后背肥胖臃(背部肥胖的原因分析)

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骨瘦如柴、面黄肌瘦、满嘴假牙,娱乐圈这些“畸形审美”真不高级

神仙姐姐?神仙胖姐姐!

“神仙姐姐”刘亦菲在保持身材这一方面十分的随心所欲。

之前就有过“刘亦菲胖了”的传闻,当时的她还比较在乎外界的声音,粉丝督促她保持身材管理时,还能快速地瘦下来。

但如今已经36岁的刘亦菲好似已经过了看别人眼色过日子的年纪。

现在不仅完全没有了之前身为“白秀珠”的曼妙身材,在娱乐圈更是“膀大腰圆”、“虎背熊腰”的代表人物。

就刘亦菲目前的状态来看,发腮脸圆、双下巴突出,再加上她那内凹的大门牙,还有那一笑就露的牙龈,多亏那精致的五官支撑着。

不然就那胖了几十斤的水桶腰、大象腿,哪里还能看出神仙姐姐的清冷风范。

但是年纪增长之后,同样身材下,高圆圆国泰民安的长相和匀称有度的身材比起刘亦菲就显得格外自然。

之前高圆圆在《倚天屠龙记》中饰演的“周芷若”十分的灵动自然,还是大多男明星心中的“女神”。

前段时间,苏有朋的演唱会上,网友拍到的高圆圆依旧美丽动人,哪怕穿着低调,也能让人一眼注意到。

参加红毯时,她的身材也是凹凸有致,体型流畅,不胖不瘦,看起来十分健康

但是曾经的刘亦菲漂亮起来就连“全民女神”高圆圆也比不上的,想当年仅凭《金粉世家》“白秀珠”一角就赢得不少观众的喜爱。

而且剧中嘴部勾边的妆容也丝毫没有影响她的美感,反而使她在一众演员中更为突出。

《神雕侠侣》中饰演的“小龙女”,仙气逼人,活泼灵动,好似不食人间烟火的仙女一般。

刘亦菲对这个经典角色演绎,至今无人能超越。

还有《仙剑奇侠传》中饰演的“赵灵儿”更是经典中的经典,一句“逍遥哥哥”简直叫到观众的心坎里。

而且剧中粗布麻衣似的衣服,被她一穿,都显得格外好看了。

即便不复当年风采,刘亦菲不仅能凭借自己精致的五官收获大家的芳心,还靠着珠圆玉润的身材在娱乐圈“以瘦为美”的畸形审美下被大家所推崇。

还是建议大家找到自己最凸显美的那一个点,健康自然舒适才是最美的。

毕竟现在确实有不少明星瘦过头了,形销骨立的,让观众看着辣眼。

大头骷髅架

说起娱乐圈瘦骨嶙峋的艺人们,就不得不说代表性的几位:金晨、古力娜扎、罗云熙、鲁豫。

金晨自出演《庆余年2》之后,大众对她的评价就是太瘦了,完全撑不起角色。

为了上镜好看,可以瘦,但要尊重角色人物!

饰演武官之女,常年舞刀弄枪,怎么可能是那么没有力量感的骨头架子。

而且在一次傣族舞的跳舞视频中,金晨优雅的舞姿下,是肩颈背上一块又一块突出的骨头。

虽然她跳的很魅惑迷人,但排骨一样的上身毫无美感可言。

同样有这种情况的,还有出席某活动,瘦成皮包骨的古力娜扎。

如果不是凹造型的话,其实古力娜扎去年的身材是刚刚好,不会显得太单薄。

在古力娜扎发布的生日视频中,本来就瘦的不行的她还特意凹了造型,显得锁骨那块格外的明显。

路透生图下更是瘦成“纸片人”,盈盈一握的小腰,走路时可以明显看到突出的骨头。

最近录制的一档综艺节目中,古丽娜扎与一众明星跳舞这段真的“封神”,虽然她在其中是最瘦的一个,但确实最有力量感,最man的一个。

还有之前出演《香蜜沉沉烬如霜》“小鱼仙倌”的罗云熙,当时可以说是他的颜值巅峰时期,身材也刚好,非常有“仙人之姿”。

现在罗云熙身为男艺人中“瘦杆子”的表率,已经到了那种风轻轻一吹就会被刮跑的地步。

那两双“筷子腿”感觉轻轻一碰都会碎掉,但凡上身胖一点,下肢都支撑不住,会断掉。

弱不禁风的样子连路边的电线杆都比他来的粗壮,好多网友看见都表示:“瘦脱相了。”

但其实,罗云熙是因为之前拍戏导致嘴巴腿受伤,腿部骨折,缝针后只能吃流食,坐轮椅,如今这么瘦也情有可原。

而且罗云熙虽然瘦,但很有力量感,拍戏时很轻松就能抱起同剧女演员。

比起有些男明星抱不起女演员,还倒打一耙说人家胖的,罗云熙不要好太多。

比起前几位,鲁豫就更夸张了,夸张到什么程度呢?

