“胸比我女朋友还大……”年轻小伙被这病折磨5年
对不少女孩子而言，"有胸"是她们梦寐以求的理想，但到了男生这，胸的存在有时还真的挺尴尬 ......
5 年前，20 岁的年轻小伙阿强（化名）发现自己的胸竟"发育"了，出门难以见人，为此下定决心减肥；而更糟糕的是，经过几年来不懈健身，瘦了 15 斤后的他却发现：胸反而更"丰满"了！
胸比女朋友还大
年轻小伙不敢见人
前阵子，阿强来到杭州市第一人民医院医疗美容科（整形外科）就诊，他含胸弓背，怯生生地坐在副主任医师沈海燕面前，脸涨得通红，在确定没有其他患者后，才轻声开口："医生，我得了一种见不得人的病，你能替我保密么？"
得到肯定答复后 , 这个腼腆的小伙子偷偷说："我的胸部比我女朋友还大 ...... "
说完，阿强将衣服脱下，只见双乳明显隆起，目测有 B 杯，但两边不对称，左侧比右侧更加饱满。
阿强回忆，大约 5 年前，他发现乳房开始发育。
"一开始以为是吃胖了，瘦下来就好了。"这两年，阿强坚持去健身房锻炼，减重 15 斤，可乳房却更明显了！"冬天还能靠外套遮掩，到了夏天连走路都不敢抬头挺胸，能割了吗？"阿强最近最近越来越愁。
经检查，激素水平测试显示阿强的雌激素、雄激素、孕酮都偏高，B 超提示双侧乳腺发育，确诊为男性乳房发育症。
经过一系列术前检查，阿强在近日接受了双侧乳房脂肪抽吸术＋肥大乳腺切除术，手术过程十分顺利。术后，他获得了正常的男性乳房外形，重拾信心。
男性乳房发育多为生理性
这两个时间为发病高峰
看到这里，肯定有很多人好奇：好好的一个男人，怎么会突然乳腺发育了呢？
沈海燕介绍，男性乳房发育症不少见，表现为一侧或双侧乳房呈女性样发育、肥大，有时有乳汁样分泌物。
这种情况可分为病理性、生理性，其中生理性比较常见。
生理性一般多出在 2 个年龄层阶段：青春期少年和中老年期。
青春期男性（多为 12－20 岁）：
因为在发育阶段，中途会有雌性激素和雄性激素的不协调，如果雌性激素过多就会导致乳腺增生，便会有胸部发育的现象，常在 18 岁以后会自行消退；
中老年期（多为 50-80 岁）：
中老年人身体脂肪含量相对较高，随着身体各项功能指标下降，也会存在激素不协调等现象，很容易导致乳腺组织的发育，多在 1 年内自然消退。
而病理性的男性乳房发育主要由于性腺功能减退、肿瘤、肝功能受损、甲状腺功能亢进、肾上腺功能减退等疾病继发，而长期服用雌激素、西咪替丁的患者也可能出现乳房发育。
如何辨别是肥胖
还是乳房发育？
都说发现身体不适应尽快就医，但许多本身体质较胖的男性朋友们又要说了：我只是胖，难道这种情况也是属于乳房发育 ?
沈海燕解释，因为胖导致的显像发育称为假性乳房发育，是脂肪沉积造成，而非腺体增殖，乳房往往无触痛；
而男性乳房发育后，由于其乳腺腺体也存在发育，因此在此类患者的乳头乳晕深面，往往可以摸到一个圆形的结节样包块，有时候压上去还有疼痛感，甚至极少数乳头还有白色乳汁样分泌物。
如果出现后者症状，则要高度怀疑是否是乳房发育了。
若不慎"中招"，医生建议做好这事：
1. 对于发病不超过 12-18 个月的青春期男性乳房发育症，可以先调整饮食，6 个月内复检；药物引起的男性乳房发育症，停止服药一段时间后重新评估。
2. 如果出现持续性男性乳房发育（发病时间超过 1 年至 1 年半），则需要在专业的医生指导下进行药物治疗。主要包括雄激素、抗雌激素药物、以及芳香酶抑制剂等。
3. 若内科治疗效果不明显且乳房肥大明显影响美观者、长期乳房疼痛且用药物正规治疗无效者、男性乳房直径大于 4cm 且长期不能消退者、乳房内肿块不能排除恶变者可以采取手术治疗。
手术者要求多为年轻患者，皮肤张力一般较好。
温馨提醒：男性乳腺发育可能是身体内其它疾病的表现之一。
建议患者应在医生的指导下做肝功能、胸片、彩超、激素测定等检查，寻找可能的病因，并积极治疗各种原发病。
作者：南京卫生12320
来源： 南京卫生12320
减肥50斤也没用！小伙胸部发育太苦恼
