全民参与、关口前移！2030年我国超重肥胖上升趋势将减缓
健康体重管理行动、健康乡村建设行动和中医药健康促进行动纳入健康中国行动，与原有15个专项行动统筹推进。14日，全国爱国卫生运动委员会介绍，到2030年，我国将实现人群超重肥胖上升趋势初步减缓、城乡居民健康素养水平差距明显缩小、中医药服务覆盖全人群全生命周期。
推进公共体育设施免费开放
我国因慢性病导致的死亡人数比例已经超过80%，超重和肥胖已成为心脑血管疾病、糖尿病等重大慢性病的主要危险因素。
此次健康体重管理行动提出“全民参与、关口前移”策略，家庭层面倡导配备体重秤、腰围尺和体重管理日历，加强婴幼儿及青少年体重监测。
全国爱卫会介绍，严禁校园售卖高盐高糖食品，确保中小学生每日体育活动时间不低于两小时，进一步增加全民健身场地设施场所数量和覆盖范围，推进公共体育设施向公众免费或低收费开放。同时，鼓励有条件的医疗卫生机构设置体重管理门诊，推广中医体质辨识和饮食运动指导；鼓励医疗卫生机构、学校、机关企事业单位、宾馆酒店等配置体重秤。
到2030年，我国将实现体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，人群超重肥胖上升趋势初步减缓等。
健康帮扶乡村重点人群
当前，我国农村地区面临卫生服务能力不足、健康环境待改善等挑战。
健康乡村建设行动提出，到 2030 年，城乡居民健康素养和健康水平差距明显缩小，农村地区居民健康素养水平提升，乡村医疗卫生服务全覆盖，农村环境更加健康宜居。
行动要求提升乡村医生中具备执业（助理）医师资格的人员比例，通过县域巡诊、上级机构派驻等方式补齐服务短板。乡村医疗机构要健全防止因病返贫监测机制，对重点人群实施精准健康帮扶，落实分类救治等健康服务。各乡村要开展人居环境整治，建设健康宜居乡村。
鼓励养老机构提供中医服务
中医药健康促进行动由国家中医药局等部门牵头，目标是到2030年，我国构建起覆盖全人群、全生命周期、全流程的中医药健康服务体系；公民中医药健康文化素养水平达30%；二级以上公立综合医院、三级妇幼保健院设置中医临床科室的比例达95%。
行动要求创新中医药服务模式，拓展中医药在疾病防治、老年健康管理等领域的应用，推动中医药融入全生命周期健康管理。国家中医药局鼓励有条件的养老机构开办中医医疗机构，提供老年群体保健、康复、照护服务；鼓励机关企事业单位推广中医传统功法工间操，学校将脊柱保健操纳入课程；支持社区设立中医药文化角。
全国爱卫会表示，三大专项行动以“预防为主、多方联动”为核心，会定期督导评估进展。到2027年，这些行动将在全国范围内全面铺开；2030年完成所有既定目标。
【相关新闻】
居民健康素养水平提升至31.87%
近5年来爱国卫生运动取得积极进展与成效，居民健康素养水平提升至31.87%，重大慢病过早死亡率降至15%。
14日，全国爱卫会办公室常务副主任庄宁介绍，爱国卫生运动提升了公众健康意识，“个人是自身健康第一责任人”的理念已深入人心，我国居民健康素养水平由2019年的19.17%提升至2024年的31.87%。
城乡人居环境也得到持续改善。截至2024年，城镇生活垃圾无害化处理率达99%，卫生厕所普及率提升至约75%。
同时，各地聚焦儿童青少年、妇女、职业人群和老年人，强化全生命周期健康服务，推动慢性病早诊早治。我国整体疾病防控能力持续提升，重大慢病过早死亡率由2019年的16.5%下降到2023年的15%。
“爱国卫生运动实施健康优先发展战略，推动形成全社会共建、共治、共享良好局面。”庄宁说，下一步，爱国卫生运动将围绕健康中国建设的各项重点任务，从环境卫生治理向全面社会健康管理进一步转变。
来源：北京日报客户端
记者：柴嵘
我国肥胖人群患病率呈上升趋势！如何健康减肥？医生建议→
（央视财经《第一时间》）3日，记者从国家卫生健康委召开的新闻发布会上了解到， 我国18岁以上的成年人肥胖症患病率为16.4%，且近年来肥胖人群的患病率不断上升。肥胖已成为威胁人类健康的严重问题，如何辨别肥胖程度、如何健康减重呢？
