肥胖惹的祸！9岁小孩，竟然一身“老人病”
中秋佳节之际，又到了大家大吃大喝的日子，在大家吃喝的时候，也要小心，肚子上的肉可能也会悄无声息地一圈圈堆起来！
特别是孩子长“胖”后，很有可能会影响孩子的身体健康！
而惠州市中心人民医院的内分泌科接诊过的一个肥胖症病例，就是体现这种情况的典型案例。
“孩子9周岁，身高才1.31米，一顿能吃两个汉堡，经常打羽毛球，近一年来却没长个子”
该院内分泌科肥胖门诊主任夏晓英指出，饮食习惯不健康、缺乏锻炼或心理压力过大以及遗传因素是导致儿童和青少年肥胖的主要原因，其中饮食是“罪魁祸首”。
夏晓英主任记得，前述9岁孩子的母亲在咨询时显得非常困惑——在她和家人看来，孩子并不“胖”，反而因为有肉显得特别可爱。
此外，孩子吃饭很快，从不需要家长操心，唯一的问题就是不长个子。
因此，她趁着寒假带孩子到儿科看医生，却被儿科大夫建议到肥胖门诊就诊。
接下来的检查结果让这位家长慌了——9岁的孩子，总胆固醇等多项血脂指标均明显增高，血清胰岛素更是严重超标，检查中还发现了脂肪性肝炎、黑棘皮等代谢问题引起的病症。
该院肥胖门诊的接诊经验显示，大部分孩子都不是单纯性肥胖，而是大多合并有高尿酸、高血脂、脂肪肝、胰岛素抵抗等代谢异常，这些疾病出现在中老年群体居多，也被称为“老人病”。
因此，各位家长要注意孩子们的身体健康情况，不要因为孩子小，症状不明显，就觉得孩子“胖”只是可爱，从而忽略带孩子做相关检查。
科学减脂
大家都知道吃太多又运动少是肥胖的主要原因！
所以，在大家看到肥胖儿童的时候，第一反应就是叫孩子少吃点。但现在，让孩子少吃点也是一个“难事”！
在学校，同学们可能会给孩子们分享各式各样的零食和饮料。
在家里，爷爷奶奶等长辈们可能因为害怕孩子吃不饱，而一直给孩子们投喂食物。
在外面，爸爸妈妈们也有可能因为孩子们的撒娇而给孩子们买各种高油盐食物，例如炸鸡、烧烤、以及汉堡包等。
各位家长如果想帮孩子科学减脂，首先要做的就是调整孩子的饮食结构，减少孩子们含糖类、高油高盐、高脂肪等食物的摄入。
其次就是要嘱咐孩子不要进食过快，平时吃饭需要细嚼慢咽。
此外，平日也需要多带孩子们户外活动，例如骑单车、游泳、爬山、和打球等。
（文中案例内容来源于南方日报）
来源： 经视健康家
惊！世界最胖五人，体重背后的生死挣扎
你能想象体重达到700多公斤是怎样一种体验吗？今天，咱们就来聊聊有记录以来世界上最胖的五个人，他们的故事，满是震撼与唏嘘。
美国的卡罗尔·耶格尔，一位被肥胖“囚禁”的女性。巅峰时，她的体重飙升至727公斤，身体不堪重负。令人惊奇的是，她曾在三个月内自然减重236公斤，可最终还是没能战胜肥胖带来的肾衰竭、多器官衰竭，34岁的生命戛然而止。
同样来自美国的乔恩·布劳尔·明诺克，体重一度达到650公斤。13岁时，他的体重就已远超常人，后来患上水肿，体重更是失控。肥胖引发的各种健康问题，让他在41岁时就离开了人世。
沙特阿拉伯的哈立德·本·穆罕森·沙阿里，体重曾高达620公斤。幸运的是，他成功逆袭，到2017年，体重降至68公斤，成功减重542公斤，堪称奇迹。
墨西哥的曼努埃尔·乌里韦，体重最高达610公斤，连行走都成了奢望。在媒体和他人帮助下，他艰难地踏上减肥之路，却还是没能逃脱肝衰竭的命运，48岁时遗憾离世。胡安·佩德罗·弗兰科也是墨西哥人，峰值体重608公斤，之后成功减重345公斤。
这些极端肥胖案例，是对我们健康意识的警钟。肥胖绝非小事，它是健康的隐形杀手，不仅严重影响生活质量，还可能夺走生命。咱们真得重视日常饮食和运动，别让肥胖成为生命不能承受之重。
体重400斤？姚明出征奥运胖若两人，7位中国体育英雄退役后发福
近日，中国女篮兵发东京奥运会，中国篮协主席姚明成为合照中的最大亮点。
40岁的姚明担任女篮领队，随队出征，他的双下巴醒目，肚子圆润，真的是胖若两人了！