夸张到浏览器一搜索“骨瘦如柴”,出来的就是鲁豫的照片。

全身瘦的仅剩下骨头架子,随手一掰感觉都会断成两半的程度,显得脑袋格外突出,就像一个“大头骷髅架”。

灯光照射下,肩部的骨头突出格外明显不说,脸上也瘦骨嶙峋的,就跟饿了大半年一样。

原以为鲁豫头大是因为发型原因,结果中性短发下的她脑袋依旧突出,腮帮子肿大。

虽然身为演员、艺人,要向公众展示良好的体态形象,但也没必要太过极端的去追求骨感。

在尊重角色人设的情况下保持健康的身体,这样才能带给大家更好的作品。

骨瘦如柴?NO!

骨瘦如柴不可取,肥胖臃肿也不可要,体型流畅,圆润丰盈才是大家所追求的美感。

就像青年演员马思纯,马思纯之前因为生病一直处于肥胖的边缘,也因此出演不了很多角色。

许是听到不好的声音太多,马思纯终于狠下心去减肥。

但她并没有特别的去要求自己减得多瘦,而是健康为主,减到了一个适合自己的体重。

咱们完全可以看到,如今的马思纯,还是以前没生病时可爱的小圆脸。

重现“黎吧啦”自我介绍时,脸上洋溢的笑容,与之前别无二致,甚至多了几分美感。

在娱乐圈“以瘦为美”的时代里,马思纯始终坚持自我,不论是之前生病长胖还是现在成功减肥的她。

一直在遵循健康的身材,这才是大家所要追求的“潮流。”

结语

胖瘦的审美确实随个人意愿,嫌身材太瘦,可以不要拼命的减,嫌身材太胖,那就控制点饮食。

只要做到瘦而不柴、胖而不臃就可以了,没有必要减得毫无女性美的特征,瘦的没有曲线。

也没有必要胖的“珠圆玉润”,看着让人油腻恶心。

对于,刘亦菲这样放弃身材管理,美其名曰引领新审美的做法,大家有何看法?

期待你的评价!

区别塘鲺与鲶鱼的关键——背鳍!记住这个特征,别被酒店坑了

夏天炎热,钓塘鲺鱼也算是不错的选择

塘鲺,属于热带、亚热带鱼类,跟别的鱼不太一样,塘鲺的适应能力非常强,主要分布在南方各地,既是营养丰富的消费品,又是具有药用价值的滋补品。因而市场潜力大,是农(渔)民致富的有效养殖对象。

塘鲺钓起来非常的过瘾,结合我钓塘鲺的经验,从塘鲺的习性来跟大家聊聊钓塘鲺的技巧

塘鲺习性

塘鲺是淡水中典型的肉食性凶猛鱼类,捕食对象多为小型鱼类:如餐条、鲫鱼、鰕虎鱼、麦穗鱼、鲤鱼、泥鳅等,也吃虾类和水生昆虫。以吞食为主,牙齿的作用主要是防止食物逃脱。主要摄食动物性饵料,如昆虫、小杂鱼、虾、贝类等,也很喜欢吃血(如猪血)。

塘鲺,怕光喜黑,因此更多时候是扮演“午夜杀手”的角色。但塘鲺与其他喜欢夜间行动的肉食性鱼类有所不同,大概是受自身生理条件限制的关系(视力极弱,完全靠触须感知周边),使得它个性臃懒,猎食的方式也是偷偷摸摸的,并非穷追猛打。这个习性也决定了他的觅食地点和环境需要隐蔽,而且有大量可食生物在其周围。

那什么地方是塘鲺最常栖息的地方呢?