【减肥50斤也没用！小伙胸部发育太苦恼】小陈近几年来有些苦恼，学业的压力和不规律的作息让他的体重急速增长，与此同时，胸前的乳房也逐渐增大。近几个月，顺利升学的小陈开始锻炼减肥，试图通过减重来解决这个困扰。然而体重减轻了50斤后，乳房仍然非常突出。近日，他来到哈医大一院乳腺外科求助于专业医生，医生通过微创技术为他治愈男性乳腺发育症。据悉，这已是该院乳腺外科今年接诊的第6位男性乳腺发育症患者。哈医大一院乳腺外科周毅主任在接诊后充分了解了他的情况，为他完善了相关检查。小陈发病的主要原因是肥胖导致的男性乳房发育，现在虽然瘦下来了，但是被刺激发育的腺体和沉积的脂肪已经难以通过体育锻炼消除。只有通过手术才能解决这一问题。结合小陈的个人诉求，周毅主任为小陈选择了脂肪抽吸联合腔镜下腺体切除术的手术方案。小陈入院次日即完成了手术，术中抽吸脂肪近400ml，取出双侧腺体近200g。手术切口位于患者乳房外侧隐蔽处，长度仅3厘米，从正面几乎无法观察到。同时采用皮内美容缝合，让切口几至无痕。“近年来，很多男性青少年出现男性乳房发育的表现。而这一女性性征的异常发育可能会严重影响孩子的心理健康。一部分青少年出于自卑，不敢挺胸抬头，还会养成驼背等不良的坐姿体态。”据周毅主任介绍，日常生活中，应保持健康的饮食生活习惯，少吃油炸高脂肪食品，避免食用可能含有激素的营养品，避免饮酒，坚持体育锻炼，这样有助于减少男性乳房发育的发生。一旦发现这种情况，应及时到医院就诊。记者：周琳；通讯员：张天怡 徐旭 周汐遥
来源： 生活报
男人“雌化”最尴尬！3招教你消除下胸赘肉
什么叫做雌化？
是指男性体内的激素水平失衡
雌激素过高、雄激素过低
导致身体发育出一些女性特征
其中最典型的一个就是下胸部增大、乳腺增生
怎么判断自己有没有雌化？
大家可以通过下图自行对比
如果你跟这哥们一样，乳腺比正常人要大
而且曾经遇到过乳头刺痛的话
那就很可能是发生了雌化现象
一定要马上调整状态、抑制雌激素水平
具体方法下面我会说到
但还有一种更常见的情况
那就是体脂率偏高、下胸肌又不够发达
导致下胸看起来松弛、有赘肉，就像下图这样
如果你是这种情况，别担心，这不是雌化
这只需要减脂 练下胸就可以消除
如何消除下胸赘肉？
针对第一种“真雌化”的情况
首先要抑制雌激素水平、避免乳腺继续增生
你可以从以下2个方面着手做起
1、将体脂率降低到20%以下
雌化现象普遍发生在较胖的人身上
这是因为脂肪中含有一种酶
这种酶会将雄激素转化为雌激素
所以体脂肪越多，雌激素水平就会越高
减肥就可以从根源上解决问题
2、通过饮食调整
补充维生素b、锌、镁、硒
它们都具有促进雌激素代谢的作用
另外多吃一些十字花科的蔬菜
它们可以调节雌激素水平使其更加平衡
如果你的雌化现象已经比较严重
那么减肥可能只会让乳腺看起来更大更显眼
就只能靠手术切除增生的乳腺才能解决问题了
效果就是下图这样的
针对第二种“假雌化”的情况
只需要不断的减肥刷脂
把体脂率刷到20%以下就会有明显改善
体脂率到15%以内基本就会完全消除
希望大家尽快摆脱高体脂的状态
不要让“假雌化”发展成了真雌化
下胸锻炼方法
只是被动地消除下胸部肥肉还不够
我们必须要主动出击、增加下胸肌肉量
这样胸肌才会真的变紧实、挺拔
最后推荐给大家10个下胸训练
你可以挑选1-2个适合自己的，安排到训练中
动作一、加长版臂屈伸
在动作顶端进一步挤压胸肌
动作二、单杠臂屈伸
动作三、电钻式下压
动作四、单臂绳索推胸
不是夹胸而是向前推
充分的挤压下胸肌
动作五、绳索X推举
两手交叉向下推绳索
在顶端两手要跨越身体中线
动作六、单臂绳索夹胸
上个动作的单臂版本
同样的
手臂也要跨越身体中线
动作七、扭转俯卧撑
这是一个自重训练动作
撑起的同时向一侧扭转身体
从而充分的挤压胸肌下沿
动作八、下斜绳索推胸
动作九、下斜卧推
动作十、暂停式哑铃卧推
两边哑铃交替推
一边推起时，一边在底部暂停
可以很好的拉伸胸肌下沿
如果你觉得这篇文章有用，记得点个在看
如果你身边的小伙伴发生了“雌化”现象
记得把这篇文章转给他看
好兄弟就应该一起man下去！