什么！肥胖竟会影响男人性功能~
随着我国社会经济的快速发展，人们的饮食结构发生重大改变，超重或肥胖的发生率明显上升，有调查显示，我国成年公民肥胖率超过50%，肥胖已经严重影响我们的身心健康。
超重或肥胖会引起身体代谢紊乱，是多种疾病的重要诱发因素，除了会诱发心脑血管疾病、代谢性疾病外，还给男性同胞带来诸多影响！
1.肥胖让男人看起来变“短”
肥胖除了影响男人外观，外表上给人一种大腹便便的视觉感，还会让男性的阴茎看起来变“短”了。肥胖，尤其是腹型肥胖使腹部脂肪堆积，阴茎被大量的脂肪“掩埋”而显得短小，并非阴茎实际长度变“短”。
臀部、大腿及腹壁脂肪增多可导致性交时阴茎不能插入阴道，影响双方同房体验感。此外，儿童时期的肥胖或超重情况会对睾丸以及阴茎的发育产生不利影响。
2.肥胖让男人变“快”
肥胖是诱发早泄的另一重要原因。有研究发现，BMI指数越高早泄情况越严重，有学者认为这与肥胖男性“瘦素”合成释放增多有关。
3.肥胖让男人变“软”
有研究已经证实，肥胖会引发阳痿。肥胖男性体内雌激素水平过高，而睾酮水平往往偏低，随着体重的增加睾酮水平逐渐降低，雌激素的升高和睾酮水平的降低均可增加男性阳痿以及性欲低下的发生。肥胖使勃起所需的血管内皮受到损伤从而影响阴茎血管血液的供应，导致阳痿。
4.肥胖让男人生育变得困难
肥胖可通过影响精子功能、生殖激素、睾丸功能及微量元素等多种途径影响男性生育功能。有研究表明，肥胖会导致男性精子活力下降、精子浓度降低、精子畸形率变高。此外，肥胖还导致精子DNA碎片率升高，引起女方流产而影响生育；导致男性生殖激素紊乱，进而使男性生殖能力下降。
肥胖还会导致睾丸发育异常，尤其是青少年肥胖男孩成年后，其睾丸发育往往偏小，精子质量也往往偏差，影响其生育。肥胖男性由于体表及阴囊脂肪过多，导致阴囊及睾丸的温度变高，破坏精子生发的低温环境进而影响精子质量。微量元素如锌、铁、铜等在精子的生成、成熟、激活和获能过程扮演着重要角色，而肥胖对微量元素具有一定影响，从而增加不育的风险。
5.肥胖让前列腺变得“脆弱”
肥胖是前列腺增生的一个危险因素，特别是腹型肥胖男性前列腺增生症的发病率会增高。肥胖通过影响患者体内血脂水平、性激素水平、肽类调控因子以及微量元素等增加前列腺增生症的患病风险。肥胖可引起炎症因子水平的变化，这对慢性前列腺炎的发生、发展具有重要影响，有研究表明，BMI越大，前列腺液中的炎症因子水平越高。
6.医生小建议
肥胖影响男性的方方面面，中医认为肥胖患者多与痰湿、血瘀、脾虚、阳虚、气虚等密切相关，若“管住嘴、迈开腿”仍未能控制体重，则应立即咨询专业医生。
本文作者：吴林
镇雄县中医医院男科生殖科医师，硕士研究生学历，师从云岭学者、云岭名医秦国政教授。在读期间主持云南中医药大学第一临床医学院院级课题1项，参与云南省教育厅课题3项、云南中医药大学第一临床医学院院级课题3项。以第一作者发表论文3篇，第二、三作者发表文章4篇，以第一作者发表会议论文3篇。在“云南中医”微信公众号发表科普1篇，“云岭男科”微信公众号发表科普2篇。第七届兰茂论坛学术年会优秀论文二等奖获得者；校级“三好学生”、国家奖学金，省级优秀毕业生获得者，云南省中医药学会生殖医学分会委员。
擅长：中西医结合诊治阳痿、早泄、功能性不射精症、逆行射精症等性功能障碍疾病；前列腺炎、前列腺增生症、不育症（少、弱精子症，精液不液化症，免疫性不育等）、膀胱过度活动症、睾丸炎、附睾炎、睾丸鞘膜积液等男性疾病，以及泌尿系结石、小儿遗尿、过敏性紫癜、内耳眩晕症、顽固性头痛、过敏性鼻炎、鼻窦炎、上颌窦炎等疾病。
为何男人会性欲减退？除了年龄和心理，这几点还需注意
在生活中，很多男性朋友觉得自己不自觉地出现了性欲下降，甚至对性生活不感兴趣。在什么情况下况下会出现性欲减退？
这无非是两个：一是年龄，二是心理。前者，随着年龄的增长，男性雄激素会逐渐减少。当减少到一定程度时，就会导致性欲下降。事实上，对于40岁以后的中老年男性朋友来说，在性欲下降的时候要特别注意一件事，那就是男性睾酮水平。
因为随着年龄的增长，男性的睾酮水平会逐渐降低，当它降低到一定程度时，就会出现性欲下降。如果再严重，会影响男性勃起功能，导致勃起无力，无法完成夫妻性生活。因此，在这种情况下，建议去正规医院做相关的专业检测，主要看男性性激素是否有问题。
