“致命”流感，13天ICU，花掉40万！丈夫挂出两套房，跪求医生：救我老婆，多少钱都行
每年一到12月，季节性流感进入高发季。各大医院感冒就诊量快速上升，呼吸道感染已位居急诊榜首位。“不少流感起初就像感冒发烧，但不重视，几天时间内疾病就会急转直下。”浙江杭州市一医院医生曾小康告诉记者。
“今年年初，我们医院就接诊了这样一位患者，最后救回来之后，今年以来，我们定期随访，没有什么后遗症。”日前，记者走访了这位患者许梅华（化名）。
“我说转院，死也要死在路上。”刘军（化名）摘下眼镜，看了眼身边的老伴。
许梅华（化名）低头翻弄着桌子上那厚厚一沓就诊单，像是在想象那个生死之夜的惊险。“谁能想到，一个普通的‘感冒’，到最后怎么差点要了命。”
许梅华在翻看以前的检查单
住进ICU 13天，三四张病危通知单，40多万元的医疗费。许梅华在苏醒后才知道这些，“吓死人了。也多亏他（刘军）主意正，坚持抢救，把我从鬼门关拉回来了。”
她转头看了一眼老伴，眼角有掩饰不住的笑意。
感冒嘛，吃点药就好了
最近，又到了流感高发季节，刘军不少上了年纪的朋友都中招了。
“我们这里60岁以上的老年人，可以免费打流感疫苗，我认识的几位老年人，他们都不去打。我说，你们不去，就可能会像我老婆那样。”自从老婆经历了那次惊险后，刘军尤其关注感冒，听到有人这么不上心，他就忍不住去劝。
53岁的许梅华是嘉兴人，老伴刘军和她同岁，两人有两个女儿，一家人前两年刚从农村搬到县城新买的商品房内。刘军在一家工厂里做技术工，许梅华平时的主要任务是接送4岁的小外孙上下幼儿园。
这天上午9点钟，我见到许梅华时，她刚送完小外孙回来，骑着电瓶车，戴一副口罩和厚厚的手套，围着米色毛绒围巾。
短发，皮肤白皙，许梅华看起来比实际年纪年轻很多。谁能想到之前她经历了一场生死劫。
一切从那个除夕夜开始。
“吃完年夜饭后没多久，觉得背上有点凉，我想，感冒了，家里有感冒药，就拿出来吃了。”
在许梅华的认知里，感冒嘛，小事情，吃点药就好了。她不咳嗽，不流鼻涕，就是有些发热，也不高，38度。
年初一那天，下雨，她依然感觉不舒服，但也不认为应该去医院，“再吃一天药说不定就好了，而且，总觉得年初一就去医院，不吉利。”
当天晚上，睡觉到半夜，许梅华觉得身上不清爽。年初三，她去社区医院，体温依旧维持在38度，开了美林，她就回去了。
“那天晚上，我出汗特别厉害，一个晚上，换了几套内衣，全湿透了，衣服都换光了。”
初三一早，许梅华就去了当地一家大医院，抽血，挂盐水。医生在诊断书上写的是：呼吸道感染。她在医院碰到了几位熟人，都是感冒，咳嗽厉害，挂水后基本都痊愈了。
“我除了有些发热，没其他症状，当时想，肯定很快就好了。”
许梅华这么乐观还因为她对自己身体的自信：五六年没感冒过，也没去医院看过病。
但是很快，她就觉得这次感冒好像有点凶：初四这天，她的体温一下子冲到40度。初五，许梅华要求住院，“太难受了嘛，烧了这几天。”
住院手续是她一个人去办的，直到那个时候，她和老伴依然觉得这只是一场比较严重的普通感冒。那几天，刘军值班，也没特意请假陪同，只留读高中的小女儿在医院照顾。
死也要死在路上
“初六晚上9点半，我接到医院电话，说她进ICU了。”即使时隔一年，刘军还清楚记得这个时间点，当时他还在上班，“吓了一跳，觉得是不是弄错了，有点懵。”
刘军接到电话时，许梅华已经昏迷，她的记忆停留在自己住院这件事上，此后10多天的经历，她一无所知。“住院后发生了什么，我已经想不起来了，也不知道自己怎么就进了ICU。”
刘军赶到医院后不久，就收到了老婆的病危通知书，他内心慌乱，更多的是迷惑。
“我问医生，这到底是啥病。医生说是流感。”
医生说了一串复杂的医学用语，刘军只听明白一句：老伴的肺已经像石头一样，不能自主呼吸了。
“说她这个情况需要用ECMO（体外膜肺氧合，体外循环可以短期完全替代心肺），他们联系了嘉兴市区、上海的几家医院，但人家的ECMO都在用，空不出来。”
刘军的第一反应是：转院。
“但是医生不建议我们转院，因为如果没有ECMO，转院路上就会出事。前两天，有个一模一样的病人，就是转院去上海的路上不行了。”
医院的出院情况一栏这么记录：考虑患者病情危重建议家属转外院行ECMO治疗，告知路途风险，随时死亡。
