世界肥胖日｜从今天开始，别再负“重”前行
都说成年人的世界里没有容易事，除了发胖。肥胖被世界卫生组织确定为十大慢性疾病之一。3月4日是世界肥胖日，从今天开始，重视肥胖这一问题，管住嘴，迈开腿，在生活中“轻装上阵”！（李南丹 徐湛）
小说：胖子也能逆袭？一个胖子的感情经历
我一直觉得,胖子这个群体一定有一个说不出来,感觉不到,但是却是一直存在的定理.因为在长大后,我们互相对比成长的历程是,发现胖小孩总是会比其他普通的孩子多出不少的经历.
小时候的我,至少从照片的反映上看,是不胖的.但是父母给予的先天的优势却是吸收能力特别地好.使得我的体型在进如小学后就基本打下了将来的基础.
从小学开始，我就很喜欢踢足球.踢的位置不怕你们笑话,中场.哦,在人生中的那各时侯并没有足球场上位置的概念,或者说，长期埋伏于前场,伺机抡上一脚.
小学三年级,体育老师找到我,跟我说希望我去学校的足球队.我很开心.
老师在第一次集体训练时,把大家召集到一起,说了什么我不再记得,只记得他说完后,丢给了我一双白色的麻布劳保手套，我心想老师是让我干活吗.他摇摇头，指了指球场最两端的位置。
相信聪明的大家都知道我的定位是哪里了.。
很多胖子在足球场上的归宿,都是那双手套.
在那个时候开始,我就知道了自己的身体优势.当然,这时候是个优势.
我拿到了第一件足球队服,L的阿贾克斯.小学才那么小,我就已经穿上了L.
当时踢的是3号的足球,很小.而L身型的我站在足球门中央,却相对地大.我终于理解了老师的良苦用心，用超越年龄的优势来打优势战。
半个月后,体校的小同学来砸场.或者说来指导我们.在那场比赛中,我清楚地记得对方的守门员基本游弋在半场,甚至上来抡了一脚.。
老师在下面很是激动,因为我有种奇怪的魔力,就是球总往我的身上飞.
好吧..我说我体型太大了好么?
想必刚开始守门的人有个坏毛病,就是不喜欢扑球或者用手,而是只用脚.
我一边跑一边提着掉下去的裤头捡球的时候,教练表示懊恼.他一直比划用手用手,而我再一次用肚子把球挡了出去.
最后的结果是喜庆的,我们输了个5比0.让人庆幸的是,我守门的上半场只丢了1个球.
踢完比赛后,我听到了一句我永远记得的话.
那个肥仔那么肥,还踢什么球?
胖子定理.1:不要在胖子面前直言胖子的身材,胖子会记得很久很久
那句话对于幼小的我很伤.
想到有个减肥的电脑桌面背景,上面有句话"胖子是没有前途的!永远都只是一个死胖子而已!"
幼小的我如这样般被打击.
小学的后来,和大多数中国式家庭一样,我去上了奥数班.
记忆中的小学的毕业照,我站在最上一排,和旁边的同学拥挤着
他们会善意地把位置让给我,而我留给小学的最后画面,是一件红白阿贾克斯,以及脖子上的红领巾,
虽然那件阿贾已经明显小了,但是我已经开始倔强地收腹了.
谁想到,为了面子的收腹,一收就收到了现在.
胖子定理2. :除了减肥,胖子有毅力做任何事
初中的我更进一步.在刚进入初中学校时,外号已经被定下来了.
沿用肥仔一词.
有多少胖子是从抵触外号,反抗外号,到承受外号,接受外号的?至少现在的我,被朋友直呼真名会觉得很奇怪.而初中也是一切与胖激烈纠缠的开始.
初中的军训,要走10多公里到集训地.走到的时候,我的两条大腿已经磨伤了.很多胖友在夏天都会很苦恼,以为如果大腿磨伤了,哪里都不想去.而当时的我面对的却是接下来至少1个多星期的军训.
军训的内容和两腿的火辣相比,不值一提,这是我第一次因为胖很觉得折磨.小时候认为,吃不饱是如此折磨,但是现在才发现,这种火辣的疼痛比所谓的吃不饱强烈太多
胖子容易出汗,而我出汗的味道也很不好闻.对于一个陌生的环境,我总希望能和别人保持距离,因为我不希望自己身上散发的味道,影响到别人.