一般来说,水中可隐蔽的地方,不外乎水下有杂物、乱 石、泥穴、坡埂、草根、树木……这些地方,也恰恰是小鱼、小虾最经常嬉戏逗留的地方。

饵料选择

塘鲺在自然条件下觅食是靠器官感知,无论我们是用鱼、虾还是昆虫作饵,尽量用活饵。蚯蚓、大青虫、小鱼、小虾、螺贝都是钓塘鲺的上佳钓饵。

我曾经多次用含有虾粉极多的商品饵在池塘上钓上过塘鲺。用味道刺激的商品饵料,能起到让塘鲺快速入窝的作用。很多钓友为加大窝料的诱惑性,也会用动物肝脏、骨头骗取塘鲺尽快上钩。

其实只要找到它们藏身的地方,是无需打窝的,而且有时候窝子大多了,会起反作用。

钓位选择

钓位选择首选是近岸水草处,水草茂密,有淤泥或乱石,这样的地方便于躲藏。

  • 江河交汇处
  • 江河小入水口
  • 湖泊草区
  • 船舶码头淘洗之处
  • 桥墩背后
  • 树根重草底部
  • 河流转弯深潭处
  • 动物尸体腐烂处
  • 钓法参考

    手竿钓塘鲺,在钓具上有一个重点,就是结实扛造,塘鲺中钩后势大力猛。我一般都会准备两支钓竿,一长(6.3米)一短(4.5米),配上粗尼龙线或大力马线。值得一说的是,塘鲺嘴大,为了中鱼后能钩得牢,也为挂饵牢靠、钓饵不被轻易甩掉,所以用手竿垂钓最好选择大号且钩身微弯状的鱼钩。

    很多钓友喜欢挂一条粗长蚯蚓,从过往经验来看,最好是挂两条粗短蚯蚓(长蚯蚓可截断)。具体方法是:先将一条蚯蚓从一头穿入鱼钩,留出 一段尾部从其身体中间横刺贯穿,使其位于钩柄与钩弯交界处上方,形成横向蠕动状态,然后再将另一蚯蚓穿入,同样留出一段尾部任其蠕动,这样一来,不仅可使 蚯蚓体内汁液充分散发,还可加强钓塘鲺饵料的动态性,使塘鲺尽早发现。

    装备搭配上有两种选择:

    1、用悬坠钓法。挂双钩、大钩距、长子线(单子线长40厘米以上),使一饵弯曲拖底主钓、一饵悬底诱鱼,还可适当采取逗钓,但逗的频率和幅度不可过大,浮标钓目要露得高些,采取挂饵调标法,有效鱼讯以夜光棒彻底消失不见(黑标)为准;

    2、用传统钓法。挂单钩、短子线(10厘米左右即可),可考虑使用粗尾大浮力标,抛满竿,让鱼线处于绷紧状态,所用鱼线要更粗一些,钓目可设在2~3目,见下顿信号即大力扬竿,直接将鱼拉至中上层来遛。

    塘鲺与鲶鱼的区别

    很多人会把塘鲺与鲶鱼搞混,这两个是完全不同的品种,主要区别方式就是背鳍,胡子鲶背鳍光溜溜,只有一根尖刺和一块小鳍,而塘鲺则背上也有一条鳍直到尾部。我整理几张图片给大家看下:

    上图是塘鲺,背部有一条鳍

    上图是鲶鱼。

    鲶鱼的嘴也跟塘鲺有很大区别,鲶鱼的嘴就是地包天

    鱼获

    五脏之阴虚阳虚的简易诊法

    一.肺的功能:

    (1)肺主气,主治节:肺气足,气道通畅,呼吸均匀;

    (2)肺朝百脉:肺气足,血液循环好,含氧量高,精力充沛;

    (3)肺主肃降,通调水道:肺气足,水液运行通畅,人不浮肿虚胖;

    (4)肺主宣发,外合皮毛:肺气足,皮肤细嫩光滑,不易感冒发烧;

    (5)肺开窍于鼻,在液为涕:肺气足,鼻子精巧,嗅觉灵敏;

    (6)喉为肺户:肺气足,声圆音亮,通气顺畅;

    (7)在志为忧:肺气足,人不忧愁,人常欢喜;

    (8)肺藏魄:肺气足,做事果断而持久,意志坚定有毅力。

    2.肺有阳虚,阴虚和肺实火之分,简易望诊如下:

    (一)肺阳虚:

    (1)舌胖淡嫩,脸色青白,无光泽或有细皱纹,自汗,怕冷者为阳虚;

    (2)流清鼻涕,痰多清稀,咳喘无力,甚至喘促或呼吸困难者为阳虚;

