“我，985废物，靠假装上班摆烂...”
作者：羽逸尘
刷知乎时，看到一条浏览量破千万的问答：
“孩子博士毕业，华为65万年薪，公务员18万年薪，应该如何选择？”
底下，@牛小顿说出了无数人的心声：
“咱们这个年代啊，总在权衡利弊、思考胜算、患得患失，很少问喜欢什么？想要什么？适合什么？
仿佛生而为人，最重要的不是‘人’，而是不吃亏、不失败、不走弯路......
从孩子很小开始，就不能有想法，有想法就憋着；不能有爱好，有爱好考上大学再说；不能有不同，有不同就改；不能有尝试，失败承受不起。”
内卷之下，如何把烂牌打出王炸，成为每个人的“自我修养”。
放眼望去，无数人在追求一种“高效”的人生、标准化的人生：
高效读书、高效毕业、高效工作、高效结婚生子......
我们被“催”着往前走，生怕一慢下来，就遭受一轮轮嘲笑：
“26岁考上研究生，29岁毕业没对象没工作，是不是很失败？”
我们不敢回头看，因为怕被人“乘机”跑到前头。
我们活得太“高效”，也太疲惫，以至于快要窒息了，还一无所知。
在《圆桌派》中，窦文涛感叹道：
“我现在觉得中国效率病态的高，而且这种高啊，让我觉得他们有点儿瘆得慌。”
因为这种高效率，根本就不是一种“自愿”的选择，而是不得以的生存策略。
有一次，窦文涛点了一份外卖，等了很久还没到，就点了下催餐的按钮。
结果，外卖小哥一送到，就不住地道歉：
“对不起啊，今天这个堵车我就取晚了。我拼命赶了，我拼命赶了。”
窦文涛连说，“没事，没事，你走吧。”
但外卖小哥还是一个劲说“对不起”，说着说着还哭了起来。
窦文涛很不理解，“这为什么，我没怪你。”
一问才知道，他无意间摁下催单键，外卖小哥三百块就没了，得帮他取消了，他这一天才没有白干。
一旁的陈丹青听完，不断摇头叹息：
“很扭曲，很可怕。”
当效率成为衡量一切的时候，功利性就空前膨胀。
为了快而快，为了成功而成功。
至于过程，没人在意。
这会形成一个巨大的“筛子”，筛掉那些跑得慢的人。
而这些人，又该何去何从？
《半月谈》杂志做过一个调查，发现了一个奇特的群体，叫“城市蹲族”。
“不同于‘啃老族’‘蛰居族’，城市‘蹲族’特指拥有一手‘好牌’、被人寄予厚望，却‘放弃’自我、甘当社会‘隐形人’的年轻人，他们往往以‘现实低欲望、网上多冲浪’的方式闲散度日。”
小星毕业于某985高校，却没有进“大厂”，实现“毕业即巅峰”的欲望。
相反，她在找不到理想工作后，主动逃离内卷大军：
“只要不花钱，就没人强迫我上班。”
对她来说，攒钱买车买房的需求，其实是外界强加给她的。
“扪心自问”，她并不想当“房奴”。
虽然那样家人会感到很欣慰，但她不会开心。
当她明白了这点，“赚大钱”的动力就消失了，焦虑感也烟消云散，整个人很轻松。
小星的消费欲望很低，一年2万块就够花销了，因此不必过上996的日子，剩下大把时间做自己喜欢的事，奢侈地“虚度时光”。
如李元胜诗中所写，“直到所有被虚度的事物，在我们身后，长出薄薄的翅膀。”
与其说“城市蹲族”在摆烂，不如说他们在过一种不被外界欲望裹挟的生活。
他们主动“按”下人生快进的按钮，重新思考人生的意义。
在豆瓣，有一个叫“985废物引进小组”，你可以看到“废物”们的种种反思：
“从小到大，我都特别不理解‘争气’这两个字，更不理解‘给XXX争气’这个概念。”
“我觉得我被学历束缚得要窒息了。”
“普通人该如何活着？”
“学到的东西就一定要用吗？”
而这些问题，他们必须靠自己去寻找答案。
当一个“城市蹲族”式的“废物”，最难的，是克服自己的心理障碍。
因为“摆烂可耻”，早已刻入每个人的基因里。
很多人就在摆烂和内卷之间摇摆。
于是，“假装上班”这一“行为艺术”应运而生。
天涯上有一个很火的贴子，叫《记录每一个假装上班的日子，直到被戳穿的那天》。
开篇的介绍非常坦诚：
“90年的处女座，刚刚过完30岁生日，重度肥胖，未婚，深陷网贷，重度撒谎精，从去年12月中旬开始就没有工作了，骗家里人考公务员混了半年，最近父亲催着找工作，现在每天假装出门上班，以前在书里看到假装上班的人，觉得非常不能理解，结果现在自己也变成了这样的人，也不知道能混到哪天，所以想记录一下，身在泥潭，如果能爬起来，回头看看也有意思，如果爬不起来，那就爬不起来吧。”
看着很丧，却有一种“解脱”的意味：
无数人争着坐上“高速路”，她却自愿“脱轨”，过一种非“主流”的生活。
楼主在英国留过学，当过老师，创过业，有过不错的人生履历，却在“而立之年”放弃过“励志”的生活，每天瞒着父母假装上班，假装有“正事”可做。
有时去电影院，有时在宾馆瘫着，有时去逛夜市，有时待在书店，有时去茶室打麻将，有时在街头流浪......
