太肥胖军训(军训肥胖可不可以不参加)

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今天,我们为什么要军训?

导读今年,教育部、中央军委联合参谋部、中央军委政治工作部、中央军委国防动员部日前联合发出通知,要求各级教育行政部门、学校和军事机关深入贯彻落实党中央、国务院、中央军委关于加强新时代学生军训工作的决策部署和改革要求,扎实做好2019年全国学生军事训练工作,立起新时代学生军训的崭新形象。

并且,今年9月入学学生的全国学生军训,需按照今年1月,新修订的《普通高等学校军事课教学大纲》展开。

“军训”这是两个让人看见就打怵的字。暴晒、酸痛、还有站到麻木的双腿,都是军训的关联词。

许多同学在网络平台提问关于军训的系列话题,怨气颇大,回答中,退役军人以及学生家长纷纷表示:需正确对待!在网络平台中也能听到另一种声音:军训没有意义!

军训是入学前的难忘经历,军训到底有什么意义?

一、和平来之不易,祖国需要守护

从1840年英国的坚船利炮闯入伊始,近百年的屈辱历史告诉我们,没有强大的军事力量,就无法保证自己的和平发展。从新中国建国后这70年的世界形势来看,我们并不是生在一个和平时代,只是恰好生在了一个和平国家。

和平来之不易,祖国需要守护。

短暂的军训,无法让你切身体会到军营的辛劳,但你会略微明白,那群无名英雄吃了多少苦才能让今日之中国如此富强。

就如同《义勇军进行曲》里唱的那样,“中华民族到了最危险的时候”,在国家发展过程中,永远有无形的危险,居安思危,是你我的责任。

今日可以在教室里安心学习,得益于“绿色长城”的坚守,得益于国家强大给予的保护。

二、你很重要,你们也很重要

经济高速发展,生活日益优渥,独生子女比例提高,一人独享全家宠爱,从娃娃开始,仿佛就成为了宇宙的中心,从小开始接受的教育便是:你很重要。

但,你就是唯一吗?

军训中,你会知道,在逐步融入社会的同时,你也在逐步融入集体。没有人可以独自生活,而集体的好与坏也决定了个人的好与坏。集体的荣誉,也是个人的荣誉。个人的错误,也是集体的错误。你的左手可能乱了别人右手,你的一个失误也许会影响整个班级的红旗,而你们集体所获得的任何荣誉,都是让你娓娓而谈的资本。

你将慢慢的不再只代表你自己,以后的你,也许代表你们班级、代表你们学校、甚至,代表国家。

你很重要,你们也很重要。

请记住,你们是集体。

三、有些难关,咬咬牙就过去了

什么是成功?是站军姿时站不住,努力撑住的那几分钟?是走队列时,多次训练后的整齐划一?还是宿舍内务,精益求精后的“豆腐块”?

当你跨过那段时光后,你会发现这太简单了,但你会明白,正是这一件件看似简单的小事,在落实时会有无数的困难,而你披荆斩棘的时刻,获得“成功”的那刻,是你青春里最不负韶华的高光瞬间。

如果以后的你,事业还未成功,那么就像你站队列时那样,再坚持几分钟。如果遭遇失败,那么就像你叠被子那样,重头再来。

岁月波折良多,唯有坚韧不拔是制胜妙法。

四、你的身体健康,与成绩一样重要

日前,在由中国教育报刊社联合中国教科院体育卫生与艺术教育研究所主办的“学校体育发展历程与未来展望”座谈会上,当被问及当今我国青少年体质的突出问题时,从事相关研究工作多年的中国教育科学研究院体卫艺教育研究所所长吴键毫不犹豫地给出了这三个关键词。

“缺少体育锻炼正在让青少年体魄难以‘野蛮’。”

国家六部委(局)于2014年组织了一次全国学生体质调研,该调研数据显示,近年来,总体上,学生体能素质下降趋势改善明显,但一些突出问题依然存在。如从小学、初中、高中到大学,近视在学生中的比重分别为46%、74%、84%、86%,肥胖和超重的比例分别为19%、10%、16%、8%。

我国中学生运动会纪录已经多年无人突破——女子800米纪录是 1977年创造,女子100米纪录要追溯到1979年,男子110米栏纪录为1981年创造。

据媒体报道,2017年11月至2018年10月,有研究者随机对重庆市的1280名3—18岁受访者进行了骨龄、骨密度、体成分等体质监测统计分析。除了心肺功能弱、心率恢复慢、耐力差等传统性体质问题外,骨密度低于同年龄标准值的高达803人,反映出当前青少年骨生长质量较差等新问题。

《国家学生体质健康标准》修订的1000米及格线,大四学生只要跑进4分30秒就及格,“而在10年以前,我们学校定的及格线是3分50秒,当时能跑到及格线的学生比例很高。如今及格线‘慢了’40秒,但每个班里都还会有三四个学生不及格”。

自问一句,你认为你的身体够健康吗?

