相声圈惊现健康警钟：36岁演员因肥胖离世，我们该如何自省？
36岁的相声演员许兆呈因脑出血不幸离世，消息传来，令人唏嘘不已。他年轻的生命戛然而止，留下的不仅仅是无尽的哀思，更是一声沉重的健康警示。
年轻的才华，悄然陨落
许兆呈，一个活跃在天津相声舞台上的年轻演员，师承杨长在先生，和搭档李云峰默契配合，曾多次登上《相声大会》等舞台，在相声圈里小有名气，甚至被一些人称为“天津版孙悦”。他乐观开朗，台上总是活力四射，给观众带来许多欢笑。 可是这一切，都随着突如其来的脑出血而停下了脚步。 这突如其来的噩耗，让人们不禁扼腕叹息，也引发了人们对健康问题的深度思考。
超重带来的健康隐患，不容忽视
许兆呈去世的消息里，一个细节格外引人注意：他的体重超过200斤。 这并非偶然。长期超重，特别是肥胖，是许多慢性疾病，包括心脑血管疾病的危险因素。 肥胖会导致心血管系统负担加重，增加血压、血脂异常的风险，最终可能引发脑出血、心脏病等严重后果。 医学研究也证实了肥胖与脑出血之间的密切联系。 想想看，长期不健康的饮食习惯、缺乏运动，这些都像一颗颗定时炸弹，埋藏在身体里，随时可能爆发。
网友热议，反思生活
许兆呈的去世在网络上引发广泛热议。许多网友表达了惋惜和哀悼之情，同时也对肥胖和健康问题展开了讨论。 有人感慨年轻生命的脆弱，有人反思自身的生活习惯，还有人呼吁大家重视健康，定期体检。 这些声音，正是社会对健康问题的集体关注和反思。 这不仅仅是一个个体的悲剧，更是对整个社会健康意识的警示。
珍爱生命，从健康生活做起
许兆呈的案例，给我们敲响了警钟。预防胜于治疗，这句话放在健康面前，尤为重要。 我们应该重视健康饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；养成规律运动的好习惯，每天抽出时间进行锻炼；定期进行体检，及早发现并治疗潜在的疾病；一旦出现身体不适，要及时就医。 对于年轻人来说，更是要保持健康的体重，这不仅关乎颜值，更关乎生命安全。控制体重的方法有很多，比如均衡饮食，多运动，找到适合自己的方法坚持下去。
缅怀与警示并存
许兆呈的一生虽然短暂，但他留下了舞台上的精彩瞬间，也给我们留下了深刻的思考。 他年轻的生命，如同绽放的烟火，虽然短暂，却也绚烂。 但愿他的离开，能够唤醒更多人对健康的重视，让更多人懂得爱惜生命，拥有健康快乐的人生。他的逝去，不仅仅是一场悲剧，而更是一次沉痛的警示，警示我们，健康是人生最大的财富。让我们一起记住他，也一起行动起来，守护好自己的健康！
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外媒：肥胖人口比例高的国家新冠死亡率更高
【外媒：肥胖人口比例高的国家新冠死亡率更高】据英国天空新闻网4日消息，世界肥胖联合会日前表示，如果一个国家的肥胖率不那么高，就本可避免成千上万的新冠肺炎死亡病例。该机构认为，在50%或更高比例人口超重的国家，新冠肺炎死亡率要比其他国家高出10倍。世界肥胖联合会在报告中，分析了部分国家的肥胖率及新冠肺炎死亡率，发现因新冠肺炎造成的死亡病例中，约90%发生在肥胖率很高的国家。目前，人们都已知晓，肥胖人群患重症新冠肺炎和因新冠病毒死亡的风险更高。英国就是其中之一，其新冠肺炎死亡率列世界第三位，肥胖率列世界第四位。数字显示， 英格兰近三分之二的成年人超重或肥胖。世界肥胖联合会在报告提到，全球新冠肺炎导致死亡的250万人中，有220万人身处肥胖程度高的国家，而肥胖程度较低的国家却没有很高的死亡率。世界肥胖联合会高级政策顾问、悉尼大学客座教授蒂姆·罗布斯特说：“像日本和韩国这样的国家，死亡率很低，成人肥胖率也很低。”世界卫生组织总干事谭德塞此前表示，肥胖与新冠肺炎死亡率之间的联系现在已变得“清晰而令人信服”。他说，“这份报告必须给世界各国政府敲响警钟。”（海外网，TY）
来源： 每日经济新闻
研究：重度肥胖者的早亡风险比正常人高50%
中新网4月29日电 据英国天空新闻网报道，近期，一项在欧洲肥胖大会(ECO)上发表的研究称，重度肥胖者比体重正常的人早死的可能性高50%。
据报道，研究人员专家分析了英国成年人的健康、死亡和疾病数据后发现，超重和肥胖与罹患严重疾病的几率有很大关系。
该研究报告的撰写者哈斯说：“体重超标会给2型糖尿病和睡眠呼吸暂停症带来很大的风险……在过去30年里，全球肥胖人口数量几乎翻了三倍(1975年为1.05亿人，2016年为6.5亿人)，这对公共健康有着严重的影响。”
据悉，衡量人是否肥胖的指标之一是身体质量指数(BMI)。这是一种利用身高和体重来衡量你的体重是否健康的指标。对于大多数成年人来说，理想的BMI在18.5到24.9之间。
然而，研究结果表明，重度肥胖(BMI在40到45之间)者患2型糖尿病的可能性是正常人的12倍，患睡眠呼吸暂停症的风险是正常人的22倍；BMI在35到40之间的人，患2型糖尿病的风险几乎是正常人的9倍，患睡眠呼吸暂停症的风险是正常人的12倍；BMI在30到35之间的人患2型糖尿病的几率则是正常人的5倍，患心力衰竭的风险比常人要高出70%；而BMI在25到30之间的人患以上两种疾病的风险则是正常人的两倍多。
研究结果还表明，体重增加与高血压、心率不齐和血脂异常(血液中胆固醇和其他脂肪的异常水平)等疾病均有很大关系。
据悉，BMI在40到45之间的人患心力衰竭、高血压和血脂异常的几率是正常人的三倍。