体质指数BMI是衡量人体胖瘦程度的主要标准。我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至24之间；BMI在24至28之间被定义为超重；达到或超过28，就是肥胖。
国家卫生健康委医疗应急司副司长 高光明：体重异常，特别是超重肥胖，是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等疾病的非常重要的因素。
专家表示，步行、慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，适合大多数肥胖人群，儿童、中老年人群也可以练习。此外，健康减肥不是少吃主食，而是少吃精制的碳水化合物和添加糖。
北京协和医院临床营养科主任 于康：对于肥胖的防治，特别强调减少相关的高能量摄入，特别是高能量密度的食物，比如糖油混合物。增加绿色蔬菜或者深色蔬菜的摄入，它的能量密度比较低，饱腹感比较强，有利于控制总热量的摄入。粗粮这些全谷类的食物，还有大豆及其制品，蛋白质高、脂肪低的食物，都是可以用来保持良好体重选择的食物。避免进食过快，建议每餐都超过20分钟。细嚼慢咽，避免进食过饱、过晚，避免重口味特别是过咸的食物。
转载请注明央视财经
编辑：王一帆
最新研究综述：中国糖尿病呈复杂化流行趋势 肥胖是主要影响因素
来源：中国新闻网
中新网上海1月15日电(陈静 顾卓敏)随着现代社会快速发展、生活方式的改变以及人口老龄化的加重，过去二十年里中国糖尿病患病率不断上升。记者15日获悉，中外医学专家团队携手全面总结了中国糖尿病的流行病学趋势，深入讨论了中国人群糖尿病的危险因素和生理机制，并强调了糖尿病领域多组学研究的最新进展及其广阔前景。
上海交通大学医学院附属第六人民医院贾伟平教授联合香港中文大学陈重娥(Juliana C. N. Chan)教授、清华大学黄天荫教授和北卡罗来纳大学埃德温.费舍尔(Edwin B. Fisher)教授在《自然-新陈代谢》( Nature Metabolism)上发表了相关综述。
根据专家们的研究，当前，中国糖尿病呈现复杂化的流行趋势，城乡患病率差距逐渐缩小、发病年轻化、未诊断率高、并发症负担重。“健康中国行动——糖尿病防治行动”着重强调了基层医疗卫生机构对于糖尿病患者进行并发症早期筛查、早期诊断、早期干预的重要性。
在危险因素方面，肥胖是中国糖尿病及其并发症的主要影响因素。中国超重和肥胖率在过去二十年中持续上升。除肥胖外，一系列不健康的生活方式，包括：高精致碳水化合物、多盐的传统饮食模式、吸烟、饮酒、体力活动减少等，均与糖尿病患病风险增加密切相关。
相关综述指出：未来亟需建设更大规模的中国人群队列并开展针对性的研究，以推动精准预防与治疗，为个性化治疗提供更多潜在策略。据介绍，在糖尿病遗传学方面，由于早期的基因研究多集中于欧洲人群，许多已知的糖尿病相关遗传位点在中国患者中的适用性有限。针对中国人群队列进行的全基因组关联研究可鉴定出新的糖尿病相关位点。这不仅为揭示中国人群糖尿病的独特遗传机制提供了重要线索，也为构建基因风险评分(GRS)奠定了基础。专家们认为，通过整合GRS和传统临床风险因子，有望提升对中国糖尿病高风险人群的预警能力。同时，药物基因组学的应用为优化药物选择和疗效预测提供了新路径，助力实现个体化治疗。
糖尿病的发生与发展是遗传和环境因素交互作用的复杂结果。专家们研究发现，除遗传学外，中国糖尿病患者也展现出独特的肠道宏基因组学和代谢组学特征，如：丁酸盐产生菌减少、胆汁酸和短链脂肪酸水平降低等。
在综述中，专家们认为，糖尿病的筛查工作需要进一步加强，应持续致力于开发糖尿病及并发症预警新技术。高通量测序和多组学研究的进步为研究糖尿病的多维机制提供了机会，应在长期前瞻性队列中开展相应研究。大数据的深入分析有助于提高2型糖尿病诊断和分类的准确性，为个性化治疗奠定基础。此外，人工智能技术的应用将有助于提高糖尿病预防和管理的普及度、经济性和持续性。(完)