胸大、微胖、上半身厚实，这5个穿衣技巧要收好
昨天在逛街的时候，看到导购小姐姐在推荐某一条裙子。裙子挺好看的，剪裁版型都很好，就是价格稍微有些小贵。
客人正在犹豫的时候，导购小姐姐来了一句神来之作：“这条裙子穿上去特别显瘦，肉都藏起来啦！妥妥的90斤~”
顾客听到这句话毫不犹豫掏钱下单走人。
显瘦、藏肉似乎是现在许多女生买衣服的首要需求。确实，减肥不易，显瘦还不容易嘛，如果能靠衣服来改变视觉效果上的胖或瘦，我相信很多人都是支持的。
之前我写过一篇微胖身材、大胸、上半身厚实同学的春夏穿搭技巧，那么作为一个贴心的博主，自然也要推出相对应的秋冬技巧。一起来看看吧~
无须拒绝紧身单品
秋冬季节不像春夏，穿一条薄薄的连衣裙就能出门，为了保暖大家还是会穿得稍微厚一些。所以不能选择太多宽松款的衣服，适当地选择贴身单品，还能制造纤细感。
比如说面料柔顺偏硬的针织打底衫、打底裙，它可是秋冬的保暖秘诀。
但是一定要选择十分柔软又垂顺的材质，这样衣服才能完全地贴合在身体上，不造成过大的缝隙，让人误以为身上的肉“虚多”，显得松松垮垮的。
宽松vs服帖
不过，既然选择了这种比较柔顺贴身材质的衣服，在单品的选择上尽量选择简洁大方的款式，不要有花里胡哨的图案、纹路、拼色，这样才能干脆利落地展示身材丰腴美。
我之前就曾经制作过一款黑色打底衫，很适合在秋冬做内搭，买到手的同学都夸很贴身很显瘦，还百搭~
少穿oversized的单品
这几年很流行超大超宽松的大风衣、大毛衣、大卫衣西装等等，美其名曰可以藏肉，把胖胖身材都藏起来。
但对于身材微胖的人来说，它不仅没有起到遮肉的效果，反而让别人觉得，你在很刻意地掩盖微胖身材。
因为同样一件宽松外套，穿在身材纤细的人身上是oversized，可能穿在身材微胖的人身上就是刚好合身。这样简单一对比就会让别人知道你的身材缺陷了。
所以要尽量避免这种“宽松显瘦的陷阱”。
同时oversized的单品，会把大家身材优点也全部覆盖掉。
比如说上半身胖的人一般腰都挺细的，应该选择一些显腰身的单品，而不是一件大衣把腰身都盖住了。
远离显胖的面料
保暖的秋冬面料有很多：针织、丝绒、灯芯绒、棉、皮革等等，有些面料高级又新潮，可以让穿搭玩出不一样的花样。
但是，如果你属于微胖身材，肩宽背厚什么的，要尽量避免反光的面料。
像是去年大火的复古丝绒面料，就挺容易显胖的。虽然它很垂顺，可是反射出的光芒会在视觉效果上制造膨胀感。
让本来就不太纤细的身材，显得更加胖一些。
同样道理的还有这种亮面皮革、漆皮面料等等，虽然吸睛又大胆，不过会让人把注意力过多地放在身体上。
穿衣服要遵循扬长避短原则，如果身材比较显胖，那么应该让人把注意力转换到其他地方去才对。
如何降低他人注意力呢？选择一些比较暗淡、哑光的面料，比如说棉毛、针织等等，它们没有膨胀感，同时因为面料比较常见，不会引起人们过多的注意。
▲反光vs哑光
所以如果你的上半身偏厚，可以选择穿哑光的棉毛针织衫，能选择暗色系颜色的单品是最好不过的了~
暗藏小心机的设计
现在有许多外套都设计得很“精明”。比如说一件正常的大衣，领子部分是直直插肩向下的，但是会有一些单品，它的领子部分设计成这种褶皱型。
有时候这种小褶皱可以在不自觉间掩盖稍微饱满的胸部曲线。
也能改善虎背熊腰这个小缺点。
▲聪明的刘涛