真的是学习影响了你的健康?还是过度使用手机、玩游戏不自制、不参加体育活动影响了你的健康?

你,心里有数。

没有强健的身体,万事都是空。

五、军训目前存在的问题

但是,我们也要承认,当前某些军训是存在问题的。

初中、高中、高等院校,数十万学校,近千万学生,参训学生数量巨大,军训时间高度集中,迫于场地、资金、教官、器材等限制,军训质量参差不齐,部分军训内容简陋,无法达到预想的军训效果。

根据新的《普通高等学校军事课教学大纲》(以下简称新《大纲》)规定,军训告别“老三样”,基础格斗、战场医疗救护等课目成为必训课目。

在中国民兵公众号后台,学生纷纷留言:“如果军训这样训,苦点累点不算啥”“这样看来,今年的军训安排很丰富多彩啊”……

宁夏军区战备建设局参谋马元升负责学生军训工作多年,他说:“万变不离其宗。学生军训几经改革,创新组训方式始终是各方的着力点,怎么训才能让学生喜欢参与并发挥效果,发挥好学生军训的国防教育功能,兄弟单位的做法给我提供了新思路。”

湖北省襄阳市教育局科长饶新华认为,新《大纲》给高校学生军训工作指引了方向,但落实需要时间,“新规定是一种导向,让社会公众知道军训应该是这样,对学生军训工作有正确的认识,起到示范引领作用,这是组织军训首先要解决的问题。”

今后,各个学校会更加重视军训,加强投入,加大重视,不是简单的把军训定义为站军姿、走队列、军体拳,而是把国防教育有机融入其中,掌握基本军事技能,接受爱国主义教育,磨炼身体素质,把军训真正变成“开学第一课”,涵养莘莘学子的家国情怀。

今天我们为什么要军训

从1840年

大英帝国的鸦片铁炮撞碎了清朝的繁华梦之后

中华民族就彻底明白

一个民族的伟大富强

需要有健强的体魄和雄壮的精神

精致的利己主义

羸弱的身体

只会让这个民族走向灭亡

也许它还不够完美给它一点时间会让你足够惊艳

来源|原创:张峰瑞;微信公众号“共青团中央”(ID:gqtzy2014)综合整理自《中国国防报》(2019年9月4日 第1版 令狐克依 赵威)、《中国国防报》(2019年7月11日 第1版 胡秋 张林)《中国教育报》(2019年5月30日 第8版 记者 高毅哲 李小伟)、微信公众号“空军新闻”(ID:kj81cn)

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700斤姐弟9个月成功甩掉250多斤,为减肥带着弟弟休学一年

这是来自四川大凉山彝族自治州的杨雨和杨中一姐弟俩,2019年,14岁的弟弟杨中一体重370斤,18岁的姐姐杨雨体重达330斤,姐弟俩加起来700斤。

姐弟俩出生就非同凡响,都有10多斤,但是妈妈竟然顺产生下了他们俩,当然这个过程也非常艰难,姐姐出生时,妈妈生了足足有三天三夜。

肥胖的烦恼

严重超标的体重,给他们的生活带来极大的不便,衣服买不到合适的,也饱受旁人嘲讽的目光,父亲早年去世,母亲一人拉扯姐弟俩长大,幸亏高中时杨雨的老师同学十分关爱她,使她的心态变得更积极阳光了。

但是高中毕业,姐姐杨雨最好的闺蜜删除了她的联系方式,让她也非常痛苦,许多时候,她会把这些归结于肥胖的原因,和朋友一起出门,她因为行动迟缓,也总是让朋友等待,那时她就非常内疚。