刘军必须马上做出决定。
“我坚持转院，转出去，就还有希望，留在这里，只有等死。我们即使死，也死在路上。“
刘军感觉到自己的心脏在砰砰地跳，极冷的冬夜，他开始出汗，“我脑子一直转不过来：不就是感冒吗，昨天还好好的，怎么一下子成这样了。”
当时的转院记录上写着：有死亡危险
她和《流感下的北京中年》一模一样
凌晨11点多，120急救车呼啸着开往嘉兴市区。
“那边的医生检查完她的情况，出来对我说，你去网上看篇文章：流感下的北京中年。”刘军拿出手机，搜索下载，“简直和我老婆的情况一模一样。这个病就是前兆不明显，但是发病快，用小时计算病情的。”
他感到了害怕，脑子里冒出的都是不好的结果。
“他当时都哭了，跪下来求医生想办法。” 许梅华在一旁小声接话，刘军性格刚毅，平时家里大小事，都是他拿主意，她有些难想象，他流泪跪求的样子。
很快，医生带来一个好消息：他们联系到杭州市第一人民医院，对方有一台ECMO刚刚空出来。
“病人当时的情况是，肺部已广泛石变，即使用上呼吸机，氧饱和度也在标准值以下。” 杭州市第一人民医院重症监护室主治医师曾小康对许梅华印象深刻，“我们必须把ECMO带过去。”
“医生问我们要不要用ECMO，我说，肯定用。”刘军问了下费用，要10万左右，“我给我侄子打电话，让他赶快先往我的卡里打21万。”
2月22日上午，杭州市一医院的几位医生，带着救命的ECMO，赶到嘉兴，急救车将许梅华送往杭州。
他把两套房子挂出，看哪套先卖出
“一去就进了ICU，昏迷了13天。”对刘军来说，这13天，度日如年。
他和女儿在医院附近找了家小宾馆住下。ICU每天有固定的探望时间，进不去的时候，他就躲在后门，趁护士进出开门时，瞄一眼病床的上许梅华。“她浑身上下都是插管，鼻子、喉咙、脖子、大腿。”
医生找他谈话，告知各种可能的后果。
“有可能醒来后是植物人，也有可能变残疾。” 刘军每天拿着手机，一遍遍看《流感下的北京中年》，比照症状；拼命在网上搜素使用ECMO的病例，“我记得扬州有个小伙子，醒来后，截肢了。”
他越看心情越低沉，“我那几天，大脑一片空白，不知道该干什么。”
他出去找了一辆小货车，谈好了价钱，“如果医生说不行了，我要赶快把她带回家。这是我做的最坏打算。”
病房里，治疗费在快速翻升。
许梅华的体温持久不退，医生说，再不退热，要考虑使用一种针剂，一针5000元，打10针。
“我说用，我不缺钱。”刘军把两套房子都挂了出去，“当时想好了，哪套先卖出去就卖哪套。”
生活中极其节俭的刘军，一件毛衣穿七八年都舍不得丢，在治疗费上，却从没犹豫过，每次医生来征询家属的意见，他都是一句话，“我有钱。”
许梅华醒后，才知道这一切。“我们认识的一位老头，和我差不多的情况，家里人听说抢救要几十万，就放弃了。”
“她辛苦一辈子了，老了，才过几年舒心日子，总不能为这几个钱，就算了吧。”刘军说，花多少钱都值，只要能救回来。不过，最后，房子并没有卖掉。
这钱我花得一点也不心疼
13天后，许梅华在重症监护室里醒来。“他们问我，你知道在哪儿吗？我说我在家里的医院啊。他们哈哈大笑。”
刘军只感到浑身轻松。
因为有了ECMO，许梅华重创的肺一度得到了休养生息，加入各种抗病毒治疗，之后，许梅华的病情逐渐平稳，转入到普通病房。3月21日她康复出院，这惊魂的一个月终于结束。
这一个月间，全家的生活节奏也全乱了套。
大女儿和爸爸在杭州照顾她，小外孙无人看管，只好叫亲戚来帮忙；小女儿正在读高中，平时一早一晚都是许梅华骑着电瓶车接送。
“那段时间，她早上5点多起来坐公交，晚上9点回来时自己打车。那么晚，家里人都不放心，但也没办法。”
而小外孙在她生病后，被带去打了流感疫苗。
“以前，我们都不知道还有流感疫苗。”如今，一家人对感冒尤其警惕。许梅华住院期间，剩下半盒奥司他韦，带回家后，她一直放在医药箱里，“去年，这个药都断货了。要留着备用。”
她把剩余的奥司他韦保存到现在
出院后的许梅华生活也悄然有了变化。
“总觉得身体没以前好了，时不时觉得累。天气稍微冷一点，我就多加件衣服。只要有点感冒，就去大医院，再也不敢自己买药吃了。”
她平时会接单服装加工，“以前会赶工，晚上会忙到11点多，现在都不熬夜了。”
