变形。
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另一方面，性激素对脂肪的形态影响很大，高雌激素状态，如怀孕、哺乳、长期服用口服避孕药或绝经后女性的激素替代疗法，可能会加重橘皮样组织的程度。
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但女生们先别气，更别着急讨厌身体上脂肪密集的部位，凡事咱得辩证看待：
脂肪是人体的天然缓冲保护垫和超强的能量储备站，不仅让你的身体拥有柔美的曲线和轮廓，给你保温，防止寒冷侵袭，还能在资源不足时提供足够的能量，帮助你更好地生存和繁衍。
有了这些优点，那它带来一些无伤大雅的副作用也不是那么令人难以接受。
图片来源：网络
但有些人可能会觉得：虽然不算病，但坑坑洼洼实在不好看，要是想解决该咋办？
橘皮样组织能
解决和预防吗
如果是乳房上出现橘皮样变化，请你一定要高度重视，这可能与乳腺癌有关，需要尽快去专科就诊。
身体上其他部位的橘皮样组织，程度较轻的话，只要不影响生活其实可以不用管；重度的如下图，实在介意的话可以在专业医生指导下使用药物、激光、注射填充、有创手术的办法来改善。
👇👇👇左滑可查看真实图片
a：静止状态 & b：臀部收缩时状态
图片来源：参考文献
除了不可控因素外，还有证据提示，不健康的饮食和生活方式也会参与形成并加重橘皮样组织：
比如高 GI 高脂饮食、饮酒会增加脂肪团生成风险；久坐或久站不动，长期紧绷压迫状态，也容易使纤维伸缩力失衡，造成皮肤局部凸凹不平。
如果想预防橘皮样组织，还是得从健康的生活方式入手：合理营养饮食 适当锻炼 保持健康的心理状态，虽然是老生常谈，但也是美丽人生的真谛。
只要身体健康，体重正常，管它长不长纹呢，反正随着年纪增长，每个人迟早都会长，不如就放宽心，平常心对待就好。
你身边也有朋友曾被这些纹路困扰吗？欢迎转发给他们，一起拥有健康好心态～
本文合作专家
本文审核专家
参考文献
[1] Allen, Gabriel,Vivian, Chan,Marissa, Caldarella et al. Cellulite: Current Understanding and Treatment.[J] .Aesthet Surg J Open Forum
策划制作
策划：沙棠 | 监制：Feidi
封面图来源：站酷海洛
最近微信改版了，有读者说找不到我们的文章
警惕！看似肥胖纹，实则暗藏静脉曲张危机，速看真相自保！
不少患者常常将静脉曲张与肥胖纹混淆，从而延误了静脉曲张的治疗。
我们该如何正确判断呢？
一、外观特征：
肥胖纹：初起时，呈现为淡红色或紫红色的条纹，宽窄不一，表面平滑。之后，颜色会逐渐变淡，变成银白色或白色。
这些纹路通常出现在大腿内侧、臀部、腹部、上臂等脂肪容易堆积或生长速度较快的部位。
静脉曲张：突出于皮肤表面的青筋，呈现蚯蚓状、团块状，颜色多为青色或蓝色，用手触摸能感觉到明显的条索状结构。
静脉曲张常见于小腿内侧、后侧以及大腿内侧，严重时整个下肢都可能出现。
二、形成原因：生长与病变的差异
肥胖纹：主要与身体的生长发育和体重变化有关。
孕妇在孕期，也容易出现妊娠纹，这本质上也属于肥胖纹的一种。长期使用糖皮质激素类药物，会增加肥胖纹出现的几率。
静脉曲张：主要与静脉本身的病变以及外部因素有关。
长期站立、久坐、重体力劳动、遗传因素、妊娠等，会阻碍血液回流，也可能诱发静脉曲张。
三、症状与危害：忽视带来的不同后果
肥胖纹一般不会对健康造成危害，主要影响美观。部分人在肥胖纹形成初期，可能会有轻微的瘙痒感，但通常不会引起其他不适症状。
静脉曲张若不及时治疗，危害不容小觑。
可能增加深静脉血栓形成的风险，一旦血栓脱落，随血流进入肺部，可引发肺栓塞，严重时甚至危及生命。
肥胖纹和静脉曲张虽然在外观上有些相似，但它们的成因、症状和危害截然不同。当发现皮肤出现类似纹路时，不要自行盲目判断，应及时就医。医生一般会通过详细的病史询问、体格检查以及必要的辅助检查来明确诊断。