如何防范儿童矮小症和肥胖症？内分泌专家科普来了
中国青年报客户端讯（董嘉迪 中青报·中青网记者 林洁）如何判断孩子是否患有矮小症？怎样帮助孩子科学减肥？近日，中山大学附属第三医院儿童内分泌专科开科，同时举办相关科普活动。中山大学附属第三医院儿科主任陈壮桂坦言，随着生活方式、社会、环境等因素的改变，矮小症、性早熟、肥胖症等内分泌遗传代谢疾病愈发常见，成为影响儿童心理和身体健康的重要因素。家长在生活中如果发现孩子有上述内分泌遗传代谢类疾病的苗头，应到正规医院就诊。
义诊现场。董嘉迪/摄
根据中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组统计的数据，我国儿童身材矮小发生率约为3%，全国4至15岁需要治疗的矮小儿童约有700万。
如何判断孩子是“长得晚”还是“矮小症”？中山三院儿科内分泌遗传代谢专科主任朱顺叶介绍，家长可根据由首都儿科研究所生长发育研究室制定的0至18岁儿童青少年身高体重相关数值表，来判断孩子身高是否达标。
朱顺叶提醒，家长可以从睡眠、运动、营养三方面着手改变孩子生长迟缓的现状。纵向的弹跳运动如跳绳、羽毛球、打篮球和游泳等，有利于生长迟缓的孩子长高。此外，孩子要养成在21：00至22：00入睡的习惯，不要错过凌晨0：00至1：00生长激素的分泌高峰，也不能起得太早，因为4：00至6：00是另一个生长激素分泌高峰；不同年龄段的孩子对睡眠时长有不同的要求，要保证充足的睡眠。另外就是要注意均衡营养，营养过剩也是不可取的。
中山大学附属第三医院儿童内分泌专科开科仪式现场。董嘉迪/摄
“规范治疗矮小症，家长要重视专家的声音。”朱顺叶认为，儿童生长迟缓有多种原因，必须经过详细的病史询问、体格检查、实验室检查来判断，不同的致病因素对应不同的治疗方案，家长不要随意使用生长激素，不仅会增加经济负担，还会对孩子健康发育产生不良影响。
朱顺叶称，儿童超重肥胖有约95%都是能量摄入过多、运动过少造成的，还有约5%是由于基因疾病引起的。如果孩子得了肥胖症，必须进行医学干预，但儿童与成人不同，最主要的是给孩子建立合理的膳食营养方案，而不是吃减肥药。
义诊现场。主办方供图
当天，该院儿童内分泌专科还联合广州市黄埔区妇联开展暑期儿童关爱服务活动，同时开展大型义诊活动：中国儿童生长发育健康传播行动广州站，由护理团队带领孩子们一起进行长高操、运动打卡等趣味活动，儿童内分泌专科团队进行免费面诊咨询。
责任编辑：齐征
来源：中国青年报客户端
“胖墩墩”的孩子有福气？专家提醒：防范儿童矮小症和肥胖症
“随着生活方式、社会、环境等的改变，矮小症、性早熟、肥胖症等内分泌遗传代谢疾病愈发常见，成为影响儿童心理和身体健康的重要因素。”中山大学附属第三医院儿科主任陈壮桂说。
如何判断孩子是否患有矮小症？怎样帮助孩子科学减肥？8月21日，南方 记者来到中山三院儿童内分泌专科开科仪式暨义诊活动现场，听听专家的意见。
义诊活动现场 通讯员供图
睡眠、运动、营养三管齐下预防矮小症
“孩子快17岁了，身高和同龄人平均身高相比矮一些，所以过来看看。”市民王先生（化名）说。
记者在义诊活动现场看到，该院一楼大厅有专业的身高、体重测量仪器，还有护士陪伴孩子跳操，上午下午各1个小时，与孩子一起锻炼“长高”。该院还配备了游乐设施和儿童玩具，家长可带领孩子体验“摸高跳”“跳房子”“心愿树叶”游戏，“闯关”结束后可获得礼品。
根据中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组统计的数据，我国儿童矮身材发生率约为3%，全国4-15岁需要治疗的矮小儿童有700万，总数居全球第二。
