控制肥胖歌(控制肥胖手抄报图片)

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12首易燃易爆,燥响夏日的超动感歌单!健身燃脂必听

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创作立场声明:耳机分你一只,开启心动的健身模式吧!

本篇这12首超燃的动感歌单,都是常年伴随楼主跑步、跳绳、健身时听的,不得不说跟着音乐节奏来做动作,真的很大程度上能提高健身兴趣和热情,大家一定听听看!

▼之前有分享过一波慵懒的沙发音乐歌单,适合悠闲放松时听

ps:本篇所有歌曲的完整歌单,以及沙发音乐的完整歌单,点击自己关注哈~

1.Sunroof

个人超爱的一首小众歌,怒推!前奏两击鼓槌一响,身体立刻跟着抖了起来,是年轻、阳光、欢快的调调,配上略带沙哑的男声,舒服的刚刚好~整首听完笑脸都控制不住了,你会觉得开心真的好简单!

我喜欢一边听这首歌一边做交叉式弓步蹲,一首结束刚好练30个,经典瘦腿提臀的动作,大家试试看~

2.Y.M.C.A.

再过几个世纪都不会过时的神曲,节奏强而有力,听着它我能多跑2公里!虽然这首歌早在70年代就已经火遍全球了,但还是在2020年因懂王那魔幻性的舞姿又爆了一把,导致现在大家一听就觉得沙雕,极其喜感~

ps:小黄人的主题曲也是翻唱的这首,其实原唱版本才是最牛的,大家听听看!

3.Love Wins Over Glamour

华丽又野性的一首经典摇滚,出自拽酷我当爷!无限循环,贼带感!尤其第一句Come on yeah~当爷那一声喘息还有点性感的味道怎么肥事!

▼B站上有经典现场版视频,如此奢华的演出服,也只有当爷能完美驾驭。

4.Reign

摇滚迷幻后朋克风的一首歌,前奏一响,瞬间沦陷,只想疯狂踩点输出!致敬贝斯手,太绝了!听完头摇的停不下来!韵律又透露着无比的诱惑,好听死了!练卷腹动作时都给我听起来!

5.Seven Nation Army

我大拜仁进球助威曲,必须有一席之地!这是一首能让足球迷和战地迷同时沸腾的歌,原唱嗓音虽然极度舒适,但还是现场球迷版带来的感觉和气氛最震撼!

▼尤其是下面这一千人同时演奏的气势,真是开眼!拜仁球迷在哪,让我看到你们的双手!

▼再来一个拜仁进球瞬间,安联球场响彻Seven Nation Army助威曲的视频,现场气氛真是太顶了!

6.Shady

当爷这首shady,变态级好听!1分8秒的喘息敲重点!让人听的面红耳赤!歌里还穿插着各种当爷性感的小转音,简直让人上头!B站有现场合集,配着画面欣赏才是正确的食用方式,五星推荐!


7.Fight Song

这首干劲十足的励志歌,我最早只记得高潮那句This is my fight song!听完热血沸腾,超燃的!后来知道歌名后发现从开头就很好听,声音空灵清澈又强劲有力,一边健身一边听,贼提神!

8.Mercy

上舞蹈课热身时老师总放的一首歌,它的节奏特别适合身体跟着律动,迷醉妖娆的感觉。前奏一响就很抓耳,我记得第一次听到,是在看电影《极限特工:终极回归》里泳池那一段,本来歌曲节奏就性感,再配上泳装美女的画面,真的一绝!

9.Tuesday (Original Mix)

硬核卡点音乐!超带感的节奏,太适合蹦迪了!尽管把音响开到最大声,动起来!燥起来!

10.Look4You

一首充满青春气息的歌,旋律轻松惬意,磁性的女嗓舒服至极,没有任何前奏,直接开口跪!我要是好声音导师,肯定瞬间为她转身!听完满脑子都是小姐姐优美的呜呜呜~太迷人了!