期间，她考过公，但失败了。
她觉得没什么大不了的，母亲却吼了她一声，试图把她“叫醒”：
“你到底怎么办啊？”
母亲不停给她介绍对象，经常骂她，为的，是希望女儿能知错，悬崖勒马。
也许，正是父母从小到大无止尽的“期望”，使她人到30岁时突然“叛逆”起来。
她一直不理解，为什么有人玩游戏要分个高低，为什么人生一定要“成功”。
种种困惑，加深了她的抑郁。
有一次，她喝酒喝到深夜，吞安眠药自杀。
第二天，警察来了，要带她去洗胃。
母亲呢，没有关心女儿的痛苦，而是骂个不停，说给她丢脸了。
离谱的是，洗完胃后，母亲依然还在骂。
那一刻，楼主崩溃了，喊着：
“我就是胖，就是嫁不出去，我跟男生接触，也不会和我结婚。”
没有人生来“丧气”，而是被外界一次次“锤打”后，才变得“不求上进”，楼主亦然。
与其说她是在赌气，不如说她是在寻找生活的万千种可能性。
只不过，没得到父母的理解与尊重。
这就是她从小接受的教育：
不许迷茫，不许犹豫，不许停下脚步，直到心脏停止跳动。
罗曼罗兰说过一段很扎心的话：
“大部分人在二三十岁就死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过，日复一日，更机械，更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为，所思所想，所爱所恨。”
从这个角度看，楼主比大多数人要勇敢得多。
很多人终其一生，都被困在一个叫“按部就班”的“程序”里。
内心的激情慢慢熄灭，不敢做任何尝试，害怕人生的下半场出错。
这样的人生，在别人看来很成功，对自己来说则很失败。
感到不甘心的人，开始了他们的“叛逆”之旅。
豆瓣上有个话题，叫“三十岁后的‘叛逆期’”。
数百人在这里留下了他们的叛逆经历。
有人在30岁时存了25万现金，打算用来买房，结果“脑子一抽”，在岳麓山开了个“博尔赫斯诗歌图书馆”。
有人在30岁时做了自由职业，31岁离婚，减肥成功，把自己和孩子打造成淘宝初级模特......
还有人三十岁时未婚，无固定收入，却丝毫不慌乱，背包旅行三年多，最北去过冰岛，走向世界最南的灯塔......
有人说，“活着的意义是创造价值。”
那么，问题来了，谁来定义什么是价值？
是你爱的人，还是你的长辈，还是喜欢指点别人人生的网友？
在我看来，通通都不是。
不然，就没有“叛逆”一词了。
很多人活着的意义，不过是想取得父母的认同、亲戚朋友的认同、社会的认同。
于是被房贷、车贷压得死死的，对结婚生子的恐惧达到极点。
这才是最荒谬的地方。
什么时候，我们能取得自己的认同，才能找到自我价值感。
那时，人生词典里便不会有“倦怠”二字。
越穷越胖，有钱的反而瘦？！你的身材，暴露了你的阶层！
在不少人的印象中，“穷”总是和“消瘦”联系在一起，因为吃不饱、穿不暖。
然而在不受饥饿困扰的地方，事实是这样的——
越穷越胖，有钱反而瘦！富裕国家的肥胖率普遍较高，但富裕国家里的穷人反而更容易肥胖。不能说100%如此，但大多数确实如此！
1. 美国：贫困地方胖人多
美国几乎拥有全世界1/3的肥胖人口，而社会学家发现，美国的肥胖率与贫困率基本成正比，越贫困的地方和人群，肥胖率越高。
图片来源：知乎@苍之火月
这是因为——
▼ 收入较高的白领阶层，饮食上很讲究，吃更多的水果蔬菜沙拉，平时也比较注重锻炼。
▼ 收入一般的人群，则偏好于以汉堡包、薯条、可乐、炸鸡度日，锻炼得也少，因此肥胖者较多。
汉堡、薯条、巧克力、披萨、甜汽水……这是美国的日常饮食。相比于健康蔬菜，一些加工食品的价格更加便宜，味道也更好。
图片来源：《食品公司》
在美国，如果买一把菜的钱够买两个汉堡，你愿意买哪个？
图片来源：《食品公司》
他们也许曾考虑过饮食的健康，但有时候也是迫不得已……
图片来源：《食品公司》