不过也要注意，不能选择褶皱只集中在胸部的，一定要自然地均匀分布，才能恰到好处地修饰。如果是只集中在胸部，可能会起到相反的膨胀效果。
同理，那种外套口袋刚好是在胸部附近的就更不可取，口袋本身就很膨胀，结合起来显得上半身超胖的。
视觉重心往下移
话说回来，既然要降低上半身的注意力，那么注意力应该放到哪里去呢？自然是下半身。
一般这种上半身偏胖的人，下半身相对比较匀称一些，可以适当地“显示”出来。
▲朴信惠上半身有点壮
把重心放在下半身就显瘦了
选择低调的上装 高调的下装就是个还不错的例子，能让人快速地忽略偏胖的上半身，注意力全放在下半身去了。
下半身可以选择紧身一点的裤子，制造腿部纤细感，比如说大家冬天人手一打的打底裤，保暖又显瘦。
当然也可以选择稍微正式一点的西装裤、阔腿裤，北方地区的朋友还可以在阔腿裤里面藏多一条打底裤，急速降温也不怕冷了。
秋冬是一个可以把衣服穿出花儿来的季节，可以透过层层叠叠的单品堆砌，修饰身材缺陷；也可以大量购置自己喜欢的衣服，一次性把它们穿上身。
对于身材微胖的同学来说，秋冬也是个很好修饰的季节，没有春夏那么直白，毕竟大家都穿得厚厚的，也分不清是真胖还是真冷。
平时在穿搭上要合理地展示自己的身材曲线，比如说胸围or腰围这些位置，可以适当地收紧些，增添女人味。
上围丰满的女生也大可不必害羞，好身材就是应该展示出来的，只要找对秀线条的方式，自信大方，绝对比藏着掖着要好看很多~
上身胖的人最忌讳穿什么衣服？
哈喽，小姐姐们，你们的时尚搬运工又来啦~今天给大家讲讲上身比较胖的人不适合穿什么样的衣服。
就像我也是属于上身胖，上身胖的身材俗称苹果梨形身材。我就来给大家介绍一下平时我自己的穿搭法则，如果不刻意暴露自己的身材缺点，大部分人还是看不出我的肉肉有多夸张的
穿衣法则：拒绝流行的，找到适合自己的✅
1️⃣拒绝衬衫全部扎进裤子里
❌图1里小衬衫配牛仔裤有多流行就不用我多说了，但是衬衣真的不适合上身胖身材的小仙女，尤其是扎进裤子里简直就是昭告天下"我没腰我没腰我没腰"~ 贴身的衣服扎进裤子里，一坐下肚子至少三层吧 宽松的衣服扎进裤子里，可能会有人问怀孕了吧 ✅选择稍微宽松但不oversize的卫衣，恰到好处的挡住小肚腩，同时能够突出小细腿~选择肤色的鞋子也是视觉上的拉腿神器~
2️⃣拒绝领口小的T恤，拒绝0垂坠感的衣服
❌图2里的上衣虽然是黑色，理论上会比其他颜色显瘦，但为什么反而暴露了小肚腩呢？因为领口太小，棉质T恤垂坠感也差，再配上裙摆小&腰稍紧&材质硬挺没垂感的牛仔裙，灾难~ ✅卡其色上衣材质是莫代尔，垂坠感好，黑色小裙子裙摆大&腰稍宽松&蓬感好，反而显得比较瘦~
3️⃣拒绝oversize
❌oversize是给那些瘦仙女穿的，本来就上半身魁梧，还穿oversize，就是凸显自己的壮！ ✅长裙适合腰细胯宽的小仙女，没腰没胯的我大多数时候是拒绝长裙的，奈何也想要飘逸的赶脚那就尽可能的把半身的长裙往上拽拽，拉长腰线，贴着胸最好形成"大胸以下全是腿"的错觉 选择有线条感&垂坠感&裙摆别太大的黑裙子~
4️⃣为雪纺打call ✅长袖雪纺＞短袖雪纺＞长袖T恤＞短袖T恤 长袖能完美挡住虎背&摆摆袖~ 雪纺能柔和身材曲线，遮挡小肥腩，多一丝温柔的赶脚~
5️⃣选择腰线高一点的连体裤&连衣裙 效果有多好请直接看图5腰线以下全是腿