    (3)声音低沉,懒语,精神疲倦者为阳虚。

    (二)肺阴虚:

    (1)舌红干燥,苔少,咽燥音哑者为阴虚;

    (2)鼻二边红,鼻糙,毛孔粗,鼻干无涕,干咳少痰,痰黄腻有时带血者为阴虚;

    (3)潮热盗汗,两颧潮红,手足心热,心烦心燥者为阴虚。

    (三)肺实火:

    (1)口舌生疮,舌尖红肿,舌尖溃烂者为实火;

    (2)鼻边红,咳喘息粗,咯痰黄稠,咽痛口渴或胸痛,咳吐脓腥血痰者为实火;

    (3)大便秘结,小便短赤,五心燥热,心烦易怒者为实火。

    二.脾的功能:

    (1)脾主运化水谷:脾气足,消化功能强,营养吸收快;

    (2)脾主运化水液:脾气足,人不虚胖,脸不臃胖;

    (3)脾主清升:脾气足,内脏不下垂,皮肤无皱拆;

    (4)脾主统血:脾气足,血流不外溢,皮下无淤斑;

    (5)脾主肌肉,四肢:脾气足,肌肉丰润,四肢有力,充满弹性;

    (6)脾开窍于口,其华在唇,在液为涎:脾气足,口气清香,嘴唇红润;

    (7)在志为思:脾气足,思维敏捷,乐观开朗;

    (8)脾藏意:脾气足,意念丰富,联想力丰富,记忆好。

    2.脾胃有脾胃阳虚,胃阴虚和胃实火之分,其简易望诊如下:

    (一)脾胃阳虚:

    (1)脾阳虚者舌中肥胖有裂痕;胃寒者舌中苔厚色白;

    (2)脾阳虚者唇偏白,重则无血色;胃寒者唇白或青或暗,口流粘涎,胃脘胀痛;

    (3)脾阳虚得太久上牙龈萎缩;胃气虚得太久下牙龈萎缩;

    (4)脾阳虚弱者易便溏稀,重则泻肚;

    (5)脾阳虚者四肢不温,畏寒怕冷。

    (二)胃阴虚,实火:

    (1)胃阴虚者舌中色红,少苔或苔脱落,舌干;胃实火者舌中苔厚,色黄而腻,重则变黑,口沤臭,舌干;

    (2)胃阴虚者嘴唇过红,唇干而不裂有热感;胃实火者唇干,重则有裂纹;

    (3)胃实火者大便干硬,便秘难下,小便黄赤;

    (4)胃实火者人燥热不安,易发怒。

    三.心的功能:

    (1)心主神志:心气足,精神饱满,神采奕奕;

    (2)心主血脉,其华在面:心气足,面色红润光泽,皮肤光滑细嫩;

    (3)心开窍于舌:心气足,舌体红活荣润:

    (4)在液为汗:心气足,毛孔均匀,汗出正常;

    (5)在志为喜:心气足,喜形于色,乐于言表;

    (6)心藏神:心气足,神志清晰,反应迅速。

    2.心有阳虚,阴虚和心实火之分,简易望诊如下:

    (一)心阳虚:

    (1)舌嫩胖而苔白者为阳虚;

    (2)舌尖有溃疡,舌白者为阳虚;

    (3)面色暗滞或面色白自汗少气,畏寒肢冷者为阳虚;

    (4)心区憋闷,透不过气,心里怯懦者为阳虚。

    (二)心阴虚:

    (1)舌瘦而苔燥红者为阴虚;

    (2)舌尖有溃疡,舌红者为阴虚;

    (3)面红躁热,自汗者为阴虚;

    (4)心区躁热,烦闷,易发火者为阴虚。

    (三)心实火:

    (1)口舌生疮,舌尖红或肿,舌尖溃烂者为实火;

    (2)小便黄赤,尿道刺痛,甚则尿血者为实火;

    (3)面赤色粗,口渴,喉中痰鸣者这实火;

    (4)神志昏蒙,举止失常,胡言乱语,哭笑无常,狂躁妄动,打人骂人者为实火

    四.肝的功能:

    (1)肝主疏泄:肝气足,促进消化,气机畅达;

    (2)肝主藏血:肝气足,人轻松,面红润,血气旺,精神好;

    (3)在体为筋,其华在爪:肝气足,筋骨强健,运动灵活,指甲坚韧,红润光泽;