而收入高的人群，更注重健身运动。
比如，你熟知的FaceBook总裁扎克伯格，就是一个“跑步狂人”，他曾经立下了一年跑365英里的计划。
而87岁时的巴菲特，每天都要跑步一小时。
CCL领导力调研表明，《财富》500强公司的首席执行官中找不到一个体重超标的人。
2.英国：56岁的精英阶级身材一直好
越穷越胖，有钱反而瘦。英国纪录片《人生7年》也印证了这一事实，该片选择了14个不同阶层的孩子进行跟踪拍摄，每七年记录一次：从7岁开始、14岁、21岁……一直到56岁。
片中的中产阶级以上的人，大部分56岁时依然保持着好身材。
56岁的皮特夫妇
而那些底层阶级长大的男人们，虽然有几个年轻时也英俊帅气，但最终他们几乎全都成了胖子或秃子，尤其是他们的妻子，身材变形得更厉害。
56岁的保罗夫妇
抛开好的生活品质，体型的背后更是他们的家庭赋予的某种自律自强的精神吧。
3.中国：肥胖人口中，绝大多收入不高
目光转向亚洲，索福瑞集团调研显示，在中国，肥胖人口中的绝大多数，是中低收入群体。
而我们的邻居韩国也是如此，据韩国《亚洲经济》报道，韩国每三名成年人中就有一人肥胖，且收入越低，肥胖率越高。
看看电视上的那些中年企业家，有几个是大腹便便的？
比如，你熟悉的马云——
再比如，连续15年蝉联华人首富宝座的李嘉诚，不用多介绍。
胖，其实是你的生活状态的体现。
你因为工作而忙碌，企业家们也因为工作而忙碌，但不同的是，他们更自律，控制饮食，坚持健身，这种自律不仅体现在好身材上，也体现在了事业成功上。
“瘦”是要付出代价的！一个人的身材，25岁前，是爹妈给的；25岁之后，是自己修的。
年龄越大，进食的自主性越高，自我控制能力在体重上的表现就越明显。
你熬夜玩手机的时候，他们已经进入睡眠；
你贪吃夜宵的时候，他们吃的清淡健康；
你摊在沙发看电视剧的时候，他们在跑步运动……
差距就是这样一天一天累积出来的！
想保持好身材，就要——
1. 管得住嘴
均衡饮食，控制热量摄入是保持好身材的关键之一。比如，李嘉诚极喜欢饮食清淡，最喜欢青菜白饭，很少吃肉，爱吃鱼。
李嘉诚还曾定下规矩：无论工作多忙，每个星期一晚上，一家人要一起吃饭。家庭餐桌上，是四菜一汤的搭配。
2.再忙也会迈开腿
据《2017胡润财富报告》显示，高净值人群最为关注的健康管理话题是如何在相对较短或“碎片化”的时间内提高效率或运动效果。
有钱人每周大多会运动3-4次，最喜欢的运动是跑步。因为他们知道运动的重要性。
比如，SOHO中国董事长潘石屹常常会在微博上与粉丝分享他的跑步经历。
有人说：100年前，肥胖是成功的标志。而现在，肥胖是穷人的标志，意味着爱吃速食品、啤酒、生活懒散、疾病……
能够掌控体重的人，
才能掌控自己的一生。
你该醒来了！
参考资料：
① 豆瓣《英国纪录片:关于社会阶层与个人命运》
② 商务范《为什么美国穷人越来越胖，富人越来越瘦？》
③ 世界华人周刊《越穷越胖，越胖越穷！在美国、中国都是这样》
④ 知乎《美国人肥胖严重的根本原因是什么？》
一个人的体重，体现了他的婚姻状况
01
一个人到底胖一点好，还是瘦一点好？
众说纷纭，各自有理。
有人说：“人胖了，富态。”
有人说：“瘦一点，有曲线。”
苏轼说：短长肥瘦各有态，玉环飞燕谁敢憎。”
最好的答案，就是——情人眼里出西施。正如三毛的爱情观：“世间最平和的快乐，就是静观天地与人世慢慢地品味出它的和谐。”
随着年龄的增长，人的体型是会变的，也会随着爱情的改变而改变。其中的酸甜苦辣，只有经历过的人才懂得。
从体重来分析，就会发现以下几点规律。
02
第一，真心爱你的人，不会挑肥拣瘦。
东汉时期，光武帝刘秀奖励太学里的老师们。奖金就是——每个人一只羊。
羊有胖瘦，也有大小。谁都希望得到一只又大又肥的羊，因而，大家都摩拳擦掌，希望找到最佳分配方案。