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宽松但不oversize，领口大(大圆领or大V领)的上衣，不要全部扎进裤子里！ 紧身，小脚九分裤，露出脚踝！ 雪纺，垂坠感好的A字短裙，拉高腰线！ 选择靠近肤色的鞋子，拉长腿！
那么，这种身材最忌讳穿什么衣服呢？1.高领上衣，上身胖的姑娘一定要放弃这件单品，因为小领口的上衣会使你的原本就很厚实的肩膀看起来更加的厚实，使整个上半身看起来更加的壮硕！
2.浅色系上衣，上身胖的女生也尽量少选择浅色上衣，尤其是白色上衣。浅色系上衣会看起来更加有膨胀感。
3.过于繁琐的上衣，姑娘们，千万不要碰看起来复杂繁琐的上衣，类似泡泡袖和荷叶边上衣，这类设计复杂的上衣，会使上半身看起来更加的臃肿！
4.紧身上衣，上身圆润丰满的女性，紧身上衣不要再尝试了，这是在暴露自己的缺陷。过紧的上衣完全起不到把我们变得更美，反而不好看。
5.横条纹上衣，NO NO NO !条纹上衣有一种左右延伸的感觉，从而会拉宽身材，视觉上看起来就会更宽更胖！
6.无袖的衣服。包括吊带衫，背心、背心裙等等。因为这些服装不仅露出了你的厚背、肩宽和粗手臂，更加有可能吸引别人的视线去注意你的这些缺点，所以，这类衣服避免选择。
7.一字肩的衣服也不要去选。但是，斜肩的款式就好看很多了。像蒋欣这样，只露出一半的肩膀是不是更加显瘦呢？
8.上衣有复杂设计的款式。
苹果型身材本来就比较壮，上半身如果设计复杂，会增加整体的面积，整个人看起来就更胖更壮了，复杂的设计只会让我们的上半身更加突出，更加的臃肿。
9.苹果妹一定要避免轻薄、贴身、柔软的面料，如下图，没有支撑力的面料对于苹果型身材来说就是噩梦般的存在。不但没有修身，反而完全暴露了苹果妹的身材缺陷。所以，敲重点，挺括的面料才是苹果妹的福星。
look1：利用扬长避短的方法，弱化上半身，强化突出下半身优势。所以，上半身尽量选择线条简约款式，下半身可以有设计点的款式。
斜肩白色毛衣，搭配丝质半身裙，露出细细的小腿，这样既隐藏了上半身的不足也突出了下半身的优势。
look2、利用视线转移法，将别人的目光吸引到上半身以外的地方去。而且尽量把腰线突出了，把小腿露出来就好看了。
look3,推荐开衫的搭配。开衫有很好的修饰身材的作用，针织衫开着的门襟能够将腰身修饰，紧贴手臂的衣袖展现纤细手臂，恰好将注意力转移。开衫不仅可以帮你很好的掩饰腰腹部的体积感，还能让你显瘦！
一、短外套 连帽卫衣 阔腿裤
阔腿裤真的是一件对胖瘦丝毫不挑的服饰，如果你瘦，它可以给你带来一份随性洒脱，但如果你胖，它还可以很好的帮你遮肉。
最主要的是阔腿裤有很强的线条感，直线垂落的裤型显得很硬挺。
不过对于胖的人建议是不要选择长阔腿裤，这样会很拖沓变得臃肿。选择短款的并且在裤子里穿一条黑色的裤袜，保暖的同时还可以露出你相比之下纤细的小腿和脚踝，看起来更加瘦。
而短款的外套最主要的就是修饰你的身材比例，让你较胖的上半身在视觉效果里看起来瘦小一点。
卫衣的遮肉效果也是很强的，内搭一件大小合适的卫衣，舒适的同时还十分显瘦。
二、短款黑色皮外套 阔腿裤 黑色针织衫
一贯的选用黑色阔腿裤搭配，遮肉效果不要太好。
上半身服饰不宜选择过于宽松这点，一定得遵循，就算选择长款服饰也要挑选合身并且竖直线条感很强的服饰，不然会显得整体形象变得很“魁梧”。