每当看到妈妈操持家务,但是他们姐弟不能替妈妈分担一些时,他们同样非常内疚,其实他们很想帮助妈妈,但是确实有困难。

在学校学习的过程中,也会为肥胖错失一些机会,比如姐姐参加播音站里选拔主持人,老师总是说,等下次有机会吧。弟弟参加艺术节,一展歌喉,也没能晋级,其实嗓音也还可以。

然而,肥胖还给他们带来其它的更严重的伤害,弟弟曾因摔了一跤动手术,姐姐因肥胖患过胆结石。弟弟由于肥胖,手术的时候无法全身麻醉,手术刀落到大腿上,弟弟疼得死去活来,一把推开按住他的医生。医生只能用绳子捆住他的手,姐姐看的非常心疼。

痛下决心

2019年9月3日,杨雨到大学报道,虽然没有同学没有嘲笑,但是因为过于肥胖,总是引人注意,回头率很高,看着别的女孩青春靓丽的样子,心里不是滋味。“室友说,不谈恋爱的大学不完整,我必须瘦下来,才有男生追。”杨雨这样说道。

于是杨雨下定决心改变,不仅她自己,还要带着弟弟一起减肥。于是她在网上联系到了长春一家减肥机构,听说了姐俩的特殊情况,愿意提供他们免费治疗的机会。

杨雨和同学告别

9月6日,当同学们都穿上崭新的军训服准备迎接军训,杨雨却办理了休学手续,一个人打车离开学校。“坐上出租车的时候,我心里暗暗告诉自己,一年后我一定会瘦下来变得很漂亮,像其他女孩子一样享受正常的大学生活。”杨雨说。

此后,她们还参加天津卫视的一档节目,叫做幸福来敲门,得到了爱心人士的一些赞助,帮助他们减肥,当然减肥并不是件容易的事,主持人形容道:减肥并不是一件容易的事,减肥是一件千刀万剐的事。当时他们的心愿是弟弟能减肥到150斤左右,姐姐到120-130斤之间。

减肥之后,姐姐希望好好学习,未来能从事服装设计,让妈妈成为她的第一个模特。

减肥9个月

2019年9月21日,姐弟俩正式进入长春的减肥机构,机构也为姐弟俩专门定制一套减肥计划。

由于姐弟俩体重过重,因此减肥初期两人每天只做中医针灸、火疗治疗,空闲时就打打打篮球、羽毛球。四天的时间,姐姐杨雨减掉16斤,弟弟杨中一瘦了21斤。

9个月来,姐弟俩也一直坚持不懈的努力着,在器械上运动,在教练带领下跳操,进行中药的调理……吃过多少苦,只有他们自己心里最清楚。

这样的努力,收获还是巨大的,如今330斤的杨雨体重减到200斤,370斤的弟弟也成功瘦身到247斤,距离他们的梦想越来越近。姐弟俩累计减掉了253斤。

再看看他们当初的样子,是不是觉得他们进步很大呢。

这件事,给我们的启示是,减肥既要有毅力,也要有科学的方法。而且姐弟俩在肥胖的困境中,并没有放弃,积极的寻找外界的帮助,把握住了机会。如今的他们,相信已经感觉轻松了许多,身体也灵巧了许多,有些衣服穿起来,也更好看了,姐弟俩也更阳光和自信了。真心期待他们减肥成功,不反弹,过上幸福快乐的日子。

武汉一高校迎新晚会上热舞的“胖小哥”:胖子跳舞也能燃

近日,一段“胖小哥”热舞的视频在网上热传,舞者被赞是个灵活的胖子。9月22日,“胖小哥”姚沧海告诉澎湃新闻(www.thepaper.cn),他是来自湖北荆门的大一新生,体重超过200斤,他想告诉大家胖子跳舞也可以很燃。

武汉纺织大学一名老师介绍,9月19日晚,武汉纺织大学艺术团为大一新生演出,演出临近尾声时,姚沧海被推上操场,表演了一段舞蹈。

同学们拍摄的视频中,胖胖的姚沧海在音乐中热舞,不时引起同学们的惊呼。

姚沧海告诉澎湃新闻,自己今年19岁,是武汉纺织大学服装学院中日设计大一新生。9月19日晚,学校艺术团为军训新生表演,当时响起了音乐《极乐净土》,班上有同学知道他会跳舞,就把他推了上去。

“也没有尴尬,当时就和一位女同学一起跳了。”姚沧海说,自己高中时学过跳舞。大家觉得,跳舞这件事情在一个胖子身上简直不可能,他身高1.78米,体重超过200斤,“如果一个胖子能够在你面前把极乐净土跳下来,那也是非常非常震撼了”。

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