    (4)肝为罢极之本:肝气足,免疫力强,适应变化;

    (5)肝开窍于目,在液为泪:肝气足,眼睛明亮,炯炯有神,视物清晰;

    (6)在志为怒:肝气足,五志安和,心情舒畅,处事周到;

    (7)肝藏魂:肝气足,魂得滋养,潜意识强。

    2.肝有肝气不足,肝阴虚和肝阳亢之分,其简易望诊如下:

    (一)肝气不足,肝阴虚:

    (1)肝气不足者,舌边白,胖厚或有溃疡,或有齿痕;肝瘀气滞者舌边红紫或表紫;肝阴虚者舌边红,或有溃疡或有齿痕;

    (2)肝气不足,肝阴虚者眼窝内陷,干涩,视物模糊,迎风流泪,眼花,色盲,视网膜脱落,黄斑性病变,白内障,重则患视神经炎;

    (3)肝气不足,肝阴虚者右肋常隐隐作痛;

    (4)肝气不足,肝阴虚者两膝酸软;

    (5)肝气不足,肝阴虚者常感精神疲惫不堪,目倦神疲;

    (6)肝气不足者办事常常心有余力不足;肝阴虚者常焦虑不安;

    (7)肝气不足者常常感觉偏凉,畏冷;肝阴虚者常常感觉偏热,燥热。

    (二)肝阳亢:

    (1)肝阳亢者舌质红,苔黄燥,舌边有溃疡或齿痕;

    (2)肝阳亢者眼红,干涩,或眼角膜有斑,或眼袋鼓胀,下垂,或眼球外突;

    (3)肝阳亢者饭后两肋下胀满,或在右肋常胀痛;

    (4)肝阳亢者双脚躁动不安;

    (5)肝阳亢者性急易怒;

    (6)肝阳亢者常遇事急躁,处事不周;

    (7)肝阳亢者常眩晕耳鸣,头痛目胀,面红耳赤,失眠多梦。

    五.肾的功能:

    (1)肾主藏精:肾气足,不畏寒,夫妻生活和谐;

    (2)肾主水:肾气足,水液代谢正常,人不浮肿虚胖;

    (3)肾主纳气:肾气足,人不气喘,脸不长斑;

    (4)肾主骨生髓:肾气足,骨强健,背直挺,牙坚固,易增高;

    (5)肾主智,通于脑:肾气足,记忆力强,学习轻松,不患老年痴呆症;

    (6)其华在发:肾气足发浓密,有光泽,不脱落;

    (7)肾上开窍于耳:肾气足,听觉灵敏,耳聪目明;

    (8)肾下开窍于二阴:肾气足,二便通,不遗尿,不便秘,不便溏;

    (9)在液为唾:肾气足,金津玉液,滋润口舌;

    (10) 在志为恐:肾气足,神志安定,不恐惧,不害怕。

    (11)肾藏志:肾气足,志向远大,胸怀大略,目标明确。

    2.肾有肾阳虚与肾阴虚之分,其简易望诊如下:

    (一)肾阳虚:

    (1)肾阳虚者舌嫩胖,舌根白,苔白厚;

    (2)先天肾气虚者一般都耳目垂瘦小或无耳目垂;耳垂大者,先天肾气足,但如果耳垂出现皱纹,或耳垂萎缩,标志后天开始肾气虚;

    (3)肾阳虚者面色青白无光;

    (4)肾阳虚者多偏瘦,或者虚胖肉浮肿,下垂;

    (5)肾阳虚者怕冷,手或脚易凉;

    (6)肾阳虚者精神疲惫。

    (二)肾阴虚:

    (1)肾阴虚者舌根红,苔少而燥,苔薄或有剥脱;

    (2)肾阴虚者两颧潮红,脸呈绛色;

    (3)肾阴虚者多偏胖;

    (4)肾阴虚者怕热,手心,脚心和内心燥热,即“五心烦热”;

    (5)肾阴虚者内心燥热不安,易怒

    附五脏致病

    一、肝病候

    肝象木,旺于春;其脉弦,其神魂,其华在爪,其充在筋,其声呼,其臭臊,其味酸,其液泣,其色青,其藏血;足厥阴其经也。与胆合,胆为腑而主表,肝为脏而主里。

    肝气盛,为血有余,则病目赤,两胁下痛引小腹,善怒。气逆则头眩,耳聋不聪,颊肿,是肝气之实也,则宜泻之。肝气不足,则病目不明,两胁拘急,筋挛,不得太息,爪甲枯,面青,善悲恐,如人将捕之,是肝气之虚也,则宜补之。