当然对于上身胖的女生来说，短款的外套才是最佳选择。它很好的修饰了身材比例，缩小了上半身的视觉效果，让你看起来上半身并不会特别肿胀。
而内搭的针织毛衣，也选择的薄款密度大的设计，看起来不会很臃肿。并且黑色的配色用于内搭，更缩减了上身的视觉效果，显瘦效果满分。
身材就跟人品一样，没有十全十美的，或多或少都会有各种的缺点，我们研究穿衣搭配最主要的目的就是把身材的不足之处通过穿搭来弥补或者掩饰起来，力求达到最理想的身材状态。上身胖也算是比较难穿搭的身材了，但是我们还是有很多方法来平衡身体的整体美感，不至于让上身胖的缺点毫无掩饰的出现在别人眼前。
今天就分享到这里啦~有任何穿搭杂症和好物安利都可以找我呀！，记得在评论区or私信那里喊我，立马飞到你身边，如果大家有什么想看的单品，搭配，明星，品牌，技巧，种草，也举双手欢迎！
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春节宅家胖10斤？三种微胖身材这样穿，巨显瘦
今年春节为了配合国家一起打赢这场战疫，单元可真是认真听话的待家不出门，努力不给医护人员添麻烦。
不过待在家里从早吃到晚，还不乐意动弹，这肉真的是蹭蹭蹭的往身上长啊！眼瞅着马上就要见同事，减肥是来不及了，单元只能把自己珍藏已久的穿搭显瘦密集拿出来了！
如果你这个春节也和单元一样宅家，那就让我教你怎么样巧妙地藏住肉肉吧，让你体会一次什么叫众人皆胖你独瘦！
好啦！话不多说，今天的显瘦课程就开始吧~
—— ONE ——
上半身肉乎乎的女孩子一定要尽量避免穿紧身上衣，否则会把肉肉完全暴露出来，显得虎背熊腰的。而如果你恰好还是胸部比较丰满的女生，那更是要避免高领或是圆脸的衣服，不然分分钟是车祸现场。
最好的选择就是——V领上衣~
姐妹们还记得那句话吗？V领成就小脸蛋，不仅可以延长天鹅颈，还能让五官显得更加立体更显瘦，轻松化解上半身的丰满厚重感，微胖的女生也可以轻松驾驭。
上半身胖而下半身胖的女生在穿V领上衣的时候，完全可以搭配一条半裙。穿裙子不仅比裤子显瘦，还能穿出腰线以下全是腿的视觉感，小脸蛋 大长腿，你还担心不够显瘦吗？
V领上衣搭配超长裤子简直就是胸大星人的救星。相比于厚重的粗针织毛衣，马海毛质地的上衣会更有垂坠感，视觉上更加显瘦。质地柔软的v领上衣搭配高腰牛仔裤，整套Look清爽度和显瘦度满分！利用下身较瘦的优势，搭配一双高跟鞋，妥妥两米大长腿。
如果姐妹们还是担心毛衣显胖，可以选择质地更加飘逸的衬衫搭配剪裁得干净利落的西装外套。随意地解开领口两颗扣子，打造V领既视感，露出白皙肌肤和锁骨，有种恰到好处的风情。
而长度适中的西装外套更显个性时髦，很好地平衡了整套搭配，显瘦又气质，也是一套很适合通勤的显瘦穿搭。
当然，春节一过，天气就渐渐回暖了，此时单穿v领衬衫就可以出门逛gai啦！大好春光可不能浪费，像我这种精致女孩一定要抓住机会，选择V领衬衫＋半裙的搭配，露出咱们最纤细的锁骨和脚踝。
合适的鱼尾长裙可以完美勾勒出下半身的线条，适当的露肤给整套造型增加了呼吸感。把别人的目光都吸引到露出来的纤细部位，看上去自然显瘦了~
—— TWO ——