特别是在夜里,蚊子在床边穿梭,而突然有个人说的一句"谁的汗味啊,那么臭"时,我总希望用带去的被子把自己裹起来,把味道隔绝开来.
可惜的是,夏天的炎热不允许我这样.
还好那时候的男生都不修边幅,大家基本都一身臭汗.
胖子定理3.所有的一切的指责,都很容易全部代入到自己的身上,并自我悲伤起来.
军训对我而言,最痛苦的是早起的操练.
每个人必须跑的5圈操场,然后才可以吃早餐.
而我却是每天不能吃早餐的那个人.有个军官看我实在太可怜,到了后期基本不再管我跑了几圈...
再让我浑身是汗地站进队伍里,如同磁极同极相斥一般,我总想游离在队伍外
军训的日子虽然艰苦漫长,但是还好教官都很好,对我们下手很轻.转眼就准备该结束了.在结束前,会有一个班级联欢晚会什么的.
我在的班很积极,但是到最后只报了一个节目.
是一个长得挺不错的男的上去唱歌.唱歌什么的我忘记了,只记得当时第一次看到那些女生眼神中不一样的光芒.
我暂且把自己的状态比做羡慕嫉妒恨吧.
晚会的时候,我特意坐在了很后面,因为觉得和自己无关.但是却开始注意起一个文静的女生.这个女生安静地坐在最后面,似乎没用在看上面的节目,只是在拨弄着身旁的野草.
之后的日子,才发现该女生是学习的天才.
本人和她同班同校的日子里,考试比拼全部落败,只能在偶尔的小测试中小胜几次.初中时候的本人,是个心高气傲的胖子.学习上不可谓不努力,成绩不可谓不拔尖.可惜,人一生可能就会遇到那么个对手,而这个对手也许正在漫不经心地努力,却一胜到底.
我把打败她的誓言,刻在了课桌上,我的妈妈看到笑了,她的妈妈看到也笑了.我们班主任看到了更笑了.
听说她也来看过,也笑了.
可惜,就像那些被歪歪斜斜刻着的字一般,我一直没达成这句话.
曾经认为.在她眼里,我也许只是一个在背后等待超越的胖子,却没体力跑到她的前面.
初中的末尾,没理由地喜欢上了一个女生.
不知道为什么,到了后面,很多女生很喜欢和我说话,很喜欢和我聊天.也许是因为放开了的缘故吧,和班上的女生相处得都比较好,这让我有了飘飘然的感觉,会觉得以一个胖子的身份得到那么多女生的好感,是很不错的,尤其是那一个女生.
聊很多的东西,上课聊,下课聊,写交换日记,聊了很多本不该聊的话.
当时对于什么泡妞技巧之类的完全没有概念,只知道,特迷那个女生,日记里慢慢开始传出了一些情绪.
直到我叫另一个女生告诉她我有点喜欢她时,她吓得魂都快没了.
而我想约她出来喝个东西,她赶紧想抓两三个人当保镖.
当我其中一个要好的女同学告诉我,她们曾经的谈话时.她说
哦,他啊?太胖了吧...人挺好的,就是太胖了..
胖友也许对这句话有了免疫力,但是当时的我还是很难过.
然后给自己强行灌输了这样的定式,那就是女生不会愿意和一个胖子恋爱交往.
胖子定理4. 胖子很受欢迎是因为他们很安全,如果胖子追求你除外.
这段事还没完.我很贱地提出要当这个女生的哥.
想必很多人都知道拒绝有这样一个套路,那就是女的说,XXX,我一直把你当成我哥哥.男的说,XXX我其实一直把你当成我的妹妹.
而我几乎是主动就把她想说的话大包大揽下来了.
之后她和我班上的一个男的在一起了.
这个男的感觉实在是不行.如果让我和他比,我可以拍着自己胸脯说,我比他好很多.但是可惜,别人有匀称的身材.
于是,我第一次被身材压了下来.
那时候班上的位置是抽签决定的,他们两个动用了点小手段,就抽到了一起.我手比较贱,不小心抽到了他们旁边.
如果说吃醋是一种经历,那么我的吃醋经历就是从那时候第一次开始.