    于四时∶病在肝,愈于夏;夏不愈,甚于秋;秋不死,待于冬;起于春。于日∶愈在丙丁;丙丁不愈,加于庚辛;庚辛不死,待于壬癸;起于甲乙。于时∶平旦慧,下哺甚,夜半静。禁当风。

    肝部,左手关上是也。平肝脉来,绰绰如按琴瑟之弦,如揭长竿末梢,曰肝平。春以胃气为本。春,肝木王,其脉弦细而长,是平脉也。反得微涩而短者,是肺之乘肝,金之克木,大逆,十死不治;反得浮大而洪者,是心乘肝,子之扶母,虽病当愈;反得沉濡滑者,是肾乘肝,母之归子,虽病当愈;反得大而缓者,是脾之乘肝,为土之陵木,土之畏木,虽病不死。病肝脉来,盛实而滑,如循长竿,曰肝病;死肝脉来,急益劲,如新张弓弦,曰肝死;真肝脉至,中外急,如循刀刃赜赜然,如新张弓弦。色青白不泽,毛折乃死。

    二、心病候

    心象火,旺于夏。其脉如钩而洪大,其候舌,其声言,其臭焦,其味苦,其液汗,其养血,其色赤,其藏神;手少阴其经也。与小肠合,小肠为腑而主表,心为脏而主里。

    心气盛,为神有余,则病胸内痛,胁支满,胁下痛,膺、背、膊胛间痛,两臂内痛,喜笑不休,是心气之实也,则宜泻之。心气不足,则胸腹大,胁下与腰背相引痛,惊悸,恍惚,少颜色,舌本强,善忧悲,是为心气之虚也,则宜补之。

    (本文摘录自《诸病源候论》)

    于四时∶病在心,愈于长夏;长夏不愈,甚于冬;冬不死,待于春;起于夏。于日;愈在戊己;戊己不愈,加于壬癸;壬癸不死,待于甲乙;起于丙丁。于时∶日中慧,夜半甚,平旦静。禁温衣热食。

    心部,在左手寸口是也。平心脉来,累累如连珠,如循琅 ,曰心平。夏以胃气为本。

    夏,心火王,其脉浮,洪大而散,名曰平脉也。反得沉濡滑者,肾之乘心,水之克火,为大逆,十死不治;反得弦而长,是肝乘心,母归子,虽病当愈;反得大而缓,是脾乘心,子之扶母,虽病当愈;反得微涩而短,是肺之乘心,金之陵火,为微邪,虽病不死。病心脉来,喘喘连属,其中微曲,曰心病;死心脉来,前曲后倨,如操带钩,曰心死;真心脉至,坚而搏,如循薏苡累累然。其色赤黑不泽,毛折乃死。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。

    三、脾病候

    脾象土,王于长夏。其脉缓,其形口,其声歌,其臭香,其味甘,其液涎,其养形肉,其色黄而藏意;足太阴其经也。与胃合,胃为腑主表,脾为脏主里。

    脾气盛,为形有余,则病腹胀,溲不利,身重苦饥,足萎不收,行善 ,脚下痛,是为脾气之实也,则宜泻之;脾气不足,则四肢不用,后泄,食不化,呕逆,腹胀,肠鸣,是为脾气之虚也,则宜补之。

    于四时∶病在脾,愈在秋;秋不愈,甚于春,春不死,待于夏;起于长夏。于日∶愈于庚辛;庚辛不愈,加于甲乙;甲乙不死,待于丙丁;起于戊己。于时∶日 慧,平旦甚,下晡静。脾欲缓,急食甘以缓之;用苦以泻之;甘以补之。禁温食、饱食、湿地、濡衣。

    脾部,在右手关上是也。平脾脉来,和柔相离,如鸡践地,曰脾平。长夏以胃气为本。

    六月,脾土旺,其脉大,阿阿而缓,名曰平脉也。反得弦而急,是肝之乘脾,木之克土,为大逆,十死不治;反得微涩而短,是肺之乘脾,子之扶母,不治自愈;反得浮而洪者,是心乘脾,母之归子,当瘥不死;反得沉濡而滑者,是肾之乘脾,水之陵,土,为微邪,当瘥。

