微胖女孩最全穿衣攻略！梨型，苹果型，H型身材这样穿更美！
在生活中，很多有点肉肉的女孩总会因为自己不够瘦，穿衣不够好看而陷入自卑。
但其实，每个身材都有独特的美，只要掌握适合自己的穿搭方法，微胖女孩也能美得发光！
那么，今天就给各位微胖女孩们带来最全的穿衣指南，让你无论是梨型，苹果型还是H型都能够穿出自信、穿出美丽，赶紧接着往下看吧！
一、了解自己的身材类型
很多微胖姐妹可能只是觉得自己胖，但却不清楚自己究竟是怎样的身材。只有了解了身材类型，才能更好的“对症下药”那么先带大家简单自测一下！
1、梨型身材：
梨形身材的女孩就是典型的“上窄下宽”，肩膀比较窄，手臂也没什么赘肉。
但从腰部往下就开始画风突变，胯部明显宽出一大截，臀部又圆又翘，大腿肉肉也不少。
并且臀部也很丰满，从侧面看臀部曲线明显，就像一个雪梨，因此被称为梨型身材。
2、苹果型身材：
苹果型身材的姐妹是“上宽下窄”，刚好与梨形身材相反，就像一颗圆润的苹果，身上的肉肉主要集中在上半身。
比较明显的就是腰腹部，一抓一大把赘肉，坐下时还会挤出好几层“游泳圈”，穿紧身衣服时小肚子特别突出。
不过下半身却十分争气，大腿和小腿都比较纤细，脚踝甚至还很骨感。只要藏好上半身的肉肉，把大家的注意力吸引到腿上，就能轻松变美！
3、H型身材：
H型身材相比于前两个身材来说，就是缺乏了曲线，就像字母“H”一样。肩宽、腰围、臀围等尺寸相差不大，身形看起来就像一根直直的柱子，整体看起来就显得平淡一些。
这种身材虽然看起来缺少了一些凹凸感，但是好在利落干净，只要选对衣服，也可以穿出时尚感，并且还不会显胖。
二、梨型身材怎样穿？
梨型身材的姐妹在穿衣上，要谨记一个核心原则：修饰下半身，突出上半身。
1、避雷清单：
像紧身牛仔裤、包臀裙这类，会紧紧包裹住下半身曲线的单品就尽量避免。
它们会把梨型身材胯宽、腿粗的缺点暴露无遗；还有超短的上衣，别看它好看，它可是会让你下半身的比例变得超不协调的哦。
2、穿搭推荐：
说到梨型身材的救星，那直筒裤必须榜上有名！垂感超好的牛仔直筒裤、西装裤，都能帮助我们遮盖大腿和胯部的肉肉，让腿部线条看起来又直又长，比例超绝。
上半身则可以选择泡泡袖上衣，给较窄的肩部增加一些量感，平衡上下身比例；V领的衬衫也很不错，可以拉长颈部线条，还可以转移对下半身的注意力。
三、苹果型身材怎样穿？
苹果型身材的关键点在于“扬长避短”。隐藏腰腹部赘肉，突出纤细的腿部。
1、避雷清单：
像紧身针织衫、短款露脐装这类，会把腹部肌肤露出来的款式就不适合苹果型身材的女孩们，会让缺陷暴露无疑；还有落肩款式的上衣，穿起来会让肩膀看起来更宽，显得“虎背熊腰”的。
2、穿搭推荐：
其实呢，A字裙是才是苹果型身材的“本命裙”！高腰的A字裙，裙摆宽大飘逸，既能遮住肉肉的腰腹，又能展现纤细的腿部优势，走起路来优雅又有气质。
上衣则可以选择带收腰款式的，利用版型勾勒出腰部线条，模糊腰腹的肉肉，还能与A字裙相搭配，有层次感的同时，也能更好地修饰身形。
四、H型身材怎样穿？
H型身材想要穿出曲线感，就要学会制造腰线、增加层次感。
1、避雷清单：
过于宽松、没有腰线的直筒连衣裙，会让H型身材的女孩看起来像个“麻袋”；还有整套的套装，看似统一得体，却最容易暴露缺陷，显得呆板无曲线。
2、穿搭推荐：
H型身材的女孩，在日常生活中可以选择裹身裙来进行搭配，能够完美地勾勒出身材的线条美，从而突出胸部和臀部，一秒打造出凹凸有致的身材曲线。还可以选择在腰间加上一条腰带，重点强调腰线。