虽然我无法追到那个女生,但是心里依然会有那么样个热切的希望,那就是希望她能看到我的好.
但是恋爱中的人是盲目的,连自己都看不清楚,又如何能看到别人呢.
在这段日子里,我尽量让自己埋头写题,分心其他的东西.而那个差生在知道了我曾经想追求他现在的女朋友时,开始有意无意地在我面前表演.
在中考后,这个女生哭着打电话给我.她告诉我,这个男的和她分手了.她想要找这个男的见面.但是他不答应,她说希望我能帮她.
当然,我帮了.因为我认为这是一个筹码.也许,她回从新正视我这个胖子呢?也许我会有机会呢?
结果我错了.我费尽力气帮她安排了次和他的见面,他见面才说了3句话就转头走了.
她再次打电话给我.当时的我很急,但是我依然要安抚好她.
当下次我们初中同学一起踢球时,我顺带他也一起踢了.那天估计所有人都没见过这样的胖子.曾经隐忍,但是却在这时发狂的胖子.
这是我到目前第一次打架.为了那个女生.
我对他吼:你以为你自己是谁?追了玩完就甩,你追个屁!
其实那天我没有打到他多少拳,记忆中就是开始时结实地一脚.
那个家伙现在和我关系不错,每次和他聊起,他都会不好意思.
他说,胖子,惹不得.
这个女生,最后也随着时间的推移,慢慢地,和我变成了在QQ上偶尔打个招呼的普通朋友.什么所谓的哥哥,也只是在当时的一种托词.
我承认自己在第一次追一个女生时缺乏经验同时缺乏诚意.没有足够的动机.但是人生中往往很多个第一次时,都是不存在什么动机.也许遇到了那样一个不存在动机的人,却在时间的长河中慢慢被证明不过如此.
或许到最后,才发现所谓的初恋"无动机"说,只是为了单纯而单纯的虚假说辞罢了.
特别是对于一个胖子.
如果说,我完全没从这段可笑的经历中获得什么,也不是.
我至少知道了,我不需要隐忍的时候,能力是很可怕的.
而你们,我亲爱的胖友们,你们付出了多少的隐忍,才换得了你们身边那些可以肆意打闹,交换秘密的死党呢?
胖子定理 5. 隐忍中的胖子是火山,请不要使用明火,谢谢
到了高中,奇迹地是我没有再胖很多,而身高也来到了180左右.对于一个胖子来说,身高是最后的一根救命稻草.我完美的吸收系统提供给了我一个不算太难堪的身高,至少显得我只是稍微壮点,隐瞒了些须胖的事实.
到了高中后,我来到了一个很不错的班级.
我不内涵地说,班里确实有美女.
而我同时也知道了,那个从初中起一直比我厉害的女生,她也来到了这个学校.而她,在实验班.
说回到这个女生,在初中三年里,我明确的对手--她,没给我任何的机会,所有考试完封我.而在我毕业的同学录上,她还表示在高中三年继续比拼.
而这样一个才女,又和我来到同意比赛地点,只是,她的起跑线比我在前不少.而进入了高中的她,变得更漂亮.配以文静的性格,完美的头脑,也许她可以做完美的同义词.
说回到自己的班级.在这个新的班级里,经过了初中的锻炼,我隐忍的能力达到了一个新的高度.胖子的忍耐能力不是一开始就有的,而是在不断地被打击中成长.
比如,我敢于在第一次见面时,给大家分享我的外号.
曾经初中最不堪的外号,我现在却很得意得告知别人.
因为在成长和忍耐中我知道,有些东西,如果你不去面对它,那么在之后碰触到的时候还会是钻心的疼痛.然后有些东西,你面对它时,哪怕每次都会有点点小小的酸,但是总会比疼要好得多.
胖子的心脏很大,所以,能容得相应也许就会多一点吧?我是这样告诉自己的.
而对于更加繁忙的高中生活,却发现了高中生活更有趣的地方.
虽然和初中一样,我依然是住宿生活,但是明显在住宿生活中的乐趣随着年龄的增长变得更多.
大家都应该记得最肆无忌惮的夜谈是大学时的,但是最刺激的夜谈永远都只能是高中时的.为什么呢,因为总会有阿姨之类的来查寝,有时候会在意尤未尽时戛然而止.
