- 1、肥胖,不只是胖那么简单——聊聊肥胖与猝死的关系
- 2、600多斤“英国最胖男子”逝世:医院X光机塞不下,院方曾考虑用动物看病仪器给他检查
- 3、7岁男孩220斤痛苦离世,家人觉得胖点有福,别让肥胖侵蚀孩子
肥胖,不只是胖那么简单——聊聊肥胖与猝死的关系
大家可能都知道,肥胖对身体不好,但你知道吗?肥胖还可能悄悄增加猝死的风险。让我们一起来了解一下这背后的故事。
肥胖不只是“肉多”的问题
肥胖,简单来说,就是身体里脂肪太多了。在中国,大约有一半的成年人和十分之一的儿童超重或肥胖。这些多余的脂肪,不仅仅是看起来不美观,它们还可能对我们的心脏造成伤害。
肥胖和猝死,有什么关系?
猝死,就是突然死亡,通常是因为心脏出了问题。研究发现,肥胖的人猝死的风险更高,尤其是年轻人。你知道吗?体重每增加一些,猝死的风险就上升。比如,体重指数(BMI)每增加5个单位,猝死风险就增加16%。
肥胖为什么会导致猝死?
肥胖会让心脏负担加重,可能导致以下问题:
心肌变厚:心脏的肌肉变厚,影响心脏的正常功能。
睡眠呼吸暂停:肥胖可能导致睡觉时呼吸不畅,增加心脏负担。
冠心病:肥胖加速心脏血管的病变,容易形成血栓。
心脏脂肪过多:脂肪堆积在心脏周围,影响心脏跳动。
这些问题都可能导致心脏突然“罢工”,也就是猝死。
怎么预防肥胖导致的猝死?
保持健康饮食:少吃油腻、高热量的食物,多吃蔬菜水果。
适量运动:每周至少150分钟的中等强度运动,比如快走、游泳或骑自行车。
控制体重:避免体重过重,减少内脏脂肪。
定期体检:及时发现和治疗肥胖相关疾病,如高血压、糖尿病等。
小结
肥胖不仅仅是个外表问题,它还可能悄悄威胁我们的生命。通过健康的生活方式和定期的体检,我们可以降低肥胖带来的猝死风险,让生活更加健康、美好。
参考文献:Sudden Death in Obesity: Mechanisms and Management. JACC. Nov 06, 2024. Epublished DOI: 10.1016/j.jacc.2024.09.016
600多斤“英国最胖男子”逝世:医院X光机塞不下,院方曾考虑用动物看病仪器给他检查
体重317公斤的“英国最胖男子”杰森•霍顿的家属5月5日向媒体证实,霍顿在他34岁生日前夕因病离世。媒体报道称,霍顿的主要病因是因过度肥胖造成的器官衰竭。他的亲属莱莎表示,“我怀疑他有8条命,此前医生一次次把他从鬼门关拉回来,但这次终于医生也无计可施了”。
霍顿
由于病重,霍顿在生命的最后8年时间一直卧床在家,在生命最后阶段,毫无自理能力的他需要英国国民医疗体系(NHS)的工作人员服务他的饮食起居。他家住在一间特制的平房里,由政府提供,家具也根据他的身材特别加固。有媒体估算认为,霍顿这一生消耗了英国纳税人数十万英镑的资金。
小时候的霍顿(右)体型并不算夸张
霍顿此前曾在采访中自述,他的父亲在他3岁的时候过世,对他影响很深远。“如果我的父亲在,他一定会管我,监督我往嘴里放了什么东西”。霍顿在青春期饱受学校同学的凌辱和欺负,而暴饮暴食成为他缓解悲伤情绪的主要手段,也由此埋下了病根。2012年,他的母亲患癌去世,彻底无人监管的霍顿“放飞”了自己。据他口述,他每天摄入的热量至少达到1万卡路里,是正常成年男性的四到五倍。他甚至早餐也要吃烤肉、馅饼、薯条和奶酪。除了爱吃肉类以外,霍顿还特别偏爱高糖分的功能饮料,他可以“一口气喝完15罐魔爪饮料”。
消防人员动用起重机搬运霍顿
2020年,霍顿曾因为器官衰竭需要紧急住院,消防人员动用了起重机才把他从窗口运到救护车上。由于他的体型太大,医院里的X光机无法塞下他,院方曾一度考虑将他转运到动物园,使用给斑马看病的专门仪器给他做检查。医生曾经警告他,必须减掉70%的体重,否则他的生命将很有危险。
霍顿从2015年开始成为“英国最胖男子”,他也曾表露过悔意。去年10月,霍顿曾表示“希望自己的时代可以结束”,将这“体重冠军”的称号让给别人。
红星新闻记者 郑直
编辑 潘莉 责编 邓旆光
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7岁男孩220斤痛苦离世,家人觉得胖点有福,别让肥胖侵蚀孩子
最近我一直在网上听医生讲儿童肥胖的相关话题,越听越觉得心惊。
有个医生讲了他接诊的一个7岁男孩的案例,听完我整个人都不好了。
事情经过
Liang Sheng's Notes
01
这个男孩才7岁,体重却高达220斤。
离谱的是他家人居然觉得孩子就是胖了那么一点点,压根没当回事!