或者是用短上衣搭配一条高腰阔腿裤，用中间留白来提高腰线，优化身材比例。还可以利用叠穿的方法，比如衬衫 吊带，增加视觉层次感，让直筒的身形显得没有那么单调。
看完这篇，微胖女孩们再也不用为身材焦虑了。只要穿对衣服，无论哪种身材的女孩都能展现出自己独特的魅力！
这才是“苹果型身材”该学的羽绒服打扮，保暖又显瘦，专治上身胖
女生们不管处于哪一年龄阶段，要想穿衣好看显瘦，首先都要了解自己属于哪一类身材，优点、缺点是哪些，以及该如何进行调整，这才是学习穿衣打扮的基础。 亚洲女生很多是梨型或苹果型身材，苹果型身材上身胖，肩宽背厚、小肚腩突出，但四肢纤细。
穿羽绒服需谨慎，否则显胖。 本期分享苹果型身材羽绒服打扮，保暖显瘦，看博主示范！
一、羽绒服选款要简约，纯色更显瘦 选择款式简约的纯色羽绒服，避免复杂设计或鲜艳图案，直筒剪裁中长款，黑色、白色、浅蓝色、驼色实用。 二、绗缝设计羽绒服，修饰身材 选择绗缝设计的羽绒服，保暖又修饰身材，图格样式或颜色变化可打造时尚感。
三、内搭修身，扬长避短 选择版型修身的打底衫或宽松卫衣、毛衣，遮挡腰腹，凸显纤细双腿。 四、短裤配羽绒服，展现腿细 用短裤配羽绒服，搭配长筒靴，展现腿细优点，修饰小腿线条。
五、羽绒服配小脚裤，增高显瘦 羽绒服配黑色小脚裤，展现双腿线条，形成版型对比，显瘦又增高。 六、明确腰线，优化造型 通过短款打底衫或侧开衩内搭，点明腰线，丰富层次，穿出高瘦感。
七、搭配浅色鞋子，轻盈减龄 小白鞋、浅色皮鞋、皮靴搭配羽绒服，打造轻盈减龄造型。 八、色彩搭配优化身材 深色羽绒服配彩色打底衫，明暗对比丰富层次，弱化上半身臃肿感。
苹果型女生羽绒服搭配，简单保暖，解决上身胖问题，值得借鉴！ 冬日生活打卡季
五六十岁的微胖女人，穿衣切记“3穿3不穿”，否则不仅显老还显胖
人到中年，发福、油腻的标签就不经意间的贴在身上了，看这些大妈的状态，是不是让你越来越年龄焦虑了？
但其实五六十岁也没那么可怕，身材发福更是小事，关键还是你会不会打扮自己，比如下面的妈妈，同样是微胖身材，靠穿搭就拉开了差距，会穿的这位妈妈不仅看起来更苗条，时尚度也更高，完全不油腻了！
不过大家也别小看这穿衣搭配，这里面可是有“3穿3不穿”的黄金法则哦！
第一章：五六十岁的微胖女人，穿衣切记“3穿3不穿”
【1】穿收缩色，不穿膨胀色
别小看衣服的颜色挑选，颜色的选择对于身材的展现有着至关重要的影响。对于五六十岁的微胖女性来说，选择收缩色的衣物是再合适不过的了，什么是收缩色呢？简单来说，就是那些能让人看起来更瘦的颜色，比如黑色、深蓝色、深绿色等等。这些颜色有着很好的显瘦效果，能够很好地修饰身材，让整个人看起来更加苗条。
相反的，膨胀色则是指那些看起来会让人显得臃肿的颜色，比如饱和度很高的荧光色系，这些颜色容易让人产生视觉上的膨胀感，对于微胖的女性来说并不友好。
【2】穿低领、v领，不穿高领
接下来我们要说的是领口的选择，低领和V领的衣物是五六十岁微胖女性的好选择，这些领口的衣物能够很好地展现出你的颈部线条，让你的上半身看起来更加修长，从而达到显瘦的效果。
而高领的衣物则不然，它容易让你的上半身显得臃肿，特别是对于微胖的女性来说更是如此，不但显得脖子短粗，穿起来也会很局促。
【3】穿剪裁挺阔有腰线的衣服，不穿宽松无形没腰线的衣服