2008年北京奥运会，姚明曾率领中国男篮进入八强，这也是男篮在奥运会上的最好成绩。因为姚明的全球影响力，他还在奥运会开幕式上担任了中国代表团的旗手。
今天（7月20日）正好是姚明退役10周年的纪念日。
直到现在，姚明依旧是中国篮球的标志，也是中国篮球目前的领路人。
退役后，姚明的运动量明显下降，体重开始上涨，可以说，我们是一路看着姚老板胖起来的。
爱妻叶莉曾透露，姚明的体重已经从280斤涨到了400斤，虽然他身高2米26，但这个体重对于他的身体来说，依旧是很大的负担。
原本姚明的衣服鞋子、汽车和床就都是定制的，他这么一胖，连床都要换更坚固的。
其实像姚明这样退役后发福的运动员非常多，连奥运冠军也不能逃过体重飙升的魔咒。
这两天，中国乒乓球队已经在东京进行赛前训练，中国乒协主席、乒乓球队领队刘国梁用脚丈量奥运场地，担心比赛场地比较小，球员跑动起来会不太安全。
刘国梁是中国男乒历史上第一位获得奥运会、世锦赛、世界杯单打冠军的“大满贯”，在他的球员时代，一点也不胖，赢得过不少女球迷的喜爱。
但在2002年退役后，刘国梁在乒乓球队执教，身材就开始发福，刘国梁调侃自己这是“压力性肥胖”。里约奥运会的时候，他还曾被台湾网友调侃是“不懂球的胖子”。
45岁的刘国梁实在太懂球了，作为国乒的领军人物，直言东京奥运会要保三金争五金。
和刘国梁一起在退役后发福的，还有当年“双子星”的另一位孔令辉。
球员时代的孔令辉清秀帅气，堪称“少女杀手”，退役后胖了不少，但也依旧是斯文儒帅。
孔令辉曾和演员马苏有过一段11年的爱情长跑，如今45岁的孔令辉还是没有结婚。
2017年，孔令辉卷入新加坡赌场欠款案，因此被暂停了中国女乒主教练的职务。
4年过去了，依旧有不少球迷很想念孔令辉和刘国梁在国乒并肩执教的岁月。
东京奥运会跳水比赛的裁判席上，有两位我们非常熟悉的奥运冠军：郭晶晶和陈若琳。
郭晶晶2011年退役后嫁入豪门，成为霍启刚的妻子，生下一子二女，身材依旧保持得很好。
陈若琳2016年退役后一度发胖，不过颜值还是非常高。
陈若琳靠意志力瘦身成功，28岁的她将和师姐郭晶晶一起成为东京奥运会的一道美丽风景。
郭晶晶除了怀孕生娃，其他时候在身材管理上都很自律，陈若琳也只在退役后放飞自我胖了一阵，而另一位“跳水女皇”伏明霞的身材是彻底回不去了。
伏明霞在2000年退役后嫁给比她大26岁的香港财政司司长梁锦松，生下一女二子。
如今，心宽体胖的伏明霞经常参加名媛聚会。
在美女奥运冠军里，羽毛球名将龚智超在退役后也胖得让人认不出来。
当年在球场上勇夺金牌的龚智超，漂亮得像个精灵，看她打球非常赏心悦目。
2001年退役后，龚智超到湖南省体育局工作，她嫁给了一位画家，2008年生下儿子。
虽然身材再难恢复到当年的样子，但龚智超现在过得很好，这是“幸福胖”。
体操奥运冠军程菲在2012年退役，把标志性的“程菲跳”永远留在了赛场。
退役后，程菲转型成为教练，一身伤病的她服用了不少激素类药物调理身体，一度发胖70斤，完全让人认不出是当年那个在赛场上鬼马精灵的她。
为了身体健康，程菲努力减肥，终于瘦下来一些，虽然难以恢复到以前的健美身材，但依旧能完成许多高难度动作。身为武汉体育学院体操学院院长的她，一直在努力推广体操运动。
运动员在退役后发福，一方面是因为运动量的骤降，另一方面是因为做运动员的时候体能消耗太大，所以食量很大，退役后很难把饭量减下来。
而且，运动员拼搏多年，往往全身是伤，要在退役后调养身体，也会导致发胖。
不少女运动员结婚生娃，胖了之后就没再减下来，这和个人体质和个人意愿有关，我的身材我做主，已经把最美最强的样子留在赛场上，现在胖一些也挺自在。
对比这些奥运英雄的今昔，不由得想起他们在奥运赛场上的高光时刻。东京奥运会就快开幕了，我们将见证更多奥运英雄的诞生，祝福中国健儿战绩辉煌、平安凯旋！
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