    脾脉长长而弱,来疏去 ,再至曰平,三至曰离经,四至曰夺精,五至曰死,六至曰命尽。病脾脉来,实而盛数,如鸡举足,曰脾病;死脾脉来,坚锐如乌之喙,如鸟之距,如屋之漏,如水之溜,曰脾死;真脾脉至,弱而乍数乍疏。其色青黄不泽,毛折乃死。

    四、肺病候

    肺象金,旺于秋。其脉如毛而浮,其候鼻,其声哭,其臭腥,其味辛,其液涕,其养皮毛,其藏气,其色白,其神魄;手太阴其经。与大肠合,大肠为腑主表,肺为脏主里。

    肺气盛,为气有余,则病喘咳上气,肩背痛,汗出,尻、阴、股、膝、 、胫、足皆痛,是为肺气之实也,则宜泻之;肺气不足,则少气不能报息,耳聋,嗌干,是为肺气之虚也,则宜补之。

    于四时∶病在肺,愈在冬;冬不愈,甚于夏;夏不死,持于长夏;起于秋。于日∶愈在壬癸;壬癸不愈,加于丙丁;丙丁不死,持于戊己;起于庚辛。于时∶下晡慧,夜半静,日中甚。肺欲收,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之。禁寒饮食、寒衣。

    肺部,在右手关前寸口是也。平肺脉来,厌厌聂聂,如落榆荚,曰肺平。秋以胃气为本。秋,肺金王,其脉浮涩而短,是曰平脉也。反得浮大而洪者,是心之乘肺,火之克金,为大逆,十死不治也;反得沉濡而滑者,是肾之乘肺,子之扶母,病不治自愈;反得缓大而长阿阿者,是脾之乘肺,母之归子,虽病当愈;反得弦而长者,是肝之乘肺,木之陵金,为微邪,虽病当愈。肺脉来泛泛而轻,如微风吹鸟背上毛。再至曰平,三至曰离经,四至曰夺精,五至曰死,六至曰命尽。病肺脉来,上下如循鸡羽,曰肺病。肺病,其色白,身体但寒无热,时时欲咳,其脉微迟,为可治。死肺脉来,如物之浮,如风吹毛,曰肺死。

    秋胃微毛曰平,胃气少毛多曰肺病,但如毛无胃气曰死。毛有弦曰春病,弦甚曰今病。真肺脉至,大而虚,如毛羽中人肤。其色赤白不泽,毛折乃死。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。

    五、肾病候

    肾象水,旺于冬。其脉如石而沉,其候耳,其声呻,其臭腐,其味咸,其液唾,其养骨,其色黑,其神志;足少阴其经也。与膀胱合,膀胱为腑主表,肾为脏主里。

    肾气盛,为志有余,则病腹胀,飧泄,体肿,喘咳,汗出,憎风,面目黑,小便黄,是为肾气之实也,则宜泻之;肾气不足,则厥,腰背冷,胸内痛,耳鸣苦聋,是为肾气之虚也,则宜补之。

    于四时∶病在肾,愈在春;春不愈,甚于长夏;长夏不死,待于秋;起于冬。于日∶愈于甲乙;甲乙不愈,加于戊己;戊己不死,待于庚辛;起于壬癸。于时∶夜半慧,日乘四季甚,下晡静。肾欲坚,急食苦以坚之,咸以泻之,苦以补之。无犯尘垢,无衣炙衣。

    肾部,在左手关后尺中是也。平肾脉来,喘喘累累如钩,按之而坚,曰肾平。冬以胃气为本。冬,肾水王,其脉沉濡而滑,名曰平脉也。反得浮大而缓者,是脾之乘肾,土之克水,为大逆,十死不治;反得浮涩而短者,是肺之乘肾,母之归子,为虚邪,虽病易治;反得弦细长者,是肝之乘肾,子之扶母,为实邪,虽病自愈;反得浮大而洪者,是心之乘肾,火之陵水,为微邪,虽病,治之不死也。病肾脉来,如引葛,按之益坚,曰肾病。肾风水,其脉大紧,身无痛,形不瘦,不能食,善惊,惊以心萎者死。死肾脉来,发如夺索,辟辟如弹石,曰肾死。冬胃微石曰平,胃少石多曰肾病,但石无胃曰死,石而有钩曰夏病,钩甚曰今病。藏真下于肾,肾藏骨髓之气。真肾脉至,搏而绝,如弹石辟辟然。其色黄黑不泽,毛折乃死。诸真藏脉见者,皆死不治。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。

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