一个叫甄宇的人站出来，说：“我是老师，理应为人师表，应该选小羊。”说完，牵着最瘦小的羊，开开心心地回家了。
大家纷纷仿效，事情圆满解决。甄宇被称为“瘦羊博士”。
显然，一个人只要摆正了审美观，那么胖瘦就不是问题了。如果对胖瘦有挑剔的想法，也会被“理智的情感”打败。
在恋爱的时候，很多情侣会有这样的想法：哪里有新的饭店，就去尝一尝；对方喜欢吃什么，就果断买下来。久而久之，两个人都变胖了。
当情侣变成夫妻之后，变胖、变瘦、变丑，都有可能，并且概率很大。
香港著名演员梁家辉，在还没有出名之前，生活很落魄。此时他遇到了在电台上班的江嘉年。并且在江嘉年的帮助下，参与广播剧的录制。
因为手头不宽裕，一对恋人，常常在家里下棋，互相打趣。
结婚之后，梁家辉的演艺事业，逐步上升。另一方面，江嘉年因为生病，服用了很多的药物，导致身体走形。肥胖的样子，让她显得老态。
面对各自声音，梁家辉说道：“我既然钟意她、爱她，就不会在乎她变成什么样子。她的什么样子，我都喜欢。”
是啊，爱情是一生一世的，岁月是无情无义的，但是我们总要往好处想。把美好的东西留住了，丑陋就显得微不足道了。
幸福从哪里来？无非是汗水和泪水，还有智慧。如果仅仅是盯着外表看，幸福反而会慢慢溜走。毕竟，谁都不会一直年轻。
03
第二，不爱你的人，胖瘦不是“人”。
有一个“楚王好细腰”的故事。
从前，楚灵王喜欢细腰的人。因此，很多女子都想办法让腰变细，一些女子因此身体病恹恹的，走路都要扶着墙壁。
过了一年之后，满朝文武官员，脸色也变得蜡黄了，吃一顿，没一顿，日子很混乱。
有一种情愫，叫“投其所好”。
也就是说，如果有一个人，非常爱你，就会很听你的话，处处讨好你。当你说，喜欢胖子的时候，他会变胖；当你喜欢瘦子的时候，他又会变瘦。但是变来变去，你都不太满意。
爱情不是“一厢情愿”的，而是双向奔赴的。
需要讨好的，不是真爱；平平淡淡的，才是。
知乎上，有人问：妻子过度肥胖、不思进取怎么办？可以选择离婚吗？
提问者说，妻子从结婚时的一百零几斤，长到了一百六十多斤。还喜欢宅在家，睡觉时间很没有规律。一谈到生活规律问题，两个人就吵架。
网友“周周”说：“不能因为她变了，你就放弃了对她的爱呀，那肯定也是你有哪方面做得不对，才让他变成这个样子。”
要知道，被你挑剔的人，也会挑剔你。婚姻里，对方就是你的镜子，如果你坚持改变自己的三观，那么对方也会配合你，从此两个人的三观会越来越正。
04
第三，最好的婚姻，就是一起吃，一起胖，一起瘦。
有一段时间，演员刘畊宏与妻子王婉霏一起跳健身操的事情，受到了大家的追捧。
王婉霏出生在台湾，年轻的时候，拿下了中华小姐冠军和亚太小姐第三名，身材和气质，肯定是顶呱呱的。
结婚之后，他们一起建设家庭，还养育了三个孩子。在生育第三个孩子的时候，王婉霏查出了子宫瘤，但她没有放弃。
时间一晃就过了多年，当初的美貌不见了，窈窕的身材也不见了。作为丈夫的刘畊宏主动邀请妻子健身，并一起做直播。
从而，夫妻的身材，都得到了较好的改变，一家人都变得健康了。
网友点赞：“健康的直播背后是一段十五年的爱情佳话，如今一家五口的天伦之乐，是对他们忠贞的最好回报。”
有一位名人说过：“婚姻是完整人生的精髓。”
如果有人爱你入骨，那么他一定会陪你变好。如果你变坏了，他也会拉着你回到“幸福的路上”来。万一你注定会变化，他就会接受你的“坏”。
婚姻没有固定的模式，但是任何一种模式，都需要两个人一起好好经营。
05
有两句脍炙人口的歌词：“多少人曾爱慕你年轻时的容颜，可是谁能承受岁月无情的变迁。”
谁没有年轻过？谁没有幸福过？只是后来，幸福被婚姻的琐事掩盖了，鸡毛蒜皮的事情，都变成了吵闹的导火索。
以胖为美，以瘦为美，都是你说了算，从来没有固定的标准。
爱美之心，人皆有之；胖瘦之福，需要珍惜。
作者：布衣粗食。
关注我的文字，走进你的心灵。
文中配图来源于网络。