注意！心慌背后，暗藏致命疾病→
心脏是我们人体最重要的器官，它就像发动机一样，日夜不停地将血液输送到全身。心跳节律正常时，我们感受不到心脏在跳动，但是当心跳失去原有的规律，我们就会有心慌的感受。心慌是一种身体的预警，也是一种疾病的提示，背后可能隐藏着致命的疾病。
心慌背后隐藏的疾病都有哪些？
心慌感受的背后，隐藏着四种疾病：早搏、室上速、房颤、室颤。
早搏指异位起搏点发出过早冲动引起心脏搏动，是常见的心律失常。患有早搏的人群会有胸闷、心累、心跳到了嗓子眼等症状。
室上速是心跳突然加快，又突然恢复正常。室上速患者会有乏力、手抖、头晕、坐立不安、不能快速走路等症状。
房颤是心房里的电流乱跳，完全没有规律。房颤患者会有心跳紊乱、多尿、一侧肢体无力的症状。
室颤是心脏不能完成有效收缩，像在蠕动一样。室颤患者则会出现意识丧失、抽搐、呼吸停止等症状。
哪种疾病最凶险？
这四类疾病中最为凶险的是房颤和室颤。房颤最大的危害是会产生血栓，引发脑梗，危及生命。患有高血压、肥胖、打呼噜、睡眠呼吸暂停、高脂血症的人群更容易发生房颤。
室颤是致命性的心律失常。一旦发生，患者会有猝死的风险，需要身边的人在3分钟内积极抢救。剧烈的身体活动、精神情感活动和大量饮酒是导致室颤发生的高危因素。另外，有家族早发猝死病史的人要尽早到医院筛查。
经常心慌，都是晚睡惹的祸？
熬夜会导致人体神经功能紊乱，引发早搏，出现心慌的感觉，这是心脏给身体发出的预警信号。当身体发出预警信号时，需要及时调整作息。
吃“红色”食物养心，每吃一口都是赚到吗？
不是所有的红色食物都养心。中医认为，人体和自然界是一个有机整体。人体肝、心、脾、肺、肾，对应青、赤、黄、白、黑。赤就是红色，归心经，这是红色食物养心这个说法的来源。红色食物中大枣、红小豆具有养心的作用，但是很多常见的红色食物不是以养心为主要作用的，比如西红柿健脾消食，红色柿子椒清热解毒，枸杞滋养肾阴。
转自：央视财经《职场健康课》
来源： 呼和浩特日报
莫名的心悸、心慌，警惕“房颤”
人们在遇到突发情况时，通常会感觉“吓了一跳”，心脏也会跟着砰砰砰的狂跳几下，不过很快就会平复下来，恢复到正常状态。
但是，如果没有特殊的刺激，心脏经常出现乱跳的现象，可要警惕了，这有可能是房颤！
什么是房颤？
房颤是大家常用的简称，全称是心房颤动，顾名思义就是我们的心房没有按正常的窦性心律来规律地跳动。这是临床最常见的一种心律失常，表现为心房呈无序激动和无效收缩的房性节律。
门诊每天接诊的患者中，有很多是初次发现房颤的患者，很多患者都会有莫名的心悸、心慌的现象，也有少数患者没有明显症状。
为什么会得房颤？
房颤发病的原因有很多，长期医学研究显示，年龄增长是房颤一个突出的独立危险因素，中老年人是房颤发病的高危人群。
另外，患者的基础病，诸如高血压、糖尿病、心力衰竭、冠状动脉疾病、慢性肾病、肥胖和阻塞性睡眠呼吸暂停等多种风险因素均是房颤发展和进展的原因。
房颤的危害有哪些？
房颤作为一种可治疗的慢性病，在心率没有明显增快的情况下，部分患者甚至无法察觉到不适感，这是很多房颤患者的误区，即没有症状就不需要治疗。
风险防范要注意！
事实上，房颤最大的风险就是脑卒中，也就是俗称的脑梗死。你可能无法想像，房颤这个心脏病会引发如此严重的神经内科病。
这是因为在房颤的状态下，血液在心房内形成涡流，容易形成附壁血栓，栓子脱落入血后堵塞了脑部血管，会造成突发性的脑卒中。临床脑卒中的患者中，有接近30%-40%被认为与房颤相关。同时，卒中引起的多种并发症、后遗症都可能会造成患者致残、认知功能障碍、反复住院等，不仅降低患者的生活质量，还会降低患者预期寿命的2-3倍，造成这一切的原凶之一就是房颤。
房颤该如何治疗？
房颤治疗包括以控制心率的节率控制策略以及尝试恢复和维持窦性心律的节律控制策略两种方案，目前认为后者对于改善患者预后更为重要。