对于五六十岁的微胖女性来说，那些宽松无形、没有腰线的衣服千万别穿，看似遮住了赘肉，实际上却容易让人看起来臃肿无比，再加上冬季的穿搭里三层外三层，这样的单品穿起来会瞬间让你胖一圈！
想要显瘦，更建议大家多尝试那些选择剪裁挺阔、有腰线的衣服，剪裁挺阔可以减少横向的膨胀感，结合收腰的设计也可以向内收缩我们的腰身，展现出更好的比例，打造出更纤细的身材线条。
第二章：中年微胖女人的选款建议，助你越穿越显瘦
中年微胖女性，我们不必因为身材而自卑或放弃追求时尚，通过合理地选款和搭配技巧，我们同样可以穿出自己的风格和魅力！以下的选款细节，你也不能忽视哦~
>>>头肩比差：多选正肩、翻领设计，修饰头肩比
冬季买外套的时候，我们需要特别关注衣服的剪裁和版型，比如肩部的剪裁，推荐正肩外套，能更好地修饰你的头肩比，使得你的整体身材线条看起来更加流畅和利落。
再加上翻领设计，还可以使得你的颈部看起来更加修长，转移人们对你上半身身材的注意力，从而达到显瘦的效果。
>>>苹果型身材：少穿短款，多穿长款更能藏肉
别认为短款衣服可以拉高腰线，就随便穿，中年女人如果上半身比较胖，属于苹果身材，那么穿短款上衣可能会突出你的水桶腰，显得上半身虎背熊腰的，对于上半身较胖的身材，更建议选择长款上衣，可以很好地遮盖腰部和腹部的肉肉，让你看起来更加高挑和瘦长。而且比起短款的衣服，长款外套也能给人一种优雅、大方的感觉。
>>>梨形身材：裤子少穿紧身版型，宽松型更舒适藏肉
紧身裤更适合腿细的女人穿，如果你属于梨形身材，穿紧身裤子会紧紧地贴合你的腿部线条，从而突出你的腿部赘肉，并不是一个好的选择。相反，宽松型裤子能够很好地遮盖腿部赘肉，让你看起来更加瘦长。
第三章：显瘦时髦的穿搭精髓，适合微胖中年女人
在追求美丽与时尚的道路上，每位女性都在不断寻找着属于自己的穿搭风格，下面，让我们一起探索一下显瘦时髦的穿搭精髓，拯救中年发福的你吧~
精髓①：想要显高显瘦，腰线拉高是关键
在显高显瘦的穿搭中，腰线的位置显得尤为重要，无论选择裙子、裤子还是连衣裙等款式，都应该将腰线作为重中之重。通过选择高腰设计的裤装或裙装，以及搭配腰带等配饰，可以有效地拉高腰线，使整个人的身材比例看起来更加协调和修长。
并且要注意上衣的选择和搭配，尽量选择能够凸显腰部线条的上衣款式，长度也不宜过长，如果穿长款，则更推荐敞开穿的方式，露出内搭的腰线。
精髓②：上衣和下装都选宽松型，线条衔接起来更显瘦
微胖女人穿搭的时候，选择宽松型的上衣和下装可以帮助你遮盖身材的不足，但要注意的是宽松不等于臃肿，选择合适的宽松款式，能够让你在穿着舒适的同时，显得更加时尚和瘦削。
上衣可以选择一些宽松的直筒大衣或者毛呢外套，舒适度高，还能很好地修饰身材。下装方面，可以选择一些宽松的直筒裤、阔腿裤等款式，这些裤子能够很好地遮盖腿部线条的不足，同时也能拉长下半身的比例。
精髓③：成套穿搭，拒绝繁琐更耐看
微胖女人总担心穿衣显胖，这时候你可以先放弃复杂的混搭，试试经典的成套穿搭，能够帮助你节省搭配的时间和精力，还能让你的整体造型看起来更加和谐统一，保持整体的衔接感，避免分割了比例。
潮流总是在不断变化，但最重要的是选择适合自己的款式和风格，不要盲目追求潮流而忽略了自己的年龄和身材特点，五六十岁的你在穿衣上要遵循“三穿三不穿”的原则，这样才能在保持舒适的同时展现出自己的魅力和风采。记住这些原则并付诸实践吧！相信你一定能够成为时尚界的佼佼者！