生这场大病前，许梅华身体很好，刘军很少嘘寒问暖。如今，只要换季，他就要嘱托老伴几句。这天早上，趁许梅华送孩子到幼儿园时，刘军拿起水桶，拖地，“让她轻松些。”
许梅华翻着厚厚一沓病历，感叹：一场感冒花了40多万呐。刘军头也不抬地说，“40多万元，买了一条命啊，这钱我花得不心疼。关键是有医生有技术，不然，你有钱也花不出去。”
听老伴接话接地这么干脆，许梅华又忍不住笑了。
厚厚一沓的看病诊单
科普：流感≠普通感冒 ！
有些人对流感存在认知误区，认为流感就是流行性感冒，不过是场感冒，没什么大不了。其实，两者有很大区别！
No.1 流感与普通感冒区别是什么？
1.临床表现不同
流感表现为全身症状较重，突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、 流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭；中毒型流感病人则表现为高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时可以导致人死亡。
与流感相比，普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，全身症状较轻，不发热或仅有低热，一般3至5天痊愈。
2.病原体不同
流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型、丙型和丁型四种，前三种可引起人类感染。普通感冒可由多种病原体引起，如鼻病毒、腺病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒常见，一般人在受凉、雨淋、过度疲劳后，因抵抗力下降时容易发病。上呼吸道感染还包括细菌及支原体、衣原体等感染。
3.传染性不同
流感的传染性很强。流感病毒存在于病人的呼吸道，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。
普通感冒较流感传染性相比流感要弱得多，往往是个别出现，很少像流感流行那样病人成批大量出现。
4.流行特点不同
流感的流行有明显的季节性和周期性。流感的流行通常发生在冬春季（在热带和亚热带地区，除冬季外，也在夏季流行），而世界范围大流行时季节性不明显（如2009年世界范围甲型H1N1流感大流行）。由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，仍然可能会感染，所以流感容易引起周期性暴发性流行。当新的亚型产生时则可出现大流行甚至世界性大流行。一般3至4年一次小流行，10至15年一次大流行，乙型、丙型流感周期性不明显。
普通感冒一般表现为个别散发出现。
5.预防及治疗不同
流感可以疫苗注射预防，治疗早期应用奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂治疗。
普通感冒以对症治疗为主，无特效的抗病毒药物。
No.2 个人怎么预防流感？
1.疫苗接种
疫苗接种是预防流感最有效的措施，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐2岁以下儿童、65岁以上成年人、肥胖、孕妇以及免疫抑制、哮喘、糖尿病或心脏病等重症流感高危人群接种流感疫苗，而且要每年接种流感疫苗。接种疫苗后约两周便会产生足够抗体，一般建议在每年秋天（入冬前）接种流感疫苗。
2.药物预防
适用于没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力的重症流感高危人群或流感患者的密切接触者。可使用奥司他韦、扎那米韦。
3.日常预防
保持室内空气流通。
在流感流行期间，尽量避免前往人多拥挤或空气流通不佳的公共场所，乘坐公共交通工具或前往人多场所时佩戴口罩。
注意个人卫生，勤洗手，流感可以通过手接触眼睛、鼻或口等部位传染。
注意饮食均衡、保证休息及充足的睡眠，适量运动健身。
6大流感症状也万万不可掉以轻心！
流感容易导致全身的炎症反应，甚至出现死亡，在这个气温多变的季节，万万不可掉以轻心！