目前，很多患者对于房颤的危害性不够了解，治疗率及自我管理不达标。希望房颤患者能早日规范化治疗，或通过射频消融术恢复窦性心率，享受美好的健康生活！
作者 | 航天中心医院 张达
来源： 北京114预约挂号
饿得心慌、手抖、还出汗？这可是患病的征兆啊！
很多人有这样的疑问：
我咋知道自己有患糖尿病的风险呢
其实很简单
有一种情况下必须保持警惕
那就是
餐前低血糖
反复发生在吃饭前的低血糖，感觉饥饿、心慌、手抖，进食后可以缓解就需要小心了。
虽然很多人这个时候血糖没有升高到诊断糖尿病的水平，但这已经预示可能是糖尿病已经在敲门了。
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糖尿病的非典型症状——餐前低血糖
糖尿病的典型症状是“三多一少”（多尿、多饮、多食，体重减轻），但其实糖尿病还有一些非典型症状……
比如：有些患者并没有典型的“三多一少”症状，而是常常表现为餐前饥饿难忍及低血糖。
这是由于2型糖尿病患者胰岛素分泌延迟，与血糖的变化不同步，餐后血糖达高峰时，胰岛素分泌却没达峰值，到下一次餐前血糖回落时，胰岛素分泌反而达到高峰，这样就造成了低血糖（反应性低血糖），引发餐前饥饿感。
有餐前低血糖，就会得糖尿病么？
肥胖、脂肪肝、血脂紊乱、高血压的病人，既往有多囊卵巢综合征和妊娠期糖尿病病史的妇女，这些人群均属于糖尿病的高危人群。
上述人群，如果出现餐前低血糖症状，要高度怀疑糖尿病前期的可能。
这时候，千万不要不以为意，需要去医院做延长的葡萄糖耐量试验和胰岛素释放试验来诊断。
2
出现餐前低血糖该怎么办？
糖尿病前期患者在没有得到正确诊断之前，往往靠多吃糖果、巧克力、甜点等高糖、高脂肪、高热量的食物来缓解低血糖症状。这样会加重餐后高血糖，使糖尿病前期很快进展为真正的糖尿病。
正确的做法
改变生活方式，通过饮食控制和适当运动，减轻体重，增加胰岛素的敏感性，可能阻止或延缓真正的糖尿病发生。
如果仍有低血糖症状，可以采取少量多餐的方法，食物总量不变的情况下，将一日三餐分为 4～5 餐，可以帮助缓解低血糖的不适。
还可以在医生的指导下服用药物，比如阿卡波糖，可减慢碳水化合物吸收，缓解低血糖。
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糖尿病还有哪些非典型症状
糖尿病人由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致糖利用障碍，如此一来，人体所需要的能量只能靠分解体内脂肪和蛋白质来提供，从而导致患者体重下降。
异常排汗
糖尿病性植物神经病变时可出现汗液分泌异常，即便天气不热（尤其是吃饭时）也常常大汗淋漓，且以颜面、上身为主，下肢出汗较少。
排尿困难及尿潴留
高血糖可损害支配膀胱的植物神经，影响膀胱的收缩与排空，患者表现为排尿困难、尿滴沥、尿失禁。糖尿病患者一旦出现上述情况，首先应考虑前列腺肥大，还应注意排除是否存在糖尿病引起的“神经原性膀胱”。
手脚麻木
糖尿病可引起末梢神经炎，表现为对称性的手足麻木、疼痛、灼热、感觉减退或消失，也有患者会产生走路如踩棉花的感觉。
视力减退
糖尿病可引起视网膜病变及白内障，从而影响视力，发病率随着病程与年龄的增加而增加。其中，糖尿病性视网膜病变对视力影响最严重，常常因视网膜出血而造成视力突然下降。
皮肤瘙痒或长疖子
有些人无缘无故老是感觉皮肤瘙痒，皮肤反复长疖子，这些都可能是糖尿病的信号。这是因为高血糖可刺激皮肤神经末梢而引起皮肤瘙痒，特别是女性会阴部瘙痒尤为常见。同时，由于局部抵抗力下降，皮肤容易感染生疖。
不明原因体重下降
小康妹儿提醒：
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本文编辑：江瑾然 内容来源：医学界内分泌频道、丁香医生等
图片来源：123RF、SOOGIF等