而我,就是从夜谈会中,慢慢地,成为班级里一朵奇葩,
当时我的性格是完全外向了.当时,和班里的班长挺熟.由于那时候班主任为了给班里同学互相多交流,就男女安排同桌.我正巧和班长抽到了一起.
这是我第一次和一个女生同桌.初中的时候,一直抽不到女生同桌,没想到到了高中,就立刻抽到了跟女生同桌.并且,还是班长.
班长是个小巧的女生,长得很可爱.当然,这个可爱是褒义.也是一个非常外向的女生.由于她的小学同学正好又是我初中一个班的朋友,所以在平时我和她有不少的话题.
她是一个走读生,也就是,她平时都会在晚自习结束后回家,我权且就叫她M吧.
M平时上课很认真,对我在上课时问她的东西一概无视,但是却在下课后拉着我说着说那.这种性格在当时我很喜欢.当然,M的成绩也很好,至少,在我们全班基本都挂了的第一次数学考试中,她及格了.而我..将将49分.
她这时会骄傲地把她那张才60多分的试卷在我面前晃来晃去,然后对我吐吐舌头.而我只能把脸转过去不理她.她刚想继续逗我,上课了.
上课后,她又马上换了一个人似的,专心记笔记.
再下课后,她立刻用尺子捅捅我的肚子,然后偷笑.
有时候会觉得,这样的女生真的很可爱
M每次走上讲台,都有一种奇怪的气场.我们称之为班长力场.班主任很喜欢M.在平时私底下谈论时,很多男生也对M的印象很好.她就像一个小太阳一般,如果再换另一种形容的话,我觉得用向日葵来形容她更贴切.
插一句,那恐怖的第一次数学测验,我们班及格7人,最高分70.而在我打听下,完美女生82分碾压我等普通班..
我和她在段考前分开了座位.而在之前,我和她已经关系过于好了.
周五放学时,和她一起骑单车.也许正好顺路.但是直到很久后才知道,她家其实和我要走的那条路不顺.这个是后话了.有时候,她会在周五故意不骑车来上学,逼我送她到骑车分开的地方.那时候确实什么也不知道.网络上没有那么多关于"暧昧"的软文.只知道,和她聊天很开心,而我确实也把M当做一个很不错的聊天对象.
我不敢去想象,因为,不管怎么样,我只是一个胖子,而她却是全班都喜欢的向日葵.
她会早上给很多人带早餐,当然会帮我带一份.我知道，我那份里的包子永远会多两个.她偷偷告诉我,她估计我到了第三节课会饿,到时候肚子出声音别人以为会是她的肚子响.
多可爱的向日葵.
旁边的同学也纷纷看出了点门路.然后怂恿我去追.其实在这样氛围的轮番轰击下,我也发现了,是不是应该放开手再去追求次呢?
但是这一考虑,却考虑到了学期末.
而M和我的关系,还是很不错的.有时候周末,偶尔打个电话故意问她作业,然后和她聊聊.M有次告诉我.如果我瘦下来,会如何如何.
这句话,其实对于我来说不算第一次听到.人们都说,每个减下来的胖子,都绝对不会对不起广大的观众.
当时的我只是笑笑,并询问真的么真的么.
打哈哈后,不知道说什么.
我突然对她说,M,我发现我喜欢你,你能不能...
接着电话就断了.
再然后,虽然和她的关系还是很好,我们却再也没有提到关于感情的问题.
曾经和M聊过的关于感情的话题,无非是她和她初中时那个小男友如何而已,但是也只是点到就停了.
这时的我,什么也不曾多想,也没有再问.所有可能在没有开始前没有了可能.
我总结了原因,也许,我是胖子吧.