尤其是下列人群，一旦感染流感病毒，更容易发展为重症病例，是流感重症病例的高危人群：
1.年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）；
2.年龄≥65岁的老年人；
3.伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制（包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下）；
4.肥胖者[体重指数（body mass index，BMI）大于30，BMI=体重(kg)/身高 (m)2]；
5.妊娠及围产期妇女。
一旦出现以下情况之一，
则为重症病例：
1.持续高热＞3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛；
2.呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀；
3.神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；
4.严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；
5.合并肺炎；
6.原有基础疾病明显加重。
特别提醒：流感流行季节，如有呼吸道不适，到公共场所最好戴上口罩，尤其是到医院就医时。很多人在咳嗽或打喷嚏时会有意识做好防护，但假如按照惯常做法“咳嗽、打喷嚏时用手捂口鼻”，飞沫沾染上手部，假如没有及时清洁双手，双手便成了病毒传播工具。所以建议大家咳嗽或打喷嚏时应该是用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，如此一来上臂接触其他物品几率较低，纸巾、毛巾便于丢弃或清洁。
预防感冒
小编也推荐食疗法
容易感冒的季节
不妨试试这几款药膳吧
【姜枣苏叶汤】
原料：生姜10克，大枣3枚，紫苏叶10克，黄冰糖适量。
制法：上述物洗净，放入锅中加适量清水煎煮约20分钟，放入适量黄冰糖煮片刻，趁热代茶饮用。
适宜人群：平素怕冷，鼻塞流清涕，头痛，肌肉酸痛者。
【黄芪苏叶饮】
原料：黄芪15克，紫苏叶10克，大枣3枚，生姜2-3片，红糖适量。
制法：上四味共入砂锅煎取汁，放入适量红糖，趁热饮用。
适宜人群：适用于抵抗力较差，平素易感冒，怕冷，打喷嚏，胃纳差者。
【豆豉二白汤】
原料：淡豆豉10克，葱白15克，白萝卜50克。
制法：将各物洗净，白萝卜切成小块，加水适量，煮沸热饮。
适宜人群：平素怕冷，鼻塞流清涕，头痛，肌肉酸痛者。
【芦根桑叶饮】
原料：芦根10克，桑叶5克。
制法：将芦根、桑叶洗净，加水适量，煮沸热饮。
适宜人群：发热，鼻塞流浊涕，咽喉肿痛，口干欲冷饮者。
【清热利湿汤】
原料：绵茵陈5克或木棉花20克，猪瘦肉150克,生姜2-3片，精盐适量。
制法：将各物洗净，猪瘦肉切成小块，与紫苏叶、绵茵陈或木棉花、生姜一起放入瓦煲内，武火煮沸后改为文火煲约1小时，放入适量精盐即可。
适宜人群：适用于平时易"上火"或"湿热重"的人。
【薏米红豆生姜粥】
原料：薏苡仁20克，红豆20克，大米100克，生姜3-4片。
制法：生姜切丝，将薏苡仁、红豆浸泡过夜，再入粳米、姜丝煮粥。
适宜人群：适用于湿困中焦，头重，口中黏腻，肢体困重，大便黏腻者。
Tips
以上药膳为成人用量，儿童须上述药材减半或减量至1/3食用，且不宜长期食用，对号入座食用为关键。
如果出现“感冒症状”久治不愈别轻视，
及时就医！
来源：钱江晚报（记者：吴朝香 通讯员：张颖颖）、新华网客户端（天坛医院感染科刘志达）、健康有约
广州日报全媒体编辑 陈楚红
自制经典中药减肥茶 养生甩脂两不误
文章导读
你还在为不知道如何减肥而烦恼吗？还在为屡次减肥不成功而丧失信心吗?随着爱美人士对身材的不断追求，各式各样的减肥机构，减肥产品层出不穷，不过有多少是可以的呢？小编也很为需要减肥的MM们发愁，所以我请教了很多的专家，今天给大家推荐几款重要减肥茶，超级燃脂瘦身的减肥茶，大家可以试一试!