后者，比如我们压力太大，休息不好，就会出现暂时的性欲下降。因为，只有在特别舒适的情况下，才有性欲的冲动。因此，医生建议我们应该适当安排自己的工作和生活，有更好的身体状况，有规律的锻炼。
如果这两个方面问题不大，或者欲望不大，不妨从以下几个方面找出原因:
一、肥胖。生活中很多男性朋友不喜欢运动，平时有暴饮暴食的不良饮食习惯，会导致过度肥胖，严重肥胖会导致性功能下降，也会影响性欲和性欲下降。
二、营养不良。许多男性朋友通常忙于工作，或者在日常饮食中有挑食的坏习惯，这会导致身体缺乏某些营养，如缺乏锌和蛋白质会导致性功能和性欲下降。
三、吸烟酗酒。经常吸烟喝酒是很多男性的通病，但这种不良生活习惯造成的危害相当大，会导致身体多种功能严重紊乱，也会影响男性的性功能，但戒烟戒酒后，大多数男性朋友的性功能和性欲都会恢复。
四、长期不良情绪。当男性朋友长期处于不良精神状态时，会影响他们的性生活，会出现性欲下降现象，特别是在悲伤、悲伤、绝望等不良情绪中，会出现明显的性欲下降现象，甚至导致性冷淡。
五、药物影响。有些男性朋友因为高血压、高脂血症和糖尿病，以及一些身体疼痛，然后服药治疗，会导致男性性欲和性功能受到影响，进一步出现性欲下降现象。
六、疾病影响。因为男性朋友的身体状况与性欲和性功能密切相关，如果有一些严重的疾病，会导致男性性欲和性功能下降，如严重的肝肾疾病和心脑血管疾病，将直接影响男性的性欲。
七、夫妻情感状态。性生活需要夫妻互动，保持良好的情绪状态，保持和谐的性生活，因为夫妻没有共同的兴趣，或家庭纠纷引起的情感问题，当夫妻关系不和或破裂时，不能产生性欲要求，会导致性欲下降。
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夫妻生活不和谐，究竟是哪些因素造成的？11个原因你是哪个？
因为性欲的本质是一种高度社会化的本能，它是基于个体的生理生存和社会生存。必须从生理、心理和社会三个层面分析对性欲的影响因素。
1.遗传因素
有些人天生性欲强弱，个体差异不同，这可能会受到遗传因素的影响。
2.激素水平
研究表明，男性和女性的性欲主要取决于体内的激素水平，雄激素对性欲的影响最大。如果体内的雄激素水平较低，男性和女性的性欲都会下降；男性荷尔蒙偏高，表现为性欲亢进。
肥胖女性脂肪组织增多，雌激素浓度相对较高，不仅影响月经周期和生育能力，而且使性欲低下；由于体内脂肪的增加，男性将雄激素转化为雌激素，血液浓度可增加1倍以上，抑制垂体促性腺激素的分泌，导致不同程度的性功能降低。
性功能下降的高肥胖者不仅有性欲低下，还有勃起、射精、性高潮等障碍。
3.健康状况
如果患有内分泌疾病、生殖系统疾病等消耗性疾病，如帕金森综合征、高血压、糖尿病等疾病，只有健康的身体才能维持正常的性欲。
4.精神状态
消极情绪抑制性欲，如忧虑、恐惧、愤怒、悲观、紧张、压抑等，而乐观情绪有助于维持正常的性欲。
5.年龄因素
一般来说，男性的性欲在18岁到25岁之间最高，而女性的性欲在35岁到40岁之间最高。随着年龄的增长，男性激素的减少、皮肤反应的缓慢、性器官的血液循环不良和生活压力都会降低人们的性欲。
6.感官刺激
男女神经的兴奋可以通过视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等来激发性欲。
7.以往的性经验和社会经验
在过去，有过愉快性经验和社会经验的人很容易唤起性欲；相反，很难唤起性欲。
8.性生活后再次恢复性活动时间
许多人在性高潮之后，需要一段时间才能再次唤起性欲，而且这段时间的长短也因人而异。
9.环境因素
例如，环境氛围、温度、季节、饮食、是否服药等。以饮食为例，健康饮食的人比那些对食物过于挑剔的人更有活力和性欲。
10.文化影响
伦理，法律对人的约束力等。
11.药物
抗抑郁药、多巴胺激动剂、雄激素、育亨宾等药物都能增强性欲，抗高血压药、抗精神病药等药物都能抑制性欲。
Tips：如有性欲下降的症状，一定要到正规的医院咨询医生，建议自己不要滥用药物造成依赖。
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