文案第8式——长篇软文
软文是文案的一种表现形式，分有长篇和短篇。
前面写的文案1-7式基本上都是短篇软文，几百个字、几句话、甚至几个词语，就已让读者明白文章的寓意，不浪费读者时间，但有时往往受数字所限，让读者入戏太浅，讲不清、道不明，或者广告太直白读者反感等等，于是长篇软文就来了。
长篇软文，以分享干货、趣事、有争议的思想观点为前提，读者往往读到最后才知道插播广告，犹如电影中不经意露出的LOGO，读者不经意间被广告渗透而不至于太恼火。
那这类软文有什么套路呢？
1、优秀的标题。【如何起个好标题】这个详细版的另述，总之就是围绕人性的特点结合文章内容成为一个出色的标题党。
2、内容有料。干货、趣事、有争议话题等，对于不同的人群用不同的料，比如跟孕妇讲育儿是对的，跟钓鱼的讲摄影是错误的。
3、巧妙的植入广告。如果你能把前面的文案1-7式都学会了，能在短文之中植入广告，却无法在长文中植入，你来找我给你开个入院证明。
由于篇幅有限，楼主只举例1篇软文，其他更多优秀的长软文请关注咪蒙、六神磊磊等大神的文章。
你可以陪老婆做任何事， 却不该陪她看这部电影
今晚陪老婆看了部电影，想不到竟然是这样子……
影片主要叙述几个老友相约到男1女1家里相聚，男2女2是多年夫妻，男3女3是新婚夫妻，男4胖子本来说要带女朋友，但是因为女朋友身体不适没有带来。
饭桌上大家聊起了一个朋友因为一条出轨短信被妻子发现，然后被扫地出门妻离子散的事情。女1突然来了兴致，说我们应该是没有秘密的吧？不如我们来玩一个刺激的游戏？
在情愿与不情愿之中，最终大家玩起了手机游戏，即每条短信都要读出来，每个电话都要免提接，秘密从这里接踵而来。
首先医院来了短信，爆出女1瞒着丈夫做隆胸手术，男1瞒着老婆去看心理医生，而搞笑的是男1的是整形医生，女1是心理咨询师，双方各种解释略有不爽。
然后一个固定电话暴露了女2在瞒着丈夫安排家婆到养老院去住，男2当然是生气！
中途男4胖子和男2去阳台抽了烟，因为种种原因他们互换了手机。
于是换了手机后的胖子，收到了10点钟固定发送的情人露骨照片，被大家嘲笑花心。
而男2扛了个更大的坑——被大家误认为是同性恋！被男3说恶心，同时女2崩溃了，去阳台抽烟，看到对面有一对老夫妻恩爱看月，更显凄惨。
他们为了缓和气氛，拍了集体照的时候，男3的短信来了，有人要跟他做爱！不久后电话也来了，被爆的秘密有点多！
1、他买了耳环和戒指，但是老婆只收到了戒指，耳环却没有，耳环给了谁？悬念在后面！
2、她同事打电话说心慌，因为她的验孕棒是两道杠！
女3崩溃了，进厕所边吐边哭，抽烟回来的女2进去安慰。
男3被关在卫生间门口，女1过去时，发生了神剧情！
女1把耳环取下，扔给了男3，并吐他一口水，骂他恶心！！！
SO，你是否明白，新婚的男3除了搞大同事肚子外，还和好朋友的妻子——提议玩手机游戏的女1，偷情！
导演有意让故事更惊澜些！
女2的手机响了，被爆跟网友玩色情游戏，比如今天不穿内裤！
女2破罐破摔，承认自己玩色情游戏，同时爆出丈夫替自己醉驾撞人顶罪的事实，最后哭诉维系他们婚姻的不是感情，而是负罪感而已！
这时胖子也站了出来，说自己才是同性恋，并说明不带【女】朋友来的理由。
你以为聚会就是这样不欢而散？
不！导演借助日全食的手法，使时光倒流，今晚发生的只是如往常般美好的部分，一切秘密都未曾被发现，该偷情的人还在偷情。
看到这里我为剧终的人物松了一口气，
然而我为我自己的命运捏了一把汗，
老婆正对着我的手机虎视眈眈！
不幸的是它竟然亮了！
来了一条消息！
老婆迅速的抓过去瞟了一眼，
原来是XX商城的发货短信，
我大气不敢喘！
所幸她放下了！
你问我为什么连商城的发货短信都这么紧张？
因为XX商城的这袋米比较好吃，但是价格实惠，只要88元，我平时为了赚点私房钱，向老婆报账的时候报了188元，因为物有所值老婆也没怀疑！
所以给你们两点忠告：
1、如果你手机有万千秘密，你可以陪老婆做任何事，却不该陪她看这部电影。
2、瞒报账单时，一定要找物超所值的东西，比如XX网的XX大米。