减肥茶配方一：
材料：山楂三钱、决明子五钱、荷叶一钱、泽泻二钱、菊花一钱、何首乌三钱、丹参三钱、绿茶叶一至二钱。
功效：消脂去油，抑制食欲，减轻体重。
对象：一般体质的人都适用，尤其适合久坐少动、循环不良的人。
减肥茶配方二：
材料：黄芪二钱、山楂三钱、何首乌二钱、茯苓二钱、桑叶一钱、决明子五钱、玫瑰花二钱、甘草一钱。
功效：消脂去油，减轻体重。
对象：本方是大众化的瘦身茶，口感佳，适合因为肥胖而心情郁闷的胖哥胖妹饮用
减肥茶配方三：
材料：大黄五分、枳实三钱、乌梅二钱，白术三钱、甘草二钱、绿茶叶一至二钱。
功效：消脂去油，润肠通便，清热泻火，减轻体重。
对象：本帖口味较重，适合肥胖兼有便秘、火气大的人短期使用。
减肥茶禁忌：怀孕妇女不建议使用。若有其他疾病，请先请教专业中医师再服用。
减肥茶配方四：
材料：姜皮2克、陈皮3克、桑白皮3克、茯苓4克
对象：脾胃虚弱、腹胀少食、身体浮肿
用熬制中药的砂锅进行熬煮，每次煎服时在锅里加入500ml的水，煮沸后关小火熬煮15分钟即可。用纱布过滤掉药渣，一日两次饭后饮用，连续服用一周时间，平均可以瘦下5-9斤体重。对于脾胃虚弱吃得很少但浮肿虚胖的人群来说，胃口和食欲会得到明显改善，身体代谢也逐步加强。
小编带来的这几款减肥茶都是中药的，不像有些减肥产品有很大的副作用。所以大家可以放心的尝试。同时每个人的体质也不一样，所以要有针对性的去服用减肥产品，以便达到比较好的效果。上面几种配方都有表明对象，所以大家可以对号入座哦！
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自制中药减肥茶，4种肥胖类型应对自如，零副作用！
如今喝中药减肥茶已经成为减肥界的一种风气，可是要想喝减肥茶减肥瘦死后没有副作用就要学会怎么便宜减肥茶。今日小编就为我们分析便宜中药减肥茶配方,便宜中药减肥茶,中药减肥茶，让你轻松喝出安康苗条身材。
便宜中药减肥茶配方：利湿除水茶
配方：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花
做法：将一切药材洗净后，放在蒸锅中加水熬煮半个小时去渣饮汁即可。
成效：消除身体水肿。
便宜中药减肥茶配方：刮油清肠胃
配方：桑叶10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，决明子10克，番泻叶10(可根据需求加2-3克)
做法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。能够拿来当茶喝，迟早各至少喝一大杯。一天大约泡一剂，或许两天泡一剂，以一个星期为一个阶段。成效：这个偏方的作用即是协助体内刮油，整理肠胃，运用一段时间之后就会感受食欲会减小。
便宜中药减肥茶配方：消脂排油茶
配方：何首乌、山楂、红薏仁、生地
做法：锅中加水，然后倒入一切洗净的药材炖半个小时，去渣饮汁即可。
成效：消除体内脂肪和油分。
便宜中药减肥茶配方：消脂肪油分
配方：姜皮2克，陈皮3克，桑白皮3克，茯苓4克
做法：每次煎服时在锅里参加500ml的水，将其煮沸。接连服用五天，大约就可以瘦下9斤。
便宜中药减肥茶配方：润肠通便下降血清
配方：二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克
做法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，迟早各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。
成效：方中二丑“治祛癖气块，利大 小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有下降血清。
胃热湿盛型肥胖：
最常见的症状就是容易便秘，还会有口臭、舌苔偏黄、说话宏亮有力、肌肉结实、容易饿、嗜吃、食欲佳、易口干口渴、喜冷饮、小便偏黄。
清热解便茶
此类人士可饮用“清热解便茶”，制作方法如下：
材料：白茅根、决明子、山楂、菊花，各20克。
做法：所有材料用一公升水煮开后，去渣即可饮用。
注意：胃寒者不宜饮用。
肝肾两虚型肥胖：
容易感到腰酸背痛、全身酸痛、头昏眼花、易因消化不良导致胀气、肤色暗沉、肌肉松软、说话无力轻声细语、耳鸣、失眠多梦、大便干硬、小便频繁。
如你符合以上的症状，便可饮用“滋补肝肾茶”了：
材料：何首乌、枸杞、丹参、山楂，各15克。
做法：所有材料用一公升热水闷泡10分钟后，去渣即可饮用。
注意：气虚者不宜饮用。
肝郁气滞型肥胖