直到孩子说喘不过气来,他们才慢悠悠地带孩子去社区医院。
社区医院设备简陋,只能头痛医头,脚痛医脚。听说孩子喘不过气,就给他吸氧。
没几天,孩子就因为呼吸困难被送去抢救了。
医院赶紧给孩子治疗拍片,这一拍不得了,孩子一侧肺全白了,另一侧也白了一部分!
就因为太胖,孩子呼吸不上来,最后呼吸衰竭昏迷了。
家人这才如梦初醒,赶紧把孩子送到北京儿童医院。可惜为时已晚,孩子最终在7岁的年纪永远离开了。
说实话,这事真的让人挺无语的。可仔细一想,这种情况还真不少见。
一些案例
Liang Sheng's Notes
02
前几年不是还有个14岁的江西小胖徐周磊吗?14岁就300斤,一顿能吃八碗饭,一碗饭45秒就能干掉。
2015年他上了电视节目,那时候还信誓旦旦的说要减肥,结果呢?
2021年4月,因为肥胖去世了。走的时候身高才158厘米,体重却到了400多斤。
10月29日,郑州大学附属郑州中心医院接到求助,在开封兰考,一个12岁女孩冰冰(化名),体重达到400斤,导致呼吸衰竭。
所以我突然意识到一个问题:儿童肥胖本身不可怕,可怕的是有些家长的心态。
还记得刚才说过的7岁男孩220斤的事儿吗?那条视频下面,有条评论就很有代表性。
有个网友说他亲戚家孩子12岁180多斤,他妈就劝那孩子减减肥,结果那家人全家都恨上了他妈。
为啥?因为他们觉得他妈是嫉妒人家孩子长得好。
你说可笑不可笑?这哪是长得好啊,这分明是在用无知杀死自己的孩子!
现在生活条件好了,日子好过了,很多家长觉得孩子胖点有福气。
可他们不知道,过度肥胖会给孩子带来多大的危害。
不光是呼吸困难,还可能引发高血压、糖尿病等一堆问题。更别提对孩子心理造成的伤害了。
所以,家长们,咱们真该好好反思反思了。别再用"胖点有福"这种老掉牙的观念来害孩子了。
真要说有福,孩子健康才是真的有福!
作为家长,我们到底该怎么做?
Liang Sheng's Notes
03
第一,要严格控制孩子的饮食。
少吃点高热量的垃圾食品,多吃蔬菜水果。
别总觉得胖孩子可爱就使劲喂,别总觉得孩子吃的少就一个劲的劝孩子多吃。
孩子饿了会讲会说会自己吃,不会饿着自己的。
第二,要养成运动习惯。
每天带孩子出去跑跑跳跳,打打球,别整天窝在家里玩手机看电视。运动不仅能控制体重,还能增强体质,一举两得。
第三,要树立正确的审美观。别总夸胖孩子可爱,要让孩子知道健康的体型才是最美的。
第四,如果发现孩子有超重或肥胖的趋势,赶紧去医院看看。别等到出了大问题才后悔莫及。记住,预防胜于治疗。
写在最后:
咱们爱孩子,就要用科学的方式爱,用健康的方式爱。
让孩子健康快乐地长大,这才是我们做父母最大的心愿啊!
别让肥胖偷走了孩子的健康,家长们,咱们一定要清醒起来!