如何判断孩子是“长得晚”还是“矮小症”？中山三院儿科内分泌遗传代谢专科主任朱顺叶介绍，家长可根据由首都儿科研究所生长发育研究室制定的0-18岁儿童青少年身高体重相关数值表，来判断孩子身高是否达标。“家长首先需要掌握科学的生长发育知识，对照权威机构发布的数据，而不是自己主观认为孩子长得矮或长得高。”
朱顺叶表示，家长可以从睡眠、运动、营养三方面着手改变孩子生长迟缓的现状。
“纵向的弹跳运动如跳绳、羽毛球、打篮球和一些拉伸运动如游泳，有利于生长迟缓的孩子长高。孩子要在21:00-22:00养成睡眠的习惯，不要错过凌晨0:00-1:00生长激素的分泌高峰，也不能起得太早，因为4:00-6:00之间是另一个分泌高峰；不同年龄段的孩子对睡眠时长有不同的要求，还要保证充足的睡眠。再一个是均衡的营养，营养过剩也是不可取的。”
朱顺叶提醒，儿童生长迟缓有多种原因，必须经过详细的病史询问、体格检查、实验室检查来判断，不同的致病因对应不同的治疗方案，家长不要随意使用生长激素，不仅会增加经济负担，还会对孩子健康发育产生影响。“规范治疗矮小症，家长还是要多重视专家的声音。”
儿童超重肥胖易引发性早熟、矮小症
《中国居民膳食指南（2022）》数据显示，6至17岁儿童青少年超重肥胖率高达19.0%，意味着每五个儿童青少年中约有一个超重肥胖，2015年这一比例为18%。“我们广东省儿童青少年超重肥胖的现状非常突出，如果不去干预的话，会产生一系列代谢紊乱的情况。”朱顺叶说。
朱顺叶介绍，儿童青少年超重肥胖不仅会引起糖尿病、脂肪肝、高脂血症、高尿酸血症，还会引起性早熟，最终造成身材矮小。“甚至孩子晚上可能会睡眠呼吸暂停，导致夜间猝死。”
“儿童超重肥胖有约95%都是能量摄入过多、运动过少造成的，还有约5%是由于基因的疾病引起的。”朱顺叶说，“如果孩子得了肥胖症，必须进行医学干预，但儿童与成人不同，最主要的是给孩子建立合理的膳食营养方案，而不是吃减肥药。”
今年6月，广东省首家儿童青少年肥胖专病门诊在中山三院正式挂牌开诊，为每个孩子量身定制科学减肥方案。
当肥胖儿童就诊时，该院首先针对继发性肥胖（由其他疾病引起的肥胖）进行治疗，若排除继发性肥胖的可能性，则对单纯性肥胖的儿童进行饮食、运动、睡眠、心理以及并发症风险的评估，为每个孩子制定独特、科学的营养和运动处方。
“我们还会在社会上进行儿童青少年超重肥胖的科普宣传，增强学校和社会对儿童肥胖症的重视，推动家、校、医院和社会四体联动，从整体上降低孩子的肥胖率。”朱顺叶说。
【记者】钟哲 实习生 李艾莲
【通讯员】甄晓洲
【作者】 钟哲
广东健康头条
优惠│孩子身材矮小、肥胖、性早熟，来省立医院检查吧
大河报·大河客户端记者 林辉 通讯员 闫良玉
孩子身材矮小、肥胖、性早熟医保不报销?河南省省立医院给你最大优惠!
随着暑假的到来，儿科生长发育门诊量会明显增多。参照国家相关医保政策，矮小症、性早熟、肥胖症三种疾病，不在医保报销范围内，为让更多患儿享受良好的医疗服务，河南省省立医院特制定生长发育儿童门诊及住院优惠方案。
针对人群:4岁-14岁生长发育儿童，身高在生长曲线P3以下者，性早熟、肥胖症儿童符合条件者可享受减免。
优惠时限:即日起至2017年10月30日
优惠方案:(一)门诊免费筛查矮小症、性早熟、肥胖症儿童，免费体格检查、BMI、预测终身高，免费生长发育健康咨询，制定个性化干预措施，身高在生长曲线P3以下者，每月前20名免费拍骨龄片。
(二)针对符合条件的矮小症、性早熟、肥胖症住院的患儿, 扣除药品、特殊耗材、外检项目费用的剩余费用按照50%比例给予减免。
(三)凡医院职工亲属，符合条件的矮小症、性早熟、肥胖症住院的患儿，扣除药品、特殊耗材、外检项目费用的剩余费用按照70%比例给予减免。
(四)凡医院职工子女，符合条件的矮小症、性早熟、肥胖症住院的患儿，扣除药品、特殊耗材、外检项目费用的剩余费用按照80%比例给予减免。
来源：大河客户端