常出现全身紧张、眉头深锁、常叹息、情绪压抑、低落或易怒、沉默寡言或喋喋不休、胸闷烦躁、失误多梦、女性合拼月经失调或闭经、有人会暴饮暴食。气虚的人士会感到疲乏、气短、自汗(不热也冒汗)，气虚指的是能量比别人低落，说话没劲，低声低气的，爬三五层楼就气喘，但不是哮喘病，耐力很差，容易出汗感冒，更严重的气虚会导致胃下垂、脱肛等疾病。气虚的状态是容易疲乏无力，易累。气虚患者可通过调节饮食的方法进行治疗。一般气虚患者应多吃一些补气的食品，如：糙米、大麦丶山药(淮山)丶燕麦丶糯米、桂圆丶红枣丶黑糖丶菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、黄鱼、比目鱼等。
这类人士便需要饮用“疏肝理气茶”：
材料：玫瑰花、丹参、陈皮、柴胡各15克。
做法：所有材料用一公升热水闷泡10分钟后，去渣即可饮用。
注意：气虚者不宜饮用。
荷叶茶瘦身原理：
荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹；我国自古以来就把荷叶奉为瘦身良药，明代医典里记载道：荷叶服之，令人瘦劣； 荷叶的主要成分叫荷叶碱，具有利尿、通便、消脂的功效；荷叶茶对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的美眉有很显著的功效
乐活方1：
茶方：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量
做法：把几种中药一起泡水喝或者用水煮着喝。
Tips：泡水的效果远没有煮出来的效果好，如果时间充足，可以每天煮一壶当白开水来喝。喝了以后，皮肤会变得很好，而且脸上的豆豆也会少很多，最重要的是减肥效果几乎是百分之百！
乐活方2：
茶方：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
Tips：这剂茶方不仅能清热利湿、治水气浮肿，还有美容、生发的效果哦。
饮茶小窍门：饮用时，最好是空腹或是在饭前喝下，这样可达到最佳效果。
瘦腰减肥茶一：腰部脂肪普洱茶
材料：普洱茶适量，菊花5朵。
做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。
功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
瘦腰减肥茶二：瘦身美容多味桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。
瘦腰减肥茶三：强效瘦腰荷叶茶
1.纯荷叶茶
材料：荷叶1包。
做法：把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。
2.橘皮荷叶茶
材料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。
做法：把这些材料一起泡水或用水煮着喝。
3.荷叶玫瑰茶
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡即可。
功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。
瘦腰减肥茶四：加速瘦腰腹花草茶
1.决明子茶
材料：决明子6克，甘草5克，陈皮5克。
做法：用开水冲泡即可。
功效：调理脂肪代谢，加速腰部脂肪分解。
2.金银菊花山楂茶
材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。
做法：用开水冲泡即可。
功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。
瘦腰减肥茶五：消脂极品山楂茶
材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。
做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。
功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
脾虚湿阻型肥胖：
如出现下列的症状，你便属于脾虚湿阻型肥胖了：常会水肿、身体涨满沉重，疲倦、语声不宏亮、头重、嗜睡、舌苔白厚、肌肉白胖松软、胃口不佳、大便软或易腹泻、女性易多白带。
你可以饮用“利水健脾饮”：
材料：山楂、黄耆、薏仁、麦芽、泽泻、茯苓，各10克。
做法：所有材料用一公升的水煮开后，去渣即可饮用。
注意：胃热有便秘者不宜饮用。
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