其实大部分亚洲女性都是下半身偏胖的，穿短裙或者紧身裤简直就是灾难，明明90斤却穿出120斤的既视感，梨形女孩哇的一身哭出来。不怕！作为一个典型的梨形女孩，我这就把我的遮肉神器——阔腿裤分享给大家，并附赠搭配秘籍，请大家熟读并背诵！
短款卫衣搭配拖地阔腿裤简直就是大写的chic。阔腿裤的版型可以完美掩盖梨形身材的缺陷，长度选择拖地的款式更能显腿长。而下半身胖的姐妹们最典型的特点就是——腰细腿粗。
当我们把肉肉的下半身遮起来后，就可以放肆露出自己的小蛮腰了。细腰＋长腿，走起路来又A又飒，显瘦吸睛绝对一百分！
秋冬必备的奶茶针织阔腿裤也是显瘦神器。针织质地的阔腿裤垂坠感极佳，可以很好地包容不同腿部的缺点。同时色彩的选择也是重中之重，浅色系的下装给沉闷的秋冬搭配增添了色彩，给整套LOOK带来呼吸感，更加显瘦清爽。
当然，最时髦的单品莫过于格子阔腿裤了，这个春天没有拥有一条格子阔腿裤都不能说自己是一个时尚儿了！格子阔腿裤比纯色阔腿裤更具风格，在显瘦的同时彰显个性，我想也是不少弄潮儿的不二之选。
不过，格子阔腿裤在搭配更是要花点心思，稍稍修身的浅色针织衫便是最佳搭配。浅色上衣可以中和格子裤的繁复，更显清爽感，而且可以让人把视线转移到纤瘦的上半身，忽略下半身的缺陷。同时针织上衣上别致的纹路也是细节感满满，和格子元素碰撞在一起，绝对是这个冬天的最具风格的搭配。
—— THREE ——
当然，最要命的还是浑身都长胖了，你以为我长的是肉吗！不，那是妈妈对我的爱！开春薄款外套最是合适了，轻松就可以将全身的肉肉都遮起来，穿上它，我就是那个90斤的小妖精~不信就跟着我一块来康康。
微胖的姐妹们一定要避开棉服、羽绒服等具有膨胀感的外套，这些外套视觉上会显得人肿了一圈，深色系的薄外套一定才是开春最优选，西装式较为硬挺的面料，能撑起肩线和轮廓，看上去清爽利落，会更显纤细。
同时显瘦遮肉一定要记住：收腰！收腰！收腰！可以利用衣服自带的腰带进行收腰，凸显相对较细的腰部，增加曲线感。再搭配一双高跟靴子，会显得更加挺拔优雅。整套造型都是以深色为基调，在配饰的搭配上可以选择一些较明亮的，如带金边的包包、金色项链或者夸张的耳环，增加细节感。
挑选大衣的时候也要关注领口设计。大翻领和V领在视觉上会向下延伸，拉长脖子线条，小玩一把性感之余，也能打破上半身的臃肿感，更适合微胖的妹妹们。
如果大衣本身不带腰带或者不显腰线，那我们就自己创造——腰包or腰带，都是我们的显瘦帮手！浅色外套相对于深色外套会更加清爽，是适合春天的颜色。选择撞色腰包打造腰线，会给人一种错觉，包在哪腰就在哪。
提高了腰线，拉长了腿部线条，自然而然就显瘦了！同时领口露出的内搭与腰包颜色相互呼应，给人以干净简单的感觉，视觉上更显瘦。
当然，很多小姐妹不喜欢把自己裹得严严实实的，把大衣敞开穿也不是不可以！此时最需要带跟靴子和高腰裤子的加持！红色上衣作为内搭，有亮点又不会过于抢眼，搭配高腰牛仔裤，不仅拉长了腿部线条，更有种复古摩登的意味！此时再搭配一双带跟靴子，cool感十足，打破大衣压身高的魔咒，显高显瘦的同时，满满休闲感，是最适合出街的显瘦搭配了！
好啦，显瘦穿搭千千万，今天就跟你们分享这么多啦！你们找到最适合自己的搭配了吗？
最后单元想说，谁规定显瘦的衣服才是好看的呢？单元看来，不论胖瘦，自信的女孩子才是最美的！！！我们穿出自己的风格，给千篇一律的生活涂上一抹色彩吧！
责编：王慧