11.Superpower

再来一首当爷的经典之作,这首歌有种70年代的摇滚feel,用来跑步简直停不下来!!我真的太爱听当爷唱歌了,不仅抓耳还耐听,听几十遍依旧有新鲜感。

▼MV里穿着绿花衣描着绿眼影的胖当,也太妖娆了,嗓音一路火花带闪电,唱的邪魅猖狂!


12.On the Radio

最后,一首十多年前的皇家礼炮分享给大家,来一波动感回忆杀

!Hello MR.DJ~跟着这个节奏,跳绳能多跳100个!动感单车多蹬半小时!

《多想时间能停下》 不要再让爸妈变老了

树欲静而风不止,子欲孝而亲不在

当他们渐渐老去,需要我们更多的珍惜和陪伴

大石桥联盟胡胖《多想时间能停下》已在网易云音乐上线,歌曲饱含真情实感的歌词唤起我们对父母给予那份厚重而深沉的爱的感恩之情。

大石桥联盟,一个聚集了各行各业喜欢唱歌的人的团队。胡胖也是大石桥联盟中的一员,对音乐一直有着向往和热爱,所以年少时就出来打拼。

《多想时间能停下》歌词朴实细腻,真情流露,描写父母在生活中对我们的点点滴滴关心和不求回报的爱意。

这首歌不仅表达出胡胖对父母养育之恩的感激,也是对年轻人们的呼吁:不要急着用忙当借口。陪着父母慢慢变老,余生很短,尽力陪伴。

我们总对陌生人客客气气,却把最坏的脾气发给最爱我们的父母。我们有多久没和父母好好说话了?

小时候,父母是我们心中的超级英雄,他们说什么我们都觉得是对的,可现在我们和他们说的最多的却是“你怎么又问啊”“说了你也不懂”。

仿佛随着年龄的增长,和父母之间那面拒绝沟通的隔阂也在渐渐堆砌。我们总是深深的伤害他们却不自知,而他们却用那瘦弱却又坚实的臂膀为我们撑起避风的港。

“有人总说英雄是你永远遇不上的人,但如果你足够幸运,他们会是你的父母。”

《多想时间能停下》歌词朴实无华但却直击人心,父母对我们的爱不也是这样简单朴素吗?每一位父母都平凡而又伟大,他们总是在我们最需要帮助的时候默默站在身后,好像永远可以为我们遮风挡雨。

大概是从什么时候开始觉得父母老了呢,

是第一次帮妈妈拔掉头上的白发,是第一次看见爸爸戴老花镜,是第一次看到父母提不动我重重的行李箱……

我们总是想离家远一点,去看看外面更大的世界。可对于父母来说,我们就是他们的整个世界。

高亚麟说过这样一番话:“父母是我们和死神之间的一堵墙。”正因为有了这堵墙,我们不会感受到人生的短暂,还有很多大好时光。一旦父母不在了,我们就会直面死神,清晰的看到人生的尽头。

“当你无法确定你现阶段要做什么的时候,那就孝顺父母,那是你唯一无论何时何地都不会做错的一件事情。”

大石桥联盟胡胖《多想时间能够停下》已上线,陪伴是最长情的告白,回家和父母一起听这首歌吧,记得和他们说句我爱你。

即将失传的《胖小儿上学歌》

胖小儿上学歌

胖小儿上学,

实在贪玩儿哟,

考卷儿上考了,

一个零分儿哟,

老母鸡见了,

咯咯哒咯咯哒叫啊,

说它是它下的那个蛋儿哟,

得儿得儿呀儿哟,

得儿得儿呀儿哟。

胖小儿后来,

加把了劲儿哟,

考卷儿上考了,

一个一百分,

老奶奶见了,

咯咯哒咯咯哒笑呀,

说它是它老花眼镜弄掉一条腿儿哟

得儿得儿呀儿哟,

得儿得儿呀儿哟。

姓名:韩裕平

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